#guiboles

Tag posts on Instagram

485 posts

Top Posts

AH! Elle est enfin arrivée la @my_little_box pour accompagner la @gambettesbox du mois d'avril! Superbe partenariat avec @balzacparis 👏🏼👏🏼👏🏼 tout plein de fleurs pour colorer la maison! #mygambettesbox #gambettes #collants #gambettesbox #box #mylittlebox #mylittlegambettesbox #tgif #weekend #friday #tranquille #fleurs #flowers #mode #fashion #motif #ootd #tights #jambes #guiboles #balzac #gambettesinsaintmalo #lavieelegante

AH! Elle est enfin arrivée la @my_little_box pour accompagner la @gambettesbox du mois d'avril! Superbe partenariat avec @balzacparis 👏🏼👏🏼👏🏼 tout plein de fleurs pour colorer la maison! #mygambettesbox #gambettes #collants #gambettesbox #box #mylittlebox #mylittlegambettesbox #tgif #weekend #friday #tranquille #fleurs #flowers #mode #fashion #motif #ootd #tights #jambes #guiboles #balzac #gambettesinsaintmalo #lavieelegante

My turn @emilieboug + filtre de bronzage. Jean Michel Guiboles Mozzarella #legs #nike #summer #guiboles #girl

My turn @emilieboug + filtre de bronzage. Jean Michel Guiboles Mozzarella #legs #nike #summer #guiboles #girl

Belle la vie belles les guiboles ? 
#lavie#guiboles

Belle la vie belles les guiboles ?
#lavie #guiboles

Collant pour #lesgambs

Collant pour #lesgambs

⚓️NOUVEL ARTICLE SUR LE BLOG⚓️ La jolie @gambettesbox nous emmène en mer⛵️ Hissez la grand voile, on prend le large avec deux beaux collants : Odéon et Oléron. 😘😘😘 #gambettesbox #collants #boxmensuelle #unboxing #mode #odeon #oleron #plumetis #gambettes #guiboles #instadaily #picoftheday

⚓️NOUVEL ARTICLE SUR LE BLOG⚓️ La jolie @gambettesbox nous emmène en mer⛵️ Hissez la grand voile, on prend le large avec deux beaux collants : Odéon et Oléron. 😘😘😘 #gambettesbox #collants #boxmensuelle #unboxing #mode #odeon #oleron #plumetis #gambettes #guiboles #instadaily #picoftheday

Quand tu penses avoir les jambes de Brigitte, que tu vas récupérer une robe au dessus du genoux et qu'avant de sortir tu dis fièrement à tes fils: "Ça l'fait, non?" 😂😂😂
#nokids #guiboles @brigittemacron.officiel

Quand tu penses avoir les jambes de Brigitte, que tu vas récupérer une robe au dessus du genoux et qu'avant de sortir tu dis fièrement à tes fils: "Ça l'fait, non?" 😂😂😂
#nokids #guiboles @brigittemacron.officiel

Guiboles a l'air!!!!

Guiboles a l'air!!!!

Most Recent

🌱🏵🍀🌺Des plantes sur mes mollets.
Cette fois les plantes sont sur les jambes. Et puis c'est tout. Oila!! 🌱🏵🍀🌺 #plante #plantes #plants #leg #legs #jambes #guiboles #fleur #flower #Bloom #fleurie #feuilles #feuillus #végétale #végétaux #dessin #drawing #digitalart #dessinnumerique #rando #poils #poilus #loveyourself #bodypositive #sacàdos #girl #loveyourbody

🌱🏵🍀🌺Des plantes sur mes mollets.
Cette fois les plantes sont sur les jambes. Et puis c'est tout. Oila!! 🌱🏵🍀🌺 #plante #plantes #plants #leg #legs #jambes #guiboles #fleur #flower #Bloom #fleurie #feuilles #feuillus #végétale #végétaux #dessin #drawing #digitalart #dessinnumerique #rando #poils #poilus #loveyourself #bodypositive #sacàdos #girl #loveyourbody

Kyoto 🚅 Hiroshima 🚅 Miyajima 🚅 Nara 🚅 Kyoto
C'était typique ! 
#guiboles #asahi

Kyoto 🚅 Hiroshima 🚅 Miyajima 🚅 Nara 🚅 Kyoto
C'était typique !
#guiboles #asahi

Ça c’est quand il est plus que temps d’aller chez @mon_coiffeur_lille pour reprendre ma frange rideau 🙄 ! , n’est-ce pas @dubois104 !
Et tout le reste !!!
#moncoiffeur #coiffeur#frangerideau #frange#coiffure #lille#lillemaville#yetaittemps #guiboles

