#wheyprotein

Tag posts on Instagram

1.8m posts

Top Posts

SORTEIO - FOTO OFICIAL

Galera!! Em comemoração ao aniversário de um ano da loja, a TRIFIT está sorteando um super KIT para potencializar teus resultados nos treinos: WHEY PROTEIN, MACA PERUANA e TRIBULUS TERRESTRIS.
.
Bora participar? Vamos às regras:
*Seguir @trifitgravatai 🤩 e @marygodoyoficial 🙋🏻‍♀️.
*Curtir a FOTO OFICIAL (esse post).
*Marcar um amigo nos comentários.

Pronto! Você já está concorrendo!!
Pode fazer quantos comentários quiser, só não vale repetir comentários (amigos), nem marcar perfis de famosos e lojas.
.
O sorteio acontece no dia 15/06 as 20h aqui nos stories!!
BOA SORTE GALERA!!
.
Confira os benefícios dos itens do kit:

WHEY PROTEIN: este suplemento tem um potencial nutritivo alto e, em geral, é utilizado para o ganho de massa muscular. Isto porque suas proteínas de alto valor biológico contribuem para a reparação do músculo, que sofre microlesões durante a prática de exercícios. Com a ajuda da proteína do Whey, a fibra muscular é reparada, ficando maior e mais forte.

MACA PERUANA: diversos benefícios para a saúde, também é vantajosa para quem pratica atividades físicas e deseja potencializar os resultados dos treinos, o uso regular garante muito mais energia e disposição, o que pode aumentar a resistência física e retardar a fadiga. Mais do que isso, as fibras presentes na composição da maca peruana colaboram para o aumento da saciedade, fator com atuação no controle de peso.

TRIBULUS TERRESTRIS: é muito usada como estimulante sexual e também acredita-se que ela pode ajudar a controlar a pressão arterial, reduzir os níveis de triglicerídeos e ajudar de forma significativa no ganho de massa muscular.
.
.
Obs.: o ganhador deverá retirar o kit na loja TRIFIT (Av. Dorival Cândido Luz de Oliveira, 450 - Junto a academia @cooperativadocorpo )

#sorteio #trifit #wheyprotein #macaperuana #tribullusterrestris #potencializeseutreino

SORTEIO - FOTO OFICIAL

Galera!! Em comemoração ao aniversário de um ano da loja, a TRIFIT está sorteando um super KIT para potencializar teus resultados nos treinos: WHEY PROTEIN, MACA PERUANA e TRIBULUS TERRESTRIS.
.
Bora participar? Vamos às regras:
*Seguir @trifitgravatai 🤩 e @marygodoyoficial 🙋🏻‍♀️.
*Curtir a FOTO OFICIAL (esse post).
*Marcar um amigo nos comentários.

Pronto! Você já está concorrendo!!
Pode fazer quantos comentários quiser, só não vale repetir comentários (amigos), nem marcar perfis de famosos e lojas.
.
O sorteio acontece no dia 15/06 as 20h aqui nos stories!!
BOA SORTE GALERA!!
.
Confira os benefícios dos itens do kit:

WHEY PROTEIN: este suplemento tem um potencial nutritivo alto e, em geral, é utilizado para o ganho de massa muscular. Isto porque suas proteínas de alto valor biológico contribuem para a reparação do músculo, que sofre microlesões durante a prática de exercícios. Com a ajuda da proteína do Whey, a fibra muscular é reparada, ficando maior e mais forte.

MACA PERUANA: diversos benefícios para a saúde, também é vantajosa para quem pratica atividades físicas e deseja potencializar os resultados dos treinos, o uso regular garante muito mais energia e disposição, o que pode aumentar a resistência física e retardar a fadiga. Mais do que isso, as fibras presentes na composição da maca peruana colaboram para o aumento da saciedade, fator com atuação no controle de peso.

TRIBULUS TERRESTRIS: é muito usada como estimulante sexual e também acredita-se que ela pode ajudar a controlar a pressão arterial, reduzir os níveis de triglicerídeos e ajudar de forma significativa no ganho de massa muscular.
.
.
Obs.: o ganhador deverá retirar o kit na loja TRIFIT (Av. Dorival Cândido Luz de Oliveira, 450 - Junto a academia @cooperativadocorpo )

#sorteio #trifit #wheyprotein #macaperuana #tribullusterrestris #potencializeseutreino

📸
Iso-FUJI
.
Најквалитетниот и најчистиот протеин во светот од најдобриот бренд - @yamamotonutrition ‼️
.
Подготвен преку најскапиот процес на Ултра и Микрофилтрација, со цел да се зачуваат сите природни карактеристики и збогатен со дигестивни ензими!!!
.
Доаѓа во пакување од 700гр и 2кг, со неоддолив вкус и ултра брза апсорбција.
.
Изберете КВАЛИТЕТ!!!↙️↙️↙️
@hardcore_shop.skopje
•••
#sunday #positivevibes #qualitytime #wheyprotein #isolate #bestchoice #yamamotonutrition #hardcoreshopmk

📸
Iso-FUJI
.
Најквалитетниот и најчистиот протеин во светот од најдобриот бренд - @yamamotonutrition ‼️
.
Подготвен преку најскапиот процес на Ултра и Микрофилтрација, со цел да се зачуваат сите природни карактеристики и збогатен со дигестивни ензими!!!
.
Доаѓа во пакување од 700гр и 2кг, со неоддолив вкус и ултра брза апсорбција.
.
Изберете КВАЛИТЕТ!!!↙️↙️↙️
@hardcore_shop.skopje
•••
#sunday #positivevibes #qualitytime #wheyprotein #isolate #bestchoice #yamamotonutrition #hardcoreshopmk

Time to refuel with my whey protein blend @fnx_fit @fnx_ambassador ! Check the website ! A variety of products are waiting for you! Use my discount code to get 15%off:  FNXTHA 🤗
Amigos 🇧🇷tb poderão usar o cupom FNXTHA e ter 15%off 💗💪🏽
.
.
.
#fnxfit #healthylifestyle #equilibrium #equilibrio #wheyprotein #braziliangirl #motivation #fitness

Time to refuel with my whey protein blend @fnx_fit @fnx_ambassador ! Check the website ! A variety of products are waiting for you! Use my discount code to get 15%off: FNXTHA 🤗
Amigos 🇧🇷tb poderão usar o cupom FNXTHA e ter 15%off 💗💪🏽
.
.
.
#fnxfit #healthylifestyle #equilibrium #equilibrio #wheyprotein #braziliangirl #motivation #fitness

Delicious protein oat meal to start the first day of June 🥣💚. Here it is my vegan style whey porridge with smooth peanut butter and banana top with poppy seeds and toasted coconut flakes. I use this delicious vanilla flavour #vegan #protienpowder from @kin_nutrition it made my porridge yummy and creamy. Perfect to fix your Monday mood indeed!!! Happy Monday everyone and here is the recipe for you 😍. Also on cookpad UK too. 
Ingredients:
1/2 cup porridge 
1 cup water
1/2 banana, sliced 
pinch of sea salt flakes 
1 tbsp smooth peanut butter 
1 tsp coconut oil
1 scoop K•in vanilla protein powder
1/2 tsp poppy seed
1/2 toasted coconut flakes 
Method:
1. Mix porridge, protein powder and warm water together, heat up on low heat. Stir well until all combine and heat through. 
2. Mix peanut butter and coconut oil together and put it in microwave for 30 seconds or heat on low heat for 1-2 min then mix well. Leave it aside. 
3. Time to bowl them up, add your protein porridge and top up with banana, coconut flakes, peanut butter, seasalt flake and poppy seeds. Enjoy 💛
.
.
Thank you @kin_nutrition for this delicious and healthy vegan protein powder 💚
#porridge #wheyprotein #veganrecipes #healthybreakfast #eattherainbow #onmytable #breakfastsituation

Delicious protein oat meal to start the first day of June 🥣💚. Here it is my vegan style whey porridge with smooth peanut butter and banana top with poppy seeds and toasted coconut flakes. I use this delicious vanilla flavour #vegan #protienpowder from @kin_nutrition it made my porridge yummy and creamy. Perfect to fix your Monday mood indeed!!! Happy Monday everyone and here is the recipe for you 😍. Also on cookpad UK too.
Ingredients:
1/2 cup porridge
1 cup water
1/2 banana, sliced
pinch of sea salt flakes
1 tbsp smooth peanut butter
1 tsp coconut oil
1 scoop K•in vanilla protein powder
1/2 tsp poppy seed
1/2 toasted coconut flakes
Method:
1. Mix porridge, protein powder and warm water together, heat up on low heat. Stir well until all combine and heat through.
2. Mix peanut butter and coconut oil together and put it in microwave for 30 seconds or heat on low heat for 1-2 min then mix well. Leave it aside.
3. Time to bowl them up, add your protein porridge and top up with banana, coconut flakes, peanut butter, seasalt flake and poppy seeds. Enjoy 💛
.
.
Thank you @kin_nutrition for this delicious and healthy vegan protein powder 💚
#porridge #wheyprotein #veganrecipes #healthybreakfast #eattherainbow #onmytable #breakfastsituation

Nunca, duvide dela.
Não duvide da capacidade dela, ela vai além dos seus entendimentos, não duvide também da sua palavra, sinceridade é uma coisa que ela admira muito, nem duvide da sua inteligência ou da sua competência, ela pode fazer muito quando quer. Não duvide do seu amor, amor pra ela, só se for verdadeiro. Não duvide das suas ações, sempre fez, faz e fará o que acha melhor, com as melhores das intenções, e por favor, não duvide da sua força, ela pode ser muito mais forte do que aparenta. Nunca mesmo duvide da sua alegria, graças a Deus ela tem muita e completamente verdadeira, mas também não duvide das suas lágrimas, que são derramadas pouquíssimas vezes, porém, com sentimento e com razões. Não duvide do seu jeito de ser! Ela é única e eterna, tá? E não duvide do futuro dela, de jeito algum! Pois se depender ela ainda vai ser grande! Também não duvide do seu passado e presente. Enfim, nunca, nunca mesmo, duvide dela, se você duvidar, então é porque
você ainda não a conhece.

