#properdiet

Tag posts on Instagram

15.7k posts

Top Posts

Humor me, if you will. Lemme see if I unnerstand this, cuz nothin’ like dis happens on da street, every day is pretty much da same on da street. So’s, Every week anniversary of an cat like me: formerly homeless, a lil older, a health issue or two to stay on toppa ( hey, everbody should take care of dere health), Endless Love To Give, movin’ inta the good life is cause for somethin’ called Caturday?  D’en every day should be Caturday somewheres!  Have I got dat straight? #fivpositiveandhealthy #seniorcatsneedlovetoo #diabeticremissioncat  #properdiet #livinthegoodlife #noearsnoproblem

Humor me, if you will. Lemme see if I unnerstand this, cuz nothin’ like dis happens on da street, every day is pretty much da same on da street. So’s, Every week anniversary of an cat like me: formerly homeless, a lil older, a health issue or two to stay on toppa ( hey, everbody should take care of dere health), Endless Love To Give, movin’ inta the good life is cause for somethin’ called Caturday? D’en every day should be Caturday somewheres! Have I got dat straight? #fivpositiveandhealthy #seniorcatsneedlovetoo #diabeticremissioncat #properdiet #livinthegoodlife #noearsnoproblem

रै औ #
#माहरै #सिर# उूस आगै #झूकया करै #जिसतै
# हामने # pyar है 
#अर माहरी # यारी # उून गैल # है ...
#जौ कागचा मै # फरार से. II Jai hoo bhole baba ki !! HüÑnŸ HoOdA Jaat (Sport skuliya) !! 🙏🙏 #jaat #brothers #loveyou #merijaan #nikhil #dahiya #brotherhood #bodytransformation #fashion #blogger #achievements #bodypower #protein #carbs #properdiet #bepositive #friends #likeforlikes #bodybuilding #mensfitness #followforfollowback @nikhil_dahiyaa @hunny_hooda0312 @bhaiya_ka_bhaichara 🖤

रै औ #
#म ाहरै #स िर# उूस आगै #झ ूकया करै #ज िसतै
# हामने # pyar है
#अर माहरी # यारी # उून गैल # है ...
#ज ौ कागचा मै # फरार से. II Jai hoo bhole baba ki !! HüÑnŸ HoOdA Jaat (Sport skuliya) !! 🙏🙏 #jaat #brothers #loveyou #merijaan #nikhil #dahiya #brotherhood #bodytransformation #fashion #blogger #achievements #bodypower #protein #carbs #properdiet #bepositive #friends #likeforlikes #bodybuilding #mensfitness #followforfollowback @nikhil_dahiyaa @hunny_hooda0312 @bhaiya_ka_bhaichara 🖤

Don’t think about what can happen in a month. Don’t think what can happen in a year. Just focus on the 24 hrs in front of you and do what you can to get closer to where you wanna be. .
.

#fitness #fitnessfreak #fitnessmodel #transformation #motivation #healthyfood #diet #properdiet #gains #abs #abswoman #absworkout #strongwoman #biceps #instafit #instagram

Don’t think about what can happen in a month. Don’t think what can happen in a year. Just focus on the 24 hrs in front of you and do what you can to get closer to where you wanna be. .
.

#fitness #fitnessfreak #fitnessmodel #transformation #motivation #healthyfood #diet #properdiet #gains #abs #abswoman #absworkout #strongwoman #biceps #instafit #instagram

🙏🏽N a m a s t e🙏🏻
" I honor the place in you in which the entire universe dwells.
I honor the place in you which is of love, light, peace and joy.
When you are in that place in you and I am in that place in me,
We are one." 💛🕉🇮🇳 Love you my Narayan, @oaprana mission accomplished 🤣  #roadtrip #Narayan #anandi #10000000missions #india #sivanandaneyyardam #libra #adventure #friends #bananachips #dharmaswati #properdiet #slowlyslowly #beetroot #ayuverda #noattachments #wearelittleslotusflowers #totheleft #jayaganesh #yogis #backpackers

🙏🏽N a m a s t e🙏🏻
" I honor the place in you in which the entire universe dwells.
I honor the place in you which is of love, light, peace and joy.
When you are in that place in you and I am in that place in me,
We are one." 💛🕉🇮🇳 Love you my Narayan, @oaprana mission accomplished 🤣 #roadtrip #Narayan #anandi #10000000missions #india #sivanandaneyyardam #libra #adventure #friends #bananachips #dharmaswati #properdiet #slowlyslowly #beetroot #ayuverda #noattachments #wearelittleslotusflowers #totheleft #jayaganesh #yogis #backpackers

#newarrival 🐭 ❤️. He’s #dehydrated and very #boney 😔. I’m sure in a few days he will #bounceback 🙃after a #properdiet 🍗🥕🍇🌽🌱 and #fluids 💦. If you’d like to #help 🐾this #littleman 🐭🐾, #checkout the #animals 🐭🐭🐭 #wishlist 📝 located in our bio. We are in need of baby food and baby cereal. #thankyou #possum #rescued #wild #wildliferehab #animalsofinstagram #orphaned #wildlife #scared #helpinganimals #babies #awbar #babyanimals #babyfood #donations #charity

