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GIVEAWAY🔉🔔✨ 2 ganadores, los premios se repartirán entre ambos equitativamente y será un vestido para cada uno. 
PASOS OBLIGATORIOS:

1-Seguirme  @jannyec
2-Darle like a esta publicación 
3- Mencionar 4 amigos(as) aquí en los comentarios e invitarlos a participar
4-Compartir esta publicación en tu historia como un plus (no es obligatorio) •Mientras más comentarios hagas mencionando 4 personas DIFERENTES en cada uno, mayor es tu probabilidad de ganar! .
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PREMIOS: .
💄 Maquillajes:
•Paleta Blushing Berries•Paleta Tetris “Black Party”•Paleta colorete blush trio de Alamar cosmetics •Blush Fair de Tarte •Sombra Tarte chrome paint “Fire Dancer”•Sombra ColourPop super shock “Blaze” •Pintalabios Belle En Argent “Smoking on screen” •High Definition Powder de Make up for ever•Contorno líquido “Sculpt & Highlight” face duo de Nyx •Delineador en pasta de Pretty Vulgar •Duo Mascara “Eyelash Extensions” 4D•Concealer “Stroke of light” de bareMinerals•2 Powder Puffs de Savi•5 Beauty Blender de Bon Vita •Juego de brochas de F.A.R.A.H •Bulto para cosméticos .
🧴Productos para la cara: •Removedor de maquillaje de Menow•Tónico de Lancome•Superfood vital veggie Mask de Elemis(Mascarilla vegetal en crema)•Bálsamo energizante de sandía de Purlisse•Limpiador baking soda de Bioré •Agua termal de Avène•2 Mascarillas de ojos con colágeno de La Pure•Mascarilla de ojos “24K Golden Eye Mask”•Brightening Serum de Purlise •Pretty Filter Glassy Sking Balm de Touch in Sol (Bálsamo para “brillar”)•CC cream oil free matte con color y spf 40 de It •Mascarilla peel off Aceituna de Dermal•Mascarilla peel off “Major Glow” de Tula •Pestaña postiza de Nyx•Pestaña postiza de Kara .
👗 Vestido .
Los ganadores serán anunciados el 5 de Diciembre en mi historia 
Nota: Los premios se entregarán en 10 días aproximadamente para poder pedir los sizes de los vestidos de los ganadores.
*CONCURSO VALIDO PARA REPÚBLICA DOMINICANA 🇩🇴 #giveaway#sorteo#concurso#giveawayRD#RepublicaDominicana#RD#DominicanRepublic

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#PeloterosLIDOM | 🚨 FUEGO 🔥 Los @tigresdellicey 🐯 suspendieron por tiempo indefinido al receptor Yermin Mercedes luego de que este abandonara el equipo por no salir en el lineup. 
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¿Que opinas? 👀
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Presentado por: @TuCasaRD líder en ventas y alquileres de casas. 🏠, con tan solo seguir a "@TuCasaRD" ya te estás mudando... 🏠..🚚..💨
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#DR #RD #DO #DOM #LIDOM #Licey #Tigres #Mercedes #LigaDominicana #Beisbol #Baseball #PeloterosRD

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To my dear nutrition colleagues. Your clients and patients will come to you desperate to be made thinner - imagining that their lives will be infinitely better if they just weigh less. .
.
At times like this, remember: It's not your job to make people the thinnest version of themselves. You can do SO much more for them.
.
Hear them (with bucketloads of empathy) when they tell you how they hate their soft tummy that's never quite flat - or how they've spent years trying to weigh less. .
.
Then when they're ready, gently explain the beautiful, awesome truth that is: Their body has their back!! And if they simply redirect their energy away from focusing on their weight - and put that glorious energy into adopting truly healthy habits bit by bit - their body will naturally find it's sweet spot. .
.
Remind them their body wants them to be a healthy weight for them - wherever that healthy weight is. Remind them that real health takes time. And let them know that it’s time to finally stop fighting their body - and instead, learn to sit back and listen 🙌. .
.
Give them permission to know it's time to stop recording everything they eat in an app (as though it can measure their worth when it sure as hell can't). Tell them it’s OK - and beneficial - to stop counting macros and cutting out whole food groups. And help them (one healthy habit at a time) become the healthiest, best, happiest versions of themselves. Always remember that THIS is the real work that you're here to do.

