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A jornada em direção a realização dos seus sonhos, pode se tornar bastante solitária em alguns períodos, você precisa estar preparado ou preparada para esses períodos, caso contrário você vai desistir.

Eu mesmo perdi as contas de quantas vezes precisei continuar em busca dos meus objetivos sozinho, vi "amigos" irem embora quando as coisas ficaram difíceis e vi esses mesmos "amigos" voltarem quando as coisas mudaram. 
O fato é que você precisa estar preparado para as fases difíceis, caso contrário você será apenas mais uma história de um sonhador que não não conseguiu realizar seus sonhos.
⠀ ⠀
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Transforme seus sonhos em Metas e suas Metas em Realidade!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀
Autor: @LeandroLimaReal .⠀⠀⠀
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#LeandroLima #OPoderdasMetas #AçãoSemDesculpas

A jornada em direção a realização dos seus sonhos, pode se tornar bastante solitária em alguns períodos, você precisa estar preparado ou preparada para esses períodos, caso contrário você vai desistir.

Eu mesmo perdi as contas de quantas vezes precisei continuar em busca dos meus objetivos sozinho, vi "amigos" irem embora quando as coisas ficaram difíceis e vi esses mesmos "amigos" voltarem quando as coisas mudaram.
O fato é que você precisa estar preparado para as fases difíceis, caso contrário você será apenas mais uma história de um sonhador que não não conseguiu realizar seus sonhos.
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Salva o post e LEIA A LEGENDA.
Como você começa o seu dia é um momento crucial para vencer ou perder o seu dia.⁣
Você perde ou ganha o dia logo nas suas primeiras ações da Manhã.⁣
Minha rotina é: Acordo às 05:20, dou aula às 07:00, faço minha Live às 09:07 e trabalho de 09:40 às 19:30.
Com vários intervalos durante o meu dia.
⁣
O meu Ritual da Manhã tem uma união de várias Leituras, Cursos e Eventos Presenciais.⁣
Algumas fontes que eu tive são: Gabriel Goffi, Paulo Vieira, Metodo CIS, os livros O Milagre da Manhã de Hal Elrod, Manhãs Poderosas e são 6 anos treinando Jiu Jitsu antes das 07:00. ⁣
Vc está sem tempo ⌛️??⁣
Faça APENAS um passo e já é melhor do que nada.⁣
Se incluir um único novo hábito verá grande diferença na sua manhã.⁣
⁣
Para receber o Ritual completo é só entrar no meu perfil 👉🏼 @andrecolaresm ⁣
Clicar no link da Bio e pegar seu exemplar em “Manual ”.⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
Gostou? Então 👇⁣⁣⁣⁣⁣
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👤 Marque alguém para ver essa mensagem 💡⁣⁣⁣⁣⁣
👍 Curta e compartilhe a vontade!⁣⁣⁣⁣⁣
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Não esquece de seguir @zenitprodutividade e @andrecolaresm para mais posts como esse. ⁣⁣⁣
☀️☕️🥋 ⁣⁣⁣⁣⁣
#AndréColares #Palestras #ZenitProdutividade #Metas #Produtividade #AltaPerformance #Ritual

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Você perde ou ganha o dia logo nas suas primeiras ações da Manhã.⁣
Minha rotina é: Acordo às 05:20, dou aula às 07:00, faço minha Live às 09:07 e trabalho de 09:40 às 19:30.
Com vários intervalos durante o meu dia.

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Algumas fontes que eu tive são: Gabriel Goffi, Paulo Vieira, Metodo CIS, os livros O Milagre da Manhã de Hal Elrod, Manhãs Poderosas e são 6 anos treinando Jiu Jitsu antes das 07:00. ⁣
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Até algum tempo atrás evitava utilizar verbos no imperativo (confesso que tenho um pouco de ranço - em conversas pessoais não gosto de falar, nem de ouvir).
.

