#wada

Tag posts on Instagram

56.3k posts

Top Posts

Goraram temple, Panchvati Nashik
_
One of the most beautiful and tiny temple i came across. People usually go to kalaram temple because of its grandness and mythological significance. But this temple touched my heart more than anything. Or may be i just like quiet places. 🙂
_
#oldtown #facade #vintage #lime #plaster #conservation #traditional #wada #temple #india #window #wood #red #vernacular #maharashtra_ig #maharashtra_desha #nashik #panchvati #vintage #plants #hindu

Goraram temple, Panchvati Nashik
_
One of the most beautiful and tiny temple i came across. People usually go to kalaram temple because of its grandness and mythological significance. But this temple touched my heart more than anything. Or may be i just like quiet places. 🙂
_
#oldtown #facade #vintage #lime #plaster #conservation #traditional #wada #temple #india #window #wood #red #vernacular #maharashtra_ig #maharashtra_desha #nashik #panchvati #vintage #plants #hindu

• Im so grateful to have won the first place in my category Fitness model 175cm+ 🙏🏻 and above all to keep the Fitness Overall Titlel🏆 It’s a true joy to see the growth every single period over and over again - not only personal but as a group of dedicated athletes with the same vision and mindset. Always keep challenging urself💪🏻
.
.
.
#challenge #urself #fnbb #truesport #natural #fitnessmodel #wada #dopingcontrol #athletes #bodybuilding #abs #gymlife #shape #model #sixpack #aesthetics #getfit #male #model #nopainnogain #flexing #gains #nutrition #dedication #strength #fitlife #muscles

• Im so grateful to have won the first place in my category Fitness model 175cm+ 🙏🏻 and above all to keep the Fitness Overall Titlel🏆 It’s a true joy to see the growth every single period over and over again - not only personal but as a group of dedicated athletes with the same vision and mindset. Always keep challenging urself💪🏻
.
.
.
#challenge #urself #fnbb #truesport #natural #fitnessmodel #wada #dopingcontrol #athletes #bodybuilding #abs #gymlife #shape #model #sixpack #aesthetics #getfit #male #model #nopainnogain #flexing #gains #nutrition #dedication #strength #fitlife #muscles

मुंबईच्या उत्तरेस गुजरातकडे जातांना वाडा-पालघर हा विभाग लागतो. या परिसरात अनेक लहान मोठे गडकिल्ले अजूनही आपले अस्तित्व टिकवून आहेत. यापैकी वाडा पालघर रस्त्यावरचा 'कोहोज' हा प्रमुख किल्ला.
वाडापासून अवघ्या १० -११ किमी वर वसलेला. या किल्ल्याचा फारसा इतिहास उपलब्ध नाही. गडावरच्या खोदीव टाक्यांवरून हा गड ब-यापैकी जुना, भोजकालीन असावा असे वाटते. पण यास पुरावा नाही.
.
📷 Picture by @@akshaygawde1791
.
#kohoj #wada #monsoon #trek #monsoon #rain #greenery #adventure#history #trekking#westernghats #trekker #view #thane #adventure #monsoon #rain #heights #fog #history #trekking #westernghats #trekker #landscapephotography #mumbai #pune #fort #picoftheday #wanderlust #_coi #_woi #solotravel #lonavala #travel #harishchandragad #sahyadri #maharashtra #forts

मुंबईच्या उत्तरेस गुजरातकडे जातांना वाडा-पालघर हा विभाग लागतो. या परिसरात अनेक लहान मोठे गडकिल्ले अजूनही आपले अस्तित्व टिकवून आहेत. यापैकी वाडा पालघर रस्त्यावरचा 'कोहोज' हा प्रमुख किल्ला.
वाडापासून अवघ्या १० -११ किमी वर वसलेला. या किल्ल्याचा फारसा इतिहास उपलब्ध नाही. गडावरच्या खोदीव टाक्यांवरून हा गड ब-यापैकी जुना, भोजकालीन असावा असे वाटते. पण यास पुरावा नाही.
.
📷 Picture by @@akshaygawde1791
.
#kohoj #wada #monsoon #trek #monsoon   #rain   #greenery   #adventure #history   #trekking #westernghats   #trekker   #view   #thane #adventure #monsoon #rain #heights #fog #history #trekking #westernghats #trekker #landscapephotography #mumbai #pune #fort #picoftheday #wanderlust #_coi #_woi #solotravel #lonavala #travel #harishchandragad #sahyadri #maharashtra #forts

Cześć w poniedziałek!

Czy pamiętacie o imieninach bohaterów książkowych?

Pytamy o to nieprzypadkowo. Dziś swoje imieniny obchodzi Bernard Gross, bohater znany Wam doskonale ze "Skazy" i "Wady", kryminałów @robertmalecki.autor.

Wszystkiego najlepszego, Bernardzie! Niech Cię Twój śledczy instynkt nigdy nie zawodzi! 🎁🎈🎁 --------------------------------------------------------------------------
Fot. @marta.mrowiec 💛

#kryminał #robertmałecki #bernardgross #skaza #wada #czwartastrona #czwartastronakryminału #książki #kryminały #bookstagrampl #ksiazka #czytanie #czytambolubie #bookpic #czytamy #booktime #bookstagramtopasja #igreaders #kryminal #dobraksiazka #czytamykryminaly #czytambolubię #ksiazkanadzis #takczytam #czytajpolsko #czytanienieboli #czytaniejestfajne #czytanietopasja

Cześć w poniedziałek!

Czy pamiętacie o imieninach bohaterów książkowych?

Pytamy o to nieprzypadkowo. Dziś swoje imieniny obchodzi Bernard Gross, bohater znany Wam doskonale ze "Skazy" i "Wady", kryminałów @robertmalecki.autor .