Autor : @jeffersoncarlos4769 
Ele é sensacional ❤️
📸: @ph_luandias 
obrigada pelas fotos! Você é fera❤️. •

#darkeness #fitnessgirl #mulhereslindasepoderosas #fortes #mulherespoderosas #whey #wheyprotein #proteina #proteinas #proteinas #quarentenainspiradora #quarentenaemforma #treinoemcasa #corposaudavel #corpoemconstrucao #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #água #aguagelada #marombeira #maromba #academia #atividadefisica #atividadefisicaesaude #natureza🍃 #vidasaudavel #gratidao #gratidao🙏 #mulheressarada #lagosuldf #lagosulbrasilia😎

Nunca, duvide dela.
Não duvide da capacidade dela, ela vai além dos seus entendimentos, não duvide também da sua palavra, sinceridade é uma coisa que ela admira muito, nem duvide da sua inteligência ou da sua competência, ela pode fazer muito quando quer. Não duvide do seu amor, amor pra ela, só se for verdadeiro. Não duvide das suas ações, sempre fez, faz e fará o que acha melhor, com as melhores das intenções, e por favor, não duvide da sua força, ela pode ser muito mais forte do que aparenta. Nunca mesmo duvide da sua alegria, graças a Deus ela tem muita e completamente verdadeira, mas também não duvide das suas lágrimas, que são derramadas pouquíssimas vezes, porém, com sentimento e com razões. Não duvide do seu jeito de ser! Ela é única e eterna, tá? E não duvide do futuro dela, de jeito algum! Pois se depender ela ainda vai ser grande! Também não duvide do seu passado e presente. Enfim, nunca, nunca mesmo, duvide dela, se você duvidar, então é porque
você ainda não a conhece.

Autor : @jeffersoncarlos4769
Ele é sensacional ❤️
📸: @ph_luandias
obrigada pelas fotos! Você é fera❤️. •

#darkeness #fitnessgirl #mulhereslindasepoderosas #fortes #mulherespoderosas #whey #wheyprotein #proteina #proteinas #proteinas #quarentenainspiradora #quarentenaemforma #treinoemcasa #corposaudavel #corpoemconstrucao #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #a ́gua #aguagelada #marombeira #maromba #academia #atividadefisica #atividadefisicaesaude #natureza 🍃 #vidasaudavel #gratidao #gratidao 🙏 #mulheressarada #lagosuldf #lagosulbrasilia 😎

Quando vicia no whey, a gente compra 2,4kg de uma vez 😱🙊
.
E além de ter quantidade suficiente para alimentar meu vício e minhas necessidades proteicas, rola uma baita economia comprando os potes maiores da @evolutionnutritionlab 💸💸😉
.
E agora vai a dica da Patty ✌🏼: como o sabor é mara, você pode comprar o potão sem medo de enjoar do sabor 😋
.
E para quem gosta de economia, mais duas vantagens: frete grátis nas compras acima de 100 reais e desconto de 20% com o cupom: EVOPATTYFITLIFE20 😌🔝

Quando vicia no whey, a gente compra 2,4kg de uma vez 😱🙊
.
E além de ter quantidade suficiente para alimentar meu vício e minhas necessidades proteicas, rola uma baita economia comprando os potes maiores da @evolutionnutritionlab 💸💸😉
.
E agora vai a dica da Patty ✌🏼: como o sabor é mara, você pode comprar o potão sem medo de enjoar do sabor 😋
.
E para quem gosta de economia, mais duas vantagens: frete grátis nas compras acima de 100 reais e desconto de 20% com o cupom: EVOPATTYFITLIFE20 😌🔝

Duvido vc não ter ficado com vontade 😛. Passa para o lado para ver o vídeo dessa delícia 😍👏🏼.
.
Esse é o novo whey 3.0 SABOR BROWNIE da @physicalpharmaoficial !! Simplesmente perfeito para fazer milkshake. Amei demais!.
.
Bata no liquidificador 200ml de leite desnatado, 1 scoop de whey de brownie e gelo. Utilizei calda zero calorias de chocolate com avelã e pasta de amendoim para decorar o copo 💁🏻‍♀️.
.
Compre todos esses suplementos no site da @corpoevidasuplementos com desconto utilizando o cupom ISABORBA.
.
#foco #dieta #wheyprotein #suplementos #fitness #médica #medicinaesportiva #receitassaudaveis #saude #zeroacucar #fisiculturismo #hipertrofia #shake

Duvido vc não ter ficado com vontade 😛. Passa para o lado para ver o vídeo dessa delícia 😍👏🏼.
.
Esse é o novo whey 3.0 SABOR BROWNIE da @physicalpharmaoficial !! Simplesmente perfeito para fazer milkshake. Amei demais!.
.
Bata no liquidificador 200ml de leite desnatado, 1 scoop de whey de brownie e gelo. Utilizei calda zero calorias de chocolate com avelã e pasta de amendoim para decorar o copo 💁🏻‍♀️.
.
Compre todos esses suplementos no site da @corpoevidasuplementos com desconto utilizando o cupom ISABORBA.
.
#foco #dieta #wheyprotein #suplementos #fitness #médica #medicinaesportiva #receitassaudaveis #saude #zeroacucar #fisiculturismo #hipertrofia #shake

Most Recent

🔻
Switch your protein to 👉🏽 @shredders.whey 
Shredders Whey is a premium lifestyle protein comprising of 25g of Hydrolysed Whey Protein Isolate & Whey Protein Isolate👌🏽 🤷🏻‍♀️Why Shredders Whey? 🔻Low Carb 🔝High protein - 25g per serve 🚫Gluten Free
🥊 Fights off hunger 🩸 Fat metabolising formula 🧁 Dessert like flavours
✅High quality - no cheap proteins or fillers 💅🏼With added Hair Skin & Nail blend 👨🏻‍🔬Pharmacist formulated 🧬Advanced digestive technology
📈 Loaded with BCAA’s, mood enhancers and immunity supporters
🙅🏼‍♂️ No bloating guaranteed .
Available now at ShreddersNutrition.com - link in bio. 
All new customers get 15% OFF when using code NEW15 @ checkout.

#ShreddersNutrition #ShreddersWhey #WheyProtein #WPI #FatBurningProtein #MuscleBuildingProtein #InstaFit

🔻
Switch your protein to 👉🏽 @shredders.whey
Shredders Whey is a premium lifestyle protein comprising of 25g of Hydrolysed Whey Protein Isolate & Whey Protein Isolate👌🏽 🤷🏻‍♀️Why Shredders Whey? 🔻Low Carb 🔝High protein - 25g per serve 🚫Gluten Free
🥊 Fights off hunger 🩸 Fat metabolising formula 🧁 Dessert like flavours
✅High quality - no cheap proteins or fillers 💅🏼With added Hair Skin & Nail blend 👨🏻‍🔬Pharmacist formulated 🧬Advanced digestive technology
📈 Loaded with BCAA’s, mood enhancers and immunity supporters
🙅🏼‍♂️ No bloating guaranteed .
Available now at ShreddersNutrition.com - link in bio.
All new customers get 15% OFF when using code NEW15 @ checkout.

