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V-am mai spus ca iubesc tinutele @myproteinro ? 🥰Sunt extrem de confortabile si e o placere sa ma antrenez in ele , plus ca imi dau incredere in mine la fiecare antrenament. ♥️Puteti si voi comanda orice tinuta doriti de pe site si aveti reducere la orice comanda cu codul MIHAELAMYP.

P.S. La 00:00 incepe Black Friday pe site, fiti pe faza, pentru a nu rata cele mai bune oferte ! ❤️👍
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#fitness #myprotein #myproteinro #favouriteoutfit #fitnessoutfit #lovethisoutfit #confort #confortable #beauty #gym #gymgirl #exercise #fitnesslife #readyforgym #thursdaygym #girlswholift #fitbody #fitnessaddict #fitnesslover #leggings #fitnesstop #white #longhair #muscle #musclegirls #muscle

V-am mai spus ca iubesc tinutele @myproteinro ? 🥰Sunt extrem de confortabile si e o placere sa ma antrenez in ele , plus ca imi dau incredere in mine la fiecare antrenament. ♥️Puteti si voi comanda orice tinuta doriti de pe site si aveti reducere la orice comanda cu codul MIHAELAMYP.

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GUESS WHO'S BACK?! 🙋🏻‍♀️ Daaamnnn sucks that I couldn't post about my new @myproteinuk deliveries... my phone went dead and I still haven't bought a real camera (subtle hint for what I want this Christmas). Buuuuut I got a new phone so here I am agaaaain!!! 🥳 I am wearing the beautiful Curve Leggings in Sesam (only €29 atm) and the Icon Cropped Hoodie (only €19.99 now). AAAAND last but not least: use GIGI35 to get 35% off! 😱 Enjoy your weekend guys! ❤

GUESS WHO'S BACK?! 🙋🏻‍♀️ Daaamnnn sucks that I couldn't post about my new @myproteinuk deliveries... my phone went dead and I still haven't bought a real camera (subtle hint for what I want this Christmas). Buuuuut I got a new phone so here I am agaaaain!!! 🥳 I am wearing the beautiful Curve Leggings in Sesam (only €29 atm) and the Icon Cropped Hoodie (only €19.99 now). AAAAND last but not least: use GIGI35 to get 35% off! 😱 Enjoy your weekend guys! ❤

🌺 Never give up on a dream just because of the time it will take to accomplish it. The time will pass anyway. 🌺
.
.
.
Suppliments and clothing - @myproteinin
📸 @nj_sandhu
❤️FOR ONLINE PERSONAL TRAINING mail me on fitness.muktigautam@gmail.com ❤️
.
Transformation services we provide are following :
➡️ WEIGHT LOSS
➡️ WEIGHT GAIN
➡️ LIFESTYLE CHANGES
➡️ MUSCLE GAIN
.
.
💁GET FIT WITH MUKTI GAUTAM💁 . .
.

The email address is also mentioned on my profile
.
Stay blessed 🤗
Stay tuned 😘
Eat healthy 🍒🍈🥝🍍🍎🍏🍅 #fitindia #fitindiamovement #yoga #indian #fitness #photoshoot #weightloss #detoxdrink #motivationalquotes #gymapparel #gymclothes #myprotein  #positivevibes #femalefitness #hardwork #style #sports

🌺 Never give up on a dream just because of the time it will take to accomplish it. The time will pass anyway. 🌺
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Suppliments and clothing - @myproteinin
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❤️FOR ONLINE PERSONAL TRAINING mail me on fitness.muktigautam@gmail.com ❤️
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Stay blessed 🤗
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You won’t be seeing my autumnal decor for much longer... ☃️❄️🎅🏼
.
Happy Monday! 💘
.
Over the next few weeks I will be writing up some practice programmes to start the ball rolling! 🤓
.
I’m so excited to start my business and have never felt more motivated to succeed! Today in the gym I got to speak to some girls and find out their goals and struggles with regards to the gym and their lifestyle!
.
It was a great insight! I would appreciate it so much if anyone could let me know what their goals are what they struggle with to achieve that!
.
If anyone needs any advice send me a DM, whether it’s life, fitness anything! 💘 If you think you will be interested in affordable plans to lose weight, build muscle and/or to just be healthy and feel empowered let me know!!
.
Wearing @flexxfit 💓
.
Phone case @coconutlaneuk use the code RHIATOULSON20 for 20% off! 💕