Wszystkiego najlepszego, Bernardzie! Niech Cię Twój śledczy instynkt nigdy nie zawodzi! 🎁🎈🎁 --------------------------------------------------------------------------
Fot. @marta.mrowiec 💛

#kryminał #robertmałecki #bernardgross #skaza #wada #czwartastrona #czwartastronakryminału #książki #kryminały #bookstagrampl #ksiazka #czytanie #czytambolubie #bookpic #czytamy #booktime #bookstagramtopasja #igreaders #kryminal #dobraksiazka #czytamykryminaly #czytambolubię #ksiazkanadzis #takczytam #czytajpolsko #czytanienieboli #czytaniejestfajne #czytanietopasja

Świetna  seria  kryminałów  Roberta  Małeckiego  z  Bernardem Grossem.  Skaza  była bardzo dobra,  Wada jest jeszcze lepsza.  Fantastycznie się czyta... i polubiłam Bernarda Grossa. 
Czekam na 3. część!! #📖 #robertmałecki #skaza #wada #kryminał #thriller #seria #bernardgross #czwartastrona #książka #czytam #czytambolubie #instagramczyta #ig_books #ig_reads #instabook #bookstagram #bookstagrampl #bookworm #booklover #booklife #bookish #booking #reading #bookoftheday #📚

Świetna seria kryminałów Roberta Małeckiego z Bernardem Grossem. Skaza była bardzo dobra, Wada jest jeszcze lepsza. Fantastycznie się czyta... i polubiłam Bernarda Grossa.
Czekam na 3. część!! #📖 #robertmałecki #skaza #wada #kryminał #thriller #seria #bernardgross #czwartastrona #książka #czytam #czytambolubie #instagramczyta #ig_books #ig_reads #instabook #bookstagram #bookstagrampl #bookworm #booklover #booklife #bookish #booking #reading #bookoftheday #📚

• Hard work always pays off⚡️
.
.
.
#fitnessmodel #great #things #coming #up #competition #shape #body #abs

• Hard work always pays off⚡️
.
.
.
#fitnessmodel #great #things #coming #up #competition #shape #body #abs

Most Recent

99/2019✅
•
Kto twierdzi, że lepsze jest jest wrogiem dobrego, chyba nie czytał Małeckiego i jego serii z Bernardem Grossem. Pierwszy tom był naprawdę dobry, drugi jeszcze lepszy i pójdę o zakład, że trzeci będzie kolejną gwiazdkę wyżej. Autor ma wyjątkowy talent do wodzenia czytelnika za nos. To mi się praktycznie nie zdarza, żebym nie znała rozwiązania aż mi ono nie zostanie podane na tacy. A tutaj, o proszę, takie cuda. Chociaż nie, to nie tylko talent, to również kawał ciężkiej pracy. Brawo panie autor! 👏🏻 Mówiłam to już w poprzedniej recenzji, ale powtórzę: te historie kryminalne są takie normalne. Mogłyby się wydarzyć. Nie mylcie jednak tego z prostymi historiami, bo o tej książce można powiedzieć wszystko, ale nie to, że fabuła była prosta czy przewidywalna. Polecam każdemu wielbicielowi kryminałów ☺️
Ps. Cytat dla smaczku: „- Cześć, Bernardzie - powiedziała chuda, wysoka i zgarbiona lekarka. Krótkie kręcone włosy okalały jej twarz. Gross nigdy nie odważył się nazwać ich koloru. Wydawały mu się po prostu wypłowiałym z czasem blondem, poprzetykanym gdzieniegdzie siwymi nitkami”. A teraz ręka do góry komu w głowie aż krzyczy „świński blond” 😂
•
 #książka #książki #czytaniejestsexy #bookstagramtopasja #czytambolubię #czytam #lubimyczytać #instaksiążka #książkadobranawszystko #czytaniejestfajne #czytampolskichautorów #52książkiw52tygodnie #zaczytana #bookstagrampolska #molksiazkowy #52książkiw2019 #ebook #kindlepaperwhite #robertmałecki #wada #jesienneczytaniepl #czytambolubie #czytanienieboli #czwartastrona #czwartastronakryminału #polskieksiążki #polskieksiazki #kryminały #kryminał ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@robertmalecki.autor
@czwartastrona
@czwartastronakryminalu
@woblink_com

99/2019✅

Kto twierdzi, że lepsze jest jest wrogiem dobrego, chyba nie czytał Małeckiego i jego serii z Bernardem Grossem. Pierwszy tom był naprawdę dobry, drugi jeszcze lepszy i pójdę o zakład, że trzeci będzie kolejną gwiazdkę wyżej. Autor ma wyjątkowy talent do wodzenia czytelnika za nos. To mi się praktycznie nie zdarza, żebym nie znała rozwiązania aż mi ono nie zostanie podane na tacy. A tutaj, o proszę, takie cuda. Chociaż nie, to nie tylko talent, to również kawał ciężkiej pracy. Brawo panie autor! 👏🏻 Mówiłam to już w poprzedniej recenzji, ale powtórzę: te historie kryminalne są takie normalne. Mogłyby się wydarzyć. Nie mylcie jednak tego z prostymi historiami, bo o tej książce można powiedzieć wszystko, ale nie to, że fabuła była prosta czy przewidywalna. Polecam każdemu wielbicielowi kryminałów ☺️
Ps. Cytat dla smaczku: „- Cześć, Bernardzie - powiedziała chuda, wysoka i zgarbiona lekarka. Krótkie kręcone włosy okalały jej twarz. Gross nigdy nie odważył się nazwać ich koloru. Wydawały mu się po prostu wypłowiałym z czasem blondem, poprzetykanym gdzieniegdzie siwymi nitkami”. A teraz ręka do góry komu w głowie aż krzyczy „świński blond” 😂

#książka #książki #czytaniejestsexy #bookstagramtopasja #czytambolubię #czytam #lubimyczytać #instaksiążka #książkadobranawszystko #czytaniejestfajne #czytampolskichautorów #52książkiw52tygodnie #zaczytana #bookstagrampolska #molksiazkowy #52książkiw2019 #ebook #kindlepaperwhite #robertmałecki #wada #jesienneczytaniepl #czytambolubie #czytanienieboli #czwartastrona #czwartastronakryminału #polskieksiążki #polskieksiazki #kryminały #kryminał ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@robertmalecki.autor
@czwartastrona
@czwartastronakryminalu
@woblink_com

🙂Ad shoot for Dilip Sonigara Jewellers.🙂 Traditionl Puneri Maharashtrian Look🥰

Location: @gundan wada 👌👌👌👌 Photographer Devdatta Kashalikar
Mekup n hair @Trupti  Dhumal..
Outfit Saj fashion art . @Archana Yewala 9011044937

#pegentqueen###missmaharashtra###mrsmaharashatra#gundalwada #traditional #wada #shoot###jewellery ### #navarisaree #fun #love #festivals  #smile #bestplace #oldtradition##photolover