#ShreddersNutrition #ShreddersWhey #WheyProtein #WPI #FatBurningProtein #MuscleBuildingProtein #InstaFit

We love our lemon-lime flavour so much we made it in both our electrolyte and electrolyte whey protein formulas! Which one is your go-to?🍋💦⁠

We love our lemon-lime flavour so much we made it in both our electrolyte and electrolyte whey protein formulas! Which one is your go-to?🍋💦⁠

💥Apa sih kendala terbesar lo buat naikin berat badan? 💥
Makan udah banyak tapi beratnya segitu-segitu aja?
Atau nggak kuat makan banyak-banyak? 
Sekalinya makan banyak perut jadi buncit tapi otot ngga juga gede.
.
Salahnya dimana ya? .
🤔🤔 Hati-hati bro, bukannya jadi otot, malah jadi lemak! Cari tau solusinya, tonton video ini sampai habis!
.
#evolene #evomass #evoleneevomass
.
#celebrityfitness #fitnessfirst #goldgymindonesia #maximafitness #bestfitness #klubaderai #fitnchicfamilyfitness #osbondgym #fitnessindonesia #klubspaborobudur
.
#belisuplemen #jualsuplemen #jualsuplemenfitness #suplemen #suplemenfitness #suplemenfitnes .
#musclegainer #mass #massgainer #BCAA #Wheyprotein #whey #amino #preworkout
.
#mass #massgainer #musclegainer #bcaa #wheyprotein #preworkout #amino

💥Apa sih kendala terbesar lo buat naikin berat badan? 💥
Makan udah banyak tapi beratnya segitu-segitu aja?
Atau nggak kuat makan banyak-banyak?
Sekalinya makan banyak perut jadi buncit tapi otot ngga juga gede.
.
Salahnya dimana ya? .
🤔🤔 Hati-hati bro, bukannya jadi otot, malah jadi lemak! Cari tau solusinya, tonton video ini sampai habis!
.
#evolene #evomass #evoleneevomass
.
#celebrityfitness #fitnessfirst #goldgymindonesia #maximafitness #bestfitness #klubaderai #fitnchicfamilyfitness #osbondgym #fitnessindonesia #klubspaborobudur
.
#belisuplemen #jualsuplemen #jualsuplemenfitness #suplemen #suplemenfitness #suplemenfitnes .
#musclegainer #mass #massgainer #BCAA #Wheyprotein #whey #amino #preworkout
.
#mass #massgainer #musclegainer #bcaa #wheyprotein #preworkout #amino

#slmf No salgas de casa 🦠❕ únete al #CuarentenaChallenge 👊 𝐩𝐢𝐝𝐞 𝐭𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐚 𝐝𝐨𝐦𝐢𝐜𝐢𝐥𝐢𝐨 📲 envíanos un whatsapp (953) 106 7645 
aceptamos pago con tarjeta, transferencia o efectivo 💸💳. .👉seguimos atendiéndolos en nuestra tienda @mauriciomondragones 
𝐂𝐨𝐧 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐚 𝐲 𝐜𝐚𝐫á𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐝𝐞𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞 💪 
@muscle_store_huajuapan 
#suplementos #suplementosdeportivos  #suplementosimportados #motivaciongym #vidasana #vidasanayactiva #proteinas #creatinas  #aminoacidos #thermogenicos #cla #suplementosmexico #huajuapan #oaxaca #fitnessgirl #fitness #gym #proteinas #protein #gymlife #gymtime #aesthetic #wheyprotein #crossfit #fitnessking #hardcore #fatburner #quemadordegrasa #suplementoshuajuapan

#slmf No salgas de casa 🦠❕ únete al #CuarentenaChallenge 👊 𝐩𝐢𝐝𝐞 𝐭𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐚 𝐝𝐨𝐦𝐢𝐜𝐢𝐥𝐢𝐨 📲 envíanos un whatsapp (953) 106 7645
aceptamos pago con tarjeta, transferencia o efectivo 💸💳. .👉seguimos atendiéndolos en nuestra tienda @mauriciomondragones
𝐂𝐨𝐧 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐚 𝐲 𝐜𝐚𝐫á𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐝𝐞𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞 💪
@muscle_store_huajuapan
#suplementos #suplementosdeportivos #suplementosimportados #motivaciongym #vidasana #vidasanayactiva #proteinas #creatinas #aminoacidos #thermogenicos #cla #suplementosmexico #huajuapan #oaxaca #fitnessgirl #fitness #gym #proteinas #protein #gymlife #gymtime #aesthetic #wheyprotein #crossfit #fitnessking #hardcore #fatburner #quemadordegrasa #suplementoshuajuapan

O melhor blend do mercado! MELHOR PREÇO, MELHOR CUSTO BENEFÍCIO 💰💪🏼💊 #semsoja #wheyprotein #leadernutrition #proteína #whey #xnutritionnutricaoesportiva

O melhor blend do mercado! MELHOR PREÇO, MELHOR CUSTO BENEFÍCIO 💰💪🏼💊 #semsoja #wheyprotein #leadernutrition #proteína #whey #xnutritionnutricaoesportiva

Benefits Of Whey Protein 🥛
Follow 👉 @nutri__diet 
DM for Diet Plan 📄 fatloss program 🏋️ muscle building program 💪 workout plans and for any other health related tips⚕️ Follow 👉 @nutri__diet .
.
.
.
.
.
#wheyprotein #wheybenefits #love #instagood #protein #wheyproteinisolate #wheyproteinshake #proteinshake #wheyproteinconcentrate #weightloss #fatloss #musclemass #musclegain #goldstandard #sahilkhan #singha__10 #funfact #doyouknow #douknow #fashion #edutok #fitness #shaker #healthkart

Benefits Of Whey Protein 🥛
Follow 👉 @nutri__diet
DM for Diet Plan 📄 fatloss program 🏋️ muscle building program 💪 workout plans and for any other health related tips⚕️ Follow 👉 @nutri__diet .
.
.
.
.
.
#wheyprotein #wheybenefits #love #instagood #protein #wheyproteinisolate #wheyproteinshake #proteinshake #wheyproteinconcentrate #weightloss #fatloss #musclemass #musclegain #goldstandard #sahilkhan #singha__10 #funfact #doyouknow #douknow #fashion #edutok #fitness #shaker #healthkart

[RECETA] 👉 Tortita XXL sabor cookies&cream 😋⤵️
.
▫️ Ingredientes:
- 25g de harina de espelta integral
- 10g de proteína whey sabor cookies&cream
- 100ml de claras
- 1 huevo
- semillas de chía
- semillas de lino molidas
- edulcorante
- levadura polvo
.
▫️ Elaboración:
- mezcla todos los ingredientes en un shaker
- sobre una sartén 🍳 precalentada viertes la mezcla
- vuelta y vuelta de tu tortita 🥞
- retira y añade tu topping favorito.
Yo hoy me quedo con el kiwi 🥝
.
Como ves, no es necesario ser un #masterchef para disfrutar de un #desayuno #HealthY y rebueno.
.
Y buenos días darlings míos! 
Ya es jueves 🖤
.
.
.

#buenosdias #desayunosaludable #recetassanas #recetassaludables #eatclean #deli #yummy #kiwi #pancake #wheyprotein #fitness #supplements #healthybreakfast #fitpancakes #vidasana #vidaactiva #comerico #santiagodecompostela #bosdias

[RECETA] 👉 Tortita XXL sabor cookies&cream 😋⤵️
.
▫️ Ingredientes:
- 25g de harina de espelta integral
- 10g de proteína whey sabor cookies&cream
- 100ml de claras
- 1 huevo
- semillas de chía
- semillas de lino molidas
- edulcorante
- levadura polvo
.
▫️ Elaboración:
- mezcla todos los ingredientes en un shaker
- sobre una sartén 🍳 precalentada viertes la mezcla
- vuelta y vuelta de tu tortita 🥞
- retira y añade tu topping favorito.
Yo hoy me quedo con el kiwi 🥝
.
Como ves, no es necesario ser un #masterchef para disfrutar de un #desayuno #HealthY y rebueno.
.
Y buenos días darlings míos!
Ya es jueves 🖤
.
.
.

#buenosdias #desayunosaludable #recetassanas #recetassaludables #eatclean #deli #yummy #kiwi #pancake #wheyprotein #fitness #supplements #healthybreakfast #fitpancakes #vidasana #vidaactiva #comerico #santiagodecompostela #bosdias

What you drink after workout guys????
Dm me!!
🔴Copyright from fitness. Com
#workouttips4you #homeworkout #weightloss #followforfollowback #workouttips #burnfat #dumbles #stayhome #protein #wheyprotein #freak #gymlovers💪 #gym #musclegain #stayhealthy #dumbles #triceps #himachalpradesh #himachlifitness
.
💪
.
💪
.
💪
For more information dm in these a account 🔴 Follow @ayushbharti98
🔴 Follow @himachlifitness

What you drink after workout guys????
Dm me!!
🔴Copyright from fitness. Com
#workouttips4you #homeworkout #weightloss #followforfollowback #workouttips #burnfat #dumbles #stayhome #protein #wheyprotein #freak #gymlovers 💪 #gym #musclegain #stayhealthy #dumbles #triceps #himachalpradesh #himachlifitness
.
💪
.
💪
.
💪
For more information dm in these a account 🔴 Follow @ayushbharti98
🔴 Follow @himachlifitness

กินยังไงก็ไม่อ้วนแถมเวย์โปรตีนเสริมด้วย ครบเยยย @kimberlite_official @cupforfit #ริววา#รีวิวของคลีนมันดิ้นในใจใครจะทนไหวต้องรีบไปซื้อมาแ*ก#ใครสายสุขภาพ#ใครสายขนมคลีน#หุ่มไม่พังแถมยังปังอีกต่างหาก#วงวารกินคลีนเข้าแล้วออกยากนะ#มาตำจดจำกันไป#ขนมคลีน#กินคลีน#ขนมคลีน#มันลีนดิแม่#livingnatural#healthyfood#healthylifestyle#cleanfood#carbs#lovecarbs#protein#yummy#wheyprotein#oatmeal#vegan#banana#cupcakes#lowcarb#lowkcals#highfiber#highprotein#vitamins

กินยังไงก็ไม่อ้วนแถมเวย์โปรตีนเสริมด้วย ครบเยยย @kimberlite_official @cupforfit #ร ิววา #ร ีวิวของคลีนมันดิ้นในใจใครจะทนไหวต้องรีบไปซื้อมาแ*ก #ใครสายส ุขภาพ #ใครสายขนมคล ีน #ห ุ่มไม่พังแถมยังปังอีกต่างหาก #วงวารก ินคลีนเข้าแล้วออกยากนะ #มาตำจดจำก ันไป #ขนมคล ีน #ก ินคลีน #ขนมคล ีน #ม ันลีนดิแม่ #livingnatural #healthyfood #healthylifestyle #cleanfood #carbs #lovecarbs #protein #yummy #wheyprotein #oatmeal #vegan #banana #cupcakes #lowcarb #lowkcals #highfiber #highprotein #vitamins

AMINO 2000 ULTIMATE NUTRITION

Suplemen Ultimate Nutrition Amino 2000 adalah suplemen fitness yang mengandung asam amino berasal dari protein isolate dengan kualitas terbaik dari Ultimate Nutrition yang mengandung sekitar 2000 mg Asam Amino lengkap.