#nutritionist #nutrition #dietitian #rd #apd #hcp #fitnessprofressional #realhealth #healthyweight #bodygoals #realtalk #nutritiongoals #dietitiansofinstagram #dietitiansunite

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Snack game strong with these APPLE DONUTS today! 🍎 I topped slices of Fuji apples from New York with chocolate yogurt "frosting", granola, and a bigggg PB drizzle😛

Here's how I made them:
Slice a @yesapples Fuji apple into 1/4 inch thick rounds. Use a spoon or small cookie cutter to carve out the center core. Mix together 1/2 cup plain Greek style yogurt, 1 tsp maple syrup, and 2 tsp cacao powder until combined. Spread yogurt frosting onto each apple round. Sprinkle with granola, a drizzle of peanut butter, and enjoy!
Such a simple, quick, and balanced snack. We've got fiber from the apple, and protein from the yogurt and peanut butter! ❤️#yesapples #yestofresh #yestofamilyfarmers #yestojuicy
#yestolocallygrown #newyorkapples #cookingwithnyapples
#cookingwithapples #apples

Snack game strong with these APPLE DONUTS today! 🍎 I topped slices of Fuji apples from New York with chocolate yogurt "frosting", granola, and a bigggg PB drizzle😛

Here's how I made them:
Slice a @yesapples Fuji apple into 1/4 inch thick rounds. Use a spoon or small cookie cutter to carve out the center core. Mix together 1/2 cup plain Greek style yogurt, 1 tsp maple syrup, and 2 tsp cacao powder until combined. Spread yogurt frosting onto each apple round. Sprinkle with granola, a drizzle of peanut butter, and enjoy!
Such a simple, quick, and balanced snack. We've got fiber from the apple, and protein from the yogurt and peanut butter! ❤️ #yesapples #yestofresh #yestofamilyfarmers #yestojuicy
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Oyeeeee, Te Han Engañado?😂😂😂 #ruedebotapincho #bacalao • •
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#tiktoker #argentina #spain #rd #topmodel #viral #venezuela #peru #pr #humildemente #superacion #fitnes #tattoo #musica #dominicangottalent #tiktok #tiktokcomedia #comedy #fortnite

Oyeeeee, Te Han Engañado?😂😂😂 #ruedebotapincho #bacalao • •






















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Todo es diseño, y la calidad del diseño afecta la calidad de nuestras vidas.

Cuéntanos sobre tus proyectos. Queremos formar parte. 
Siempre apostando a la calidad.

@gms_rd 
@celisantosj 
#GMSIngeniriaDiseño #gms #redcibao #diseño #interiordesing #architecture #arquitectura #construccion #ingenieriacivil #cibao #rd #renders

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Каждая очередная поездка по разным городам России открывает для меня что-то неизвестное, показывает красоты страны, расширяет мой кругозор, показывает новые возможности и воплощает некоторые мечты. На самом деле очень хорошо изредка выбираться из своей зоны комфорта и просто наслаждаться жизнью🌎
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#путешествия #саморазвитие #rd

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Когда жизнь стоит на месте стоит поменять свои действия! Сделать что-то иначе, взломать привычный сценарий, а главное поменять действия ради действия на действия ради результата! Поехали! 
#развитие
@workout_news
@beast_of_static
@workout24official
@roadtothedream
@streetlifting
@calisthenics_athletes
@calisthenics_best
@insane_calisthenicss
@insane_workouttt

#instafollow#l4l#tagforlikes#followback#love#instagood#fashion#photooftheday #workout,
#calisthenics,#streetworkout, #pushups,#fitness, #йога
#roadtothedream, #motivation#abs#power#сила#progress#дальшелучше#rusyanovruzov#здоровье#отжимания#тренирка#осозннаность#движение#намерение#rd