🙂Ad shoot for Dilip Sonigara Jewellers.🙂 Traditionl Puneri Maharashtrian Look🥰

Location: @gundan wada 👌👌👌👌 Photographer Devdatta Kashalikar
Mekup n hair @Trupti Dhumal..
Outfit Saj fashion art . @Archana Yewala 9011044937

#pegentqueen ## #missmaharashtra ## #mrsmaharashatra #gundalwada #traditional #wada #shoot ## #jewellery ### #navarisaree #fun #love #festivals #smile #bestplace #oldtradition # #photolover

Son hormonas de la familia de los corticoides. 🤓
.
Se liberan a un ritmo circadian con un pico máximo entre 6:00-8:00 horas y mínimo entre 18:00-24:00 horas. 🕔
.
Desliza ➡️➡️➡️➡️➡️➡️
. 
Usos médicos (💉)
⚪Insuficiencia suprarrenal
⚪Enfermedades autoinmunitarias
⚪Asma bronquial
⚪Antiinflamatorio
⚪Inmunosupresor (cáncer, trasplantes)
⚪Entre otras
.
Efectos (⚠️)
🔴Regulación del eje hipotálamo-hipofisiario-adrenal
🔴Redistribución del tejido adiposo
🔴Acciones a nivel del metabolismo
🔴Acciones a nivel musculoesquelético
🔴Acciones a nivel óseo
🔴Antiinflamatorio
🔴Inmunosupresor
🔴Retención de sodio y agua
🔴Alteración mental
🔴Alteración gastrointestinal
.
Efectos en el deporte
⚫No hay evidencia que los GC ⬆️ el rendimiento deportivo. 🚫
⚫Los efectos secundarios los superan. 🚫
.
⚠️Sustancias prohibidas por la WADA a menos que exista evidencia médica de padecimiento que los necesite.⚠️
.
#medicina #fitness #fitnessgt #guatemala #drfit #ciencia #siemprefit #siempreactivo #ejerciciocomomedicamento #motivacion #motivacionfitness #vidafit #estilofit #estilodevidasaludable #drfitnessgt #glucocorticoides #glucocorticoids #wada #dopaje

Son hormonas de la familia de los corticoides. 🤓
.
Se liberan a un ritmo circadian con un pico máximo entre 6:00-8:00 horas y mínimo entre 18:00-24:00 horas. 🕔
.
Desliza ➡️➡️➡️➡️➡️➡️
.
Usos médicos (💉)
⚪Insuficiencia suprarrenal
⚪Enfermedades autoinmunitarias
⚪Asma bronquial
⚪Antiinflamatorio
⚪Inmunosupresor (cáncer, trasplantes)
⚪Entre otras
.
Efectos (⚠️)
🔴Regulación del eje hipotálamo-hipofisiario-adrenal
🔴Redistribución del tejido adiposo
🔴Acciones a nivel del metabolismo
🔴Acciones a nivel musculoesquelético
🔴Acciones a nivel óseo
🔴Antiinflamatorio
🔴Inmunosupresor
🔴Retención de sodio y agua
🔴Alteración mental
🔴Alteración gastrointestinal
.
Efectos en el deporte
⚫No hay evidencia que los GC ⬆️ el rendimiento deportivo. 🚫
⚫Los efectos secundarios los superan. 🚫
.
⚠️Sustancias prohibidas por la WADA a menos que exista evidencia médica de padecimiento que los necesite.⚠️
.
#medicina #fitness #fitnessgt #guatemala #drfit #ciencia #siemprefit #siempreactivo #ejerciciocomomedicamento #motivacion #motivacionfitness #vidafit #estilofit #estilodevidasaludable #drfitnessgt #glucocorticoides #glucocorticoids #wada #dopaje

🙂Ad shoot for Dilip Sonigara Jewellers.🙂 Traditionl Puneri Maharashtrian Look🥰

Location: @gundan wada 👌👌👌👌 Photographer Devdatta Kashalikar
Mekup n hair @Trupti  Dhumal..
Outfit Saj fashion art . @Archana Yewala 9011044937

#pegentqueen###missmaharashtra###mrsmaharashatra#gundalwada #traditional #wada #shoot###jewellery ### #navarisaree #fun #love #festivals  #smile #bestplace #oldtradition##photolover

🙂Ad shoot for Dilip Sonigara Jewellers.🙂 Traditionl Puneri Maharashtrian Look🥰

Location: @gundan wada 👌👌👌👌 Photographer Devdatta Kashalikar
Mekup n hair @Trupti Dhumal..
Outfit Saj fashion art . @Archana Yewala 9011044937

#pegentqueen ## #missmaharashtra ## #mrsmaharashatra #gundalwada #traditional #wada #shoot ## #jewellery ### #navarisaree #fun #love #festivals #smile #bestplace #oldtradition # #photolover

🙂Ad shoot for Dilip Sonigara Jewellers.🙂 Traditionl Puneri Maharashtrian Look🥰

Location: @gundan wada 👌👌👌👌 Photographer Devdatta Kashalikar
Mekup n hair @Trupti  Dhumal..
Outfit Saj fashion art . @Archana Yewala 9011044937

#pegentqueen###missmaharashtra###mrsmaharashatra#gundalwada #traditional #wada #shoot###jewellery ### #navarisaree #fun #love #festivals  #smile #bestplace #oldtradition##photolovers

🙂Ad shoot for Dilip Sonigara Jewellers.🙂 Traditionl Puneri Maharashtrian Look🥰

Location: @gundan wada 👌👌👌👌 Photographer Devdatta Kashalikar
Mekup n hair @Trupti Dhumal..
Outfit Saj fashion art . @Archana Yewala 9011044937

#pegentqueen ## #missmaharashtra ## #mrsmaharashatra #gundalwada #traditional #wada #shoot ## #jewellery ### #navarisaree #fun #love #festivals #smile #bestplace #oldtradition # #photolovers

