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昨日の晩ごはん🌕

豚コマチーズのころころ焼きです😀

キャベツとコーンのサラダ
わかめと玉ねぎのツナサラダ
なめこおろしの白滝煮
菜の花の辛子和え

そろそろ、大量にあった豚コマがなくなります!アレンジ楽しめながら食べれてよかったです❤️ #pork #献立 #晩ごはん #晩ご飯 #foodietable #フーディーテーブル #献立 #夕飯 #夕食  #肉料理 #おうちごはん #おうちごはんlover #器 #dinner #ふたりごはん #和食 #つくおき #野菜たっぷり #instafood #サンキュグラマー #homemade #常備菜 #手作りごはん #コストコ #手作りごはん #cheese #チーズ #豚こま #サラダ #sulud

昨日の晩ごはん🌕

豚コマチーズのころころ焼きです😀

キャベツとコーンのサラダ
わかめと玉ねぎのツナサラダ
なめこおろしの白滝煮
菜の花の辛子和え

そろそろ、大量にあった豚コマがなくなります!アレンジ楽しめながら食べれてよかったです❤️ #pork #献立 #晩ごはん #晩ご飯 #foodietable #フーディーテーブル #献立 #夕飯 #夕食 #肉料理 #おうちごはん #おうちごはんlover #器 #dinner #ふたりごはん #和食 #つくおき #野菜たっぷり #instafood #サンキュグラマー #homemade #常備菜 #手作りごはん #コストコ #手作りごはん #cheese #チーズ #豚こま #サラダ #sulud

先日の晩ごはん🌕

豚コマチーズのころころ焼きです😀

かぼちゃ煮付け
梅干しご飯
かぶの中華あんかけ
ゴーヤとツナの浅漬け
菜の花辛子和え
豚汁

コストコの大量の豚コマと、鳥胸肉位、鮭しか冷凍庫にないので、色々飽きないように遊んでます🥰

これは、本当大ヒット!私の味見&娘のガッつきにより、パパの分が3個だけに🤣🤣急遽違うメインを作ることに笑
また近々作ります😀コストコのだったら、1〜2枚でできちゃうと思います😀チーズは、今回ハバティスライスを細かくちぎって詰めました💁‍♀️ #pork #献立 #晩ごはん #晩ご飯 #foodietable #フーディーテーブル #献立 #夕飯 #夕食  #肉料理 #おうちごはん #おうちごはんlover #器 #dinner #ふたりごはん #和食 #つくおき #野菜たっぷり #instafood #サンキュグラマー #homemade #常備菜 #手作りごはん #戸塚佳奈 #手作りごはん #cheese #チーズ #豚こま #サラダ #sulud

先日の晩ごはん🌕

豚コマチーズのころころ焼きです😀

かぼちゃ煮付け
梅干しご飯
かぶの中華あんかけ
ゴーヤとツナの浅漬け
菜の花辛子和え
豚汁

コストコの大量の豚コマと、鳥胸肉位、鮭しか冷凍庫にないので、色々飽きないように遊んでます🥰

これは、本当大ヒット!私の味見&娘のガッつきにより、パパの分が3個だけに🤣🤣急遽違うメインを作ることに笑
また近々作ります😀コストコのだったら、1〜2枚でできちゃうと思います😀チーズは、今回ハバティスライスを細かくちぎって詰めました💁‍♀️ #pork #献立 #晩ごはん #晩ご飯 #foodietable #フーディーテーブル #献立 #夕飯 #夕食 #肉料理 #おうちごはん #おうちごはんlover #器 #dinner #ふたりごはん #和食 #つくおき #野菜たっぷり #instafood #サンキュグラマー #homemade #常備菜 #手作りごはん #戸塚佳奈 #手作りごはん #cheese #チーズ #豚こま #サラダ #sulud

La Panela Granulada 🧇

Sustituir el azúcar tradicional por otros más saludables es fácil, pues existen diversas alternativas para ello. Concretamente, la panela es un tipo de azúcar que se extrae de la caña de azúcar, y ofrece muchas bondades para el organismo.

Entre sus principios, destaca que este azúcar es totalmente natural, porque no tiene ni pasa por un proceso de refinado, ni centrifugado, ni se le añade ningún de procedimiento químico. Al conservar los nutrientes de la caña de azúcar aporta minerales, vitaminas y otras propiedades beneficiosas para la salud.

La panela contiene principalmente azúcar sacarosa, glucosa y fructuosa, pero en menores cantidades que el azúcar tradicional, mientras que posee entre 310 y 350 calorías, por cada 100 gramos.