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Te esperamos hoy para el concierto de Pamel ¡Ya todo está listo! .
.
📞(809) 230-0205 📍Autopista de San Isidro, frente a la zona franca. Plaza Moderna, SDE
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#RD #Sport #Bar #PlazaModerna

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Para Contrataciones Con Greg Castle. Show Completó  Djs, Bailarinas , RD Vip Promotions  829-712-7713/ 829-887-5663- Europa  31640126431 / Estados Unidos Dj  Nocturno  347-653-4084. 
Para Tus Eventos , Fiestas privadas , Party, Él  Artista de La Juventud. #GregCastle #PuestoPaMi #Reggaetón #Merengue #Fusión #HipHop #RD #Europa #EstadosUnidos #México  #China  #PuertoRico #Colombia #Panamá  #Ecuador #Peru #Canadá  #Chile #Mundial

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@dienadiena 😊 // #RD-WED

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Our Pre-Christmas Sale ends soon! Take 15% STOREWIDE with code: HOLIDAY15 🎄🔥 #vetepalcarajo

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El mundo cambia, evoluciona, se renueva a una velocidad vertiginosa.

Nuestro éxito depende, en gran medida, de la capacidad que tengamos de adaptarnos a estos cambios.

Nosotros decidimos asumir el reto de la renovación ¿Estás dispuesto tú?

Si es así, en ByD Branding Design te esperamos para hacer evolucionar tu marca.

Escríbenos y haznos saber hasta dónde quieres llegar.

En #ByDBrandingDesign no hacemos negocios, construimos marcas.
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#AgenciaDePublicidad #Agencia360 #Branding #Publicidad #ATL #BTL #Diseño #pymes #diseñografico #RedesSociales #MaterialPOP #graphicdesign #MarketingDigital #SantoDomingo #RD #RepúblicaDominicana

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La sonrisa que quieres ver a esta hora del día.
Te esperamos! 
#BarraJuniorPayán #MiBarraFavorita en #RD

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Buen Dia Panama 🤤🤤💊🚬👑😎
.
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Rodando solo hp 😎😙👑
.
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😋👑🚬💊🔫
The king .
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@bigchechu
#thekingwest 🤴
Rrrr
#ScaredemCrewMusic
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#chorrera #panama #trap #musica #rap #regaee #video #plena #507 #instagram #facebook #viral #colombia #tumaco #nariño #war #go #gun #pr #rd #cr

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Acércate y conoce nuestros préstamos. Para más información tel: 849-353-5626 / 849-353-2274 o info@coolcashdr.com 🙌🏻
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Soluciones para tus movimientos de tierra. #geomaticsolutionsdr #moviminetodetierras #RD

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Я не болтаю за спиной,  потому что я не ты. 
#RD #RoadToTheDream

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Llegando la navidad a Piccola 🎄🎅🏻 con ofertas y muchas sorpresas más!! Tú eliges el estilo que desees para tu princesa y Piccola lo creará 🎀💝☃️❄️🎄🎅🏻 #Headbands #HechoAMano #Ofertas #Creatividad #Arte #Amor #Peques #Princesas #Piccola #Love #Christmas #Navidad #RD

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Las que no pueden faltar en tú cartera 🌟🌟😍😍😍. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#ImportadoraAmanecer #Fragancia  #Belleza #Mujer #RD #fashion #style #stylish #love  #me #Cosmeticos #photooftheday #nails #hair #beauty #beautiful #instagood #pretty #accessories #girl #girls #eyes #design #model #dress #shoes #dress #styles

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Literal😂😂😋 #memes #rd #funnymemes #fun #ny #funny

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No dejes escapara nuestra oferta y regala detalles totalmente personalizados a esa persona tan especial para ti.

IMPORTANTE:
No incluye delivery.
Los pedidos deben realizarse con 7 días de anticipación.
La oferta aplica pagando la totalidad del servicio.
Un pedido realizado un día antes tiene una recarga de 500 pesos adicionales.

Para mayor información nos puedes escribir a los whatsapp +18292893187 o al +18299836498 y con gusto atenderemos tu solicitud.