Zapraszam jutro, czyli w czwartek do Lublina (@radiolublin godz. 18.00)! Za tydzień (też w czwartek) do Zabrza do Pubu Oficyna na godz. 17.00. I w sobotę na Targi Książki w Krakowie w godz. 11.00-14.00. Będziecie? 😉 Do zobaczenia 🙂👍👮‍♂️💀 #spotkaniezczytelnikami #spotkanieautorskie #autor #autografy #pisarz #polskiautor #polskiautorkryminałów #polskipisarz #writersday #writerslife #crimefictionauthor #crimenovelist #crimewriter #kochamczytać #czytaniejestsexy #czytamksiążki #czytamwszędzie #polskikryminał #skaza #wada #zadra #bernardgross #lublin #zabrze #krakow #targiksiazki @czwartastronakryminalu

Zapraszam jutro, czyli w czwartek do Lublina (@radiolublin godz. 18.00)! Za tydzień (też w czwartek) do Zabrza do Pubu Oficyna na godz. 17.00. I w sobotę na Targi Książki w Krakowie w godz. 11.00-14.00. Będziecie? 😉 Do zobaczenia 🙂👍👮‍♂️💀 #spotkaniezczytelnikami #spotkanieautorskie #autor #autografy #pisarz #polskiautor #polskiautorkryminałów #polskipisarz #writersday #writerslife #crimefictionauthor #crimenovelist #crimewriter #kochamczytać #czytaniejestsexy #czytamksiążki #czytamwszędzie #polskikryminał #skaza #wada #zadra #bernardgross #lublin #zabrze #krakow #targiksiazki @czwartastronakryminalu

Good afternoon all.  Here we have Your daily dose of Potassium with added Cannabidiol, Triple Distilled Water 
mixed with plant based easily absorbed Ionic Potassium that gives your body 
the best chance of great hydration.  Get your dose of beneficial and useful Cannabidiol Hemp
extract infused with Ionic Potassium at one of the stockist found on the bottom 👇👇of our website.  www.pureinnocence.co.uk 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿💪🌿 #sport #wada #ukada #cleansport #plantbasedenergy #plantbasedhydration #plantbasednutrition #hydrate #pureforsport #uk #pureinnocenceltd #ionicminerals #potassium

Good afternoon all. Here we have Your daily dose of Potassium with added Cannabidiol, Triple Distilled Water
mixed with plant based easily absorbed Ionic Potassium that gives your body
the best chance of great hydration. Get your dose of beneficial and useful Cannabidiol Hemp
extract infused with Ionic Potassium at one of the stockist found on the bottom 👇👇of our website. www.pureinnocence.co.uk 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿💪🌿 #sport #wada #ukada #cleansport #plantbasedenergy #plantbasedhydration #plantbasednutrition #hydrate #pureforsport #uk #pureinnocenceltd #ionicminerals #potassium

Place: Dosa corner,near vaishnav chaat bhandar, kamla nagar
Food item: Sambar Vada 
Price:₹40
.
.
🍽Judgement time🍽
Taste:4/5
Quality:4/5
.
.
The taste of vada sambar was authentic. The people who were serving were also very nice. Its a budget friendly place too 💓
.
.
@zingyzest @saadidilli
@hey.delhi @justdelhiing @turban_foodie  #foodstagram #delhigram #delhidiaries #nomnom #indianfoodblogger #eeeeeats  #zingyzest #happytummy #delhifoodguide #eatingfortheinsta #eats #foodism #thisisdelhi #foodpost #foodinsta #lbbdelhi #wandersofdelhi #yummyfood #streetfoodmarket #beautiful #cafe #southindian #wada

Place: Dosa corner,near vaishnav chaat bhandar, kamla nagar
Food item: Sambar Vada
Price:₹40
.
.
🍽Judgement time🍽
Taste:4/5
Quality:4/5
.
.
The taste of vada sambar was authentic. The people who were serving were also very nice. Its a budget friendly place too 💓
.
.
@zingyzest @saadidilli
@hey.delhi @justdelhiing @turban_foodie #foodstagram #delhigram #delhidiaries #nomnom #indianfoodblogger #eeeeeats #zingyzest #happytummy #delhifoodguide #eatingfortheinsta #eats #foodism #thisisdelhi #foodpost #foodinsta #lbbdelhi #wandersofdelhi #yummyfood #streetfoodmarket #beautiful #cafe #southindian #wada

В базу московской лаборатории вносили изменения, касающиеся допинг-проб спортсменов. 
Это подтвердил руководитель Российского антидопингового агентства Юрий Ганус.

По его словам, это делалось с целью защитить репутацию спортсменов, которые в настоящее время работают в органах власти и являются крупными чиновниками. Как сообщает телеканал «360», доступ к базе имели только высокопоставленные чиновники.

Ганус объяснил, что не стал скрывать ситуацию, чтобы обезопасить будущих и нынешних спортсменов, которые могут пострадать от действий предшественников.

#спорт#допинг#скандал#россия#олимпиада#москва#питер#2019#sport#olimpicgames#wada#drugs#scandal#russia
#русскаяпланета#россия#русскиймир#русь#новость

В базу московской лаборатории вносили изменения, касающиеся допинг-проб спортсменов.
Это подтвердил руководитель Российского антидопингового агентства Юрий Ганус.

По его словам, это делалось с целью защитить репутацию спортсменов, которые в настоящее время работают в органах власти и являются крупными чиновниками. Как сообщает телеканал «360», доступ к базе имели только высокопоставленные чиновники.

Ганус объяснил, что не стал скрывать ситуацию, чтобы обезопасить будущих и нынешних спортсменов, которые могут пострадать от действий предшественников.

#спорт #допинг #скандал #россия #олимпиада #москва #питер #2019 #sport #olimpicgames #wada #drugs #scandal #russia
#русскаяпланета #россия #русскиймир #русь #новость

静岡県朝比奈地区で玉露の名人、
尾村甫さんがつくる玉露が納められているお茶の袋に書かれた
「玉露」の文字。
.
土と向き合い、
お茶の葉と向き合い
90歳を超えた今でも
数年後のお茶に想いを寄せて、
土作りを考え、日々歩み続けている方。
.
一年間丹精したお茶を摘み、
揉み上げ、出荷するときに
ご自分で書かれているだろう文字に、
愛おしさを感じます。 .
.
#尾村甫
#匠
#静岡茶

静岡県朝比奈地区で玉露の名人、
尾村甫さんがつくる玉露が納められているお茶の袋に書かれた
「玉露」の文字。
.
土と向き合い、
お茶の葉と向き合い
90歳を超えた今でも
数年後のお茶に想いを寄せて、
土作りを考え、日々歩み続けている方。
.
一年間丹精したお茶を摘み、
揉み上げ、出荷するときに
ご自分で書かれているだろう文字に、
愛おしさを感じます。 .
.
#尾村甫
#匠
#静岡茶