Ça c’est quand il est plus que temps d’aller chez @mon_coiffeur_lille pour reprendre ma frange rideau 🙄 ! , n’est-ce pas @dubois104 !
Et tout le reste !!!
#moncoiffeur #coiffeur #frangerideau #frange #coiffure #lille #lillemaville #yetaittemps #guiboles

Le massif des Écrin, vu du Briançonnais. On flirte avec les 4000
#massifdesecrins #velo #guiboles #cimes #montagne

Le massif des Écrin, vu du Briançonnais. On flirte avec les 4000
#massifdesecrins #velo #guiboles #cimes #montagne

Petite pause en Camargue #guiboles #viarhona #biketrip #travel

Petite pause en Camargue #guiboles #viarhona #biketrip #travel

Petite sortie #alafraiche #debonmatin #6dumat au #lacdestom avant le réveil des kids... on fait chauffer les #guiboles

Petite sortie #alafraiche #debonmatin #6dumat au #lacdestom avant le réveil des kids... on fait chauffer les #guiboles

Sourires certes, mais sourires crispés à 08h00 du matin 😃 H-1 avant de s'envoyer le monstre ...
.
#superslalom #timetoplay #guiboles

Sourires certes, mais sourires crispés à 08h00 du matin 😃 H-1 avant de s'envoyer le monstre ...
.
#superslalom #timetoplay #guiboles

Cet aprème,
On enterrait nos trois guêpes . 
Aies pas peur mon copain,
Et swipes si t'as pas peur des bestioles inoffensives à huit pattes.
Il s'agit pas du dernier régime transylvanique ou scandinave.,
Ni une de mes joyeuses saugrenuitées,
Ni d'un combat de clowns.
.
J'ai soufflé le smarties avec vos coups de cul sur mon cuir, les filles, mais cette balade en claquettes chaussettes nous à finalement mis d'accord, à mon grand regret.
Nul ne sut lesquelles trois avaient sorti leur venin, elles furent toutefois toutes les douze enchassées dans la muraille du sceau à gaufres à jamais.
.
#laptitelarme #bimbam #pifpaf #claquette #chaud #guêpe #vengeance #àsangfroid #smarties #spider #pharaon #jardin #huisclos #smarties #googlevoice #illustration #boucemissaire #laffairealfred #tadebozieu #vibes #web #guiboles #aspivenin #suçon #15balles #rando #nature #bois #santé #queclaes
.
Elle firent toutes les treize un bruit sec en retombant sur leurs pâtes
.
"Johnny got his gomme"

Cet aprème,
On enterrait nos trois guêpes .
Aies pas peur mon copain,
Et swipes si t'as pas peur des bestioles inoffensives à huit pattes.
Il s'agit pas du dernier régime transylvanique ou scandinave.,
Ni une de mes joyeuses saugrenuitées,
Ni d'un combat de clowns.
.
J'ai soufflé le smarties avec vos coups de cul sur mon cuir, les filles, mais cette balade en claquettes chaussettes nous à finalement mis d'accord, à mon grand regret.
Nul ne sut lesquelles trois avaient sorti leur venin, elles furent toutefois toutes les douze enchassées dans la muraille du sceau à gaufres à jamais.
.
#laptitelarme #bimbam #pifpaf #claquette #chaud #guêpe #vengeance #àsangfroid #smarties #spider #pharaon #jardin #huisclos #smarties #googlevoice #illustration #boucemissaire #laffairealfred #tadebozieu #vibes #web #guiboles #aspivenin #suçon #15balles #rando #nature #bois #santé #queclaes
.
Elle firent toutes les treize un bruit sec en retombant sur leurs pâtes
.
"Johnny got his gomme"

Une série de fractionnés en côte histoire de bien s arracher le museau #eveningrun #changeyourbody #run #running #sky #sunset #guiboles #summervibes #vma #côtes #fractionnés

Une série de fractionnés en côte histoire de bien s arracher le museau #eveningrun #changeyourbody #run #running #sky #sunset #guiboles #summervibes #vma #côtes #fractionnés