Contienen también un buen aporte de minerales, como el calcio, el hierro o el magnesio, y gran cantidad de vitaminas: A, B, C, D y E. Todo ello hace que sea un alimento completo. Aunque como en otros alimentos, también debe tomarse con moderación, pero es un perfecto sustituto del azúcar cotidiano.

No olvides contactarnos 📳📳
935227694
#panelagranulada #alkalinecareperu #valentinaboutiqueorganica #family #natural #sulud

La Panela Granulada 🧇

Sustituir el azúcar tradicional por otros más saludables es fácil, pues existen diversas alternativas para ello. Concretamente, la panela es un tipo de azúcar que se extrae de la caña de azúcar, y ofrece muchas bondades para el organismo.

Entre sus principios, destaca que este azúcar es totalmente natural, porque no tiene ni pasa por un proceso de refinado, ni centrifugado, ni se le añade ningún de procedimiento químico. Al conservar los nutrientes de la caña de azúcar aporta minerales, vitaminas y otras propiedades beneficiosas para la salud.

La panela contiene principalmente azúcar sacarosa, glucosa y fructuosa, pero en menores cantidades que el azúcar tradicional, mientras que posee entre 310 y 350 calorías, por cada 100 gramos.

Contienen también un buen aporte de minerales, como el calcio, el hierro o el magnesio, y gran cantidad de vitaminas: A, B, C, D y E. Todo ello hace que sea un alimento completo. Aunque como en otros alimentos, también debe tomarse con moderación, pero es un perfecto sustituto del azúcar cotidiano.

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#panelagranulada #alkalinecareperu #valentinaboutiqueorganica #family #natural #sulud

Aquí la RECETA de los KETO PANCAKES que publiqué en mi desayuno.. Ingredientes
2 huevos a temperatura
3 oz de queso crema #creamecheese
1 cucharadita de vainilla( esencia a tu gusto)
1 cucharadita de polvo de hornear( sin aluminio de preferencia). @bobsredmill 
Canela en polvo- opción

Indicación
LICUAR todo en una licuadora o procesador de alimento y en una sartén precaliente a fuego medio y con un poco de aceite de coco, colocar 2 cucharadas de la preparación, dejar cocinar, cuando forme las burbujas voltear el pancake.
Listo!! ¿Te ánimas a prepararlos? 📍TAMBIÉN EN MI INSTA STORY ESTA LA RECETA PASO A PASO
#recetasmyketosimple ------------------------------------------------------------------
#ketopancakes #panquequessaludables 
#sulud #bajardepeso #bajadepeso #pierdepeso #nutricion #adelgazar #cuerposanomentesana #dieta #pierdelibras #saludybelleza #bienestar #vidasana #saludable #ketodiet #cetogenica #cetosis #vidalowcarb #nutricionista #dietacetogenica  #dietaketo #ketodieta #dietaceto #grasabuena #bajadepeso #comidacetogenica

Aquí la RECETA de los KETO PANCAKES que publiqué en mi desayuno.. Ingredientes
2 huevos a temperatura
3 oz de queso crema #creamecheese
1 cucharadita de vainilla( esencia a tu gusto)
1 cucharadita de polvo de hornear( sin aluminio de preferencia). @bobsredmill
Canela en polvo- opción

Indicación
LICUAR todo en una licuadora o procesador de alimento y en una sartén precaliente a fuego medio y con un poco de aceite de coco, colocar 2 cucharadas de la preparación, dejar cocinar, cuando forme las burbujas voltear el pancake.
Listo!! ¿Te ánimas a prepararlos? 📍TAMBIÉN EN MI INSTA STORY ESTA LA RECETA PASO A PASO
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!!Tirando Flow men 😎👽👽👽💥¡¡¡ mi parche, mi disciplina, mi diversión, mi trip . 
#streetworkout #calisthenia #abstractart #sport #deporte #sulud #disciplinapositiva #disciplina #absworkout #streetworkout #hechoconadidas 
@adidasco #heretocreate #enyoylife #enjoy