Опять враги, ты посмотри,
Только на сей раз изнутри,
Предательства ясна картина.
Чего же все они хотят,
Лишили верных нас наград,
Ох, наша горькая судьбина!
#спорт#допинг#скандал#россия#олимпиада#москва#питер#2019#sport#olimpicgames#wada#drugs#scandal#russia#

Опять враги, ты посмотри,
Только на сей раз изнутри,
Предательства ясна картина.
Чего же все они хотят,
Лишили верных нас наград,
Ох, наша горькая судьбина!
#спорт #допинг #скандал #россия #олимпиада #москва #питер #2019 #sport #olimpicgames #wada #drugs #scandal #russia #

Comfy Stylish Women's Western Dresses Vol 13 
Fabric: Crepe .
Sleeves: Sleeves Are Included .
Size: M - 38 in, L - 40 in, XL - 42 in, XXL - 44 in .
Length : Up To 41 in .
Type: Stitched
.
Description: It Has 1 Piece Of Women's Western Dress
.
Work: Printed .
Rs. 550/-* + 🚚 $
. .
🎁 . .#dress #gown #gowns #weddingdress #fashoin #lifestyle  #stuff #shopping #store #model #modeling #insta #weddinggowns  #photoshoot #pakistanidress #bollywood #wholesale #mumbai #cotton #cottondress #bhiwandi #wada #bhiwandicakes #wholesale #reasonableprice #hollywood
#hollywoodfashion #hollywoodstyle #followbackinstantly

Comfy Stylish Women's Western Dresses Vol 13
Fabric: Crepe .
Sleeves: Sleeves Are Included .
Size: M - 38 in, L - 40 in, XL - 42 in, XXL - 44 in .
Length : Up To 41 in .
Type: Stitched
.
Description: It Has 1 Piece Of Women's Western Dress
.
Work: Printed .
Rs. 550/-* + 🚚 $
. .
🎁 . . #dress #gown #gowns #weddingdress #fashoin #lifestyle #stuff #shopping #store #model #modeling #insta #weddinggowns #photoshoot #pakistanidress #bollywood #wholesale #mumbai #cotton #cottondress #bhiwandi #wada #bhiwandicakes #wholesale #reasonableprice #hollywood
#hollywoodfashion #hollywoodstyle #followbackinstantly

#mohobbat💗 Ko jo Nibhaate hai  Unko mera salam hai,  Aur jo bich #raaste 🛣 mai  Chord jaate hai unko,  Hamara Ye paigaam hai,  #wada Wafa ka karo  To usey nibhaya karo  Warna #khuda🤲 K liye kisi ki  #zindagi Barbaad na karo🙏

@kunjal_damor_official 
@kunjal_damor_official 
@kunjal_damor_official 
@kunjal_damor_official

#mohobbat 💗 Ko jo Nibhaate hai Unko mera salam hai, Aur jo bich #raaste 🛣 mai Chord jaate hai unko, Hamara Ye paigaam hai, #wada Wafa ka karo To usey nibhaya karo Warna #khuda 🤲 K liye kisi ki #zindagi Barbaad na karo🙏

@kunjal_damor_official
@kunjal_damor_official
@kunjal_damor_official
@kunjal_damor_official

Fırsatları Kaçırmayın KARLI ÇIKAN SİZ OLUN.. SELVİ TEKSTİL'E UĞRAMADAN ALIŞVERİŞ YAPMAYIN... #word #wada #selvitekstil #sehercamasir #tutkucamasir #icgiyim #taksit #kredikartı #istanbul #ankara #nevsehir #aksaray

Fırsatları Kaçırmayın KARLI ÇIKAN SİZ OLUN.. SELVİ TEKSTİL'E UĞRAMADAN ALIŞVERİŞ YAPMAYIN... #word #wada #selvitekstil #sehercamasir #tutkucamasir #icgiyim #taksit #kredikartı #istanbul #ankara #nevsehir #aksaray

#wada, vikramagarh Maharashtra

#wada , vikramagarh Maharashtra

💪🏼💪🏼Pro shot Beverage Enhancer prides itself on being the first #fitness focussed #CBD Product in the world. 🔥🔥 Only 25€ per bottle 🔥🔥 • 20 x 15mg servings
• 60ml bottle
• 0% THC – Non-Psychoactive
• #WADA Approved
• One short squirt into any beverage
• Third-party lab tested
• Produced with the #highest #quality ingredients 💥1 day delivery to Ireland 🇮🇪 #improvesyourfitness #irelandcbd #irelandvape #vapingireland #irelandvapers #vapeireland #cbd #cbdrecovery #cbdfitrecovery #cbdasylumireland #cbdasylum #jointheasylum #gym #bodybuilding #powerlifting #powerliftingireland #ipfpowerlifting #irishfitness #cbdrecovery #irishgym #squat #bench #deadlifting #powerfit #irishpowerlifting

💪🏼💪🏼Pro shot Beverage Enhancer prides itself on being the first #fitness focussed #CBD Product in the world. 🔥🔥 Only 25€ per bottle 🔥🔥 • 20 x 15mg servings
• 60ml bottle
• 0% THC – Non-Psychoactive
#WADA Approved
• One short squirt into any beverage
• Third-party lab tested
• Produced with the #highest #quality ingredients 💥1 day delivery to Ireland 🇮🇪 #improvesyourfitness #irelandcbd #irelandvape #vapingireland #irelandvapers #vapeireland #cbd #cbdrecovery #cbdfitrecovery #cbdasylumireland #cbdasylum #jointheasylum #gym #bodybuilding #powerlifting #powerliftingireland #ipfpowerlifting #irishfitness #cbdrecovery #irishgym #squat #bench #deadlifting #powerfit #irishpowerlifting

_Exude elegance and beautiful by sporting these Voguish printed Dresses. Gorgeousness is within you!_

Catalog Name: *Gorgeous Pretty Printed Crepe Dresses Combo*

Fabric: Crepe 
Sleeves: Half Sleeves Are Not Included 
Size: S - 36 in, M - 38 in, L - 40 in, XL - 42 in, 2XL - 44 in 
Length: Up to 54 in