#creacioneslinard #cajasorpresa #expertosencajassorpresas #desayunosorpresa #republicadominicana #santodomingo #santodomingonorte #talentovenezolano #sorpresa #detallesqueenamoran #regaloespecial #cumpleañosfeliz #felizaniversarioamor #amorverdadero #regaladetalles❤🎀 #regalamilsonrisas #regalaamor #regalamomentosespeciales #venezuela #amor #desayunospersonalizados #cajaexplosiva #cajamagica #cajapersonalizada #rd #ventasrd

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Orégano DEL @oreganodelnordeste @oreganodelnordeste @oreganodelnordeste  100 x 100% natural en sus diferentes presentaciones #NORDESTE #oreganodelnordeste 👉👉👉👉
Somos la tradición en los #hogares de la República #Dominicana sin orégano la comida no queda con el gusto criollo. 
Calle Emilio conde # 42
Tel 829-520-9962 y 829-802-6116.
Al lado de #Turiano comercial #santodomingo #republicadominicana #dominicano #rd #chef #gourmet #carnes #food #foodphotography #nature #campo #nagua #villarivas #samana #sanchez #elcibao

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Las muelas del juicio, cordales o terceros molares 🦷 son el tercer molar, que suele aparecer a las edades entre 14 y 25 años👍, pudiendo incluso no hacerlo nunca, aunque pueden aparecer en edades más tempranas o mucho más adelante.

#Santodomingo #rd #zonacolonial #sambilrd #republicadominicana #tumejorsonrisa #dientes #odontologiard #implantedentalrd #ortodonciard

Las muelas del juicio, cordales o terceros molares 🦷 son el tercer molar, que suele aparecer a las edades entre 14 y 25 años👍, pudiendo incluso no hacerlo nunca, aunque pueden aparecer en edades más tempranas o mucho más adelante.

#Santodomingo #rd #zonacolonial #sambilrd #republicadominicana #tumejorsonrisa #dientes #odontologiard #implantedentalrd #ortodonciard

Contempla el centenario reloj de sol de la Ciudad Colonial, que permanece inamovible frente al Museo de las Casas Reales desde el año 1753.

Esta ingeniosa columna de piedra fue la mejor manera de que los oficiales de la época pudieran saber la hora en cualquier momento del día. El reloj funciona con el movimiento de la Tierra de manera que, conforme ésta cambia de posición, la construcción proyecta una sombra con forma de triángulo isósceles que señala la hora exacta. Además, dispone de los dos horarios diferenciados, el de la mañana y el de la tarde, colocados a ambos lados.
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#1fotoaldiazcrd #ZonaColonialRD #SantoDomingo #RepúblicaDominicana #rd #zonacolonial #mapazonacolonial #officialdominicanrepublic #goingcolonial #colonialzonerd #DominicanRepublic

Contempla el centenario reloj de sol de la Ciudad Colonial, que permanece inamovible frente al Museo de las Casas Reales desde el año 1753.

Esta ingeniosa columna de piedra fue la mejor manera de que los oficiales de la época pudieran saber la hora en cualquier momento del día. El reloj funciona con el movimiento de la Tierra de manera que, conforme ésta cambia de posición, la construcción proyecta una sombra con forma de triángulo isósceles que señala la hora exacta. Además, dispone de los dos horarios diferenciados, el de la mañana y el de la tarde, colocados a ambos lados.
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#tieneshambre⁉️ HOY #JuevesDeCubano +PapasFritas 😱🤤😍 por solo 130 .
📍c/27 de Febrero (Frente al Palacio de Justicia)
❌No Aplica Delivery❌
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#sfm #serie56 #Ofertas #Food #Rd #Sandwich @donsandwichrd

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🔥🔥🔥🔊🔊🇩🇴🇩🇴 Lindó Proyecto De My Amistad De #instagram #chipeo 🔊🔊 #prvaudio #calidad 🔥🔥 #kitipo #bachata #car #music ⚠️⚠️ #chipeo_chris 🤜🤛 #republicadominicana #musica 🎶🔱🔱🎶 #chipeo_y_voceteord #chuchero 🤲🤲 #voltage #rd 🇩🇴🇩🇴 #newyork #california #mexico 🇲🇽 #peru #puertorico 🔛 #nyc #panama #jarabacoa #sanfrancisco #nagua #sajoma #santiago 😎😎 #santodomingo #carro

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TRAMO AZÚA - BANÍ,RD.
-Accidente registrado en carretera Sánchez tramo carretero Azúa - Baní.