#newarrival 🐭 ❤️. He’s #dehydrated and very #boney 😔. I’m sure in a few days he will #bounceback 🙃after a #properdiet 🍗🥕🍇🌽🌱 and #fluids 💦. If you’d like to #help 🐾this #littleman 🐭🐾, #checkout the #animals 🐭🐭🐭 #wishlist 📝 located in our bio. We are in need of baby food and baby cereal. #thankyou #possum #rescued #wild #wildliferehab #animalsofinstagram #orphaned #wildlife #scared #helpinganimals #babies #awbar #babyanimals #babyfood #donations #charity

20 лет ⏩ 16 лет
⠀
Меняйтесь не только внешне, но и внутренне! P.S. В школе я была не очень красивой девочкой, есть такой момент и у меня было 2 по физкультуре, я даже отжаться не могла ни одного раза🤣🤷🏻‍♀️ Никогда не поздно начать)
⠀
#goodmorning #пп #ппдневник #ппдневникпитания #ппдневникправильногопитания #правильноепитание #спорт #мотивация #фитнес #фигура #фитоняшка #sport #youtube #video #properdiet #motivation #fitbit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #transformation #явгоуфит

20 лет ⏩ 16 лет

Меняйтесь не только внешне, но и внутренне! P.S. В школе я была не очень красивой девочкой, есть такой момент и у меня было 2 по физкультуре, я даже отжаться не могла ни одного раза🤣🤷🏻‍♀️ Никогда не поздно начать)

#goodmorning #пп #ппдневник #ппдневникпитания #ппдневникправильногопитания #правильноепитание #спорт #мотивация #фитнес #фигура #фитоняшка #sport #youtube #video #properdiet #motivation #fitbit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #transformation #явгоуфит

💥more and more patients come to us with complaints of feeling tired, weight gain, moody and dry skin.... 💥 guess what, Comprehensive Thyroid Test, can be the answer to your prayers 💁 💥 if your primary doctor only took 2 numbers of your thyroid (TSH and total T4) and said its normal, it can be just incomplete thyroid test. 👑we can help to test and give you a solution!!! 🆘 It is time to stop feeling miserable and take action. 🎬stay tuned for our clients results in 3 months.

💥more and more patients come to us with complaints of feeling tired, weight gain, moody and dry skin.... 💥 guess what, Comprehensive Thyroid Test, can be the answer to your prayers 💁 💥 if your primary doctor only took 2 numbers of your thyroid (TSH and total T4) and said its normal, it can be just incomplete thyroid test. 👑we can help to test and give you a solution!!! 🆘 It is time to stop feeling miserable and take action. 🎬stay tuned for our clients results in 3 months.

Правила последнего приема пищи - УЖИНА:
🌚 Последний приём пищи за 2-3 часа до сна. Если ты поужинаешь последний раз в 6, а позавтракаешь только около 7 утра, организм на 12-13 часов остаётся без питания. Из-за такого большого перерыва твое тело начинает активно запасать жир.
🌚 На твой ужин должно приходиться  25-30% калорийности дневного рациона. Большая порция будет долго усваиваться и нарушать сон. Поэтому старайся уменьшить порцию.  Снизь аппетит стаканом теплой воды, выпивай за минут 15 до ужина.
🌚 Постараться максимально исключить очень жирную/сладкую пищу, а так же долгуюусвояемую, например, говядину.
На ужин хорошо подойдёт «белок + клетчатка», например:
- салат без майонеза с рыбой; - творог с йогуртом;
- кефир с отрубями;
- белок яйца с овощами без крахмала...
#правильноепитаниедома #зож #питание #мотивацияпохудеть #fitnessmoscow #properdiet #goodnutrition #пп #похудение #ппмосква #какпохудеть #фитнес #moscow #силаволи #мотивацияспорт #брянск32 #какпохудетьбыстро #тренермосква #тренербрянск #хочуестьихудеть #какпохудетьмосква #хочуесть #надиете

Правила последнего приема пищи - УЖИНА:
🌚 Последний приём пищи за 2-3 часа до сна. Если ты поужинаешь последний раз в 6, а позавтракаешь только около 7 утра, организм на 12-13 часов остаётся без питания. Из-за такого большого перерыва твое тело начинает активно запасать жир.
🌚 На твой ужин должно приходиться 25-30% калорийности дневного рациона. Большая порция будет долго усваиваться и нарушать сон. Поэтому старайся уменьшить порцию. Снизь аппетит стаканом теплой воды, выпивай за минут 15 до ужина.
🌚 Постараться максимально исключить очень жирную/сладкую пищу, а так же долгуюусвояемую, например, говядину.
На ужин хорошо подойдёт «белок + клетчатка», например:
- салат без майонеза с рыбой; - творог с йогуртом;
- кефир с отрубями;
- белок яйца с овощами без крахмала...
#правильноепитаниедома #зож #питание #мотивацияпохудеть #fitnessmoscow #properdiet #goodnutrition #пп #похудение #ппмосква #какпохудеть #фитнес #moscow #силаволи #мотивацияспорт #брянск32 #какпохудетьбыстро #тренермосква #тренербрянск #хочуестьихудеть #какпохудетьмосква #хочуесть #надиете

HOW TO LIVE A HEALTHY LIFE? " The Key Is Not To Eat Less, It’s To Eat Right. You Can Eat As Much As You Want, Just Make Sure It’s The Good Stuff ".
.
.
Shot by @chowdhury.arunava_photography 😍
Designed by : @shotovisha 😘
#properdiet #healthyfood
#healthymind #nutrition #fitsperts #balanceddiet #lifestyle #aesthetics #fitbody #fitgirls #instafit #hardwork #determination #consistency #results #instagrammers #followers