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Buenos días☀️!
En esta publicación les mostramos una guía de cómo armar tu plato saludable 🍽️y formas para evitar pasar hambre a lo largo del día ----
🔹es fundamental consumir carbohidratos 🍆🍝y proteínas🍖 en cada comida , pero también las grasas saludables🥑 !!!
-----
🔹Para evitar los piqueteos de comida a lo largo del día :
✔️beber un vaso de agua a penas se levanta , y una botella de agua💧 luego de entrenar y un vaso de agua antes de acostarse ¡ES MUY IMPORTANTE MANTENERSE HIDRATADO🚰!!
✔️Entrene diariamente(intercambiando entrenamientos de fuerza 🏋️‍♀️y cardio🏃🏻‍♀️🏃), esto hace que se encuentre ocupado y evitar pensar en comer ¡ENTRENE DURO🏋️(por lo menos entre 2 y 4 veces a la semana )!
✔️En momentos de ansiedad de algo dulce tómese un te y importante empezar a reemplazar el azúcar por edulcorante/stevia
✔️A la hora de cocinar utilice especias lo que generará una mayor saciedad con la misma o muy poco aumento de calorías --------
Espero que les guste 🔥
#natural#naturaleza#sulud#saludable#entrenamiento#abdominales#proteina#carbohidratos#grasas#fit#fitness#suplementos#agua#vida#mejora

Buenos días☀️!
En esta publicación les mostramos una guía de cómo armar tu plato saludable 🍽️y formas para evitar pasar hambre a lo largo del día ----
🔹es fundamental consumir carbohidratos 🍆🍝y proteínas🍖 en cada comida , pero también las grasas saludables🥑 !!!
-----
🔹Para evitar los piqueteos de comida a lo largo del día :
✔️beber un vaso de agua a penas se levanta , y una botella de agua💧 luego de entrenar y un vaso de agua antes de acostarse ¡ES MUY IMPORTANTE MANTENERSE HIDRATADO🚰!!
✔️Entrene diariamente(intercambiando entrenamientos de fuerza 🏋️‍♀️y cardio🏃🏻‍♀️🏃), esto hace que se encuentre ocupado y evitar pensar en comer ¡ENTRENE DURO🏋️(por lo menos entre 2 y 4 veces a la semana )!
✔️En momentos de ansiedad de algo dulce tómese un te y importante empezar a reemplazar el azúcar por edulcorante/stevia
✔️A la hora de cocinar utilice especias lo que generará una mayor saciedad con la misma o muy poco aumento de calorías --------
Espero que les guste 🔥
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Aún no haz realizado el curso de Radioprotección?

En Formar te estamos esperando!!!
.
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#educacioncontinua 
#sulud
#familiaformar

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en Clínica de la mama puedes realizar todos tus examenes preventivos mamarios.

Contamos con disponibilidad de horario y Calidad en la atención.

Agenda tu hora en los siguiente números (41) 233 0046 – (41) 233 1309

#sulud #examenes #prevencion #instagram

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Para nosotros @gimnasiotere es un orgullo siempre que podemos compartir con nuestro staff de instructores y excelente clientela.

El día de ayer, se realizó un compartir por el día del amor y la amistad. 😍💘❤ En la familia de @gimnasiotere siempre está presente la amistad y el amor.

Amor, amistad y salud son los pilares que aun nos tienen de pie para ustedes

Feliz San Valentin ❣️ #Amor #Amistad #Sulud #Diversión #Familia #FullPower

Para nosotros @gimnasiotere es un orgullo siempre que podemos compartir con nuestro staff de instructores y excelente clientela.

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Amor, amistad y salud son los pilares que aun nos tienen de pie para ustedes

Feliz San Valentin ❣️ #Amor #Amistad #Sulud #Diversión #Familia #FullPower

昨日の晩ごはん🌕

豚コマチーズのころころ焼きです😀

キャベツとコーンのサラダ
わかめと玉ねぎのツナサラダ
なめこおろしの白滝煮
菜の花の辛子和え

そろそろ、大量にあった豚コマがなくなります!アレンジ楽しめながら食べれてよかったです❤️ #pork #献立 #晩ごはん #晩ご飯 #foodietable #フーディーテーブル #献立 #夕飯 #夕食  #肉料理 #おうちごはん #おうちごはんlover #器 #dinner #ふたりごはん #和食 #つくおき #野菜たっぷり #instafood #サンキュグラマー #homemade #常備菜 #手作りごはん #コストコ #手作りごはん #cheese #チーズ #豚こま #サラダ #sulud

昨日の晩ごはん🌕

豚コマチーズのころころ焼きです😀

キャベツとコーンのサラダ
わかめと玉ねぎのツナサラダ
なめこおろしの白滝煮
菜の花の辛子和え

そろそろ、大量にあった豚コマがなくなります!アレンジ楽しめながら食べれてよかったです❤️ #pork #献立 #晩ごはん #晩ご飯 #foodietable #フーディーテーブル #献立 #夕飯 #夕食 #肉料理 #おうちごはん #おうちごはんlover #器 #dinner #ふたりごはん #和食 #つくおき #野菜たっぷり #instafood #サンキュグラマー #homemade #常備菜 #手作りごはん #コストコ #手作りごはん #cheese #チーズ #豚こま #サラダ #sulud