Amino 2000 sangat cocok dikonsumsi oleh atlit binaraga karena sanggup menjaga massa otot sehingga tetap padat,tebal,dan bebas lemak saat diet untuk acara kompetisi otot.
Amino 2000 adalah suplemen fitness yang diformulasikan dari Protein whey isolate yang dicerna secara enzymatic, mengandung semua pecahan protein whey untuk meningkatkan HGH dan kekebalan tubuh yang dipack dalam proporsi optimal agar efektif.

Kandungan protein amino pada Suplemen UN Amino 2000 lebih tinggi dan lebih lengkap dikarenakan berasal dari protein isolate.

#musclejuicerevolution #musclejuice #aminoacid #balisuplement #milkshakes #gym #fitness #produksuplement #suplementmakanan #balisuplementstore
#hidupsehat #protein #nutrisitubuh #susu #penambahtenaga #bodybuilder #suplementonlinestore #angkatbeban #energi #wheyisolated #tabletamino #wheyprotein #originalsuplement #supplyer #muscle #preworkout #pembesarmassaotot #burnfat #wheyformula #amino2000

AMINO 2000 ULTIMATE NUTRITION

Suplemen Ultimate Nutrition Amino 2000 adalah suplemen fitness yang mengandung asam amino berasal dari protein isolate dengan kualitas terbaik dari Ultimate Nutrition yang mengandung sekitar 2000 mg Asam Amino lengkap.

Amino 2000 sangat cocok dikonsumsi oleh atlit binaraga karena sanggup menjaga massa otot sehingga tetap padat,tebal,dan bebas lemak saat diet untuk acara kompetisi otot.
Amino 2000 adalah suplemen fitness yang diformulasikan dari Protein whey isolate yang dicerna secara enzymatic, mengandung semua pecahan protein whey untuk meningkatkan HGH dan kekebalan tubuh yang dipack dalam proporsi optimal agar efektif.

Kandungan protein amino pada Suplemen UN Amino 2000 lebih tinggi dan lebih lengkap dikarenakan berasal dari protein isolate.

#musclejuicerevolution #musclejuice #aminoacid #balisuplement #milkshakes #gym #fitness #produksuplement #suplementmakanan #balisuplementstore
#hidupsehat #protein #nutrisitubuh #susu #penambahtenaga #bodybuilder #suplementonlinestore #angkatbeban #energi #wheyisolated #tabletamino #wheyprotein #originalsuplement #supplyer #muscle #preworkout #pembesarmassaotot #burnfat #wheyformula #amino2000

WHEY PROTEIN SS 🇲🇽
Toma en tú Shaker SS un delicioso 😋 batido sabor Chocolate, que te aportara una rica fuente de proteína 💪
#SportSupplements
#NoHayLimites 
#CoparmexColima
#wheyprotein 
#fitlife 
#Fitnness

WHEY PROTEIN SS 🇲🇽
Toma en tú Shaker SS un delicioso 😋 batido sabor Chocolate, que te aportara una rica fuente de proteína 💪
#SportSupplements
#NoHayLimites
#CoparmexColima
#wheyprotein
#fitlife
#Fitnness

✨✨✨FOTO NÃO OFICIAL ✨✨✨
.
.

Se liga nesse sorteio....🙌🏼
.
.
.
Após a live do último sábado... como prometemos:
Em parceria com @felipemendespersonal e @michellebaptistapersonal vamos sortear, 1 Whey protein 3HD Black Skull + 1 Squeeze caveira preta irada.
.
.
.
Para participar do sorteio, atenção as regras: .
1. Curta a foto oficial no perfil do @felipemendespersonal ;
2. Siga os quatro perfis aqui no Instagram: @felipemendespersonal , @michellebaptistapersonal , @fernandadassieoficial e a @blackskullusa ;
3. Escreva “ agora vou ser fit” e marque um amigo por comentário no post oficial;
4. O Instagram precisar ser aberto;
5. Não é permitido repetir marcações e comentar perfis fakes, famosos, lojas, marcas ou empresas.
.
.
.
**Comente quantas vezes quiser**
.
.
- O sorteio será realizado no dia 07/06 as 18h e o resultado será divulgado no perfil do @felipemendespersonal e da @fernandadassieoficial - Para receber o prêmio combinar com o @felipemendespersonal para o recebimento - Após a divulgação do resultado, o ganhador terá 24h para entrar em contato. Caso contrário será realizado outro sorteio.
- Caso o ganhador não seguir as regras, será realizado outro sorteio.
.
.
#sorteio #wheyprotein #squeeze #blackskullusa #fernandadassie #atividadefisica #personaltrainer #saude #bemestar #wellness #fitness #dieta #nutricao #suplementos #instagood #insta

✨✨✨FOTO NÃO OFICIAL ✨✨✨
.
.

Se liga nesse sorteio....🙌🏼
.
.
.
Após a live do último sábado... como prometemos:
Em parceria com @felipemendespersonal e @michellebaptistapersonal vamos sortear, 1 Whey protein 3HD Black Skull + 1 Squeeze caveira preta irada.
.
.
.
Para participar do sorteio, atenção as regras: .
1. Curta a foto oficial no perfil do @felipemendespersonal ;
2. Siga os quatro perfis aqui no Instagram: @felipemendespersonal , @michellebaptistapersonal , @fernandadassieoficial e a @blackskullusa ;
3. Escreva “ agora vou ser fit” e marque um amigo por comentário no post oficial;
4. O Instagram precisar ser aberto;
5. Não é permitido repetir marcações e comentar perfis fakes, famosos, lojas, marcas ou empresas.
.
.
.
**Comente quantas vezes quiser**
.
.
- O sorteio será realizado no dia 07/06 as 18h e o resultado será divulgado no perfil do @felipemendespersonal e da @fernandadassieoficial - Para receber o prêmio combinar com o @felipemendespersonal para o recebimento - Após a divulgação do resultado, o ganhador terá 24h para entrar em contato. Caso contrário será realizado outro sorteio.
- Caso o ganhador não seguir as regras, será realizado outro sorteio.
.
.
#sorteio #wheyprotein #squeeze #blackskullusa #fernandadassie #atividadefisica #personaltrainer #saude #bemestar #wellness #fitness #dieta #nutricao #suplementos #instagood #insta

Got my 11 lb whey protein order in. Pretty excited to try the salted caramel flavor. 
#myprotein #wheyprotein #whey #wheysted #gains

Got my 11 lb whey protein order in. Pretty excited to try the salted caramel flavor.
#myprotein #wheyprotein #whey #wheysted #gains

Ga ada dumbbell?? No worry, pakai aja botol air minum mineral atau lainnya sebagai pengganti selama itu praktis biar bisa latihan dimanapun dan kapanpun 😊 Nah klo urusan menjaga nutrisi badan selama latihan, pilihannya ya Isopro23 ini, minuman dengan isolat protein whey lengkap dengan bcaa, praktis + bebas repot + mudah dibawa kemana aja 😃

Get yours now! 
#proteinwater #isopro23 #isopro23mdn #wheyprotein #fitness #fitnesslife #fitnesslifestyle #fitnessjourney #fitnessmedan #gym #gymmedan #protein #minumanprotein #medan #anakmedan #instructor #instructorlife

Ga ada dumbbell?? No worry, pakai aja botol air minum mineral atau lainnya sebagai pengganti selama itu praktis biar bisa latihan dimanapun dan kapanpun 😊 Nah klo urusan menjaga nutrisi badan selama latihan, pilihannya ya Isopro23 ini, minuman dengan isolat protein whey lengkap dengan bcaa, praktis + bebas repot + mudah dibawa kemana aja 😃

Get yours now!
#proteinwater #isopro23 #isopro23mdn #wheyprotein #fitness #fitnesslife #fitnesslifestyle #fitnessjourney #fitnessmedan #gym #gymmedan #protein #minumanprotein #medan #anakmedan #instructor #instructorlife

Follow my IG & my Youtube Channel...
👉🏼👁👄👁👈🏼 hoping nothing but the best on my fitness journey and focusing a lot more. #fitnessmotivation #motivation #wheyprotein #beyondraw #macros #michaelkoryfitness #cookbook #gnc #chicago #fitness #fitmoms

Follow my IG & my Youtube Channel...
👉🏼👁👄👁👈🏼 hoping nothing but the best on my fitness journey and focusing a lot more. #fitnessmotivation #motivation #wheyprotein #beyondraw #macros #michaelkoryfitness #cookbook #gnc #chicago #fitness #fitmoms