Mas neste ano de 2019 escolhi sair da minha zona de conforto e ir para o mundo, conhecer novos lugares e pessoas. E, nesta jornada fenomenológica, aprendi que a maioria das pessoas responde melhor, e até espera, por proposições no modo imperativo (pode até ser um condicionamento reforçado pela linguagem do marketing, mas aí já é uma reflexão mais profunda).
.
Então, vamos lá!
. 
Como muito tem se falado em final/início de ano, avaliação/renovação de metas, aí vai uma listinha, um passo a passo super pratico e efetivo.
.
De carona, deixo um convite à reflexão: como você lida com verbos no imperativo?
Me conta, sou super curiosa com essas coisas! 👀👀👀
.
#sustentabilidadeintegral #vidasustentavel
#transformacao #gestaodatransformacao 
#sustentabilidade  #ética #vínculosafetivos #valorhumano
#criatividade #inovacao
#linguagem 
#verbosnoimperativo
#comando
#comandoecontrole
#liberdade
#autodeterminacao
#autonomia
#respeito
#finaldeano
#metas
#listinha

Até algum tempo atrás evitava utilizar verbos no imperativo (confesso que tenho um pouco de ranço - em conversas pessoais não gosto de falar, nem de ouvir).
.

Mas neste ano de 2019 escolhi sair da minha zona de conforto e ir para o mundo, conhecer novos lugares e pessoas. E, nesta jornada fenomenológica, aprendi que a maioria das pessoas responde melhor, e até espera, por proposições no modo imperativo (pode até ser um condicionamento reforçado pela linguagem do marketing, mas aí já é uma reflexão mais profunda).
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Então, vamos lá!
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Como muito tem se falado em final/início de ano, avaliação/renovação de metas, aí vai uma listinha, um passo a passo super pratico e efetivo.
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De carona, deixo um convite à reflexão: como você lida com verbos no imperativo?
Me conta, sou super curiosa com essas coisas! 👀👀👀
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#sustentabilidadeintegral #vidasustentavel
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Muchos me preguntáis, que tenéis que hacer para comenzar vuestro cambio. Pues deciros que es muy fácil.
.
Comienza haciéndote tu test online y luego te informo sin compromiso.
⬇️⬇️⬇️⬇️ www.virhbl.es/test

No dejes que pasen más los días. Toma la decisión y comienza tu cambio. Te asesoramos para que controles peso también en Navidad
⛄🎄⛄🎄⛄🎄
.

#decisiones #metas #controldepeso #objetivos #perdergrasa #perderpeso #sindietas #navidades

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Confie em si mesmo e todos seus sonhos se tornarão realidade!
🎯👨‍💻✈💚🏋️‍♀️🌍🙏🏻 #foco #metas #realizandosonhos #despertandoseussonhos #objetivos #conquistas #confiança #rendaextra #trabalhoemcasa

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El #poder de las #frases y la #autosugestión han dotado a nuestras mentes de un gran poder desde que el #cerebro comenzó a desarrollarse tal y como ahora lo conocemos. Hemos utilizado el #pensamiento y el #lenguaje para convencernos a nosotros mismos de nuestras #capacidades, #conseguir una #actitud #positiva, una #autoestima sana, y #alcanzar #metas muy difíciles de #conseguir.

Por ello este es uno de mis principales #propósitos para este nuevo año: traerles las mejores frases de #motivación, seleccionar de entre cientos de ellas o crearlas en la medida en surjan y se inspiren, para mejorar tu #felicidad, con el fin de que las guardes y las utilices cuando no tengas #ganas de #hacer nada y necesites estar #motivado o #motivada.

He aquí la primera: No hay imposibles para quién lo intenta 🤗

El  #poder de las #frases  y la  #autosugestión  han dotado a nuestras mentes de un gran poder desde que el #cerebro comenzó a desarrollarse tal y como ahora lo conocemos. Hemos utilizado el #pensamiento y el #lenguaje  para convencernos a nosotros mismos de nuestras #capacidades , #conseguir  una  #actitud #positiva , una #autoestima sana, y #alcanzar #metas muy difíciles de #conseguir .

Por ello este es uno de mis principales #propósitos para este nuevo año: traerles las mejores frases de  #motivación , seleccionar de entre cientos de ellas o crearlas en la medida en surjan y se inspiren, para mejorar tu #felicidad , con el fin de que las guardes y las utilices cuando no tengas #ganas de #hacer nada y necesites estar  #motivado  o  #motivada .

He aquí la primera: No hay imposibles para quién lo intenta 🤗

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional que puede prevenirte cualquier situación o pensamiento que te haga sentir frustrado, furioso o nervioso.

El estrés es la reacción de tu cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando te ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede.... Si deseas seguir leyendo lo que falta te invito a mi blog que encontrarás el enlace en mi BIO.Espero que te aporte y te guste!!! Y si lo deseas también puedes comentar en el post y seguirme en mi blog. Me encantará saber de ti en este lugar también.