先日の晩ごはん🌕

豚コマチーズのころころ焼きです😀

かぼちゃ煮付け
梅干しご飯
かぶの中華あんかけ
ゴーヤとツナの浅漬け
菜の花辛子和え
豚汁

コストコの大量の豚コマと、鳥胸肉位、鮭しか冷凍庫にないので、色々飽きないように遊んでます🥰

これは、本当大ヒット!私の味見&娘のガッつきにより、パパの分が3個だけに🤣🤣急遽違うメインを作ることに笑
また近々作ります😀コストコのだったら、1〜2枚でできちゃうと思います😀チーズは、今回ハバティスライスを細かくちぎって詰めました💁‍♀️ #pork #献立 #晩ごはん #晩ご飯 #foodietable #フーディーテーブル #献立 #夕飯 #夕食  #肉料理 #おうちごはん #おうちごはんlover #器 #dinner #ふたりごはん #和食 #つくおき #野菜たっぷり #instafood #サンキュグラマー #homemade #常備菜 #手作りごはん #戸塚佳奈 #手作りごはん #cheese #チーズ #豚こま #サラダ #sulud

先日の晩ごはん🌕

豚コマチーズのころころ焼きです😀

かぼちゃ煮付け
梅干しご飯
かぶの中華あんかけ
ゴーヤとツナの浅漬け
菜の花辛子和え
豚汁

コストコの大量の豚コマと、鳥胸肉位、鮭しか冷凍庫にないので、色々飽きないように遊んでます🥰

これは、本当大ヒット!私の味見&娘のガッつきにより、パパの分が3個だけに🤣🤣急遽違うメインを作ることに笑
また近々作ります😀コストコのだったら、1〜2枚でできちゃうと思います😀チーズは、今回ハバティスライスを細かくちぎって詰めました💁‍♀️ #pork #献立 #晩ごはん #晩ご飯 #foodietable #フーディーテーブル #献立 #夕飯 #夕食 #肉料理 #おうちごはん #おうちごはんlover #器 #dinner #ふたりごはん #和食 #つくおき #野菜たっぷり #instafood #サンキュグラマー #homemade #常備菜 #手作りごはん #戸塚佳奈 #手作りごはん #cheese #チーズ #豚こま #サラダ #sulud

Si te interesa competir al más alto rendimiento aquí TE PREPARAMOS PARA LA GUERRA! Competencias de box, mma y Muay thai #tips #teamtukusama #sulud #queretaro

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Soltar las cargas y las ansiedades usando la risa trae beneficios a nuestra salud a la misma vez en que nos divertimos un rato. Taller Soltando las Emociones-Risoterapia. Grupo de Jóvenes de la Pastoral Juvenil - Diócesis de Caguas. #ganasaludatravesdelarisa #ganasalud #risas #sulud #jovenessaludables #jovenesfelices #jovenesemprendedores #jovenes #carcajadas #plenitud #vida #amistad #pazyamor #bienestar #alegrias

Soltar las cargas y las ansiedades usando la risa trae beneficios a nuestra salud a la misma vez en que nos divertimos un rato. Taller Soltando las Emociones-Risoterapia. Grupo de Jóvenes de la Pastoral Juvenil - Diócesis de Caguas. #ganasaludatravesdelarisa #ganasalud #risas #sulud #jovenessaludables #jovenesfelices #jovenesemprendedores #jovenes #carcajadas #plenitud #vida #amistad #pazyamor #bienestar #alegrias

Por que amamos a los detox!!!! #vidasana #sulud

Por que amamos a los detox!!!! #vidasana #sulud

#gymfissa  Da siempre lo mejor de ti, lo que siembras hoy dará su fruto mañana.. #entrenamiento #fissafitnessclub #sulud #alimentacionbalanceada #tuynadiemas  #retos #gimnasio #Cajica #actividadfisica #entrenácuerpoymente...
No buscamos personas perfectas, queremos un mundo de gente saludable y humana... 🦁💪🏋️‍♀️🏃‍♂️🥗

#gymfissa Da siempre lo mejor de ti, lo que siembras hoy dará su fruto mañana.. #entrenamiento #fissafitnessclub #sulud #alimentacionbalanceada #tuynadiemas #retos #gimnasio #Cajica #actividadfisica #entrenácuerpoymente ...
No buscamos personas perfectas, queremos un mundo de gente saludable y humana... 🦁💪🏋️‍♀️🏃‍♂️🥗

La Panela Granulada 🧇

Sustituir el azúcar tradicional por otros más saludables es fácil, pues existen diversas alternativas para ello. Concretamente, la panela es un tipo de azúcar que se extrae de la caña de azúcar, y ofrece muchas bondades para el organismo.