✳️ « Droit dans le mur » 
#lyon #art #streetart #brut #city #guiboles

✳️ « Droit dans le mur »
#lyon #art #streetart #brut #city #guiboles

❌PYRAMIDALE❌
Voila un style d'entrainement que je surkiff " LE PYRAMIDALE".
Alors en quoi ça consiste 🤔?
C'est simple commencer léger sur des assez longue rep et augmenter petit à petit la charge tout en baissant les reps😊.
Et je vous garantie que ça pique  bien comme il faut mdr.
Je fait ça surtout avec les squats j'adore 😍😍.
20x40kg ,  15x60kg , 12x70kg , 12x70kg , 10x75kg , 10x75kg , 8x80kg , 6x90kg , 4x100kg , 2x110kg , 10x70kg.
Et PLS assuré d entree mdr.
Et vous les copaings vous avez déjà fait ou vous faites du pyramidale ?
Passez une bonne soirée l'équipe et on lache rien con 💪😘.
----------------------
-10% avec le code DODO10 sur tout le site @prozis
-----------------------------------
#pyramidale #teamdofit #recovery #teamshape #teambuddies #teamgrosguifit #teamfitcats #squat #legday #pls #fit #prisedemasse #basicfit #basicfitfr #guiboles #legs

❌PYRAMIDALE❌
Voila un style d'entrainement que je surkiff " LE PYRAMIDALE".
Alors en quoi ça consiste 🤔?
C'est simple commencer léger sur des assez longue rep et augmenter petit à petit la charge tout en baissant les reps😊.
Et je vous garantie que ça pique bien comme il faut mdr.
Je fait ça surtout avec les squats j'adore 😍😍.
20x40kg , 15x60kg , 12x70kg , 12x70kg , 10x75kg , 10x75kg , 8x80kg , 6x90kg , 4x100kg , 2x110kg , 10x70kg.
Et PLS assuré d entree mdr.
Et vous les copaings vous avez déjà fait ou vous faites du pyramidale ?
Passez une bonne soirée l'équipe et on lache rien con 💪😘.
----------------------
-10% avec le code DODO10 sur tout le site @prozis
-----------------------------------
#pyramidale #teamdofit #recovery #teamshape #teambuddies #teamgrosguifit #teamfitcats #squat #legday #pls #fit #prisedemasse #basicfit #basicfitfr #guiboles #legs

Aujourd’hui c’était entraînement ischios / mollets 🔥 J’ai voulu constater la progression en fin de séance et j’ai l’impression que ça sèche pas mal aussi niveau « couisses »!! Ça commence à payer 🙏✨ #JeSuisEnSèche #OnVireLeGras #TeamShape #TeamLegs #Cuisses #Guiboles #TravailLeBas #Quadriceps #Calves #Alphalete #Legday #Leg #Muscu #Fitness #Training #Lowikfitt #TomPlatz #SummerShredding

Aujourd’hui c’était entraînement ischios / mollets 🔥 J’ai voulu constater la progression en fin de séance et j’ai l’impression que ça sèche pas mal aussi niveau « couisses »!! Ça commence à payer 🙏✨ #JeSuisEnSèche #OnVireLeGras #TeamShape #TeamLegs #Cuisses #Guiboles #TravailLeBas #Quadriceps #Calves #Alphalete #Legday #Leg #Muscu #Fitness #Training #Lowikfitt #TomPlatz #SummerShredding

❌GUIBOLISATIONS❌
Aujourd'hui je peut dire que je suis accro à la PLS attitude 🤷‍♂️💁‍♂️😂.
Putaing que cette sensation d'avoir les jambes qui tremblent , d'avoir le sang qui circule tel une fusée 🚀, et au final de marcher comme.un canard le lendemain et les 2 à 4 jours apres ♿ y a rien de mieux 😂.
Alors les copaings d'accord ou pas avec moi ?
Passez une bonne soirée l'équipe et on lache rien con. --------------------
YOUTUBE : Do latouctfit 
FACEBOOK : Do latouctfit 
SNAPCHAT : dordo31
----------------------
-10% avec le code DODO10 sur tout le site @prozis
------------------------------------------------------------------
#teamdofit #teamshape #teamfitcat #sado #fit #guiboles #pls #legday #basicfit #basicfitfr #guibolisations #vivelesjambesquitremblent

