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Look who it is ;) check out the new Muscular Development Magazine #mi40nation #muscle #musculardevelopmentmagazine

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Bit of a different #transformationtuesday. Left was prepping on Chicken/Fish and Broccoli 🤢 Right is my current prep steak, steak, steak....and more steak 🥩🥩🥩. Huge difference in size, strength and overall performance! Feeling great and ready to keep crushing these next few weeks of prep! Thanks to @stanefferding and @theverticaldiet #olympia #diet #train #exercise #npc #ifbb #bodybuilding #verticaldiet #getvertical #isewityoushowit #iam1stphorm #1stphorm #rxmuscle #musculardevelopmentmagazine #muscleandfitness #fitfam #fit #instagood #igers #instagrambodybuilding #workout #gains

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Favorite Stage Moment! Since everyones doing it....Damn I miss this sometimes.

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#Repost @jpd_ifbbpro with @get_repost
・・・
#posing after #arm #workout no estoy buscando un resultado en la báscula solo estamos intentando ganar más musculo Apegandonos al proceso. Es necesario para poder tener un buen papel en la #IFBBProfessionalLeague pero vamos en nuestro carril no vamos siguiendo a nadie sino llevando nuestro propio proceso #jpdathletics #bodyfitness #mdlatino #musculosdemexico #musculardevelopmentmagazine #onestepcloser #npcnewsonline #nonstop #timeisticking #justdoit #outgrowyourego #outworkeveryone #WorkEthic #faith #fitnessmuscle2019

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#caption #MondayMotivation #chestpump #3dmuscle Get your ass to work💪 "ya eres profesional,supongamos que tienes algo de talento ahora depende que tan duro trabajes para llevar ese talento a otro nivel". #jpdathletics #bodyfitness #mdlatino #musculosdemexico #musculardevelopmentmagazine #IFBBProfessionalLeague #mexico🇲🇽 #monterreybodybulding #PowerProGym1991 #musclecontest #MentalToughness #mdozaphotography #outgrowyourego #faith #godsplan

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Das Bild ist schon ein paar Wochen alt und da war das Gesicht noch etwas runder 😅
•
Morgen beginnen die letzten 3 Tage der Diät und ich bin sehr gespannt wie die Finale Form aussehen wird #finishstrong
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#throwback#latspread#cleverfit#shredded#sportnahrung#universal#salt#peakweek#pump#animal#arme#teamholzer#cleverfit#prep#shredded#competition#diät#23years#juniorbodybuilder#fitness#bodybuilding#ifbb#dbfv#booster#motivation#studio#goodday#posing#musculardevelopmentmagazine#flex#supplementstack

Das Bild ist schon ein paar Wochen alt und da war das Gesicht noch etwas runder 😅

Morgen beginnen die letzten 3 Tage der Diät und ich bin sehr gespannt wie die Finale Form aussehen wird #finishstrong
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Nothing puts a pep in my step on a monday like a little pre workout stim. Strong enough for a man, but works great for women. #preworkout #supplements #pepinmystep #happymonday #musculardevelopmentmagazine #musclelabsusa #thermogenic

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2e catégorie-90kg 
Open des corsaires le 19.10.2019

#musculardevelopmentmagazine
#musculardevelopement

2e catégorie-90kg
Open des corsaires le 19.10.2019

#musculardevelopmentmagazine
#musculardevelopement

3 days Out 👊
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Das letzte Update vor Samstag :) Das ganze Wasser kommt erst noch raus 👌 Morgen steht nochmal ein entlade Tag an  und Freitag wird dann aufgeladen 🔥 Ab jetzt liegt’s nichtmehr in meiner Hand, ich hab alles getan...Süddeutsche ich komme..
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#latspread#back#sportnahrung#universal#salt#peakweek#pump#animal#arme#teamholzer#cleverfit#prep#shredded#competition#diät#23years#juniorbodybuilder#fitness#bodybuilding#ifbb#dbfv#booster#motivation#studio#goodday#posing#musculardevelopmentmagazine#flex#supplementstack

3 days Out 👊

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Shoulder Day 👊
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Heute das letzte Schultertraining vor den Meisterschaften am Wochenende absolviert 😊👌 Mit dem ganzen Salz das ich in den ersten tagen der #peakweek zu mir nehme, ist der Pump aufjedenfall noch da 💪 3 days to go 😤
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#shoulderday#cleverfit#shredded#sportnahrung#universal#salt#peakweek#pump#animal#arme#teamholzer#cleverfit#prep#shredded#competition#diät#23years#juniorbodybuilder#fitness#bodybuilding#ifbb#dbfv#booster#motivation#studio#goodday#posing#musculardevelopmentmagazine#flex#supplementstack

Shoulder Day 👊

Heute das letzte Schultertraining vor den Meisterschaften am Wochenende absolviert 😊👌 Mit dem ganzen Salz das ich in den ersten tagen der #peakweek zu mir nehme, ist der Pump aufjedenfall noch da 💪 3 days to go 😤
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Back to work 👊
•
Heute ging’s direkt wieder ins Gym. Endlich wieder richtiges Training 🔥 Ab jetzt zählt es, nächste Woche ist peakweek angesagt und ich werd euch Tag für Tag mitnehmen wie des abläuft 👌😊 Wünsche euch nen guten Start in die neue Woche morgen 💪
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#5daysout#universal#chestday#pump#animal#arme#cleverfit#prep#shredded#competition#diät#23years#juniorbodybuilder#doublebiceps#fitness#bodybuilding#ifbb#dbfv#booster#motivation#studio#3weeksout#saturday#goodday#posing#musculardevelopmentmagazine#flex#supplemente#

Back to work 👊

Heute ging’s direkt wieder ins Gym. Endlich wieder richtiges Training 🔥 Ab jetzt zählt es, nächste Woche ist peakweek angesagt und ich werd euch Tag für Tag mitnehmen wie des abläuft 👌😊 Wünsche euch nen guten Start in die neue Woche morgen 💪
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Shoulder dumbbell press for 16 reps with 90 pound dumbbells💥Always lift heavy and this promotes growth from specificity. The body responds to the demands placed upon it..#liftheavyshit #muscletech #musculardevelopmentmagazine #la #hollywood #actionfigures #action #titangames #gladiator #nasmcertified #personaltrainer #horror #bodybuilding #bodyguard #usmc #infantry #usa #newyork #atlanta #jacksonville #paramountstudios #mgmstudios #stuntdouble #tattoo #tattoobodybuilder #fitnesslife

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Ein Bild vom Formcheck mit meinem Coach vor 2 Wochen 😊 Schauen wir mal wie das ganze in einer Woche aussieht 👊
•
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende ✌️😊
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#update#formcheck#veins#pump#animal#arme#cleverfit#prep#shredded#competition#diät#23years#juniorbodybuilder#doublebiceps#fitness#bodybuilding#ifbb#dbfv#booster#motivation#studio#3weeksout#saturday#goodday#posing#musculardevelopmentmagazine#flex#supplemente#

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Ich wünsche euch ein schönes Wochenende ✌️😊
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It was a pleasure meeting one of my long time idols in proffesion.

Looking forward to working with him.

#georgefarah_guru
#bodybuilding 
#fitnessbuisness
#sdwmagazine 
#musculardevelopmentmagazine

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It’s countdown time, can’t wait SUPER EXCITED #baltimorepro #@coachhawtin #ifbb #npc #npcbaltimoreclassic #musculardevelopmentmagazine

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