Entre sus principios, destaca que este azúcar es totalmente natural, porque no tiene ni pasa por un proceso de refinado, ni centrifugado, ni se le añade ningún de procedimiento químico. Al conservar los nutrientes de la caña de azúcar aporta minerales, vitaminas y otras propiedades beneficiosas para la salud.

La panela contiene principalmente azúcar sacarosa, glucosa y fructuosa, pero en menores cantidades que el azúcar tradicional, mientras que posee entre 310 y 350 calorías, por cada 100 gramos.

Contienen también un buen aporte de minerales, como el calcio, el hierro o el magnesio, y gran cantidad de vitaminas: A, B, C, D y E. Todo ello hace que sea un alimento completo. Aunque como en otros alimentos, también debe tomarse con moderación, pero es un perfecto sustituto del azúcar cotidiano.

No olvides contactarnos 📳📳
935227694
#panelagranulada #alkalinecareperu #valentinaboutiqueorganica #family #natural #sulud

La Panela Granulada 🧇

Sustituir el azúcar tradicional por otros más saludables es fácil, pues existen diversas alternativas para ello. Concretamente, la panela es un tipo de azúcar que se extrae de la caña de azúcar, y ofrece muchas bondades para el organismo.

Entre sus principios, destaca que este azúcar es totalmente natural, porque no tiene ni pasa por un proceso de refinado, ni centrifugado, ni se le añade ningún de procedimiento químico. Al conservar los nutrientes de la caña de azúcar aporta minerales, vitaminas y otras propiedades beneficiosas para la salud.

La panela contiene principalmente azúcar sacarosa, glucosa y fructuosa, pero en menores cantidades que el azúcar tradicional, mientras que posee entre 310 y 350 calorías, por cada 100 gramos.

Contienen también un buen aporte de minerales, como el calcio, el hierro o el magnesio, y gran cantidad de vitaminas: A, B, C, D y E. Todo ello hace que sea un alimento completo. Aunque como en otros alimentos, también debe tomarse con moderación, pero es un perfecto sustituto del azúcar cotidiano.

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#Repost @fisiostar_
• • • • • •
¡PARTICIPA Y GANA!
Sorteo FisioStar 
Paticipa por un 50% de descuento en una sesión de fisioterapia, una limpieza y un masaje descontracturante.

Pasos • Síguenos (@fisiostar_)
• Etiqueta a 3 amigos • Espera los resultados 
El ganador del sorteo será mencionado en las historias el día 31 de Enero a las 04:00pm.

#fisio #fisioterapia #rehabilitación #sorteo #gana #participa #islademargarita #venezuela #sulud #bienestar #musculo #deporte #excelencia

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✨Masajes terapéuticos✨

Mente-Cuerpo -Espíritu.❤️ Masaje relajante $350

#relax #masajesterapeuticos
#like4likes #fit #enero #2020 #saludybienestar #sulud #cuu #chihuahua #masajerelajante

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Nosotros juntos sabemos como disfrutar #nuestrosmomentos de #calidad de amor #abueloynietos un rico #desayuno de esta mañana echo con #amorproprio para él, mientras yo tomo una #tazadechocolate ☕☕..Dios danos la dichas con #sulud y #amorfamiliar❤ para seguir los dos disfrutando de nuestras #compañía , para seguir #tomandocafe #sol #sushistorias yo seguir #escuchandola #papaon #elnietomayor #abuelomio #amordelviejo #jovenyviejo #yoenedad...☕👐👏🙏🙏👏👏👐☕ mi #domingoo de #recuperación junto a mi bello #papaon abuelo de mi #alma ........ Gracias mi Dios por tantos en nosotros Amén. 👐👏🙏☕