HOW TO LIVE A HEALTHY LIFE? " The Key Is Not To Eat Less, It’s To Eat Right. You Can Eat As Much As You Want, Just Make Sure It’s The Good Stuff ".
.
.
Shot by @chowdhury.arunava_photography 😍
Designed by : @shotovisha 😘
#properdiet #healthyfood
#healthymind #nutrition #fitsperts #balanceddiet #lifestyle #aesthetics #fitbody #fitgirls #instafit #hardwork #determination #consistency #results #instagrammers #followers

Most Recent

Lunch tym kupanga n kuchagua .
.
.
.
KUPUNGUA BILA DAWA INAWEZEKANA KAMA UKIAMUA .
.
.
#toakitambi #punguauzito #diet #mlokamili #mlodiet #daresalaam #tanzania #properdiet #diet #mlokamili #mlodiet #daresalaam #tanzania #mazoezi #lunch

Lunch tym kupanga n kuchagua .
.
.
.
KUPUNGUA BILA DAWA INAWEZEKANA KAMA UKIAMUA .
.
.
#toakitambi #punguauzito #diet #mlokamili #mlodiet #daresalaam #tanzania #properdiet #diet #mlokamili #mlodiet #daresalaam #tanzania #mazoezi #lunch

-----------------------------------
I am not sorry if
You don't understand 
My level of exercise.
-----------------------------------
😎😎😎😎😎😎😎😎
------------------------------------
Voice - #sahilkhan 😎💪
----------------------------------------
Shoot by own - @the_fiend_02
With shooting stand.
----------------------------------
#streetworkout #sahilkhan #advanceleveloffitness #dailymotivation 
#properdiet #nutrition #gainingweight #abs #streetfights #thefiend

-----------------------------------
I am not sorry if
You don't understand
My level of exercise.
-----------------------------------
😎😎😎😎😎😎😎😎
------------------------------------
Voice - #sahilkhan 😎💪
----------------------------------------
Shoot by own - @the_fiend_02
With shooting stand.
----------------------------------
#streetworkout #sahilkhan #advanceleveloffitness #dailymotivation
#properdiet #nutrition #gainingweight #abs #streetfights #thefiend

Breakfast umekula nn???
.
.
.
.
KUPUNGUA BILA DAWA INAWEZEKANA KAMA UKIAMUA .
.
.
.
#toakitambi #punguauzito #diet #mlokamili #mlodiet #daresalaam #tanzania #properdiet #diet #mlokamili #mlodiet #daresalaam #tanzania #mazoezi

Breakfast umekula nn???
.
.
.
.
KUPUNGUA BILA DAWA INAWEZEKANA KAMA UKIAMUA .
.
.
.
#toakitambi #punguauzito #diet #mlokamili #mlodiet #daresalaam #tanzania #properdiet #diet #mlokamili #mlodiet #daresalaam #tanzania #mazoezi

ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ
⠀
Одним из самых эффективных методов избавления от целлюлита в домашних условиях - это вакуумный массаж.
⠀
Перед тем как начинать массаж, необходимо  смазать массажируемые места маслом или кремом.
⠀
Техника антицеллюлитного массажа достаточно проста: на проблемные зоны
прикрепляем силиконовые банки так, чтобы
образовался вакуум, а затем начинаем делать круговые движения.
Из-за таких движений кровь активно
движется к капиллярам и происходит расщепление подкожной жировой клетчатки.
НЕ МАССАЖИРУЕМ БАНКАМИ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА!
⠀
Сеанс вакуумного массажа должен длится примерно 20 минут.
⠀
После покраснения кожи переходим на другой участок тела.
⠀
После процедуры нужно 30 минут
полежать в удобной позе, расслабив тело и укрывшись одеялом. Нужно обязательно сохранять тепло после массажа!
Затем принимаем душ и наносим
антицеллюлитный крем.
⠀
Было полезно??
⠀
#марафон #марафонпохудения #пп #худеемвместе #правильноепитание #ппрецепт #спорт #целлюлит
#properdiet #sport #мамавдекрете #лайкивзаимно #instalike #instadaily #followme #тело #зож #быстрохудеем #яхудею #нашетело #сомнойвсетак #моетело #похудейка

ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ

Одним из самых эффективных методов избавления от целлюлита в домашних условиях - это вакуумный массаж.

Перед тем как начинать массаж, необходимо смазать массажируемые места маслом или кремом.

Техника антицеллюлитного массажа достаточно проста: на проблемные зоны
прикрепляем силиконовые банки так, чтобы
образовался вакуум, а затем начинаем делать круговые движения.
Из-за таких движений кровь активно
движется к капиллярам и происходит расщепление подкожной жировой клетчатки.
НЕ МАССАЖИРУЕМ БАНКАМИ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА!

Сеанс вакуумного массажа должен длится примерно 20 минут.

После покраснения кожи переходим на другой участок тела.

После процедуры нужно 30 минут
полежать в удобной позе, расслабив тело и укрывшись одеялом. Нужно обязательно сохранять тепло после массажа!
Затем принимаем душ и наносим
антицеллюлитный крем.

Было полезно??