You won’t be seeing my autumnal decor for much longer... ☃️❄️🎅🏼
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Happy Monday! 💘
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Over the next few weeks I will be writing up some practice programmes to start the ball rolling! 🤓
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It was a great insight! I would appreciate it so much if anyone could let me know what their goals are what they struggle with to achieve that!
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씻고 운동 다닐게욥...! ㅎㅎ
#마이프로틴 #myprotein #마프 #운동남

씻고 운동 다닐게욥...! ㅎㅎ
#마이프로틴 #myprotein #마프 #운동남

Le trazioni alla sbarra rappresentano l'esercizio multiarticolare per eccellenza per il dorso. Eseguirle correttamente è molto importante per migliorare la forma fisica e per modellare la schiena. E voi che rapporto avete con questo esercizio? Quante riuscite ad eseguirne?
[ @dzenni_fitblondie 📸 ]

#Myprotein #myambition #fuelyourambition #myproteinfamily #fitness #fitnessmotivation #fitstagram #fitfam #fitnessfood #gym #gymlife #instafit #instadaily #instagood #motivation #gymmotivation #fitnessjourney #healthylife #healthylifestyle #style

Le trazioni alla sbarra rappresentano l'esercizio multiarticolare per eccellenza per il dorso. Eseguirle correttamente è molto importante per migliorare la forma fisica e per modellare la schiena. E voi che rapporto avete con questo esercizio? Quante riuscite ad eseguirne?
[ @dzenni_fitblondie 📸 ]

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Last night I met up with a pal from home and the photos he took reminded me that I’m still a badass even tho I haven’t been feeling like one ✌️ @jednorthwomen 📸: @kyle_wurzel
Reposted from @aubernutter 🙏 😍 😍

#lifestyle #casual #calisthenics #nattygains #dedication #bodybuilding #fitnessbloggen #eathealthy #alphaletejoggers #physique #aesthetics #diet #caloriecounting #fitnessmotivation #healthylifestyle #healthychoices #fitnesslife #myprotein #fitnessworld

Last night I met up with a pal from home and the photos he took reminded me that I’m still a badass even tho I haven’t been feeling like one ✌️ @jednorthwomen 📸: @kyle_wurzel
Reposted from @aubernutter 🙏 😍 😍

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I progressed from 80kg to 100kg in my sumo deadlifts. This is 100kg with a resistance band. This is an amazing achievement for me. If I can do 100kg with a resistance band. I can’t wait to go above 100kg next week on standard. I struggled the first time but I powered through and managed the lift. Ace in the hole baby. Wouldn’t have been able to do it without the support of all those in the gym. Coaches and all ❤️ #fitfam #fitness #gym #workout #deadlift #sumodeadlift #lift #workout #crossfit #gymmotivation #gymlife #resistancebandsworkout #follow #instagym #myprotein #like

I progressed from 80kg to 100kg in my sumo deadlifts. This is 100kg with a resistance band. This is an amazing achievement for me. If I can do 100kg with a resistance band. I can’t wait to go above 100kg next week on standard. I struggled the first time but I powered through and managed the lift. Ace in the hole baby. Wouldn’t have been able to do it without the support of all those in the gym. Coaches and all ❤️ #fitfam #fitness #gym #workout #deadlift #sumodeadlift #lift #workout #crossfit #gymmotivation #gymlife #resistancebandsworkout #follow #instagym #myprotein #like

Snažíte se do svého jídelníčku zařazovat i rostlinné potraviny? 🌱 Listopad je světovým měsícem veganů, tak kdy s tím začít, když ne právě teď? 🤔
📸 @stephidavies .
.
#Myprotein #MyproteinCZ #FuelYourAmbition #fitness #czechfitness #sportsnutrition #healthylifestyle #pancakes #vegan #myvegan #plantbased

Snažíte se do svého jídelníčku zařazovat i rostlinné potraviny? 🌱 Listopad je světovým měsícem veganů, tak kdy s tím začít, když ne právě teď? 🤔
📸 @stephidavies .
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#Myprotein #MyproteinCZ #FuelYourAmbition #fitness #czechfitness #sportsnutrition #healthylifestyle #pancakes #vegan #myvegan #plantbased