❌GUIBOLISATIONS❌
Aujourd'hui je peut dire que je suis accro à la PLS attitude 🤷‍♂️💁‍♂️😂.
Putaing que cette sensation d'avoir les jambes qui tremblent , d'avoir le sang qui circule tel une fusée 🚀, et au final de marcher comme.un canard le lendemain et les 2 à 4 jours apres ♿ y a rien de mieux 😂.
Alors les copaings d'accord ou pas avec moi ?
Passez une bonne soirée l'équipe et on lache rien con. --------------------
YOUTUBE : Do latouctfit
FACEBOOK : Do latouctfit
SNAPCHAT : dordo31
----------------------
-10% avec le code DODO10 sur tout le site @prozis
------------------------------------------------------------------
#teamdofit #teamshape #teamfitcat #sado #fit #guiboles #pls #legday #basicfit #basicfitfr #guibolisations #vivelesjambesquitremblent

La saison des guiboles à l’air est ouverte!! 🤣🤣 #sun #hot #summer #fashion #women #heels #legs #shoes #womenstyle #paris #gambettes #tan #balibody #deco #home #guiboles

La saison des guiboles à l’air est ouverte!! 🤣🤣 #sun #hot #summer #fashion #women #heels #legs #shoes #womenstyle #paris #gambettes #tan #balibody #deco #home #guiboles

Un petit village aux confins des hautes-Pyrénées...forêts et sourires pour une sortie matinale🏃‍♂️#gros bloc#guiboles dans le dur#pyrénées magiques#run is life#instatrail#courir utile

Un petit village aux confins des hautes-Pyrénées...forêts et sourires pour une sortie matinale🏃‍♂️ #gros bloc #guiboles dans le dur #pyrénées magiques #run is life #instatrail #courir utile

⚔️ Avec un peu de retard, retour sur une sortie longue orientée trail. Première fois que je boucle un tour de plus de 20km. Pas forcément évident à gérer sur la fin, sans compter les jambes lourdes pendant les deux derniers kilomètres, mais mission accomplie malgré tout 🗿🏅 🔜 Objectif 30 km 🔈🎶 Metallica - Whiskey In The Jar 
#trail#trailtraining#running#courseapied#course#training#sportswear#sportmotivation#bosesoundsportfree#kalenjirunning#kalenjitrail#casquetterouge#asics#nature#spring#oufderun#guiboles#trailer

⚔️ Avec un peu de retard, retour sur une sortie longue orientée trail. Première fois que je boucle un tour de plus de 20km. Pas forcément évident à gérer sur la fin, sans compter les jambes lourdes pendant les deux derniers kilomètres, mais mission accomplie malgré tout 🗿🏅 🔜 Objectif 30 km 🔈🎶 Metallica - Whiskey In The Jar
#trail #trailtraining #running #courseapied #course #training #sportswear #sportmotivation #bosesoundsportfree #kalenjirunning #kalenjitrail #casquetterouge #asics #nature #spring #oufderun #guiboles #trailer

🎼🎶J'ai quelques #mots à te dire, des mots simples à te dire, on les entend souvent, dans les #films chez les gens, j'ai déjà dit ces mots simples, on y croyant ou en feinte, la première fois enfant, à #moi - même de #temps en temps🎶🎼 Vanessa Paradis "ces mots simples"
#shooting #shootingphoto #model #comedian #femme #woman #dames #femmequiassume #amour #love #guiboles #jambes #sensuelle#sensuality #pinup #bettyboop #douceur #impertinente  #malice #art #😉 #photography #blackandwhite #blackandwhitephotography #picoftheday #instagram

🎼🎶J'ai quelques #mots à te dire, des mots simples à te dire, on les entend souvent, dans les #films chez les gens, j'ai déjà dit ces mots simples, on y croyant ou en feinte, la première fois enfant, à #moi - même de #temps en temps🎶🎼 Vanessa Paradis "ces mots simples"
#shooting #shootingphoto #model #comedian #femme #woman #dames #femmequiassume #amour #love #guiboles #jambes #sensuelle #sensuality #pinup #bettyboop #douceur #impertinente #malice #art #😉 #photography #blackandwhite #blackandwhitephotography #picoftheday #instagram

Le tibia c'est un un plot en béton sur un parking et le genou je n'en sais rien.

Dire que je ne n'ai repris le sport que cette semaine.

Mardi run, mercredi kiné et jeudi ppg.