Type: Stitched

Description: It has 2 Piece of Women's Dresses

Work: Printed . *Rs. 760/-* + 🚘 $ .
🎁 . .#dress #gown #gowns #weddingdress #fashoin #lifestyle  #stuff #shopping #store #model #modeling #insta #weddinggowns  #photoshoot #pakistanidress #bollywood #wholesale #mumbai #cotton #cottondress #bhiwandi #wada #bhiwandicakes #wholesale #reasonableprice

_Exude elegance and beautiful by sporting these Voguish printed Dresses. Gorgeousness is within you!_

Catalog Name: *Gorgeous Pretty Printed Crepe Dresses Combo*

Fabric: Crepe
Sleeves: Half Sleeves Are Not Included
Size: S - 36 in, M - 38 in, L - 40 in, XL - 42 in, 2XL - 44 in
Length: Up to 54 in

Type: Stitched

Description: It has 2 Piece of Women's Dresses

Work: Printed . *Rs. 760/-* + 🚘 $ .
🎁 . . #dress #gown #gowns #weddingdress #fashoin #lifestyle #stuff #shopping #store #model #modeling #insta #weddinggowns #photoshoot #pakistanidress #bollywood #wholesale #mumbai #cotton #cottondress #bhiwandi #wada #bhiwandicakes #wholesale #reasonableprice

Rolling around the park on two wheels with this lady, while discussing next year gibberish. Good thing we didn’t roll on a hood of some tourists car. Hehe? 😳🤗 🤷🏾‍♂️ Experientia Docet #ironmantri #usatriathlon #usada #wada #rocketvodka #atomcomposites #tri_community #pfits #fittedbypedro #premierhealth

Rolling around the park on two wheels with this lady, while discussing next year gibberish. Good thing we didn’t roll on a hood of some tourists car. Hehe? 😳🤗 🤷🏾‍♂️ Experientia Docet #ironmantri #usatriathlon #usada #wada #rocketvodka #atomcomposites #tri_community #pfits #fittedbypedro #premierhealth

#Repost @redziaczki
• • • • • •
Kochani nasze maleństwo jest już na sali operacyjnej... 😷 💉 ♥  Kubuś nie przestaje walczyć a my nie przestajemy wierzyć, że uda mu się zwyciężyć 💪 jest w rękach najlepszych specjalistów 😷 a i jego Anioł Stróż 👼 bacznie nad nim czuwa. 😍 Trzymajcie proszę kciuki i módlcie się razem z nami żeby wszystko poszło zgodnie z planem. 😍 🙏😘
#syn #dziecko #kubawaleczny #operacja #zabieg #serce #choreserce #hrhs #polowaserca #heart #wada #wadaserca #mybaby #life #szpital #hospital #wiara #miłość  #mamadwojki #kochamnadzycie #kocham #mylove #aktywnarodzina #babyboy #active #run

#Repost @redziaczki
• • • • • •
Kochani nasze maleństwo jest już na sali operacyjnej... 😷 💉 ♥ Kubuś nie przestaje walczyć a my nie przestajemy wierzyć, że uda mu się zwyciężyć 💪 jest w rękach najlepszych specjalistów 😷 a i jego Anioł Stróż 👼 bacznie nad nim czuwa. 😍 Trzymajcie proszę kciuki i módlcie się razem z nami żeby wszystko poszło zgodnie z planem. 😍 🙏😘
#syn #dziecko #kubawaleczny #operacja #zabieg #serce #choreserce #hrhs #polowaserca #heart #wada #wadaserca #mybaby #life #szpital #hospital #wiara #miłość #mamadwojki #kochamnadzycie #kocham #mylove #aktywnarodzina #babyboy #active #run

Kochani nasze maleństwo jest już na sali operacyjnej... 😷 💉 ♥  Kubuś nie przestaje walczyć a my nie przestajemy wierzyć, że uda mu się zwyciężyć 💪 jest w rękach najlepszych specjalistów 😷 a i jego Anioł Stróż 👼 bacznie nad nim czuwa. 😍 Trzymajcie proszę kciuki i módlcie się razem z nami żeby wszystko poszło zgodnie z planem. 😍 🙏😘
#syn #dziecko #kubawaleczny #operacja #zabieg #serce #choreserce #hrhs #polowaserca #heart #wada #wadaserca #mybaby #life #szpital #hospital #wiara #miłość #mama #mom #mamadwojki #kochamnadzycie #kocham #mylove #aktywnarodzina #babyboy #active #run

Kochani nasze maleństwo jest już na sali operacyjnej... 😷 💉 ♥ Kubuś nie przestaje walczyć a my nie przestajemy wierzyć, że uda mu się zwyciężyć 💪 jest w rękach najlepszych specjalistów 😷 a i jego Anioł Stróż 👼 bacznie nad nim czuwa. 😍 Trzymajcie proszę kciuki i módlcie się razem z nami żeby wszystko poszło zgodnie z planem. 😍 🙏😘
#syn #dziecko #kubawaleczny #operacja #zabieg #serce #choreserce #hrhs #polowaserca #heart #wada #wadaserca #mybaby #life #szpital #hospital #wiara #miłość #mama #mom #mamadwojki #kochamnadzycie #kocham #mylove #aktywnarodzina #babyboy #active #run

ดูแลผิวไปกับสิคะ #WADA

ดูแลผิวไปกับสิคะ #WADA

🖤
*** वादा ***
________________________________
क्योंकि वादा था उनका आने का ,
इश्क़ का रंग छा जाना लाज़मी था ।
पूरे कमरे में उनके बदन की खुशबू 
इत्र सी छा गयी ।
और हवाएं भी इश्क़ इश्क़ गाने लगीं !
सुबह से शाम ,शाम से फिर रात,
और रात यूँ करवटों में बदलती रही ,
उनके इंतज़ार में घड़ी की सुईयाँ भी 
टिक टिक कर चुभने लगीं ।
अब तो उस सौतन की लकीरों से मुझे प्यार हो गया,
कोई कितना खुशकिस्मत हो सकता है,यकीं हो गया !
सुनायी जो दास्तां मैंने हवाओं को चौखट पर बैठ कर ,
वो मुई भी चुगली कर बैठी बादलों से ।
अब मैं क्या रोना रोती अपनी किस्मत का,
जब पूरा आसमान ही रो पड़ा मुझे सुन कर ।।।
- Nevish 🐬
________________________________
.
.
.
PC : @tanya_tonk
.
.
.
@nakedemotions_ 
@nakedemotions_ 
@nakedemotions_ .
.
.
.
#hopelessromanticdream #lovepoems #sadpoem #sadgasm #nevish #poetsofindia #poetsink #instagood #shayarsofinstagram #urdupoetry #myink #mypen #lovepoetry #separation #badal #asaman #barish☔ #wada #rona #nakedemotions 🖤