Nosotros juntos sabemos como disfrutar #nuestrosmomentos de #calidad de amor #abueloynietos un rico #desayuno de esta mañana echo con #amorproprio para él, mientras yo tomo una #tazadechocolate ☕☕..Dios danos la dichas con #sulud y #amorfamiliar ❤ para seguir los dos disfrutando de nuestras #compañía , para seguir #tomandocafe #sol #sushistorias yo seguir #escuchandola #papaon #elnietomayor #abuelomio #amordelviejo #jovenyviejo #yoenedad ...☕👐👏🙏🙏👏👏👐☕ mi #domingoo de #recuperación junto a mi bello #papaon abuelo de mi #alma ........ Gracias mi Dios por tantos en nosotros Amén. 👐👏🙏☕

Activos arrancamos este 2020  dándoles la bienvenida 💙💙💙a nuestro centro de salud !!! Solicite su presupuesto ...continuamos con nuestra maternidad en cuotas ... calidad y confort a tu alcance. #clinica#sulud#maternidad#medicos#plc#

Activos arrancamos este 2020 dándoles la bienvenida 💙💙💙a nuestro centro de salud !!! Solicite su presupuesto ...continuamos con nuestra maternidad en cuotas ... calidad y confort a tu alcance. #clinica #sulud #maternidad #medicos #plc #

El tiempo es algo que no podremos recuperar pero si mantenemos hábitos saludables nos podremos mantener más en el tiempo @ganofitness  #sulud  #nutrcion #fitness

El tiempo es algo que no podremos recuperar pero si mantenemos hábitos saludables nos podremos mantener más en el tiempo @ganofitness #sulud #nutrcion #fitness

Tu sonrisa nos importa por eso te ofrecemos los mejores tratamientos y presupuestos dependiendo tus necesidades.
No olvides que tu sonrisa es parte de tu imagen y tu imagen vende, pero sobre todo enamora.
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#dentiststyle #loveyourdentist #dientes #sulud #familia #hijosn#adultos #kids #niños #dentaloffice #bloggerstijuana #dientessanos

Tu sonrisa nos importa por eso te ofrecemos los mejores tratamientos y presupuestos dependiendo tus necesidades.
No olvides que tu sonrisa es parte de tu imagen y tu imagen vende, pero sobre todo enamora.
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#dentiststyle #loveyourdentist #dientes #sulud #familia #hijosn #adultos #kids #niños #dentaloffice #bloggerstijuana #dientessanos

Holaaa!!! Paso a dejarles lo que fue mi desayuno hoy!! 😍🙏🏻
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Una rica copa de yogur con gronola y frutos rojos !!
.
Que les parece para hacer en casa con las frutas que tengamos? SUPER completo y lleno de fibra y nutrientes ! .
Que tengan un lindo viernes y disfruten el finde 🌈🤩
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#nutricion #sulud #healthy #lifestyle #vidasana #saludable #breakfast #granola #frutosrojos #berries #yogur #nodieta #fitness #preworkout #snacksaludable #habitos

Holaaa!!! Paso a dejarles lo que fue mi desayuno hoy!! 😍🙏🏻
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Una rica copa de yogur con gronola y frutos rojos !!
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Que les parece para hacer en casa con las frutas que tengamos? SUPER completo y lleno de fibra y nutrientes ! .
Que tengan un lindo viernes y disfruten el finde 🌈🤩
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#nutricion #sulud #healthy #lifestyle #vidasana #saludable #breakfast #granola #frutosrojos #berries #yogur #nodieta #fitness #preworkout #snacksaludable #habitos

Vive una buena vejez en todos los sentidos #sulud #vida #vejez  #juventud #gym #fitness

Vive una buena vejez en todos los sentidos #sulud #vida #vejez #juventud #gym #fitness

Débora bajó más de 40 kilos y pudo mejorar así su calidad de vida 💕 Recorré la historia de nuestra participante de @cuestiondepeso
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#cdp2019 #debora #sulud #canalnettv

Débora bajó más de 40 kilos y pudo mejorar así su calidad de vida 💕 Recorré la historia de nuestra participante de @cuestiondepeso
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#cdp2019 #debora #sulud #canalnettv

Happy fiesta apung tali... #sulud

Happy fiesta apung tali... #sulud

A propósito de celebrar hoy el dia mundial contra la obesidad, debemos recordar que esta predispone a desarrollar enfermedades como la hipertensión arterial, diabetes mellitus, índices elevados de colesterol y triglicéridos, problemas osteoarticulares, riesgo de padecer cáncer, apnea del sueño y diversos problemas cardiovasculares, pot ende es bueno tener presente que la prevención es el arma fundamental para mantener una calidad de vida adecuada y la mejor manera de luchar contra la obesidad es llevando una dieta alimenticia mucho más sana, dejando a un lado la famosa comida rápida y dejando atrás el sedentarismo con la implementación de una rutina de ejercicio que permita evitar la acumulación de grasa producto del sedentarismo, recuerda que la falta de ejercicio también puede acarrear un poco de sobrepeso. #DiaMundialContraLaObesidad #siguemeytesigo #teamgalvan #vida #sana #sulud #dieta #rutina #entrenadorpersonal