Всегда рад поделиться опытом и знаниями с теми, кто к ним тянется. 
Сегодня с утра хорошо потренировал по калистенике Дениса из Чикаго @mrpaniv . Он приехал на несколько дней отдохнуть и написал мне, чтобы взять пару тренировок. В пятницу мы его прокачали немного по жиму, а сегодня по воркауту 💪
Если бываете в Майами, пишите, прокачаем и вас 😉
________________________________________
It’s always a pleasure to share experience and knowledge with those who really want it. I trained Denis from Chicago today, he was visiting for a couple of days and contacted me to get a few sessions. I helped him with bench press technique on Friday and today we were doing calisthenics to increase the number of pull ups. 
If you’re visiting in Miami and would like to workout smart and hard, contact me 📧
#calisthenics #miamitrainer #naturalathlete #myprotein #воркаут #майами

Всегда рад поделиться опытом и знаниями с теми, кто к ним тянется.
Сегодня с утра хорошо потренировал по калистенике Дениса из Чикаго @mrpaniv . Он приехал на несколько дней отдохнуть и написал мне, чтобы взять пару тренировок. В пятницу мы его прокачали немного по жиму, а сегодня по воркауту 💪
Если бываете в Майами, пишите, прокачаем и вас 😉
________________________________________
It’s always a pleasure to share experience and knowledge with those who really want it. I trained Denis from Chicago today, he was visiting for a couple of days and contacted me to get a few sessions. I helped him with bench press technique on Friday and today we were doing calisthenics to increase the number of pull ups.
If you’re visiting in Miami and would like to workout smart and hard, contact me 📧
#calisthenics #miamitrainer #naturalathlete #myprotein #воркаут #майами

Getting work done hitting back on a hungover Sunday 🔙
Full and fluffy going into Christmas

Getting work done hitting back on a hungover Sunday 🔙
Full and fluffy going into Christmas

Utilisez-vous le rameur pour vous échauffer ?

C'est un très bon moyen de pumper et d'échauffer l'ensemble de vos articulations ! 🚣 📸 @nurfit7

#Myprotein #Myproteinfr #FuelYourAmbition

Utilisez-vous le rameur pour vous échauffer ?

C'est un très bon moyen de pumper et d'échauffer l'ensemble de vos articulations ! 🚣 📸 @nurfit7

#Myprotein #Myproteinfr #FuelYourAmbition

Make. A. Start.

Make. A. Start.

Ekologiškas agavų sirupas „Organic Agave Syrup“. Skanus, saldus, visiškai natūralus.
Ar jau mėginote ekologišku agavų sirupu pagardinti savo desertus bei užkandžius?😊🥞 📸: @gribauskaite #myprotein #myproteinlt #FuelYourAmbition

Ekologiškas agavų sirupas „Organic Agave Syrup“. Skanus, saldus, visiškai natūralus.
Ar jau mėginote ekologišku agavų sirupu pagardinti savo desertus bei užkandžius?😊🥞 📸: @gribauskaite #myprotein #myproteinlt #FuelYourAmbition

本日のラン終了

プレイリストはこちらです

この前のライブのセトリで
プレイリストを作りました

やはり余韻が覚めなかったので
作ってしまいました

Zeppの2個目の柵最前だったので
すごい近くで見れたので本当に泣けました

やっぱり憧れは最強です
明日も頑張れます

そんな感じです

#runner
#runcrew 
#runtastic 
#workout 
#training
#myprotein 
#priderun 
#sixpride 
#prayingrun 
#neosoundwave 
#uverworld 
#instagood 
#instalike 
#instarun 
#nov17
#likeforfollow 
#likeforfollow 
#uverworld 
#uverworld好きな人と繋がりたい 
#uver好きな人と繋がりたい 
#crewさんと繋がりたい 
#東京crew 
#連続ラン
#人間は裏切るけど筋肉は裏切らない 
#筋肉は裏切らない 
#今日も祈りを込めて
#昨日の自分を超える 
#いいね
#いいね返し 
#相互フォロー 
#コメントくれたら喜びます 
#これが僕の在るべき形