🖤
*** वादा ***
________________________________
क्योंकि वादा था उनका आने का ,
इश्क़ का रंग छा जाना लाज़मी था ।
पूरे कमरे में उनके बदन की खुशबू
इत्र सी छा गयी ।
और हवाएं भी इश्क़ इश्क़ गाने लगीं !
सुबह से शाम ,शाम से फिर रात,
और रात यूँ करवटों में बदलती रही ,
उनके इंतज़ार में घड़ी की सुईयाँ भी
टिक टिक कर चुभने लगीं ।
अब तो उस सौतन की लकीरों से मुझे प्यार हो गया,
कोई कितना खुशकिस्मत हो सकता है,यकीं हो गया !
सुनायी जो दास्तां मैंने हवाओं को चौखट पर बैठ कर ,
वो मुई भी चुगली कर बैठी बादलों से ।
अब मैं क्या रोना रोती अपनी किस्मत का,
जब पूरा आसमान ही रो पड़ा मुझे सुन कर ।।।
- Nevish 🐬
________________________________
.
.
.
PC : @tanya_tonk
.
.
.
@nakedemotions_
@nakedemotions_
@nakedemotions_ .
.
.
.
#hopelessromanticdream #lovepoems #sadpoem #sadgasm #nevish #poetsofindia #poetsink #instagood #shayarsofinstagram #urdupoetry #myink #mypen #lovepoetry #separation #badal #asaman #barish#wada #rona #nakedemotions 🖤

열띤 준비중입니다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사진을 나만 찍어서 오빠만 일하는 거 같지만 나도 반 칠하고 마무리도 내가 다 했다는거.....ㅋㅋㅋㅋㅋ

사실 칠은 지난주말에 다했는데 이제 올려봄...ㅋㅋㅋㅋ

이제 이번주말에 이사합니당

#셀프인테리어 #DIY #handmade #WADA #wadawadakr #reno #리모델링 #어렵지않아요 #인테리어 #공방 #작업실 #매장인테리어 #와다

열띤 준비중입니다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사진을 나만 찍어서 오빠만 일하는 거 같지만 나도 반 칠하고 마무리도 내가 다 했다는거.....ㅋㅋㅋㅋㅋ

사실 칠은 지난주말에 다했는데 이제 올려봄...ㅋㅋㅋㅋ

이제 이번주말에 이사합니당

#셀프인테리어 #DIY #handmade #WADA #wadawadakr #reno #리모델링 #어렵지않아요 #인테리어 #공방 #작업실 #매장인테리어 #와다

【笑顔招福】
おはようございます
*****
笑う門には福来る
*****
今日も笑顔で
こころ穏やかに.
*****. .@rabi_sora 🐰
他の投稿もご覧下さい。
*****
#笑顔招福
#笑顔#smile
#いってらっしゃい 
#厚生労働省認可
‪#医療大麻‬
‪#CBD‬
‪#cbdoil
#THCフリー
‪#newagebeverages‬
#ニューエイジビバレッジ
‪#healthwellness ‬
‪#ビリオネア
‪#nasdaq ‬
‪#小児てんかん ‬
‪#noni ‬
‪#ノニ‬
‪#資産形成‬
#アフィリエイト
#アフィリエイト報酬
‪#グリーンラッシュ
#WADA
#FDA

【笑顔招福】
おはようございます
*****
笑う門には福来る
*****
今日も笑顔で
こころ穏やかに.
*****. .@rabi_sora 🐰
他の投稿もご覧下さい。
*****
#笑顔招福
#笑顔 #smile
#いってらっしゃい
#厚生労働省認可
#医療大麻 ‬
#CBD ‬
#cbdoil
#THCフリー
#newagebeverages ‬
#ニューエイジビバレッジ
#healthwellness ‬
#ビリオネア
#nasdaq ‬
#小児てんかん ‬
#noni ‬
#ノニ ‬
#資産形成 ‬
#アフィリエイト
#アフィリエイト報酬
#グリーンラッシュ
#WADA 
#FDA

НЕУЖЕЛИ ЭТО ВСЁ...😢😢😢
Глава РУСАДА «убил» последнюю надежду: шансов попасть на Олимпиаду-2020 нет
Изменения в базе данных антидопинговой лаборатории обернутся тяжелейшими санкциями
Генеральный директор Российского антидопингового агентства Юрий Ганус сказал «МК», что у России практически нет шансов попасть на Летние Олимпийские игры в Токио в 2020 году. Виной всему тысячи изменений, которые были внесены в базу данных Московской антидопинговой лаборатории, которую передали экспертам Всемирного антидопингового агенства (ВАДА). По словам Гануса, изменения вносились «буквально накануне передачи базы данных в январе 2019 года».
- Никакого шанса попасть на Олимпиаду у нас нет, - заявил Ганус в разговоре с «МК». - Точнее, шанс есть у выборочных спортсменов. Но, откровенно говоря, это не первая Олимпиада, в которой мы непонятно как участвуем. Нам нужно ждать тяжелого решения со стороны ВАДА. Оно предсказуемо.
#агентствомир #русада #юрийганус #допинг #wada

НЕУЖЕЛИ ЭТО ВСЁ...😢😢😢
Глава РУСАДА «убил» последнюю надежду: шансов попасть на Олимпиаду-2020 нет
Изменения в базе данных антидопинговой лаборатории обернутся тяжелейшими санкциями
Генеральный директор Российского антидопингового агентства Юрий Ганус сказал «МК», что у России практически нет шансов попасть на Летние Олимпийские игры в Токио в 2020 году. Виной всему тысячи изменений, которые были внесены в базу данных Московской антидопинговой лаборатории, которую передали экспертам Всемирного антидопингового агенства (ВАДА). По словам Гануса, изменения вносились «буквально накануне передачи базы данных в январе 2019 года».
- Никакого шанса попасть на Олимпиаду у нас нет, - заявил Ганус в разговоре с «МК». - Точнее, шанс есть у выборочных спортсменов. Но, откровенно говоря, это не первая Олимпиада, в которой мы непонятно как участвуем. Нам нужно ждать тяжелого решения со стороны ВАДА. Оно предсказуемо.
#агентствомир #русада #юрийганус #допинг #wada