A propósito de celebrar hoy el dia mundial contra la obesidad, debemos recordar que esta predispone a desarrollar enfermedades como la hipertensión arterial, diabetes mellitus, índices elevados de colesterol y triglicéridos, problemas osteoarticulares, riesgo de padecer cáncer, apnea del sueño y diversos problemas cardiovasculares, pot ende es bueno tener presente que la prevención es el arma fundamental para mantener una calidad de vida adecuada y la mejor manera de luchar contra la obesidad es llevando una dieta alimenticia mucho más sana, dejando a un lado la famosa comida rápida y dejando atrás el sedentarismo con la implementación de una rutina de ejercicio que permita evitar la acumulación de grasa producto del sedentarismo, recuerda que la falta de ejercicio también puede acarrear un poco de sobrepeso. #DiaMundialContraLaObesidad #siguemeytesigo #teamgalvan #vida #sana #sulud #dieta #rutina #entrenadorpersonal

#bienestar #Sulud #digestión
https://youtu.be/Xf8peH4uBaI 📲
#Nutrición

#bienestar #Sulud #digestión
https://youtu.be/Xf8peH4uBaI 📲
#Nutrición

Práctica estás sentadillas con rechazo 💪🏻 te va a doler hasta el alma. 
Trabajas brazos, piernas, pecho, hombro. 
4 series X 20 rep 🔥
#training #entrenandoduro💪 #sulud #bienestar #sentadillas #sentadillasconpeso #resultados

Práctica estás sentadillas con rechazo 💪🏻 te va a doler hasta el alma.
Trabajas brazos, piernas, pecho, hombro.
4 series X 20 rep 🔥
#training #entrenandoduro 💪 #sulud #bienestar #sentadillas #sentadillasconpeso #resultados

🥝"ALIMENTOS NUTRITIVOS PARÁ COMBATIR EL ESTRÉS" 🥘
👉Ese estrés provoca que queramos COMER😋 lo primero que se nos ponga en frente, y regularmente son cosas cero saludables, pensamos en comida en  como pizza o hamburguesa, pero aquí @revistapurpura te recomienda algunos alimentos alternativos saludables para combatir el estrés 🤗
.
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#revistapurpura #leer #revista #crecimientopersonal #sulud #empresas #vidapurpura #purpura #proposito

🥝"ALIMENTOS NUTRITIVOS PARÁ COMBATIR EL ESTRÉS" 🥘
👉Ese estrés provoca que queramos COMER😋 lo primero que se nos ponga en frente, y regularmente son cosas cero saludables, pensamos en comida en como pizza o hamburguesa, pero aquí @revistapurpura te recomienda algunos alimentos alternativos saludables para combatir el estrés 🤗
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#revistapurpura #leer #revista #crecimientopersonal #sulud #empresas #vidapurpura #purpura #proposito

Gorro  personalizado hello kitty
Ideal para el día del Tens
25 de noviembre
También puedes personalizar el tuyo con colores y diseños  que quieras 💖
Envíos a todo chile 🌸
#hechoamano #valdivia #chile #instachile #personaliza #hellokitty #tens #tecnicoenenfermeria #sulud #gorroclinico

Gorro personalizado hello kitty
Ideal para el día del Tens
25 de noviembre
También puedes personalizar el tuyo con colores y diseños que quieras 💖
Envíos a todo chile 🌸
#hechoamano #valdivia #chile #instachile #personaliza #hellokitty #tens #tecnicoenenfermeria #sulud #gorroclinico

Asesoramiento en Prevención de Accidentes Laborales, Vehiculares, En Itinere.
Servicio Externo de Higiene y Seguridad Laboral
.
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#safe #segurity #nlservicios #higieneyseguridad #laboral #sulud #medioambiente

Asesoramiento en Prevención de Accidentes Laborales, Vehiculares, En Itinere.
Servicio Externo de Higiene y Seguridad Laboral
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Feliz inicio de semana aprovecha al máximo cada instante agradece a Dios por disfrutar un día más #motivación #proyeccion #bienestar #sulud Me dispongo a recibir lo bueno que tiene el #universo preparado para mi

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Del 100% muchas veces damos el 90 pero si hicieras una diferencia de darlo todo en todo... ese 10% es el que dará resultado 💪🏻 #sulud #generabienestar 
#dalotodo #nutrition

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Una de las preocupaciones que muchos padres me estan consultando es que les esta costando volver a la rutina con sus hij@s.