หมดโควิดนี้ ต้องรอดดดดด!!!!!!!!!!
หุ่นต้องเฟิร์ม สวยมั่นใจ ต้องจัดเวย์สักแก้วนะคะ 💗💗💗
🙏raisinph
.
เครื่องดื่ม คนรักสุขภาพ whey isolate
#เพิ่มกล้ามเนื้อ #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก
👍แคลต่ำ โปรตีนสูง
👍ช่วยให้ ไม่หิวจุกจิก
.
สอบถามได้เลย
LINE : @whey5454
โทร 089-222-5454
.
#wheywwl #wheyprotein #WWL #djpetjah
#ดีเจเพชรจ้า #เวย์เพชรจ้า #เวย์โปรตีน
#โปรตีนเพชรจ้า #สร้างกล้ามเนื้อ 
#เผาผลาญไขมัน #ลดน้ำหนัก

หมดโควิดนี้ ต้องรอดดดดด!!!!!!!!!!
หุ่นต้องเฟิร์ม สวยมั่นใจ ต้องจัดเวย์สักแก้วนะคะ 💗💗💗
🙏raisinph
.
เครื่องดื่ม คนรักสุขภาพ whey isolate
#เพ ิ่มกล้ามเนื้อ #ลดไขม ัน #ลดน ้ำหนัก
👍แคลต่ำ โปรตีนสูง
👍ช่วยให้ ไม่หิวจุกจิก
.
สอบถามได้เลย
LINE : @whey5454
โทร 089-222-5454
.
#wheywwl #wheyprotein #WWL #djpetjah
#ด ีเจเพชรจ้า #เวย ์เพชรจ้า #เวย ์โปรตีน
#โปรต ีนเพชรจ้า #สร ้างกล้ามเนื้อ
#เผาผลาญไขม ัน #ลดน ้ำหนัก

หมดโควิดนี้ ต้องรอดดดดด!!!!!!!!!!
หุ่นต้องเฟิร์ม สวยมั่นใจ ต้องจัดเวย์สักแก้วนะคะ 💗💗💗
🙏raisinph
.
เครื่องดื่ม คนรักสุขภาพ whey isolate
#เพิ่มกล้ามเนื้อ #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก
👍แคลต่ำ โปรตีนสูง
👍ช่วยให้ ไม่หิวจุกจิก
.
สอบถามได้เลย
LINE : @whey5454
โทร 089-222-5454
.
#wheywwl #wheyprotein #WWL #djpetjah
#ดีเจเพชรจ้า #เวย์เพชรจ้า #เวย์โปรตีน
#โปรตีนเพชรจ้า #สร้างกล้ามเนื้อ 
#เผาผลาญไขมัน #ลดน้ำหนัก

หมดโควิดนี้ ต้องรอดดดดด!!!!!!!!!!
หุ่นต้องเฟิร์ม สวยมั่นใจ ต้องจัดเวย์สักแก้วนะคะ 💗💗💗
🙏raisinph
.
เครื่องดื่ม คนรักสุขภาพ whey isolate
#เพ ิ่มกล้ามเนื้อ #ลดไขม ัน #ลดน ้ำหนัก
👍แคลต่ำ โปรตีนสูง
👍ช่วยให้ ไม่หิวจุกจิก
.
สอบถามได้เลย
LINE : @whey5454
โทร 089-222-5454
.
#wheywwl #wheyprotein #WWL #djpetjah
#ด ีเจเพชรจ้า #เวย ์เพชรจ้า #เวย ์โปรตีน
#โปรต ีนเพชรจ้า #สร ้างกล้ามเนื้อ
#เผาผลาญไขม ัน #ลดน ้ำหนัก

หมดโควิดนี้ ต้องรอดดดดด!!!!!!!!!!
หุ่นต้องเฟิร์ม สวยมั่นใจ ต้องจัดเวย์สักแก้วนะคะ 💗💗💗
🙏raisinph
.
เครื่องดื่ม คนรักสุขภาพ whey isolate
#เพิ่มกล้ามเนื้อ #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก
👍แคลต่ำ โปรตีนสูง
👍ช่วยให้ ไม่หิวจุกจิก
.
สอบถามได้เลย
LINE : @whey5454
โทร 089-222-5454
.
#wheywwl #wheyprotein #WWL #djpetjah
#ดีเจเพชรจ้า #เวย์เพชรจ้า #เวย์โปรตีน
#โปรตีนเพชรจ้า #สร้างกล้ามเนื้อ 
#เผาผลาญไขมัน #ลดน้ำหนัก

หมดโควิดนี้ ต้องรอดดดดด!!!!!!!!!!
หุ่นต้องเฟิร์ม สวยมั่นใจ ต้องจัดเวย์สักแก้วนะคะ 💗💗💗
🙏raisinph
.
เครื่องดื่ม คนรักสุขภาพ whey isolate
#เพ ิ่มกล้ามเนื้อ #ลดไขม ัน #ลดน ้ำหนัก
👍แคลต่ำ โปรตีนสูง
👍ช่วยให้ ไม่หิวจุกจิก
.
สอบถามได้เลย
LINE : @whey5454
โทร 089-222-5454
.
#wheywwl #wheyprotein #WWL #djpetjah
#ด ีเจเพชรจ้า #เวย ์เพชรจ้า #เวย ์โปรตีน
#โปรต ีนเพชรจ้า #สร ้างกล้ามเนื้อ
#เผาผลาญไขม ัน #ลดน ้ำหนัก

We are stocked up on fat burners, aminos, pre workouts and we have one 60 serving vanilla whey left! What are you waiting for come get yours today! #insaneclownposse #insanelabz #gainz #bodybuilding #upstateny #utica #freedelivery #wheyprotein

We are stocked up on fat burners, aminos, pre workouts and we have one 60 serving vanilla whey left! What are you waiting for come get yours today! #insaneclownposse #insanelabz #gainz #bodybuilding #upstateny #utica #freedelivery #wheyprotein

Precisando melhorar a vascularização para potencializar o transporte de nutrientes para os músculos e ainda melhorar a performance ? A Muscletech tem a arginina pura com excelente concentração por dose, acesse já o nosso site e garanta a sua 💪💪

Precisando melhorar a vascularização para potencializar o transporte de nutrientes para os músculos e ainda melhorar a performance ? A Muscletech tem a arginina pura com excelente concentração por dose, acesse já o nosso site e garanta a sua 💪💪

Precisando melhorar a vascularização para potencializar o transporte de nutrientes para os músculos e ainda melhorar a performance ? A Muscletech tem a arginina pura com excelente concentração por dose, acesse já o nosso site e garanta a sua 💪💪

Precisando melhorar a vascularização para potencializar o transporte de nutrientes para os músculos e ainda melhorar a performance ? A Muscletech tem a arginina pura com excelente concentração por dose, acesse já o nosso site e garanta a sua 💪💪

Antes  o después 
Cero excusas 🦵🏻🔥
MOTIVACIÓN 💪. @SR.NUTRITION
🔷DIETA☑️.
🔷GUÍA DE USO☑️.
🔷SEGUIMIENTO☑️.
🔷RUTINA DE EJERCICIOS☑️.
🔷EVALUACIÓN FÍSICA☑️
. #SRNUTRITION 🍎 🍏
🍏
#glutamine  #bcaa #abs #multivitamin #glutamina #creatina #creatine #preworkout #fatburner #aminoacidos #vitamina #wheyprotein #protein #ejercicio #massgainer #carnitine #carnitina #gym #cla #fitlife #biceps #musculo #seriousmass#diet  #dieta  #nutricion #hydroxicut #proteinas

Antes o después
Cero excusas 🦵🏻🔥
MOTIVACIÓN 💪. @SR.NUTRITION
🔷DIETA☑️.
🔷GUÍA DE USO☑️.
🔷SEGUIMIENTO☑️.
🔷RUTINA DE EJERCICIOS☑️.
🔷EVALUACIÓN FÍSICA☑️
. #SRNUTRITION 🍎 🍏
🍏
#glutamine #bcaa #abs #multivitamin #glutamina #creatina #creatine #preworkout #fatburner #aminoacidos #vitamina #wheyprotein #protein #ejercicio #massgainer #carnitine #carnitina #gym #cla #fitlife #biceps #musculo #seriousmass #diet #dieta #nutricion #hydroxicut #proteinas

Familia!⚠️
La cita es mañana en el en vivo que estará a cargo de nuestros dos integrantes del #Teamproscienceoriente
Donde tocarán temas muy importantes los cuales siempre desconocemos cuando apenas iniciamos en este mundo fitness.
.
. 
Los esperamos 💪🏼🔥🔥
.
.
Somos DISTRIBUIDORES AUTORIZADOS de @PROSCIENCESUPPS 💥 en todo el oriente antioqueño. 🏞️
No olviden seguirnos 💪🏻
#ingenieriacorporal #tengomiedo #lagerencia #suplementacioninteligente #prosciencesupps #gymmotivación #orienteantioqueño #fitnessmotivation #suplementaciondeportiva
#distribuidorautorizado
#fitness #gym #power #BODYBUILDER #hipertrofiainteligente #intenze  #fitnesscoach #fitnesscolombia #gymlife #soloporsalud #preworkoutmeal  #wheyprotein #suplementoscolombia #medellinfitness #antioquiafit