Reposted from @metaboliza .
.
(@get_regrann) - 💊As substâncias ou "drogas" no esporte sempre estão na mira dos comitês anti-doping e claro, das comissões técnicas e atletas 💊
.
[ 19 ] 👉🏽 @metaboliza
. ✅Anualmente a #Wada (Agência Mundial Antidoping) atualiza e publica quais as substâncias são permitdas.
.
⚠Se você acha que "doping" inclui só esteroides anabolizantes e agentes com funções similares, está muito enganado. Sabe o armarinho de medicamentos da sua avó ou da sua própria casa? Pois bem, provavelmente lá tem alguma substância que atestam postivo para o doping...
.
💊Hidroclorotiazida? 💊Furosemida? 💊Propranolol? 💊Salbutamol? 💊Glicocorticoides? 🚫 Hmmm, são substâncias proibidas pela WADA!🚫
.
⚠As classes proibidas "full time" em #2019 são⚠
🚫Agentes anabólicos
🚫Peptídeos, hormônios de crescimento e similares
🚫Moduladores do metabolismo
🚫Agonistas beta 2 - adrenérgicos
🚫Diuréticos e agentes mascarantes
.
⏰Proibidas apenas em competição:
🚫 Estimulantes
🚫 Narcóticos
🚫 #Cannabis 🚫 Glicocorticoides 🎯Esportes especíicos🎯
🚫Beta-bloqueadores

#semtabu 💪🏼👊🏼🤛🏽 __________________________
#nobrainnogain #science #doping #drugs #tokyo2020 #steroids #GH #SARMs #anfetaminas #cannabis #cannabidiol #farmacia #nutrição #edfisica #farmaceutico #anvisa #sports #fchb #antidoping #ciclismo #natação #handebol #atleta - #regrann

Reposted from @metaboliza .
.
(@get_regrann ) - 💊As substâncias ou "drogas" no esporte sempre estão na mira dos comitês anti-doping e claro, das comissões técnicas e atletas 💊
.
[ 19 ] 👉🏽 @metaboliza
. ✅Anualmente a #Wada (Agência Mundial Antidoping) atualiza e publica quais as substâncias são permitdas.
.
⚠Se você acha que "doping" inclui só esteroides anabolizantes e agentes com funções similares, está muito enganado. Sabe o armarinho de medicamentos da sua avó ou da sua própria casa? Pois bem, provavelmente lá tem alguma substância que atestam postivo para o doping...
.
💊Hidroclorotiazida? 💊Furosemida? 💊Propranolol? 💊Salbutamol? 💊Glicocorticoides? 🚫 Hmmm, são substâncias proibidas pela WADA!🚫
.
⚠As classes proibidas "full time" em #2019 são⚠
🚫Agentes anabólicos
🚫Peptídeos, hormônios de crescimento e similares
🚫Moduladores do metabolismo
🚫Agonistas beta 2 - adrenérgicos
🚫Diuréticos e agentes mascarantes
.
⏰Proibidas apenas em competição:
🚫 Estimulantes
🚫 Narcóticos
🚫 #Cannabis 🚫 Glicocorticoides 🎯Esportes especíicos🎯
🚫Beta-bloqueadores

#semtabu 💪🏼👊🏼🤛🏽 __________________________
#nobrainnogain #science #doping #drugs #tokyo2020 #steroids #GH #SARMs #anfetaminas #cannabis #cannabidiol #farmacia #nutrição #edfisica #farmaceutico #anvisa #sports #fchb #antidoping #ciclismo #natação #handebol #atleta - #regrann

WADA's Outreach Team is in action at the 2019 ANOC World Beach Games in Doha, Qatar!  @awbg2019 @qatar_olympic 
Athletes are visiting the booth to test their #antidoping knowledge and play some table tennis! 🏓

#PlayTrue #anocworldbeachgames2019 #OutreachTeam #WADA #CleanSport #Athlete

WADA's Outreach Team is in action at the 2019 ANOC World Beach Games in Doha, Qatar! @awbg2019 @qatar_olympic
Athletes are visiting the booth to test their #antidoping knowledge and play some table tennis! 🏓

#PlayTrue #anocworldbeachgames2019 #OutreachTeam #WADA #CleanSport #Athlete

#WADA Tha... Mukar Gaya  #NASHA tha.. #UTAR_GAYA  Dil tha.. #BHIKHAR GAYA  Insaan tha.. #BADAL gaya  #🔥_Ñãžîm Ñk_(Šhãřîf Jäđā)_ 🔥 😎

#WADA Tha... Mukar Gaya #NASHA tha.. #UTAR_GAYA Dil tha.. #BHIKHAR GAYA Insaan tha.. #BADAL gaya #🔥_Ñãžîm Ñk_(Šhãřîf Jäđā)_ 🔥 😎

Bryan Fogel, Oscar-winning film director, showing a clip from his documentary 'Icarus' about doping of russian athletes and the whistleblower who revealed the scandal. At the session at Play the Game 2019 he brought his own 3 camera film crew to document the event. 
From 13-16 October I am shooting📸 my fourth Play the Game conference which gather journalists, scientists and sport officials from all over the world to discuss issues like doping, corruption, a buse, governance, human rights etc.  #icarus #photographer #conference #playthegame #doping #whistleblower #wada #ioc #russiandopingscandal #russiandoping #bryanfogel #grigoryrodchenkov #playthegame2019

Bryan Fogel, Oscar-winning film director, showing a clip from his documentary 'Icarus' about doping of russian athletes and the whistleblower who revealed the scandal. At the session at Play the Game 2019 he brought his own 3 camera film crew to document the event.
From 13-16 October I am shooting📸 my fourth Play the Game conference which gather journalists, scientists and sport officials from all over the world to discuss issues like doping, corruption, a buse, governance, human rights etc. #icarus #photographer #conference #playthegame #doping #whistleblower #wada #ioc #russiandopingscandal #russiandoping #bryanfogel #grigoryrodchenkov #playthegame2019