Gracias!!!! https://faynabetancorcoaching.wordpress.com/2018/09/05/el-estres/

#felicidad #alegria #estadosdeanimo #emprendedor #mentor #profesional #growth #metas #desafios #derecho #meditacion #frases #prosperidad #reflexiones #mentepositiva #faynacoaching #emociones #life #happy #motivacion #liderazgo #goodmorning 
#soledad #trainer #vida  #estres #líderes #alegría #desarrollohumamo

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional que puede prevenirte cualquier situación o pensamiento que te haga sentir frustrado, furioso o nervioso.

El estrés es la reacción de tu cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando te ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede.... Si deseas seguir leyendo lo que falta te invito a mi blog que encontrarás el enlace en mi BIO.Espero que te aporte y te guste!!! Y si lo deseas también puedes comentar en el post y seguirme en mi blog. Me encantará saber de ti en este lugar también.

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São duas regras muito simples, mas não se engane com a simplicidade delas, se você as quebrar, as consequências são terríveis. ⠀ ⠀
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⠀
Lembre-se que Ações consistentes criam vidas Excelentes!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀
Autor: @LeandroLimaReal .⠀⠀⠀
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✨ Você quer um trabalho Home Office? ✨ .
Obtenho Renda da forma mais gostosa: usando celular com internet!
Sem esquema duvidoso, sem pirâmides, sem ter que fazer estoque em casa.
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Muitas mamães como eu estão NESTE MOMENTO iniciando seu próprio negócio online com 
Marketing Digital de Afiliados e VOCÊ PODE SER UMA DESSAS!
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E como começar do ZERO ABSOLUTO sem saber nada do assunto?
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Visite minha Bio @andressa.mamaedigital  e clique no LINK AZUL que você saberá TUDO!
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Ah! Tem um link que você pode entrar em contato diretamente comigo, pelo meu Whatsapp, me chame também pra eu te EXPLICAR mais sobre o MKT Digital!
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OU ME CHAME NO DIRECT
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Venha consquistar sua liberdade geográfica e financeira!
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E descubra como trabalhar com seu celular e ganhar comissões todos os dias!
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O Sucesso é mérito seu. Eu apenas vou encurtar o seu caminho!
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.#DeusNoComando #prosperidade #sonhos #risada #semDesculpas #vidaAbundante #inspiração #objetivos #dinheiro #determinação #persistencia #empreendertransforma #viverdevendas #missao #geraçaodevalor #sucessoprofissional #superaçao #pegaAvisão #escolhas #metas #businessman #mamaedenegocios #formula

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Buenos díassss familia👨‍👩‍👧‍👦‼️ Puede que escojas el camino corto o largo. Pero teniendo claras tus #metas, seguro las conseguirás ‼️

Buenos díassss familia👨‍👩‍👧‍👦‼️ Puede que escojas el camino corto o largo. Pero teniendo claras tus #metas , seguro las conseguirás ‼️

Por que deixamos tudo pra depois?
.
“Depois” eu ligo.
“Depois” eu faço.
“Depois” eu falo.
“Depois” eu mudo.
.
Deixamos tudo pra “depois”, como se “depois” fosse o melhor.
.
O que não entendemos é que…
.
“Depois” o café esfria,
“Depois” a prioridade muda,
“Depois” o encanto se perde,
“Depois” o cedo fica tarde,
“Depois” a saudade passa,
“Depois” tanta coisa muda,
“Depois” os filhos crescem,
“Depois” a gente envelhece,
“Depois” o dia anoitece,
“Depois” a vida acaba.
.
Não deixe nada pra “depois”, porque na espera do “depois”, você pode perder os melhores momentos, as melhores experiências, os melhores amigos, os maiores amores, e todas as bênçãos que Deus tem pra você. Lembre-se que o “depois” pode ser tarde demais. O dia é hoje.
.
(Autor desconhecido)
.
.
Quantas coisas você já perdeu por deixar pra depois?
Quer parar de deixar para depois?
.
Te espero no desafio!
.
.
.
.
.
#desafio #desafiocorrendoatrasdoprejuizo #metas2019 #vidaorganizada #planejamento #foco #organizacao #perseveranca #2020 #dezembro #familia #trabalho #donadecasa #vidaemordem #casaemordem #joiceleite #desafiojoiceleite #tudoemordem #metas #objetivos #sonhos #vencendoapreguica #procrastinação #procrastinacao #mulherprendada #vidaorganizada #pradepois #depois #antiprocrastinação #avidaeagora