本日のラン終了

プレイリストはこちらです

この前のライブのセトリで
プレイリストを作りました

やはり余韻が覚めなかったので
作ってしまいました

Zeppの2個目の柵最前だったので
すごい近くで見れたので本当に泣けました

やっぱり憧れは最強です
明日も頑張れます

そんな感じです

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#runcrew
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#連続ラン
#人間は裏切るけど筋肉は裏切らない
#筋肉は裏切らない
#今日も祈りを込めて
#昨日の自分を超える
#いいね
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#相互フォロー
#コメントくれたら喜びます
#これが僕の在るべき形

A well-built physique is a status symbol. 
It reflects the hard work you’ve put in. You can’t steal it, you can’t borrow it and you cannot hold onto it without constant work. It’s from dedication, discipline, self-respect and dignity. . 
Er vi klar til mandag? 
Mandag har vi mulighed for at starte på en frisk og sparke ugen fornuftigt i gang! Planlæg din dag i morgen - lav en “to do” liste - kryds punkterne af hen af vejen. 
Hvis jeg kan, hvis din nabo kan og hvis din mors venindes kusine kan, så kan DU også! 🔥 
#myprotein #myproteindk #fuelyourambition #fitnessmotivation #womansfitness

A well-built physique is a status symbol.
It reflects the hard work you’ve put in. You can’t steal it, you can’t borrow it and you cannot hold onto it without constant work. It’s from dedication, discipline, self-respect and dignity. .
Er vi klar til mandag?
Mandag har vi mulighed for at starte på en frisk og sparke ugen fornuftigt i gang! Planlæg din dag i morgen - lav en “to do” liste - kryds punkterne af hen af vejen.
Hvis jeg kan, hvis din nabo kan og hvis din mors venindes kusine kan, så kan DU også! 🔥
#myprotein #myproteindk #fuelyourambition #fitnessmotivation #womansfitness

"Мне показалось, или ты не доделал подход?👿" by @isaevfit
.
🎽: стрингер Myprotein Original.
Парни, а вы предпочитаете тренироваться в зале в майке или в футболке❔
.
#myprotein #myproteinru #тренировка #майка

"Мне показалось, или ты не доделал подход?👿" by @isaevfit
.
🎽: стрингер Myprotein Original.
Парни, а вы предпочитаете тренироваться в зале в майке или в футболке❔
.
#myprotein #myproteinru #тренировка #майка

Hi 😊
Meine Großeltern aus Vorarlberg waren dieses Wochenende auf Besuch. 💗 Wir haben so viel gegessen alle haha 😂 Aber das ist bei solchen Anlässen total okay finde ich. Das Leben sollte sich nicht nur um Aussehen und Essen drehen! 💗

Hi 😊
Meine Großeltern aus Vorarlberg waren dieses Wochenende auf Besuch. 💗 Wir haben so viel gegessen alle haha 😂 Aber das ist bei solchen Anlässen total okay finde ich. Das Leben sollte sich nicht nur um Aussehen und Essen drehen! 💗

It’s been a while since I’ve posted because I’ve been getting stuck in with the last routine. Although it did the business it’s time for a new one to change things up so I’m gonna be spending today making plans for each day which will come soon...
#gym #gymshark #myprotein #doyoueven #fitness #instafit

It’s been a while since I’ve posted because I’ve been getting stuck in with the last routine. Although it did the business it’s time for a new one to change things up so I’m gonna be spending today making plans for each day which will come soon...
#gym #gymshark #myprotein #doyoueven #fitness #instafit

11월 11일, 마이프로틴 득템!
영국서 날라온 보조식량 첫인상 후기.

1. 바쁜 현대인이므로 인스턴트오트와 프로틴 믹스로 아침 공복 드디어 해결
2. 크레아틴으로 뽐력 증가
3. 알약통 심히 이쁨, 회사서 약쟁이로 거듭, 
4. 보충제 사장님들, 패키지는 이렇게 맹글어야 합니다.
5. 색만 봐도 마프. 이젠 마프색이라 불러봅니다. 이것이 브랜딩! 브랜딩! 브랜딩 김포 인천 에어퐅.  Special thanks to @hyeokkwon89
 And @jcounter1, @millggoong

#마이프로틴 #myprotein #1111day
#파워리프터 #헬린이 @myproteinkr #powerlifting

11월 11일, 마이프로틴 득템!
영국서 날라온 보조식량 첫인상 후기.