Familia!⚠️
La cita es mañana en el en vivo que estará a cargo de nuestros dos integrantes del #Teamproscienceoriente
Donde tocarán temas muy importantes los cuales siempre desconocemos cuando apenas iniciamos en este mundo fitness.
.
.
Los esperamos 💪🏼🔥🔥
.
.
Somos DISTRIBUIDORES AUTORIZADOS de @PROSCIENCESUPPS 💥 en todo el oriente antioqueño. 🏞️
No olviden seguirnos 💪🏻
#ingenieriacorporal #tengomiedo #lagerencia #suplementacioninteligente #prosciencesupps #gymmotivación #orienteantioqueño #fitnessmotivation #suplementaciondeportiva
#distribuidorautorizado
#fitness #gym #power #BODYBUILDER #hipertrofiainteligente #intenze #fitnesscoach #fitnesscolombia #gymlife #soloporsalud #preworkoutmeal #wheyprotein #suplementoscolombia #medellinfitness #antioquiafit

🌞Nitro tech ya en nuestro stock!
Envía un DM para más info 
Tienda en línea
Envíos a todo México 100% seguros🤖 
#Tiendaonline #adomicilio 
#suplementos #fitness  #gym #dieta #fit #trainer #crossfit #bodybuilding #salud #lifestyle  #proteina #muscle #vitaminas #nopainnogain #proteinas #fitnessmotivation #wheyprotein #bodybuilder #nutri #nutricion

🌞Nitro tech ya en nuestro stock!
Envía un DM para más info
Tienda en línea
Envíos a todo México 100% seguros🤖
#Tiendaonline #adomicilio
#suplementos #fitness #gym #dieta #fit #trainer #crossfit #bodybuilding #salud #lifestyle #proteina #muscle #vitaminas #nopainnogain #proteinas #fitnessmotivation #wheyprotein #bodybuilder #nutri #nutricion

Já tomou seu néctar hoje?
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
#belezamasculina #belezanegra #wheyprotein #boysmagia #bodybuilding #suplementos #sarado #belezamasculinabr #fitness #sarados

Já tomou seu néctar hoje?
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
#belezamasculina #belezanegra #wheyprotein #boysmagia #bodybuilding #suplementos #sarado #belezamasculinabr #fitness #sarados

1. Tidak Punya Waktu

Tidak punya waktu? Masa, 5 atau 10 menit sehari saja Anda tidak punya waktu. Olahraga ringan yang tidak sulit untuk dilakukan pastilah bisa dikerjakan dalam waktu 10 menit. Lakukan gerakan-gerakan olahraga sederhana selama 5 menit, setelah kita terbiasa dan sudah jadi kebiasaan sehari-hari berolahraga selama 5 menit maka kita bisa tingkatkan menjadi 10 menit sehari.

2. Sedang Sakit

Jika benar-benar sakit, demam, flu berat atau kondisi medis yang serius, olahraga sama sekali tidak dianjurkan. Jika sedang flu ringan maka kita masih bisa berolahraga ringan dengan berjalan-jalan melakukan gerakan-gerakan yang tidak terlalu melelahkan, bahkan membantu peredaran darah jauh lebih baik.

3. Tidak Punya Motivasi

Motivasi itu harusnya datang dari diri sendiri bukan dari lingkungan atau situasi. Carilah motivasi dari berbagai macam sumber yang bisa menggerakkan Anda untuk berolahraga. Misal, cerita teman yang meninggal di usia 38 tahun karena terkena stroke menjadi motivasi yang paling menggerakan untuk segera berolahraga, agar hidup sehat. 
Berolahraga adalah soal minat dan kesadaran diri akan pentingnya kesehatan tubuh. Tidak ada yang lebih berharga dari kesehatan. Berapa pun banyaknya uang yang anda miliki tidak akan mampu mengembalikan waktu dan kondisi badan yang sehat sebelum anda terkena serangan penyakit mematikan. Mulailah dari sekarang dan hindari alasan-alasan yang membuat Anda malas berolahraga.

#dniwhey #dailynutritionintake #supportyourgoals #wheyproteinblend #wheyproteinisolate #wheyproteinconcentrate #susuwhey #dunianutrisiindonesia #protein #wheyprotein #ordernow #caloriecounting #foodplan #healthyfood #nutritionist #dietsehat #dietplan #makanansehat #inspiration #pejuangsehat #fitlifeindo #hidupsehat #stayhealthy #staypositive #stayfocus #fatloss #gizi #olahraga

1. Tidak Punya Waktu

Tidak punya waktu? Masa, 5 atau 10 menit sehari saja Anda tidak punya waktu. Olahraga ringan yang tidak sulit untuk dilakukan pastilah bisa dikerjakan dalam waktu 10 menit. Lakukan gerakan-gerakan olahraga sederhana selama 5 menit, setelah kita terbiasa dan sudah jadi kebiasaan sehari-hari berolahraga selama 5 menit maka kita bisa tingkatkan menjadi 10 menit sehari.

2. Sedang Sakit

Jika benar-benar sakit, demam, flu berat atau kondisi medis yang serius, olahraga sama sekali tidak dianjurkan. Jika sedang flu ringan maka kita masih bisa berolahraga ringan dengan berjalan-jalan melakukan gerakan-gerakan yang tidak terlalu melelahkan, bahkan membantu peredaran darah jauh lebih baik.

3. Tidak Punya Motivasi

Motivasi itu harusnya datang dari diri sendiri bukan dari lingkungan atau situasi. Carilah motivasi dari berbagai macam sumber yang bisa menggerakkan Anda untuk berolahraga. Misal, cerita teman yang meninggal di usia 38 tahun karena terkena stroke menjadi motivasi yang paling menggerakan untuk segera berolahraga, agar hidup sehat.
Berolahraga adalah soal minat dan kesadaran diri akan pentingnya kesehatan tubuh. Tidak ada yang lebih berharga dari kesehatan. Berapa pun banyaknya uang yang anda miliki tidak akan mampu mengembalikan waktu dan kondisi badan yang sehat sebelum anda terkena serangan penyakit mematikan. Mulailah dari sekarang dan hindari alasan-alasan yang membuat Anda malas berolahraga.

#dniwhey #dailynutritionintake #supportyourgoals #wheyproteinblend #wheyproteinisolate #wheyproteinconcentrate #susuwhey #dunianutrisiindonesia #protein #wheyprotein #ordernow #caloriecounting #foodplan #healthyfood #nutritionist #dietsehat #dietplan #makanansehat #inspiration #pejuangsehat #fitlifeindo #hidupsehat #stayhealthy #staypositive #stayfocus #fatloss #gizi #olahraga

Dear Customer...🙏
Hai Hai halooo kota Gudeg, skrng per Hari ini mimint sdh ada cabang ke -3  di kota Yogyakarta ya, so tunggu apalagi yang ingin Ongkir lebih irit atau bs tengokin cabang mimint bs langsung datang ya ke cabang mimint terdekat ✌️😎
Pemesanan bs Order WA Agen resmi (082137219190)

@Magelang,Banjarmasin dan Yogyakarta next tunggu kota berikutNya yakh 👍👏🧜 #magelang
#banjarmasin 
#yogyakarta 
#minumansehat 
#suplemen 
#wheyprotein , evolene product
#gainer 
#gymyogyakarta#kasonganjogja
@endi_harsono 
@evoleneofficial.magelang

Dear Customer...🙏
Hai Hai halooo kota Gudeg, skrng per Hari ini mimint sdh ada cabang ke -3 di kota Yogyakarta ya, so tunggu apalagi yang ingin Ongkir lebih irit atau bs tengokin cabang mimint bs langsung datang ya ke cabang mimint terdekat ✌️😎
Pemesanan bs Order WA Agen resmi (082137219190)

@Magelang ,Banjarmasin dan Yogyakarta next tunggu kota berikutNya yakh 👍👏🧜 #magelang
#banjarmasin
#yogyakarta
#minumansehat
#suplemen
#wheyprotein , evolene product
#gainer
#gymyogyakarta #kasonganjogja
@endi_harsono
@evoleneofficial.magelang

proflex #อยู่บ้านก็ฟิตได้ #แข็งแรงสู้โควิด19 ❤️หลังการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีแล้วควรทาน proflex โปรตีนที่ดี มีประโยชน์ หลังออกกำลังกายภายใน 30 นาที
proflex สนับสนุนให้ทุกๆท่าน 
#อยู่บ้านทำงานได้ออกกำลังกายได้

สามารถสั่งซื้อ
proflex whey ออนไลน์ ***ส่งฟรีถึงบ้านคุณ***
ProFlex Whey Protein Lazada TH
https://s.lazada.co.th/s.bDhj4
ขอบคุณ
https://www.allblanc.com/

#แข็งแรงสู้COVID19 
#proflex
#ไวรัสโคโรนา
#โควิด19
#covid19
#coronavirus
#โปรเฟล็กซ์ #proflexwheyprotein #proflexwhey #wheyprotein #workoutsathome #workouts

proflex #อย ู่บ้านก็ฟิตได้ #แข ็งแรงสู้โควิด19 ❤️หลังการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีแล้วควรทาน proflex โปรตีนที่ดี มีประโยชน์ หลังออกกำลังกายภายใน 30 นาที
proflex สนับสนุนให้ทุกๆท่าน
#อย ู่บ้านทำงานได้ออกกำลังกายได้

สามารถสั่งซื้อ
proflex whey ออนไลน์ ***ส่งฟรีถึงบ้านคุณ***
ProFlex Whey Protein Lazada TH
https://s.lazada.co.th/s.bDhj4
ขอบคุณ
https://www.allblanc.com/

#แข ็งแรงสู้COVID19
#proflex
#ไวร ัสโคโรนา
#โคว ิด19
#covid19
#coronavirus
#โปรเฟล ็กซ์ #proflexwheyprotein #proflexwhey #wheyprotein #workoutsathome #workouts

Whey Protein AKMOS

Suplemento proteico para quem pratica atividade física. Nos sabores Chocolate e Morango. Rica fonte de proteínas de alto valor biológico. Enriquecido com vitaminas e minerais, sem adição de açúcares.