Por que deixamos tudo pra depois?
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“Depois” eu ligo.
“Depois” eu faço.
“Depois” eu falo.
“Depois” eu mudo.
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Deixamos tudo pra “depois”, como se “depois” fosse o melhor.
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O que não entendemos é que…
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“Depois” a prioridade muda,
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“Depois” tanta coisa muda,
“Depois” os filhos crescem,
“Depois” a gente envelhece,
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“Depois” a vida acaba.
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Não deixe nada pra “depois”, porque na espera do “depois”, você pode perder os melhores momentos, as melhores experiências, os melhores amigos, os maiores amores, e todas as bênçãos que Deus tem pra você. Lembre-se que o “depois” pode ser tarde demais. O dia é hoje.
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Quantas coisas você já perdeu por deixar pra depois?
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Com foco, disciplina, responsabilidade, dedicação e sinergia é super possível ter melhores resultados! 
Seja um verdadeiro líder, se aproxime das pessoas que trabalham contigo, direcione, capacite, delegue, dê apoio e confie!
_
#programadementoria
#treinamentodeequipe
#varejodemoda#lider
#liderança#metas

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Seja um verdadeiro líder, se aproxime das pessoas que trabalham contigo, direcione, capacite, delegue, dê apoio e confie!
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$6.450-$11.997 es lo que podrías estar ganando al mes creando un negocio online totalmente digital sin necesidad de invertir en productos apalancándote con productos de otros. Inscríbete a nuestro curso online para unirte a la Fraternidad y aprender a hacerlo, el enlace lo tienes en nuestro perfil 👆👆 (PROMOCIÓN BLACK FRIDAY) ⚡
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#emprendedoresdelexito #exito #educacionfinanciera #riqueza #millonario #emprende #motivacion #abundancia #inspiracion #esfuerzo #libertadfinanciera #objetivos #prosperidad #actitudpositiva #sociedadexitosa #liderazgo #emprendedor #educacion #constancia #exitoso #metas #crecimientopersonal #frasesdiarias #amazon #amazonfba #españa #dinero

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Por las clases tiene pocas practicas en la semana pero todo despacio se llega lejos👉👉ya cada ves más cerca de su otra meta 👏👏❤❤🧚‍♀️🧚‍♀️ muchas me han preguntado y la licencia en que paro ?? Esta en una escuela que hay muchos en lo mismo y tienen que esperar su turno 🚘#licencia #aprendiendo #escuela #fahrschule #auto #manejando #practicas #metas #fahrschüler

Por las clases tiene pocas practicas en la semana pero todo despacio se llega lejos👉👉ya cada ves más cerca de su otra meta 👏👏❤❤🧚‍♀️🧚‍♀️ muchas me han preguntado y la licencia en que paro ?? Esta en una escuela que hay muchos en lo mismo y tienen que esperar su turno 🚘 #licencia #aprendiendo #escuela #fahrschule #auto #manejando #practicas #metas #fahrschüler

Los caminos mas difíciles de superar son aquellos que nos ponemos nosotros mismos, no permitas que tú subconsciente te engañe e inténtalo.
Nadie dijo que fuera fácil,e incluso si lo fuera no merecería la pena.
Oirás que no puedes,que no es para tí,que no merece la pena intentarlo,no vales para eso pero tú sigue caminado....no tienes que demostrale a nadie lo que vales ,solo a ti mismo,no permitas que nadie opine por ti que camino extraordinario quieres descubrir. 👣 FELIZ SÁBADO 👣

#evagonzalez #caminodelexito #sueños #metas #ilusion #trabajamundoonline #setu #felizconloquehago❤️ #minegocioenelbosillo #flexibilidadhoraria #multinivel #emprededora #felicidad #asesora #libertadhoraria #yopuedo

Los caminos mas difíciles de superar son aquellos que nos ponemos nosotros mismos, no permitas que tú subconsciente te engañe e inténtalo.
Nadie dijo que fuera fácil,e incluso si lo fuera no merecería la pena.
Oirás que no puedes,que no es para tí,que no merece la pena intentarlo,no vales para eso pero tú sigue caminado....no tienes que demostrale a nadie lo que vales ,solo a ti mismo,no permitas que nadie opine por ti que camino extraordinario quieres descubrir. 👣 FELIZ SÁBADO 👣

#evagonzalez #caminodelexito #sueños #metas #ilusion #trabajamundoonline #setu #felizconloquehago ❤️ #minegocioenelbosillo #flexibilidadhoraria #multinivel #emprededora #felicidad #asesora #libertadhoraria #yopuedo

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X EDIÇÃO ENTRE ELAS:  PLANO DE VOO - PARA  VOAR MAIS ALTO NA VIDA  EM 2020!