#марафон #марафонпохудения #пп #худеемвместе #правильноепитание #ппрецепт #спорт #целлюлит
#properdiet #sport #мамавдекрете #лайкивзаимно #instalike #instadaily #followme #тело #зож #быстрохудеем #яхудею #нашетело #сомнойвсетак #моетело #похудейка

Up up AND AWAY... LMAO... New pr's on the Pull-ups this past Wednesday!!!
Lose weight, burn fat,condition your metabolism, increase strength, build and define muscle, surpass perceived ability, and relieve stress.Ask US how!!! #realworkout #properdiet #propertrainong #propertechnique #rawlezillafitness #tunedbyrawlezilla @rawlezillafitness #teamrawlezilla #pullups #bodybuilding #strongman #definition #ripped #saynotoracism #whynot

Up up AND AWAY... LMAO... New pr's on the Pull-ups this past Wednesday!!!
Lose weight, burn fat,condition your metabolism, increase strength, build and define muscle, surpass perceived ability, and relieve stress.Ask US how!!! #realworkout #properdiet #propertrainong #propertechnique #rawlezillafitness #tunedbyrawlezilla @rawlezillafitness #teamrawlezilla #pullups #bodybuilding #strongman #definition #ripped #saynotoracism #whynot

Unaweza kula ka ugali kako kadogoo na dagaaa na mboga mboga kibao, Badae maji mengi, matunda
.
.
.
.
Jitahidini kula healthy achen na habar za diet gharama diet sio mpk ule Makuku hata dagaa wanatosha ni wew tu kujipanga .
.
.
KUPUNGUA BILA DAWA INAWEZEKANA KAMA UKIAMUA .
.
.
.
#toakitambi #punguauzito #diet #mlokamili #mlodiet #daresalaam #tanzania #mazoezi #biladawa #inawezekana #mealplan #properdiet #diet #mlokamili #mlodiet #properdiet #mlokamili #mlodiet #propereating

Unaweza kula ka ugali kako kadogoo na dagaaa na mboga mboga kibao, Badae maji mengi, matunda
.
.
.
.
Jitahidini kula healthy achen na habar za diet gharama diet sio mpk ule Makuku hata dagaa wanatosha ni wew tu kujipanga .
.
.
KUPUNGUA BILA DAWA INAWEZEKANA KAMA UKIAMUA .
.
.
.
#toakitambi #punguauzito #diet #mlokamili #mlodiet #daresalaam #tanzania #mazoezi #biladawa #inawezekana #mealplan #properdiet #diet #mlokamili #mlodiet #properdiet #mlokamili #mlodiet #propereating

Digestive issues can be challenging, but certain foods may be helpful in easing uncomfortable symptoms.

If you’re seeking relief for your digestive woes, consider adding these 9 foods to your diet.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#supply6 #knowyournutrition #youneedmore #vitamins #digestion #healthyfood #food #health #healthy #proteinfoods #deficiency #proteins #minerals #fitness #healthtips #fit #fitfamily #fitfam #workout #diet #properdiet #healthyeating #healthcare #healthyliving

Digestive issues can be challenging, but certain foods may be helpful in easing uncomfortable symptoms.

If you’re seeking relief for your digestive woes, consider adding these 9 foods to your diet.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#supply6 #knowyournutrition #youneedmore #vitamins #digestion #healthyfood #food #health #healthy #proteinfoods #deficiency #proteins #minerals #fitness #healthtips #fit #fitfamily #fitfam #workout #diet #properdiet #healthyeating #healthcare #healthyliving

CHILDHOOD OBESITY:-has become a seriius concern these days.
•Childhood obesity is a condition where excess body fat negatively affects a child's health or well-being. •As methods to determine body fat directly are difficult, the diagnosis of obesity is often based on BMI. Due to the rising prevalence of obesity in children and its many adverse health effects it is being recognized as a serious public health concern.
#childhoodobesity# healthissues#psycologicaleffects#medicalissues#diabetes# highBP#heartdesease# sleepissue# cancer#measurestoreduceobesity#properdiet#physicalactivity
DietbySurbhi

CHILDHOOD OBESITY:-has become a seriius concern these days.
•Childhood obesity is a condition where excess body fat negatively affects a child's health or well-being. •As methods to determine body fat directly are difficult, the diagnosis of obesity is often based on BMI. Due to the rising prevalence of obesity in children and its many adverse health effects it is being recognized as a serious public health concern.
#childhoodobesity # healthissues #psycologicaleffects #medicalissues #diabetes # highBP #heartdesease # sleepissue# cancer #measurestoreduceobesity #properdiet #physicalactivity
DietbySurbhi