1. 바쁜 현대인이므로 인스턴트오트와 프로틴 믹스로 아침 공복 드디어 해결
2. 크레아틴으로 뽐력 증가
3. 알약통 심히 이쁨, 회사서 약쟁이로 거듭,
4. 보충제 사장님들, 패키지는 이렇게 맹글어야 합니다.
5. 색만 봐도 마프. 이젠 마프색이라 불러봅니다. 이것이 브랜딩! 브랜딩! 브랜딩 김포 인천 에어퐅. Special thanks to @hyeokkwon89
And @jcounter1 , @millggoong

#마이프로틴 #myprotein #1111day
#파워리프터 #헬린이 @myproteinkr #powerlifting

2019.11.17

11月30日 全日本マスターズベンチ大会に向け出場するSBPの皆さんとパワエリジムで練習会に参加させて頂きました。自分は昨日筋トレがんがんやって、今日のベンチは軽くやるつもりでしたが、皆さんが燃えるすがたに連れられました😆

ベンチアップ BW 47kg
20kg x 10 reps 
40kg x 10 reps
60kg x 10 reps
70kg x 10 reps
80kg x 10 reps

止め無し
90kg x 8 reps
100kg x 3 reps
105kg x 1 rep
110kg x 1 rep
112.5kgチャレンジしましたが、全然ダメでした👎

先週のSBD CUPで自己ベスト105キロで、今日は更新出来てとても良い練習出来ました。パワエリジムので小倉さん、SBPの皆さん、サポートありがとうございました。練習会お疲れ様でしたー! ★☆★☆★パソナルのご案内★☆★☆★ ベンチプレスの重量が挙がらない方、記録が伸びない方、ベンチプレスによる怪我などでうまくトレーニングが出来ない方にお勧めです。
また、一人でも多くの方々にベンチプレスの魅力を伝えていきたいと思います。 女性大歓迎です。ご興味ある方は是非!
一緒に進化して行きましょう!! https://aimistykaliz.wixsite.com/kobayashinaoko

#SBDAPPARELJAPAN#kentai #myprotein #世界記録 #トレーニング #ボディメイク #ベンチプレス #ELEIKO #パワーリフティング #筋トレ #BULL #パーソナル #筋肉 #ボディビル #フィットネス #beLEGEND #フィジーク #powerline #ボディメイク #プロテイン #bcaa #モチベーション #鎌倉 #湘南#powerlifting #パワエリジム #目標 #チャンピオン

2019.11.17

11月30日 全日本マスターズベンチ大会に向け出場するSBPの皆さんとパワエリジムで練習会に参加させて頂きました。自分は昨日筋トレがんがんやって、今日のベンチは軽くやるつもりでしたが、皆さんが燃えるすがたに連れられました😆

ベンチアップ BW 47kg
20kg x 10 reps
40kg x 10 reps
60kg x 10 reps
70kg x 10 reps
80kg x 10 reps

止め無し
90kg x 8 reps
100kg x 3 reps
105kg x 1 rep
110kg x 1 rep
112.5kgチャレンジしましたが、全然ダメでした👎

先週のSBD CUPで自己ベスト105キロで、今日は更新出来てとても良い練習出来ました。パワエリジムので小倉さん、SBPの皆さん、サポートありがとうございました。練習会お疲れ様でしたー! ★☆★☆★パソナルのご案内★☆★☆★ ベンチプレスの重量が挙がらない方、記録が伸びない方、ベンチプレスによる怪我などでうまくトレーニングが出来ない方にお勧めです。
また、一人でも多くの方々にベンチプレスの魅力を伝えていきたいと思います。 女性大歓迎です。ご興味ある方は是非!
一緒に進化して行きましょう!! https://aimistykaliz.wixsite.com/kobayashinaoko