Um plano de voo extraordinário  capaz de levar cada mulher ao encontro dos seus objetivos mais genuínos, sua melhor versão, um mergulho profundo em direção aos seus sonhos e realizações pessoal e profissional.

O método do plano de voo para mulheres está sendo cuidadosamente desenhado por mim, após muitos anos de estudo  e contato com mulheres que buscam assim como você, uma mudança de vida, uma direção para a carreira, um reconhecimento, um encontro consigo mesma e um jeito só seu de alçar voos ainda maiores.

O primeiro sentimento que me surge é a gratidão. Ao grupo de palestrantes, aos apoiadores, aos  espaços que são cedidos para realização do nosso evento.
🤳🎬 : FOTO : @pcfotografiaoficial 
Você comecaria mais um ano  sem um plano de voo?

@ravelcafeoficial 
@pcfotografiaoficial 
@claraidea 
@lauralavignementoria 
@vivi.andradeoficial 
@luanaromarizoficial 
@crisandradegomes 
@jeffinhogoncalvess 
@vemcompaulinha 
#planejamento 
#mulheresextraordinarias 
#autoconhecimento 
#i#inovação 
#metas 
#finançaspessoais 
#foco
#autoestima 
#autolidernça 
#mulheresempreendedoras 
#mulheresvencedoras 
#planodevoo

X EDIÇÃO ENTRE ELAS: PLANO DE VOO - PARA VOAR MAIS ALTO NA VIDA EM 2020!

Um plano de voo extraordinário capaz de levar cada mulher ao encontro dos seus objetivos mais genuínos, sua melhor versão, um mergulho profundo em direção aos seus sonhos e realizações pessoal e profissional.

O método do plano de voo para mulheres está sendo cuidadosamente desenhado por mim, após muitos anos de estudo e contato com mulheres que buscam assim como você, uma mudança de vida, uma direção para a carreira, um reconhecimento, um encontro consigo mesma e um jeito só seu de alçar voos ainda maiores.

O primeiro sentimento que me surge é a gratidão. Ao grupo de palestrantes, aos apoiadores, aos espaços que são cedidos para realização do nosso evento.
🤳🎬 : FOTO : @pcfotografiaoficial
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Enfoca tú vida a lo realmente importante.

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Essa é a realidade de muitos brasileiros e poucos estão preparados para encarar essa batalha. Você está preparado para encarar uma entrevista de Emprego? O que você acha que precisa melhorar em uma entrevista de emprego? Estamos aqui para lhe ajudar a voltar ao mercado de trabalho. 🗣️ Acesse o link de nosso blog na descrição do nosso perfil e acompanhe mais dicas sobre o mercado de trabalho. 👥 Compartilhe essa postagem com seus amigos. 🔊 Se inscreva em nosso canal  http://bit.ly/Canal_Recolocado 🗣️ Visite nosso Instagram http://bit.ly/Recolocado_perfilInstagram 🗣️ Acesse o nosso blog http://bit.ly/Blog_Recolocado

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#curso #cursos #trabalho #sonhos #dinheiro #sucesso #negócios #motivação #metas #futuro #determinação #dedicação #inovação #gratidão #oportunidades #felicidade #atitude #inspiração #força #frasedodia #positividade #emprego #currículo #desemprego #recolocação #RH #vagasdeemprego #anunciosdeemprego #primeiroemprego #qualificação

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Bom dia! Que todos nós tenhamos
Um radiante e abençoado fim de semana..🙌🙏
#reuna#familia👪 
#reuna#amigos😍 
#sejafeliz🌻 
#sejasuapaz #sejaforteecorajoso 
#sejahumildesempre 
#reflita#suas#metas#2020
#mudesuamente 
#hora#de#mudanças 
#mudesuamente

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La tutoría que hemos sorteado ha sido para @cristhian_a.c
!Enhorabuena!
Queremos dar las gracias a todas las personas que han participado y comunicaros que, próximamente, sortearemos más tutorías.
Quienes hayan participado en esta primera ocasión ya estarán inscritos, automáticamente, para la siguiente.
!Feliz sábado!