Пищеварительная система🌺
Поговорим об одной из самых главных систем организма‼️
Все заболевания, которой подчиняются определенному закону. Нужно знать алгоритм работы:
☑️Прием
☑️Переработка
☑️Выделение
Все основные проблемы возникают на втором этаже, который связан с выделением соленой кислоты, наличием или отсутствием бактерий, ферментов, клетчатки и перистальтики. В процессе пищеварения участвует 4 компонента:
☑️Еда
☑️Фермент
☑️Бактерии
☑️Вода
При этом в организме не должно быть:
❗️Патологических форм бактерий, вирусов, грибов
❗️Гельминтов
❗️Нельзя пить щелочную воду во время приема пищи и после
Вспомним поговорку «Когда я ем, я глух и нем». Обед должен проходить у нас в полном молчание. Человек (мы) во время приема пищи должен думать о еде, созерцать ее. Только при таком условии мозг дает команду на выделение пищеварительных ферментов. Залог здорового желудочно-кишечного тракта состоит в соблюдении следующих правил:
❗️Тщательное пережевывать пищу
❗️Не пить щелочную воду вовремя и сразу после приема пищи
❗️Молчать во время еды
❗️Не употреблять горячую пищу выше 40 градусов, это губительно для клеток
❗️Не употреблять холодную пищу (например мороженое)
Теперь рассмотрим кто же соблюдает выше перечисленные правила? Многие жалуются на пониженную или нулевую кислотность. В чем причина? Причина кроется в несоблюдении вышеперечисленных правил. Если у человека нет кислотности, то отсутствует и переваривание. А также горячая пища повреждает клетки, а именно сжигает их. Если вы употребляете горячую пищу, то никакие таблетки для восстановления желудка не помогут. Пациентам с хроническими воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта назначается постная диета, щадящая пища. А нужно стимулировать желудок. Это должны быть специи, стимуляторы, хрен, перец. А фактором является регулирование температуры пищи. Но врачи чаще поступают наоборот, не обращая внимание на главные аспекты в восстановлении работы ЖКТ (вода, бактерии, ферменты, еда). Потому повременное лечение как правило не эффективно.
❓Испытываете ли вы какие-нибудь проблемы со стороны ЖКТ? ❓Как с ними справляетесь? ❓Нужна помощь в восстановлении работы вашего пищеварительного тракта?

Пищеварительная система🌺
Поговорим об одной из самых главных систем организма‼️
Все заболевания, которой подчиняются определенному закону. Нужно знать алгоритм работы:
☑️Прием
☑️Переработка
☑️Выделение
Все основные проблемы возникают на втором этаже, который связан с выделением соленой кислоты, наличием или отсутствием бактерий, ферментов, клетчатки и перистальтики. В процессе пищеварения участвует 4 компонента:
☑️Еда
☑️Фермент
☑️Бактерии
☑️Вода
При этом в организме не должно быть:
❗️Патологических форм бактерий, вирусов, грибов
❗️Гельминтов
❗️Нельзя пить щелочную воду во время приема пищи и после
Вспомним поговорку «Когда я ем, я глух и нем». Обед должен проходить у нас в полном молчание. Человек (мы) во время приема пищи должен думать о еде, созерцать ее. Только при таком условии мозг дает команду на выделение пищеварительных ферментов. Залог здорового желудочно-кишечного тракта состоит в соблюдении следующих правил:
❗️Тщательное пережевывать пищу
❗️Не пить щелочную воду вовремя и сразу после приема пищи
❗️Молчать во время еды
❗️Не употреблять горячую пищу выше 40 градусов, это губительно для клеток
❗️Не употреблять холодную пищу (например мороженое)
Теперь рассмотрим кто же соблюдает выше перечисленные правила? Многие жалуются на пониженную или нулевую кислотность. В чем причина? Причина кроется в несоблюдении вышеперечисленных правил. Если у человека нет кислотности, то отсутствует и переваривание. А также горячая пища повреждает клетки, а именно сжигает их. Если вы употребляете горячую пищу, то никакие таблетки для восстановления желудка не помогут. Пациентам с хроническими воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта назначается постная диета, щадящая пища. А нужно стимулировать желудок. Это должны быть специи, стимуляторы, хрен, перец. А фактором является регулирование температуры пищи. Но врачи чаще поступают наоборот, не обращая внимание на главные аспекты в восстановлении работы ЖКТ (вода, бактерии, ферменты, еда). Потому повременное лечение как правило не эффективно.
❓Испытываете ли вы какие-нибудь проблемы со стороны ЖКТ? ❓Как с ними справляетесь? ❓Нужна помощь в восстановлении работы вашего пищеварительного тракта?

More diet and exercise pa para ma achieve kta! 💪
#bodygoals #properdiet #exercise 
Ps. Need ko support mo jowa! @jonnie_leizel pati ikaw, need mo #properdiet and #exercise

More diet and exercise pa para ma achieve kta! 💪
#bodygoals #properdiet #exercise
Ps. Need ko support mo jowa! @jonnie_leizel pati ikaw, need mo #properdiet and #exercise

Went to the hospital yesterday and looks like nothing major happened to my knee, the conditioning I was going paid off holding everything together and avoiding the break ! Time to come back to my carnivore omad diet and back in conditioning from next week ! #healing #process #shurikencutter #cork #dubdub #nevervegan #bodyrecovering #meatheals #yestomeat #flips #fasting #omad #properdiet #carnivore #weakvegans #nomeatnogains #trips #gymnastic #cheerleading #tricking

Went to the hospital yesterday and looks like nothing major happened to my knee, the conditioning I was going paid off holding everything together and avoiding the break ! Time to come back to my carnivore omad diet and back in conditioning from next week ! #healing #process #shurikencutter #cork #dubdub #nevervegan #bodyrecovering #meatheals #yestomeat #flips #fasting #omad #properdiet #carnivore #weakvegans #nomeatnogains #trips #gymnastic #cheerleading #tricking