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Εγώ σε καθημερινή βάση επιλεγω το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού - Green Tea Extract της @myproteingr και με βγάζει ασπροπρόσωπη!
Εάν θέλεις και εσύ να ενυσχισεις την απόδοση σου στις προπονήσεις, με φυσικό τρόπο, τότε πρέπει να το δοκιμάσεις!
.
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@myproteingr
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#gymgirls #fitness #fitnessmotivation #myprotein #myproteingr

Εγώ σε καθημερινή βάση επιλεγω το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού - Green Tea Extract της @myproteingr και με βγάζει ασπροπρόσωπη!
Εάν θέλεις και εσύ να ενυσχισεις την απόδοση σου στις προπονήσεις, με φυσικό τρόπο, τότε πρέπει να το δοκιμάσεις!
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@myproteingr
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#gymgirls #fitness #fitnessmotivation #myprotein #myproteingr

ᴏɢɢɪ ᴠɪ ᴠᴏɢʟɪᴏ ᴘᴀʀʟᴀʀᴇ ᴅɪ ᴜɴ ᴘʀᴏᴅᴏᴛᴛᴏ ᴍᴀᴋᴇ-ᴜᴘ ᴍᴏʟᴛᴏ ɪɴ ᴠᴏɢᴀ ᴀʟᴄᴜɴɪ ᴀɴɴɪ ғᴀ ᴇ ᴄʜᴇ ᴍɪ ᴇ' ʀɪᴍᴀsᴛᴏ ɴᴇʟ ᴄᴜᴏʀᴇ, ʟᴇ ᴘᴀsᴛᴇʟʟᴏ ʟᴀʙʙᴀ ᴅɪ @nevecosmetics .
Pastello Lipcolor è la matita labbra dalla formula vegetariana e vegana . Ha l'intensità di un rossetto, la precisione di una matita ,praticamente la giusta via di mezzo tra rossetto e matita , ne troppo morbida ne troppo dura .Contiene preziosi olii , cere vegetali ed offre
💋colore pieno
💋alta definizione 💋protezione naturale alle labbra. 
𝗖𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗶 𝘂𝘀𝗮?
Usalo con la punta per tracciare con precisione il bordo delle labbra, quindi applicala di taglio per colorarne l'intera superficie.
𝗖𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲:
Io ho scelto il colore “ 𝖬𝖠𝖱𝖬𝖮𝖳𝖳𝖠" , il nude neutro e soffice per eccellenza. Un passepartout per labbra naturali ma perfettamente definite.
♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥
#lips #beauty #makeup #bellezza #cosmetics #fashion #skin #italy #beautiful #love #myprotein #beautyroutine #travel #beautycare #beautyblogger  #spa #naturalbeauty  #relax #instalike  #skincare #beauty #makeup #bellezza #cosmetics #fashion #skin #italy #beautiful #travel

ᴏɢɢɪ ᴠɪ ᴠᴏɢʟɪᴏ ᴘᴀʀʟᴀʀᴇ ᴅɪ ᴜɴ ᴘʀᴏᴅᴏᴛᴛᴏ ᴍᴀᴋᴇ-ᴜᴘ ᴍᴏʟᴛᴏ ɪɴ ᴠᴏɢᴀ ᴀʟᴄᴜɴɪ ᴀɴɴɪ ғᴀ ᴇ ᴄʜᴇ ᴍɪ ᴇ' ʀɪᴍᴀsᴛᴏ ɴᴇʟ ᴄᴜᴏʀᴇ, ʟᴇ ᴘᴀsᴛᴇʟʟᴏ ʟᴀʙʙᴀ ᴅɪ @nevecosmetics .
Pastello Lipcolor è la matita labbra dalla formula vegetariana e vegana . Ha l'intensità di un rossetto, la precisione di una matita ,praticamente la giusta via di mezzo tra rossetto e matita , ne troppo morbida ne troppo dura .Contiene preziosi olii , cere vegetali ed offre
💋colore pieno
💋alta definizione 💋protezione naturale alle labbra.
𝗖𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗶 𝘂𝘀𝗮?
Usalo con la punta per tracciare con precisione il bordo delle labbra, quindi applicala di taglio per colorarne l'intera superficie.
𝗖𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲:
Io ho scelto il colore “ 𝖬𝖠𝖱𝖬𝖮𝖳𝖳𝖠" , il nude neutro e soffice per eccellenza. Un passepartout per labbra naturali ma perfettamente definite.
♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥
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Doing what we need to do everyday to get to where we want to go 🔥
Are you trying your best to achieve your current goal? 📸: @bill.diamantis