#sorteotrading #metodomatrix #tutoriastrading #tutorialtrading #coachfinanciero #metas #culturafinanciera #fdxm #fdax #blog #newblogger #trading #tradingdefuturos #blogtrading #tradingblog #blogdetrader #mercadosfinancieros #métodomatrix

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Mañana me levanto pronto...⁣
El lunes empiezo la dieta....⁣
Odio a mi jefe, voy a cambiar de trabajo...⁣
Este es el último cigarro que fumo....⁣
⁣
¿Te suena de algo?⁣
⁣
A mí me suenan todas, me las decía, en muchos momentos de mi vida, me planificaba, me prometía a mí misma que esta vez, si lo conseguía..... 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫𝐚⁣
⁣
¿Y por qué? Por qué mis 𝘦𝘹𝘤𝘶𝘴𝘢𝘴 eran más grandes que mis 𝘮𝘦𝘵𝘢𝘴, no tenía sueños, si no que soñaba con ilusiones que no se podían materializar nunca, no eran realistas ni realizables.⁣
⁣
Hasta que un día:⁣
⁣
Me paré⁣
Fijé mi objetivo⁣
Fijé mi sueño⁣
Busqué un porqué y por quién luchar....⁣
⁣
Y por arte de magia, todo cambió.⁣
⁣
La persona más dormilona se levanta a las 5, para aprovechar más horas en el día.⁣
⁣
Un viernes transformé mi alimentación y la de mi familia y aprendí a comer sano.⁣
⁣
Dejé a mi jefe y trabajo en lo que me hace sentirme bien cada día.⁣
⁣
Hace 5 años dejé de fumar una semana antes de irme a la playa de vacaciones con 4 personas que si fumaban.⁣
⁣
Si yo lo hice, tu también. ¿Quieres que te ayude? Si se puede, no te engañes con más excusas.⁣
⁣
#transformacion #fueraexcusas #yolovalgo #yopuedo #metas #sueños #propositos #realidad #vamosaportodo  #loquitxsdelcoño #demuestraloquevales #dejatederollos #secretexperience

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Buenos días chic@s ‼️ ❤️Ha llegado el momento, es hora de elegir por donde queremos ir, coge ese camino, no te rindas y LLEGA MUY LEJOS ‼️ #vidasaludable#reflexión #metodosaludable#metas#sientetebien#luchadores#beexclusive#aportodas #mamaemprendedora #superandomiedos #decisiones#beexclusive#llegamuylejos

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Seu tempo é a coisa mais valiosa que você tem, não o gaste com coisas desnecessárias!
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Se você está cansada de não ter os resultados que você merece, então entre para o nosso Canal de conteúdos Gratuitos no Telegram, basta clicar no link em nosso perfil @MulheresBemSucedidas e vamos juntas mudar essa sua realidade!
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Você Merece Mais! ⠀⠀⠀⠀
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Beijo da Karina Duarte.
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#MulheresBemSucedidas #Motivação #Empreendedorismo

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Busque conhecimento sempre! Não queira pagar o preço da ignorância.📚
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Siga 👉 @mulherpowerofc 👈para mais insights como este.🏆
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Via @mulherpoderosa.br
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Seja uma Mulher de Poder.👑
Use a hashtag #mulherpower

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¿ Qué Desayuno antes de ir a Entrenar ? 🍯
Tortitas De Avena con Canela y Miel.
☝️Para hacerlas uso Harina de Avena ( Mercadona), dos huevos y leche.
💥La clave es hacer una mezcla pastosa.
🍳A la hora de freírlas escoges si hacerles una forma más redondita y pequeña o más fina y grande. Siempre a fuego lento.
.
.
¡ Este desayuno me da toda la energía que necesito antes de entrenar ! 💪
.
.
.
#logrodeobjetivos #vidasana #objetivos #logrosymetas #metas #planificacion #motovacionpersonal #tipsparaempezar #enfocarse #tipsorganizacion #motivacion #desarrollopersonal #bienestar #consejo #pensamientopositivo #superacionpersonal #fitgirl #workout #salud #cuerposano #estilosaludable #habitossaludables #consejosfit #entrenadorapersonal #rutina #entrenar #vidadaludable #workout #healthylife #fitgirl

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☝️Para hacerlas uso Harina de Avena ( Mercadona), dos huevos y leche.
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Buenos dias!!!! Feliz Sábado!!!!
Las reglas básicas de una persona. Usalas sabiamente.
#buenosdias #felizsabado #tupuedes  #motivacion #objetivos #metas #german24fit #europa #galicia #españa #emprendedor #palabras #emociones

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