Kufanya diet sio mpk uwe na hela nyingi ni wewe tu kuamua .
.
.
Ni vile vile vinavyopikwa nyumbani ila tu unapunguza wingi wa msosi wako, Mboga mboga kwa wingi wanga kidogo .
.
.
.
Program ya kupungua inatolewa kwa elf 10 tu ndan ya mwezi mzima text me whatsapp 0687379517 .
.
KUPUNGUA BILA DAWA INAWEZEKANA KAMA UKIAMUA .
.
.
#toakitambi #punguauzito #diet #mlokamili #mlodiet #daresalaam #tanzania #properdiet #diet #mlokamili #mlodiet #daresalaam #tanzania #mazoezi #biladawa #inawezekana #mealplan #properdiet #diet #mlokamili #mlodiet #daresalaam

Kufanya diet sio mpk uwe na hela nyingi ni wewe tu kuamua .
.
.
Ni vile vile vinavyopikwa nyumbani ila tu unapunguza wingi wa msosi wako, Mboga mboga kwa wingi wanga kidogo .
.
.
.
Program ya kupungua inatolewa kwa elf 10 tu ndan ya mwezi mzima text me whatsapp 0687379517 .
.
KUPUNGUA BILA DAWA INAWEZEKANA KAMA UKIAMUA .
.
.
#toakitambi #punguauzito #diet #mlokamili #mlodiet #daresalaam #tanzania #properdiet #diet #mlokamili #mlodiet #daresalaam #tanzania #mazoezi #biladawa #inawezekana #mealplan #properdiet #diet #mlokamili #mlodiet #daresalaam

അറിയാം കാബേജിന്റ ഗുണങ്ങൾ..... #properdiet
#nhmalp

അറിയാം കാബേജിന്റ ഗുണങ്ങൾ..... #properdiet
#nhmalp

A proper diet is necessary for a healthy mind. Drinking lots of liquids will keep your mind fresh and make your study time productive.

#studytip #properdiet #freshmind #study #sgt #tutoring #commerce #humanities #ahmedabad

A proper diet is necessary for a healthy mind. Drinking lots of liquids will keep your mind fresh and make your study time productive.

#studytip #properdiet #freshmind #study #sgt #tutoring #commerce #humanities #ahmedabad

Inlife Diastan Powder ayurvedic formula helps to cope up with the risk of heart diseases and infections.

You can also follow us on Instagram @inlifehealthcare
https://instagram.com/inlifehealthcare

Inlifehealthcare.com

#Healthydiet #Properdiet #Inlifehealthcare

Inlife Diastan Powder ayurvedic formula helps to cope up with the risk of heart diseases and infections.

You can also follow us on Instagram @inlifehealthcare
https://instagram.com/inlifehealthcare

Inlifehealthcare.com

#Healthydiet #Properdiet #Inlifehealthcare

Gluten free vegetarian 🌱 pancakes 🥞 💛🌟!
Those pancakes taste awesome! I’m glad to discover vegan butter @miyokoscreamery cuz I love pancakes so much!💛 This butter is great alternative if you can’t imagine your life without butter but need to watch LDL cholesterols. Swipe left to check out ingredients, it has zero cholesterol!
.
Recipe:
1. 2 shredded medium size apple 🍎 
2. 1/4 tsp baking soda/power
3. 2 small whole eggs
4. 1/4 cup canned coconut milk high in fats or 1/4 cup kefir (in case you love dairy)
5. 1/2tsp cinnamon power
6. 1tbsp either melted butter Miyoko’s or olive oil.
7. Gluten free all purpose flour by @traderjoes which I love so much!💛 I used approximately 1/2cup or so. You need to make super that the texture is think before you start using the pan. Cooking is very easy, and your tummy will be happy and thankful for a good food😊👍🏽. More recipes you can find #vika_cooks
PS: all ingredients I got at @traderjoes .
.
.
.
.
.
#miyokoskitchen #miyokos #traderjoesfinds #cookingiseasy #cookingisfun #glutenfreepancakes #applerecipes #thursdaybrunch #teahour #myfavoritefood #lovelypancakes #fitfoodguide #properdiet #vegetarianfoods #панкейкирецепт #безглютеновыерецепты #безглютеновыеблины #стройностьтела #полезныерецепты #decreaseldlcholesterol

Gluten free vegetarian 🌱 pancakes 🥞 💛🌟!
Those pancakes taste awesome! I’m glad to discover vegan butter @miyokoscreamery cuz I love pancakes so much!💛 This butter is great alternative if you can’t imagine your life without butter but need to watch LDL cholesterols. Swipe left to check out ingredients, it has zero cholesterol!
.
Recipe:
1. 2 shredded medium size apple 🍎
2. 1/4 tsp baking soda/power
3. 2 small whole eggs
4. 1/4 cup canned coconut milk high in fats or 1/4 cup kefir (in case you love dairy)
5. 1/2tsp cinnamon power
6. 1tbsp either melted butter Miyoko’s or olive oil.
7. Gluten free all purpose flour by @traderjoes which I love so much!💛 I used approximately 1/2cup or so. You need to make super that the texture is think before you start using the pan. Cooking is very easy, and your tummy will be happy and thankful for a good food😊👍🏽. More recipes you can find #vika_cooks
PS: all ingredients I got at @traderjoes .
.
.
.
.
.
#miyokoskitchen #miyokos #traderjoesfinds #cookingiseasy #cookingisfun #glutenfreepancakes #applerecipes #thursdaybrunch #teahour #myfavoritefood #lovelypancakes #fitfoodguide #properdiet #vegetarianfoods #панкейкирецепт #безглютеновыерецепты #безглютеновыеблины #стройностьтела #полезныерецепты #decreaseldlcholesterol

Got 9 reps last night but was pushing hard and my wrist let me know. Think I stay around this weight till reps get easier.