Feito com matéria-prima importada dos EUA, vencedora como MELHOR WHEY PROTEIN pelo Championship Dairy Product Contest no ano de 2016.

COMPOSIÇÃO

Proteína concentrada do soro de leite (Whey protein concentrate), Fosfato tricálcio (antiumectante), goma xantana (espessante), Mix de vitaminas e minerais (Cálcio (Fosfato tricálcico anidro), Vitamina A (Retinol), Magnésio (Hidróxido de magnésio), Vitamina B3 (Niacina), Selênio (Selenito de sódio), Vitamina C (Ácido ascórbico), Cromo (picolinato de cromo), Vitamina E (Acetato de Tocoferol), Vitamina B5 (Pantotenato de cálcio), Ferro (Pirofosfato férrico), Vitamina B12 (Cianocobalamina), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B6 (Piridoxina) e Vitamina B1 (Tiamina mononitrato), Aroma artificial de Morango (maltodextrina e componentes aromáticos), Corantes artificiais Amaranto e Ponceau, Ácido fumárico e Ácido cítrico (acidulantes), Sucralose (edulcorante). NÃO CONTÉM GLÚTEN. ===========================================
Clique no link da Bio e saiba mais ========================================== 🚚Entregamos em todo o Brasil🚛

#akmospontal #saudeebemestar #responsabilidadecomocorpo #cuidadoscomocorpo #longevidade #produtosdequalidade  #belezasustentavel #suplementação #musculação #vidasaudavel #wheyprotein #conquisteosucesso #venhaserakmos #empreendedorismo

Whey Protein AKMOS

Suplemento proteico para quem pratica atividade física. Nos sabores Chocolate e Morango. Rica fonte de proteínas de alto valor biológico. Enriquecido com vitaminas e minerais, sem adição de açúcares.

Feito com matéria-prima importada dos EUA, vencedora como MELHOR WHEY PROTEIN pelo Championship Dairy Product Contest no ano de 2016.

COMPOSIÇÃO

Proteína concentrada do soro de leite (Whey protein concentrate), Fosfato tricálcio (antiumectante), goma xantana (espessante), Mix de vitaminas e minerais (Cálcio (Fosfato tricálcico anidro), Vitamina A (Retinol), Magnésio (Hidróxido de magnésio), Vitamina B3 (Niacina), Selênio (Selenito de sódio), Vitamina C (Ácido ascórbico), Cromo (picolinato de cromo), Vitamina E (Acetato de Tocoferol), Vitamina B5 (Pantotenato de cálcio), Ferro (Pirofosfato férrico), Vitamina B12 (Cianocobalamina), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B6 (Piridoxina) e Vitamina B1 (Tiamina mononitrato), Aroma artificial de Morango (maltodextrina e componentes aromáticos), Corantes artificiais Amaranto e Ponceau, Ácido fumárico e Ácido cítrico (acidulantes), Sucralose (edulcorante). NÃO CONTÉM GLÚTEN. ===========================================
Clique no link da Bio e saiba mais ========================================== 🚚Entregamos em todo o Brasil🚛

#akmospontal #saudeebemestar #responsabilidadecomocorpo #cuidadoscomocorpo #longevidade #produtosdequalidade   #belezasustentavel #suplementação #musculação #vidasaudavel #wheyprotein #conquisteosucesso #venhaserakmos #empreendedorismo

Proteína ideal para una dieta KETO 👇🏻
.
.
.
Contiene CLA conocido como ácido linóleico conjugado, es un ácido graso esencial eficaz para ayudar a la pérdida de peso.  Beneficios del CLA 👉🏻 Reduce la grasa corporal.... aumentando la tasa metabólica basal, es decir aumenta la cantidad de energía que el cuerpo necesita para funcionar, transformando la grasa en energía de forma más eficiente, ayuda a aumentar la masa muscular.  #pérdidadepeso #dietaketo #keto #dietacetogenica #wheyprotein #saludybienestar #proteinascolombia

Proteína ideal para una dieta KETO 👇🏻
.
.
.
Contiene CLA conocido como ácido linóleico conjugado, es un ácido graso esencial eficaz para ayudar a la pérdida de peso. Beneficios del CLA 👉🏻 Reduce la grasa corporal.... aumentando la tasa metabólica basal, es decir aumenta la cantidad de energía que el cuerpo necesita para funcionar, transformando la grasa en energía de forma más eficiente, ayuda a aumentar la masa muscular. #pérdidadepeso #dietaketo #keto #dietacetogenica #wheyprotein #saludybienestar #proteinascolombia

Taste the amazing flavours of Prosupps whey Coming shortly. 
Prosupps supplements full range 
Drop a msg for current availability. 
Advance booking started manually. 
Whats app-
9892700765
.
.
.
.
#bignleanindia #prosupps #productionlife #mrhyde #hydrobcaa #lcarnitine #preworkoutfuel #postworkoutfuel #wheyprotein #bodybuild #cleaneating #healthjourney #weightlossbeforeandafter #fatlosstips #ihff #gymtips #supplementstore #vegantreats #veganbodybuilding #veganprotein

Taste the amazing flavours of Prosupps whey Coming shortly.
Prosupps supplements full range
Drop a msg for current availability.
Advance booking started manually.
Whats app-
9892700765
.
.
.
.
#bignleanindia #prosupps #productionlife #mrhyde #hydrobcaa #lcarnitine #preworkoutfuel #postworkoutfuel #wheyprotein #bodybuild #cleaneating #healthjourney #weightlossbeforeandafter #fatlosstips #ihff #gymtips #supplementstore #vegantreats #veganbodybuilding #veganprotein

.
脂肪燃焼スープダイエット3日目
スープと野菜と果物の日(じゃが芋は×)(生理4日目)

体重: 53.10kg → 53.10kg
体脂肪率: 26.8% → 27.1%

1回目の食事:9時頃
脂肪燃焼スープ、ホエイプロテイン、
苺、ビタミン剤、鉄剤、HMB

BCAAと苺の甘さに救われている。
朝なのもあってあまり空腹感はない。

2食目:12時頃
脂肪燃焼スープ、サラダ、りんご

炭水化物取らないの?と聞かれていろいろ調べた。
皮付きりんごには約16.2gの炭水化物が含まれているそう。
勉強になりますね。

3食目:15時頃
カゼインプロテイン、苺

2回目のタンパク質補給。
どちらも甘くて最高。

4食目:17時半頃
脂肪燃焼スープ、苺、
HMB、鉄剤、ビタミン剤

作り置きしていたスープが無くなった為、
急遽買い物に行くことになり早めのご飯。
ドンキに買い物に行くと誘惑が多すぎて気が狂いそうになった。
ダイエット中の買い物の回数は減らした方がいい。

5食目:20時半頃
フルーツ盛り合わせ、サラダ

ドンキでフルーツの盛り合わせが売ってたので買ってみた。
苺以外はどれも美味しかった。
あとノンオイルのドレッシングを買った。
このドレッシング美味しすぎて感動した。
焼肉屋に来ている気分になった。
天才調味料と書かれているが間違いなく天才だ。
リケンのノンオイルシリーズ他にも試してみたい。

6食目:22時半頃
脂肪燃焼スープ第2弾

新しい脂肪燃焼スープを作ったので試飲。
キムチを入れたので結構辛い。
それにしても作りすぎた、冷凍保存を考えている。

7食目:23時半頃
ホエイプロテイン、L-グルタミン

筋トレをしたのでタンパク質を補給した。
買い物行ってから料理してとバタバタしていたので遅くなった。
1日は本当に一瞬で終わる。

スープとプロテイン以外に飲んだもの
BCAA 2L、ブラックコーヒー 1杯

3日目にてストレスをしっかり感じるようになった。
便秘にはならなかった。
また悪夢を見た。
ふくらはぎの肉を謎の動物の鈎爪でえぐられる夢を見た。
経験したことないのにとても痛かったし見た目もグロかった。
このダイエット始めてから毎日悪夢を見る。
早く開放されたい。

脂肪燃焼スープ第2弾に入れた具材
サラダの残り、玉ねぎ、ピーマン、キムチ、豚肉、山芋、
トマト缶、しめじ、えりんぎ、えのき、キャベツ、アスパラ、
チンゲン菜、わかめ、創味シャンタン
.