Volver a la rutina o adquirir nuevas rutinas siempre cuesta. Si veis que vuestros pequeños tesoros necesitan ayuda para volver a la rutina o adquirir hábitos, podeis llevar a cabo un panel de conductas. En este panel se pondría aquello que queréis conseguir como, por ejemplo, lavarse los dientes, hacer pis antes de irse a dormir, recoger los juguetes, etc. 
Cada vez que tenga un acercamiento a esta conducta tiene que tener una recompensa, si es posible que la recompensa no sea material, si no un abrazo o muy bien cariño, que elija la cena de ese día, realizar algo en familia, etc. 
No pongas muchas conductas para que mejore ( dos o tres como mucho) y dale tiempo para que se acostumbre a los nuevos hábitos y rutinas. 
Esta técnica la aplique con mi pequeño tesoro al hacer pis antes de irse a dormir, ya que ninguna noche quería y teníamos el temor de que se hiciera pis en la cama. En este caso, cada vez que se sentaba en la taza antes de irse a dormir, conseguía un punto verde, que ponia en la pared del baño, mas halagos de campeona...Con el tiempo llegó el momento de que los puntos verdes no los pedía y la rutina ya la tenía adquirida. 
Os animo que lo apliqueis con alguna conducta y me contéis. 
#habitos#rutinas#cognitivoconductual#psicoeducacion#talleresparapadres#escueladepadres#herramientaparapapaymama#gemaruiztupsicologa#creandohabitos#autonomia#estimulaciontemprana#atenciontemprana#sulud#vida#costumbres#manias

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Vitaminas de la A a la Z
Omegas 3,5,6 y 9
Resveratrol
Coenzima Co10
Flavonoides Citricos ♥️Paquete diario am y pm
♥️Protección antioxidante
♥️Conbate el envejecimiento prematuro
♥️Formulas específicas para Hombre  o  Mujer

#isagenixtransformation#sulud#belleza
#antienvejecimiento
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Ordena ya

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# Le dije a mi coraje, antes que te de calambre, cociname las ganas que mis sueños tienen hambre ♪
La FELICIDAD de tener tu primer ambo❤ a pesar de que falta, cada dia se está mas cerca del objetivo. A seguir poniendole mucha garra y mucho corazón 💪❤ #lasestrellasmevieroncruzar #sulud #instrumentacionquirurgica #ambo

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SI PUEDES YA ESTÁS MÁS CERCA
#Sulud#Dietas#cambios#fitnnes

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Creemos que puedes lograrlo en 60 segundos. ¿Te atreves?
¡Compártenos qué palabras encontraste!
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#gafas #lentes #sopadeletras #juegos #diversion #palabra #compartir #lunes #sulud

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TENEMOS PARA TI LA MEJOR #MantequillaDeMani 🥜🥜 Beneficios de La Mantequilla de Maní..🥜🥜🥜
Te Mantiene saciado por más tiempo.. Fuente de Proteina Natural.. La mantequilla de maní es realmente saludable para ser tomado en el desayuno. ... Bueno para el corazón. ... Contiene grasa saludable. ... Rico en Fibra. ... Contiene muchos nutrientes. ... Aumenta la energía. ... Antienvejecimiento. ... Mejor Circulación de Sangre.

100% Natural.. encuentrala aqui en @thehollywoodcoffee
☕☕ .. #MantequillaDeMani #Sulud #energiapositiva
#PrimeroCafe

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Brindemos por los buenos y malos momentos #sulud #amigos #recordar #porti

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Tu también puedes!!! #fitevolution te acompaña en tu nuevo estilo de vida saludable. No lo pienses, actúa. 💚
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#vidasaluble #vidasana #sulud #vida #healthy #ejercicio #antesydespues #fitevolutionnutrition

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Realza tu Belleza Interior.
NUTRICOSMETICA. 
Union de alimentos y cuidado personal en un mismo producto, creado de forma natural y que  actúa desde el interior. 
Advanced in & out Beauty.
#esteticazenmalaga
#bellezanatural
#inandoutbeauty
#nutricosméticos
#sulud
#tratamientofacial
#tratamientocorporal
#anticelulíticis
#tratamientoreafirmante

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