@blackstonelabs_official 
@blackstonelabs_legion
@pjbraunfitness

Check out Blackstonelabs.com and use discount code GKFIT20 to save.

#chestnight #hammerstrength #strengthgains #properdiet #personalbest #bcaaresurgence
#sickpump #hypereloaded #blackstonelabs #loyaltyiseverything

Got 9 reps last night but was pushing hard and my wrist let me know. Think I stay around this weight till reps get easier.

@blackstonelabs_official
@blackstonelabs_legion
@pjbraunfitness

Check out Blackstonelabs.com and use discount code GKFIT20 to save.

#chestnight #hammerstrength #strengthgains #properdiet #personalbest #bcaaresurgence
#sickpump #hypereloaded #blackstonelabs #loyaltyiseverything

Dinner time scrambled chicken breast with green veggies 🥬 🥕 🍅 🌽 full healthy dose #dietfood #properdiet #dietfirst #healthyeating #healthymeals #eatinghealthy #healthfirst #healthylifestyle #heathyliving #fitnessfirst #goodfood #nutritionfilledmeals

Dinner time scrambled chicken breast with green veggies 🥬 🥕 🍅 🌽 full healthy dose #dietfood #properdiet #dietfirst #healthyeating #healthymeals #eatinghealthy #healthfirst #healthylifestyle #heathyliving #fitnessfirst #goodfood #nutritionfilledmeals

Everybody wants a perfect body but only a few are able to, As following a proper diet in this busy lifestyle it's next to impossible.
Follow @turbuster_fitness
Follow @turbuster_fitness
.
.
. .
.#workoutguide #turbuster #bodybuildinginstagram #workouttipoftheday #fitnessmotivator #fitnessfanatic #fitindiamovement #humfittohindiafit #fitindiatrust #indianstudents #fitnessindia #fortheloveoffitness #yogas #weightlosstips #workoutdays #properdiet

Everybody wants a perfect body but only a few are able to, As following a proper diet in this busy lifestyle it's next to impossible.
Follow @turbuster_fitness
Follow @turbuster_fitness
.
.
. .
. #workoutguide   #turbuster   #bodybuildinginstagram   #workouttipoftheday   #fitnessmotivator   #fitnessfanatic   #fitindiamovement   #humfittohindiafit   #fitindiatrust   #indianstudents   #fitnessindia   #fortheloveoffitness   #yogas   #weightlosstips   #workoutdays   #properdiet

«Овсянка полезная», говорила мама , пока мы уныло бултыхали ложкой в тарелке с кашей 🙁
Овсянка полезна — спору нет ❗️
Ведь она содержит :
✅ цинк
✅железо
✅магний
✅витамины B1 и Е
Но кашу любят не все , поэтому на помощь приходит ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ в @redcupsimferopol ❤️
Оно  содержит курагу, грецкий орех и шоколад 🍪 
Поэтому оно является очень сытным и безмерно вкусным 🤗
А еще , овсяное печенье отлично сочетается с любыми напитками☕️
Поэтому мы ждем вас на кофе с овсяным печеньем🙏🏼 #simferopol #crimea #properdiet #cookies #coffee #coffeetime

«Овсянка полезная», говорила мама , пока мы уныло бултыхали ложкой в тарелке с кашей 🙁
Овсянка полезна — спору нет ❗️
Ведь она содержит :
✅ цинк
✅железо
✅магний
✅витамины B1 и Е
Но кашу любят не все , поэтому на помощь приходит ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ в @redcupsimferopol ❤️
Оно содержит курагу, грецкий орех и шоколад 🍪
Поэтому оно является очень сытным и безмерно вкусным 🤗
А еще , овсяное печенье отлично сочетается с любыми напитками☕️
Поэтому мы ждем вас на кофе с овсяным печеньем🙏🏼 #simferopol #crimea #properdiet #cookies #coffee #coffeetime

Thursday- legs day.. with Great power comes great responsibility.. and for me it’s comes with great discipline.. #properdiet #workout #maniac #leglovers #hardcore #killerworkout #640lbs #beastmode #unleashed. Did my 640lbs leg press. 5x8.

Thursday- legs day.. with Great power comes great responsibility.. and for me it’s comes with great discipline.. #properdiet #workout #maniac #leglovers #hardcore #killerworkout #640lbs #beastmode #unleashed . Did my 640lbs leg press. 5x8.