#Myprotein #FuelYourAmbition

Doing what we need to do everyday to get to where we want to go 🔥
Are you trying your best to achieve your current goal? 📸: @bill.diamantis

#Myprotein #FuelYourAmbition

やっときたー!!
マイプロテインのセールで購入した
プロテイン
BCAA
クレアチン
実は最近筋トレにかなりハマってしまったんです。
まだまだ雑魚ですが日々トレーニングに励んでいるんです。
もし今度お会いした時は
「体デカくなったね!」
と褒めてあげてください。
勝手に喜びます。
#myprotein 
#BCAA
#クレアチン
#筋トレ
#ゾロ目セール最高
#明日は肩の日

やっときたー!!
マイプロテインのセールで購入した
プロテイン
BCAA
クレアチン
実は最近筋トレにかなりハマってしまったんです。
まだまだ雑魚ですが日々トレーニングに励んでいるんです。
もし今度お会いした時は
「体デカくなったね!」
と褒めてあげてください。
勝手に喜びます。
#myprotein
#BCAA
#クレアチン
#筋トレ
#ゾロ目セール最高
#明日は肩の日

Back pain is no the reason or excuse to stop what you like 💝👌Little cardio and yoga perfect for Sunday 🌞👏🏃‍♀️#myprotein #slowSundayrunning

Back pain is no the reason or excuse to stop what you like 💝👌Little cardio and yoga perfect for Sunday 🌞👏🏃‍♀️ #myprotein #slowSundayrunning

全日本インカレI部大会

大学生の年度の締め括りの大会
男子の指導者として、セコンド、コーチとして臨んだ大会であり
苦しい戦いの中男子は8位Ⅰ部残留、女子は4位という結果で健闘しました。
混戦の中、指示通り成功させてくれた選手に感謝です。

昨年I部昇格後すぐに男子はⅡ部降格が危ぶまれましたが10名の選手が全力で戦い、残留という結果を手にし、女子はあと1点足りず3位を逃しました。
選手、指導者とも多くの課題が見つかり次に進まなければなりません。

今回日体大13年ぶりに男子個人優勝を果たした次期キャプテン大矢選手は
「来年は団体優勝」を部員の前で宣言しました。
これで終わりでなくここがスタートです。
ここまで繋いだ4年生の力も含め来年度は優勝を目指し進み出すのみです。

@nssuwlclub1 
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@nssuwlclub1 
#感謝
#率先垂範 
#snatch #clean #training #hookgrip #cleanandjerk #weightlifting #squat #deadlift #barbell #日体大 #ウエイトリフティング #workout #bodybuilding #powerlifting #nssu #olympicweightlifting #myprotein #crossfit #fitness #olympiclifting#筋トレ
#fitness#leg

全日本インカレI部大会

大学生の年度の締め括りの大会
男子の指導者として、セコンド、コーチとして臨んだ大会であり
苦しい戦いの中男子は8位Ⅰ部残留、女子は4位という結果で健闘しました。
混戦の中、指示通り成功させてくれた選手に感謝です。

昨年I部昇格後すぐに男子はⅡ部降格が危ぶまれましたが10名の選手が全力で戦い、残留という結果を手にし、女子はあと1点足りず3位を逃しました。
選手、指導者とも多くの課題が見つかり次に進まなければなりません。

今回日体大13年ぶりに男子個人優勝を果たした次期キャプテン大矢選手は
「来年は団体優勝」を部員の前で宣言しました。
これで終わりでなくここがスタートです。
ここまで繋いだ4年生の力も含め来年度は優勝を目指し進み出すのみです。

@nssuwlclub1
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#感謝
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72.5Kg for TripZ
Been, and still am, very sick, massive difficulty with breathing, but still going for it, slow, but still got all sets done.
#bodybuilding #powerlifting #gym #fitness #gymshark #myprotein #bulkpowders #chestday #benchpress #memes #strength