En forme 💪

#runningfrance #runneuse #ppg #baumedutigre #arkopharma  #entrainementcroisé #guiboles #poils

Le tibia c'est un un plot en béton sur un parking et le genou je n'en sais rien.

Dire que je ne n'ai repris le sport que cette semaine.

Mardi run, mercredi kiné et jeudi ppg.

En forme 💪

#runningfrance #runneuse #ppg #baumedutigre #arkopharma #entrainementcroisé #guiboles #poils

Jupette vite cousue. Photo vite faite (bouhhhhhhh😱) Au boulot, vite, vite ! C’est jeudi !
-
Faudra prendre 5 mn de réflexion pour juger du mariage jupe à fleurs - collants à fleurs. Je crois que c’est bof 🤷‍♀️ -
#coutureaddict #couturedebutant #coutureaddict #passioncouture #tenuedujour #outfitinspiration #outfitoftheday #jeportecequejecouds #tissu #fleurs #jupe #skirt #ootd #cousette #guiboles

Jupette vite cousue. Photo vite faite (bouhhhhhhh😱) Au boulot, vite, vite ! C’est jeudi !
-
Faudra prendre 5 mn de réflexion pour juger du mariage jupe à fleurs - collants à fleurs. Je crois que c’est bof 🤷‍♀️ -
#coutureaddict #couturedebutant #coutureaddict #passioncouture #tenuedujour #outfitinspiration #outfitoftheday #jeportecequejecouds #tissu #fleurs #jupe #skirt #ootd #cousette #guiboles

6km de marche athle, à 8.1km/h. J'ai encore les guiboles tendues en écrivant ce post. Ça va être dur demain. Le point 5, qu'elle était la récompense d'arrivée d'après vous? Le chantier de chéri chéri ! Forcément ça motive. 😂😘
.
#6km #marcheathletique #sport #guiboles #spitz #photo #photographie #nature #foret #hiver #monday #lundi #japanesspitz #spitzjaponais #amourdechien #canimarche #canisport #sportdog

6km de marche athle, à 8.1km/h. J'ai encore les guiboles tendues en écrivant ce post. Ça va être dur demain. Le point 5, qu'elle était la récompense d'arrivée d'après vous? Le chantier de chéri chéri ! Forcément ça motive. 😂😘
.
#6km #marcheathletique #sport #guiboles #spitz #photo #photographie #nature #foret #hiver #monday #lundi #japanesspitz #spitzjaponais #amourdechien #canimarche #canisport #sportdog

#FLEXFRIDAY #EntouréeAutourDeLaTaille
.
Quel est votre exercice préféré pour les les jambes mes Soldats et mes futures GuuurlZ? 🍗
.
Moi perso, c’est le LEG EXTENSION ✊🏼
.
C’est à mes yeux le mouvement le plus safe pour la force, l’endurance et le volume 🧮
.
Y a une dizaine d’angle d’attaque et de contraction possible 📐
.
Facile à assurer par un(e) collègue 🙋🏻‍♂️🙋🏼‍♀️
.
Et même cuitos, t’es déjà assis 🤷🏻‍♂️
.
Alors quel mouvement ou machine est/sont vos favori(s)? 😍
.
Dites le moi dans les commentaires, je ferai un post sur le mouvement ou la machine que vous préférez le plus 📲
.
J’vous aime ❤️ #OnLacheRien ✊🏼 #TeamTNice

#FLEXFRIDAY #EntouréeAutourDeLaTaille
.
Quel est votre exercice préféré pour les les jambes mes Soldats et mes futures GuuurlZ? 🍗
.
Moi perso, c’est le LEG EXTENSION ✊🏼
.
C’est à mes yeux le mouvement le plus safe pour la force, l’endurance et le volume 🧮
.
Y a une dizaine d’angle d’attaque et de contraction possible 📐
.
Facile à assurer par un(e) collègue 🙋🏻‍♂️🙋🏼‍♀️
.
Et même cuitos, t’es déjà assis 🤷🏻‍♂️
.
Alors quel mouvement ou machine est/sont vos favori(s)? 😍
.
Dites le moi dans les commentaires, je ferai un post sur le mouvement ou la machine que vous préférez le plus 📲
.
J’vous aime ❤️ #OnLacheRien ✊🏼 #TeamTNice

Ce genre de 3 étages qui me brisent les #guiboles tous les jours...

Ce genre de 3 étages qui me brisent les #guiboles tous les jours...