Benefits of cucumber and green fruits #greenfruit ##properdiet #weightloss #ME

Benefits of cucumber and green fruits #greenfruit # #properdiet #weightloss #ME

Thank you Malutaua Fagalima Faasoi for joining us once again on our METI Thursday segment! A Joy to have on the show as always 🙌
......
#TV3 #tv3samoa #morningteashow #morningmood #morningroutine #smiles #healthyliving #health #lifestyle #fitness #healthyfood #properdiet #instadaily #instapic #guest #meti #thursday

Thank you Malutaua Fagalima Faasoi for joining us once again on our METI Thursday segment! A Joy to have on the show as always 🙌
......
#TV3 #tv3samoa #morningteashow #morningmood #morningroutine #smiles #healthyliving #health #lifestyle #fitness #healthyfood #properdiet #instadaily #instapic #guest #meti #thursday

I’m honest with myself. I don’t like having excess weight on me. I missed my old body. This is for self satisfaction. I think it’s time we fall in love with self again 🖤  www.nublaque.com all orders placed before 12pm ship the same day✨✨✨ #nublaque #snatched #florida #waisttrainers #waisttraining #weightlosstransformation #orlando #tampa #palmbeach #miami #broward #letsgetsnatched #fitness #healthylifestyle #dietplan #properdiet #trusttheprocess

I’m honest with myself. I don’t like having excess weight on me. I missed my old body. This is for self satisfaction. I think it’s time we fall in love with self again 🖤 www.nublaque.com all orders placed before 12pm ship the same day✨✨✨ #nublaque #snatched #florida #waisttrainers #waisttraining #weightlosstransformation #orlando #tampa #palmbeach #miami #broward #letsgetsnatched #fitness #healthylifestyle #dietplan #properdiet #trusttheprocess

Why does Dr. Lox treat 90-year-old patients? So they can live to be 100!
#drlox #kneestemcells #100yearsold #stemcelltherapy #sportsmedicine #properdiet #nutritioncoach #health #wellness #wellnesswednesday

Why does Dr. Lox treat 90-year-old patients? So they can live to be 100!
#drlox #kneestemcells #100yearsold #stemcelltherapy #sportsmedicine #properdiet #nutritioncoach #health #wellness #wellnesswednesday

Поговорим о питании...
⠀
Сегодня у нас был электив по биологии. Тема была посвящена распределению своего питания.
⠀
Мы рассмотрели несколько законов рационального питания:
⠀
1. Количество полученных калорий должно равняться количеству их сжигания,  причём избыток или недостаток энергии отрицательно сказывается на здоровье человека.
⠀
2. Химический состав продуктов должен соответствовать физиологическим особенностям человека.
⠀
3. Весь суточный объем пищи следует разделить на 5 порций,  и употреблять каждую примерно через три часа.
⠀
Также мы рассмотрели вот такую пирамиду рационального питания. Впервые она была придумана Министерством сельского хозяйства США в 1992 году, РАМН (Российская академия медицинских наук) одобряет американский проект "MyPyramid" с учётом национальных особенностей.
⠀
После электива я понял - мне тоже есть, что менять в своём рационе, ведь я много ем белого хлеба, а его потребление нужно ограничивать. К тому же я редко пью воду, хотя это тоже полезно + я сладкоежка).
.
.
.
#biology #biologist #ibiologist #futurebiologist #eat #food #правильноепитание #биология #биолог #ябиолог #properdiet #science #наука #instagram

Поговорим о питании...

Сегодня у нас был электив по биологии. Тема была посвящена распределению своего питания.

Мы рассмотрели несколько законов рационального питания:

1. Количество полученных калорий должно равняться количеству их сжигания, причём избыток или недостаток энергии отрицательно сказывается на здоровье человека.

2. Химический состав продуктов должен соответствовать физиологическим особенностям человека.

3. Весь суточный объем пищи следует разделить на 5 порций, и употреблять каждую примерно через три часа.

Также мы рассмотрели вот такую пирамиду рационального питания. Впервые она была придумана Министерством сельского хозяйства США в 1992 году, РАМН (Российская академия медицинских наук) одобряет американский проект "MyPyramid" с учётом национальных особенностей.

После электива я понял - мне тоже есть, что менять в своём рационе, ведь я много ем белого хлеба, а его потребление нужно ограничивать. К тому же я редко пью воду, хотя это тоже полезно + я сладкоежка).
.
.
.
#biology #biologist #ibiologist #futurebiologist #eat #food #правильноепитание #биология #биолог #ябиолог #properdiet #science #наука #instagram

My new found love. #ketocoffee because #ketocoffeeitworks. Been doing some #bulletproofcoffee for some time now. I kind of loving it but it takes time. With this just pour a sachet in a cup of hot or cold water and your good to go.
.
.
.
.
. .
#igdaily #ketodiet #ketomeals #lowcarbrecipes #properdiet #weightlossjourney

My new found love. #ketocoffee because #ketocoffeeitworks . Been doing some #bulletproofcoffee for some time now. I kind of loving it but it takes time. With this just pour a sachet in a cup of hot or cold water and your good to go.
.
.
.
.
. .
#igdaily #ketodiet #ketomeals #lowcarbrecipes #properdiet #weightlossjourney

You can never wish to say no to this breakfast, I don't think you may. Visit our website www.yippeehub.com or call 09034353718 right now to order this fried Plantain and Egg
.
.
.
.
#diet #dietfood #dietitian #properdiet #breakfast #breakfastclub #plantains #eggs #nutrition #nutrients #abujanutritionist #abuja #abujababes #abujawedding #abujafabrics #abujafood #foodies #abujabusiness #abujamarket #abujamoms #abujacakes #abujapeople

You can never wish to say no to this breakfast, I don't think you may. Visit our website www.yippeehub.com or call 09034353718 right now to order this fried Plantain and Egg
.
.
.
.
#diet #dietfood #dietitian #properdiet #breakfast #breakfastclub #plantains #eggs #nutrition #nutrients #abujanutritionist #abuja #abujababes #abujawedding #abujafabrics #abujafood #foodies #abujabusiness #abujamarket #abujamoms #abujacakes #abujapeople