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Robert Durbin practica la calistenia y a pesar de su edad tiene un gran físico. Síguenos en nuestra página de facebook👉 https://www.facebook.com/Gladiadoresfit . . Únete y forma parte de esta gran familia de Gladiadores Fit. 🏋‍♂ . . . . . . . #motivaciongym #fitness #exercise #workout #muscle #gym #training #strengthtraining #weighttraining #gymfit #fitfam #fitspo #instafit #gymlife #fitlife #fitspiration #gymgoals #bodygoals #fitfluential #physiquegoals #gymshark #myprotein #menshealth #mensfitness #navy #army #soldier #aussie #gymmotivation #fitnessmotivation

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自從 @k.ei.th1995 去內地發展
就只剩我和 @danny19940404 
我們三個人從以前就同台拼鬥
一直伯仲間⋯
大家各有特別優秀的肌肉群,對於訓練我們也有各自得模式,這招管用就會在群組分享😆
從小小的總統、青年、大專⋯
到現在職業卡資格賽AO😆
同台較量⋯
雖然我們這次都不如預期⋯
但是至少都還有Second 對吧
-
這次 @k.ei.th1995 你來完全是意料之外
我又驚又喜,又見老友⋯亦是強敵。
真是想不到啊!
我們三個竟然是這種場面再一次會面😤
不說了,明天見面聊😆
-
喔對,明天 @danny19940404 
我們要補合照🤪
#bodybuilding #bodybuilder #fitness
#physique 
#ifbb #nike #adidas  #workout #work #gym #nike #tbt #selfie #love #ootd #swag #eatclean #nature #amazing #follow#gym #myprotein #gains #taiwan #gat #ua #bpi #likeforlike #mcm #fit

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同台較量⋯
雖然我們這次都不如預期⋯
但是至少都還有Second 對吧
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.
Perché tel un singe !🐒
.
Petit singe deviendra gorille 🦍
.
Je vous explique pas les risques que @gui2raw à pris pour cette photo 😂 
Cet endroit est mon endroit préféré depuis que l’on shoot avec @gui2raw📸
.
Des photos à la salle de sport arriveront bientôt ! 💪🏻
.
.
.
#posing #shooting #muscu #lifestyle #frenchfitness #fit #fitness #fitboy #boy #bodybuilding #bodyfitness #bodyshape #shape #teamshape #motivation #determination #myprotein #prozis #vikingunit #vraigarçon #body #bodytime #teamgrosguifit

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Looking to do any of the above👆🏼
—
Contact me now. Also starting my New Year diary, spaces going rather quick so be sure to get in touch to reserve your space before hand.

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When the camera men finally get their photos taken 😁
.
We all had a great time last weekend, Silverstone can't come fast enough 🙌
.
#JPLive #whiteparty #white #healthylifestyle

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今日はシンさん直伝の背中トレ✨
どの種目も今まで限界だと思ってた可動域の更に上↗️
弱点克服頑張るぞー👊

東京都周辺でテニスプライベートレッスンやってます。
攻撃的なテニスがモットーです。
身体の仕組みを基により具体的なアドバイスで上達へ導きます。
ダブルスのフォーメーションなどのグループレッスンも可
興味がある方はDMからお願いします。
ブログもやってます。
 https://ameblo.jp/fitennis/

#shinkodama #直伝 #ワイドプルダウン #ケーブルプルオーバー #ワンハンドフロントロー #可動域 #減量 #ダイエット  #ヒーロージム #背中トレ #ボディメイク #筋トレ#ボディビル #フィジーク  #テニス #ねこ #パーソナルトレーニング #プライベートレッスン #マイプロテイン #練馬区 #練馬テニス #tennis #bodymake #physique #bodybuilding #workout #fittness #myprotein #backday #herogym

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💪🏻👀😅

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The facts about exercise and pregnancy 🤰 
The bottom line

Almost all of the evidence suggests that exercising during pregnancy yields many benefits for both mother and baby. -Aerobic based exercise 3-5 times per week potentially yields the most benefits, with the addition of yoga yielding extra mental health benefits too. 
One of the key things for the expectant mother though is to listen to their body. If you don’t feel right exercising, stop straight away, and if you don’t feel like exercising one day (or one week, or even one month!), it’s okay. Just get back into it when you feel ready.

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