Gracias a Dios nada humano que lamentar.
#despiertaconloret #chapo #elchapo #noticias #emmacoronel #amomijuanlopez #mijuanlopezrd #amomicampo #amoelcampo😍 #amoelcampo #tbt #prm #apasofirme #todossomosrd #albertogonzalezsindico #teamlospopis #somolindo #somolindos #rd #republicadominicana #mirepublicadominicana.,
POR; @noticiasjuanlopezymas 
Twitter:@porfirioNao
@todossomosrd
FB:Porfirio Reyes
IG:@porfirio823

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OTRO ROBO EN LA VEGA,  AHORA PONTÓN.

LA VEGA,RD.
-Este robo ocurrió la tarde de ayer miércoles 20 de noviembre en la comunidad de Ponton (La Vega),según la comunidad culpan a un tal Noel y Alfri del hecho.
#despiertaconloret #chapo #elchapo #noticias #emmacoronel #amomijuanlopez #mijuanlopezrd #amomicampo #amoelcampo😍 #amoelcampo #tbt #prm #apasofirme #todossomosrd #albertogonzalezsindico #teamlospopis #somolindo #somolindos #rd #republicadominicana #mirepublicadominicana.,
POR; @noticiasjuanlopezymas 
Twitter:@porfirioNao
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FB:Porfirio Reyes
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OTRO ROBO EN LA VEGA, AHORA PONTÓN.

LA VEGA,RD.
-Este robo ocurrió la tarde de ayer miércoles 20 de noviembre en la comunidad de Ponton (La Vega),según la comunidad culpan a un tal Noel y Alfri del hecho.
#despiertaconloret #chapo #elchapo #noticias #emmacoronel #amomijuanlopez #mijuanlopezrd #amomicampo #amoelcampo 😍 #amoelcampo #tbt #prm #apasofirme #todossomosrd #albertogonzalezsindico #teamlospopis #somolindo #somolindos #rd #republicadominicana #mirepublicadominicana .,
POR; @noticiasjuanlopezymas
Twitter:@porfirioNao
@todossomosrd
FB:Porfirio Reyes
IG:@porfirio823

📌| Siamo allestendo la nuova collezione #JIACOLLECTION2020, tantissimi colori, modelli e nuovi disegni. E voi siete pronti per i nuovi arrivi? 😍😍😍❤
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♡| Per informazioni scrivere su whatsap ⛱⛱✈☀️📲3512344321 o su dm.
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♡| Tagga la tua migliore amica.
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👙| Secondo account: @jiacloset

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Tú eliges el estilo que desees para tu princesa y Piccola lo creará 🎀💝☃️❄️🎄🎅🏻 #Headbands #HechoAMano #Creatividad #Arte #Amor #Peques #Princesas #Piccola #Love #Christmas #Navidad #RD

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Здравствуйте дорогие стремители! 
Некоторое время буду пробовать тренироваться в таком режиме :

День 1 :
Брусья + доп. вес 
Подъемы на бицепс. 
День 2:
Жим лёжа 
Присяд + доп. вес
Тяга штанги в наклоне. 
День 3 :
Выхода
Подтягивания + буду пробовать сделать выход в стойку на руках .

День 4 :
Выходной 
Таким образом я хочу попытаться одновременно поднимать показатели в подтягиваниях и отжиманиях на брусьях, а также делать силовые для набора 💪

#donotstop - Делай все возможное 👊 .

#roadtothedream
@roadtothedream
#roadtothedream71  #roadtothedreamgym  #rd #fitness #sports #hardwork @ingvarvoitenko #тренировкидома #тренировкивзале #тренировка #workout #прогресс #justdoit #турник #брусья #жимлежа #воркаут

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Eso es placer...
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