#脂肪燃焼スープ #脂肪燃焼スープダイエット #ダイエット
#ダイエットメニュー #自炊女子 #デトックス #ダイエット記録 
#筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ初心者 #公開ダイエット
#公開ダイエット日記 #すーみんlab #マイプロテイン 
#テキ村式ダイエット #diet #soup #myprotein 
#fitness #workout #eat #fff #followme 
#wheyprotein #caseinprotein #goldstandard #optimum

.
脂肪燃焼スープダイエット3日目
スープと野菜と果物の日(じゃが芋は×)(生理4日目)

体重: 53.10kg → 53.10kg
体脂肪率: 26.8% → 27.1%

1回目の食事:9時頃
脂肪燃焼スープ、ホエイプロテイン、
苺、ビタミン剤、鉄剤、HMB

BCAAと苺の甘さに救われている。
朝なのもあってあまり空腹感はない。

2食目:12時頃
脂肪燃焼スープ、サラダ、りんご

炭水化物取らないの?と聞かれていろいろ調べた。
皮付きりんごには約16.2gの炭水化物が含まれているそう。
勉強になりますね。

3食目:15時頃
カゼインプロテイン、苺

2回目のタンパク質補給。
どちらも甘くて最高。

4食目:17時半頃
脂肪燃焼スープ、苺、
HMB、鉄剤、ビタミン剤

作り置きしていたスープが無くなった為、
急遽買い物に行くことになり早めのご飯。
ドンキに買い物に行くと誘惑が多すぎて気が狂いそうになった。
ダイエット中の買い物の回数は減らした方がいい。

5食目:20時半頃
フルーツ盛り合わせ、サラダ

ドンキでフルーツの盛り合わせが売ってたので買ってみた。
苺以外はどれも美味しかった。
あとノンオイルのドレッシングを買った。
このドレッシング美味しすぎて感動した。
焼肉屋に来ている気分になった。
天才調味料と書かれているが間違いなく天才だ。
リケンのノンオイルシリーズ他にも試してみたい。

6食目:22時半頃
脂肪燃焼スープ第2弾

新しい脂肪燃焼スープを作ったので試飲。
キムチを入れたので結構辛い。
それにしても作りすぎた、冷凍保存を考えている。

7食目:23時半頃
ホエイプロテイン、L-グルタミン

筋トレをしたのでタンパク質を補給した。
買い物行ってから料理してとバタバタしていたので遅くなった。
1日は本当に一瞬で終わる。

スープとプロテイン以外に飲んだもの
BCAA 2L、ブラックコーヒー 1杯

3日目にてストレスをしっかり感じるようになった。
便秘にはならなかった。
また悪夢を見た。
ふくらはぎの肉を謎の動物の鈎爪でえぐられる夢を見た。
経験したことないのにとても痛かったし見た目もグロかった。
このダイエット始めてから毎日悪夢を見る。
早く開放されたい。

脂肪燃焼スープ第2弾に入れた具材
サラダの残り、玉ねぎ、ピーマン、キムチ、豚肉、山芋、
トマト缶、しめじ、えりんぎ、えのき、キャベツ、アスパラ、
チンゲン菜、わかめ、創味シャンタン
.

#脂肪燃焼スーフ#脂肪燃焼スーフ ゚ダイエット #タ ゙イエット
#タ ゙イエットメニュー #自炊女子 #テ ゙トックス #タ ゙イエット記録
#筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ初心者 #公開タ ゙イエット
#公開タ ゙イエット日記 #すーみんlab #マイフ ゚ロテイン
#テキ村式タ ゙イエット #diet #soup #myprotein
#fitness #workout #eat #fff #followme
#wheyprotein #caseinprotein #goldstandard #optimum

Parcerias? BORA???? Nosso objetivo é crescer e divulgar os valores e deveres de cada empresa!
Somos mais fortes se estamos lutando e crescendo juntos!adote essa idéia. 
Ellen Ribeiro 
@renatho_coaching .
.
.
.
.
.
.
#inoar #joicosalon #lorealpro #sensience #bioextratushomem #bioextratus #wheyprotein #fitness #mulheresmalhando #fisiocuturismo #musculação #bcca #creatina

Parcerias? BORA???? Nosso objetivo é crescer e divulgar os valores e deveres de cada empresa!
Somos mais fortes se estamos lutando e crescendo juntos!adote essa idéia.
Ellen Ribeiro
@renatho_coaching .
.
.
.
.
.
.
#inoar #joicosalon #lorealpro #sensience #bioextratushomem #bioextratus #wheyprotein #fitness #mulheresmalhando #fisiocuturismo #musculação #bcca #creatina

Uma linha completa de suplementos, projetada pelos laboratórios da Akmos para gerar energia, construção e recuperação muscular, atendendo esportistas amadores e profissionais. ✅Pre Aktion (Pré Treino)
Fonte de energia e disposição, Pre Aktion possibilita o seu melhor rendimento em qualquer atividade física com o exclusivo e delicioso sabor abacaxi com limão.
Composto por ingredientes selecionados como slim green coffee (biomassa de café verde), que facilita e amplia o rendimento do trabalho muscular favorecendo a queima de gorduras pela presença do ácido clorogênico; o chá branco, potente termogênico e antioxidante; o colágeno hidrolisado que favorece o ganho muscular e previne o envelhecimento da pele e o inositol, que exerce influência positiva no desempenho físico, transformando gordura em fonte de energia.
Com apenas uma porção do Pre Aktion você já estará preparado para ter energia de sobra para praticar sua atividade física! ✅Muscle Building (Whey Protein)
Muscle Building é um suplemento que atua no ganho de massa muscular por se tratar de uma rica fonte de proteínas de alto valor biológico.
Sua fórmula tem como base o aclamado Whey Protein Concentrate da marca Saputo, considerado o melhor do mundo por diversas vezes no Championship Dairy Product Contest, um concurso que premia os melhores produtos lácteos dos Estados Unidos.
O Muscle Building é enriquecido com vitaminas e minerais, sem adição de açúcares e está disponível nos sabores morango e chocolate. Não possui glúten e lactose em sua formulação.
Com apenas uma porção você estará ingerindo 23g da melhor proteína existente no mercado. -Continua nos comentários👇🏻👇🏻👇🏻 ===========================================
Clique no link da Bio e saiba mais ========================================== 🚚Entregamos em todo o Brasil🚛

#akmospontal #saudeebemestar #responsabilidadecomocorpo #cuidadoscomocorpo #longevidade #produtosdequalidade  #belezasustentavel #suplementação #musculação #vidasaudavel #wheyprotein #conquisteosucesso #venhaserakmos #empreendedorismo

Uma linha completa de suplementos, projetada pelos laboratórios da Akmos para gerar energia, construção e recuperação muscular, atendendo esportistas amadores e profissionais. ✅Pre Aktion (Pré Treino)
Fonte de energia e disposição, Pre Aktion possibilita o seu melhor rendimento em qualquer atividade física com o exclusivo e delicioso sabor abacaxi com limão.
Composto por ingredientes selecionados como slim green coffee (biomassa de café verde), que facilita e amplia o rendimento do trabalho muscular favorecendo a queima de gorduras pela presença do ácido clorogênico; o chá branco, potente termogênico e antioxidante; o colágeno hidrolisado que favorece o ganho muscular e previne o envelhecimento da pele e o inositol, que exerce influência positiva no desempenho físico, transformando gordura em fonte de energia.
Com apenas uma porção do Pre Aktion você já estará preparado para ter energia de sobra para praticar sua atividade física! ✅Muscle Building (Whey Protein)
Muscle Building é um suplemento que atua no ganho de massa muscular por se tratar de uma rica fonte de proteínas de alto valor biológico.
Sua fórmula tem como base o aclamado Whey Protein Concentrate da marca Saputo, considerado o melhor do mundo por diversas vezes no Championship Dairy Product Contest, um concurso que premia os melhores produtos lácteos dos Estados Unidos.
O Muscle Building é enriquecido com vitaminas e minerais, sem adição de açúcares e está disponível nos sabores morango e chocolate. Não possui glúten e lactose em sua formulação.
Com apenas uma porção você estará ingerindo 23g da melhor proteína existente no mercado. -Continua nos comentários👇🏻👇🏻👇🏻 ===========================================
Clique no link da Bio e saiba mais ========================================== 🚚Entregamos em todo o Brasil🚛

#akmospontal #saudeebemestar #responsabilidadecomocorpo #cuidadoscomocorpo #longevidade #produtosdequalidade   #belezasustentavel #suplementação #musculação #vidasaudavel #wheyprotein #conquisteosucesso #venhaserakmos #empreendedorismo

Looks like we are all on the hunt for a new nutrition company... these bars are delicious with 20 grams of protein... found them at the vitamin shoppe Try them you will love them. 
#protein #fitness #gym #nutrition #bodybuilding #healthy #healthyfood #workout #food #healthylifestyle #fit #health #weightloss #motivation #supplements #diet #fitnessmotivation #vegan #fitfam #foodporn #foodie #muscle #gymlife #breakfast #training #wheyprotein #lifestyle #preworkout #healthyeating #bhfyp

Looks like we are all on the hunt for a new nutrition company... these bars are delicious with 20 grams of protein... found them at the vitamin shoppe Try them you will love them.
#protein #fitness #gym #nutrition #bodybuilding #healthy #healthyfood #workout #food #healthylifestyle #fit #health #weightloss #motivation #supplements #diet #fitnessmotivation #vegan #fitfam #foodporn #foodie #muscle #gymlife #breakfast #training #wheyprotein #lifestyle #preworkout #healthyeating #bhfyp