#cuidatucuerporelajatumente

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Lo de friki andaluz no iba por ti!! 😂😂😂 #Repost @lyonfitnessnature with @get_repost
・・・
#coaching si lo buscas no lo encuentras ... @covadongacoach •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ✌️PURA MAGIA 💝 Y REGALO 🎁 QUE LA VIDA (Universo , Dios, Espíritu Santo, etc) como queramos llamarlo nos brinda... gracias a mi intuición ( SER INTERNO ) por guiarme y conducirme sin búsquedas de nada,  simplemente viviendo el presente,  a estar en el momento, lugar adecuado para conectar con seres como es esta chica,  que tanto anhelaba conocer, pues aquí #marbella 12 edición CONGRESO DE YOGA, me ha dado esta imagen que detrás , ha habido una conexión bonita, con horas de conversación, la vida es vivir el momento 🙏🍀🌀
FELIZMENTE.
#viviresincreible
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
COVADONGA UNA GRAN COACH, mundialmente conocida, a consecuencia de sus amor y aportaciones al mundo creando una realidad verdadera de lo que es la VIDA. Uno de los sueños hecho realidad haberla conocido.
OS RECOMIENDO QUE VEÁIS SUS VÍDEOS EN YOUTUBE, a mi me ayudaron muchísimo 🙏❤️
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #love #viviresincreible #coach #coaching #crecimientopersonal #espiritualidad #soyamor #emociones #sentimientos #palabrasconluz #armonia #bienestar #fitness #crecimientopersonal #yogainspiration #yogafit #yogalife #yogi #yogalifestyle #cuidatucuerporelajatumente #yogalove #lavidaesunjuego #setumismo #secomotuquieras #sefeliz #momentos #instayoga #acroyoga ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

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!!!! Hola!!!🌹 ¡Buenos días! ☀️
📋 “La vida te da un montón de tiempo para hacer lo que quieras si te quedas en el momento presente”. Deepack Chopra 🦅
🤍 Pasa un gran día.🍀
😘 Gracias por ser y estar. 🙏
Domingo 😍👨‍👩‍👧♥️💋
#nutriciónparalapiel#cuidatucuerporelajatumente
#española#relaxingtime

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El #ritual especial @handmade_beauty_db , un maravilloso #regalo para despertar todos los #sentidos #momentos de #relax #beauty #cuidatucuerporelajatumente #recomendaciones #marialeonstyle PS-Recomiendo ponerse en manos de @babysolosoyyo para este #tratamiento , es TOP 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

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#PANAMA , papel osmotico térmico  Un complemento que te ayuda a bajar Medidas puede ser utilizado despues sé una Sesion de MASAJES REDUCTORES, durante una rutina sé Ejercicios e incluso cuando se realizan actividades del Hogar, que Esperas pide el tuyo YA! 
Escribe por WhatsApp ☎ al 👉 62703642 #CuidatuCuerpoRelajatuMente #TerapiasparaelCuerpoTerapiaparaelAlma #papelosmotico #complemento #noinvasivo #amate #cuidate #sefeliz #panamacity #panama500 #chiriqui #colon #arraijan #penonome #santiagodeveraguas

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#bañossonoros #jakuzzi 💦👫🎶
Sorprendente & Regenerador, la vibración que nos da el sonido nos envuelve y conecta a otras dimensiones, en especial en este rincón cueva agua mágico bello sanador que Lyonfitnessnature ofrece y pone al servicio, para quienes deseéis sentir un espacio momento experiencia único,  a través de la sabiduría y magia que @kaivalya_service comparte. ————————————————————————#love #viviresincreible #crecimientopersonal #espiritualidad #soyamor #emociones #sentimientos #palabrasconluz #armonia #bienestar #fitness #crecimientopersonal #yogainspiration #yogafit #yogalife #yogi #yogalifestyle #cuidatucuerporelajatumente #yogalove #lavidaesunjuego #setumismo #secomotuquieras #sefeliz #momentos #instayoga #acroyoga  #yoga #danza #sanacion

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#kundaliniyoga ellas más de lo que pueda expresar, puro amor y sabiduría añadido a una gran luz y experiencia en su desarrollo como instructoras de yoga kundalini, han crecido y nutrido su conciencia desde inicios de sus vidas prácticamente en esta via de crecimiento personal, a día de hoy imparten sesiones en lyonfitnessnature regalando sus maestrías. @haridev.kaur @suyogarden. Caminamos juntos 💓✨💓 ———————————————————————— #love #viviresincreible #coach #coaching #crecimientopersonal #espiritualidad #soyamor #emociones #sentimientos #palabrasconluz #armonia #bienestar #fitness #crecimientopersonal #yogainspiration #yogafit #yogalife #yogi #yogalifestyle #cuidatucuerporelajatumente #yogalove #lavidaesunjuego #setumismo #secomotuquieras #sefeliz #momentos #instayoga #acroyoga  #yoga #viviresincreible #danza

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Sábado y Domingo 6/7 Junio una oportunidad más en la vida de auto conocer tu cuerpo y desde ahí alimentarlos con conciencia, la ayurveda llega a LYONFITNESSNATURE, se establece como sede nacional e internacional para tratamientos ayurvedicos, iniciamos invitando de forma gratuita para llegar a saber más sobre ti y la medicina ayurveda, gestiona @lyonfitnessnature @shantisalud @dr_harikrishnan_maniparambil 
Gracias 😊 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
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YO, @alquimia__experience como COACH INTEGRAL si lo deseas, te puedo acompañar en tu proceso. Un placer es vivir en consonancia y armonía. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
YO SOY !! Mantra poderoso !!
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Másajes Anti-stres APARTA tu cita ya Solo Damas aquí les envío los 5 beneficios del masaje en los pies para la salud:
1- Mejora la circulación sanguínea. Debido al estilo de vida agitado que implica vivir en ciudades grandes, la mayoría de nosotros no utiliza correctamente los músculos de los pies. ... APARTA TU CUPO YA!!! SOLO DAMAS 
2- Alivia el estrés y relaja. ...
3- Alivia el dolor. ...
4- Combate la depresión. ...
5- Disminuye los síntomas de la menopausia. #relajate #consientete #alivia #cuidatucuerporelajatumente #terapiaparaelcuerpoterapiaparaelalma #amate #cuidate #sefeliz #zerorollos Gracias a @balzacdesign por el video síguelos

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Mis bellas si deseas Moldear tu Cuerpo Baja esas medidas Mejorar la piel de Naranja , tenemos para ti CUPOS DISPONIBLE!!!! Solo Damas 👸🏻Terapia de Másajes Reductores sin Dolor ni Morados es como un Anti-Stres pero con Efecto Moldeador Reductor Mejora la piel de Naranja 🍊 NO INVASIVO garantizados. Retomamos nuestras actividades *claro! Respetando las Madidas de precaución y los protocolos para cuidarte y cuidar a los demas y también con los horarios exigidos por la situación las esperó* 🤗

#cuidatucuerpoytumente #cuidatucuerporelajatumente #terapiaparaelcuerpoterapiaparaelalma #masajes #sindolor #nimorados #relajante #sonrie #amate #sefelizsiempre #zerorollos

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Gran amigo #corazon #
.
Si no nos preocupamos ocupamos y vivimos el PRESENTE.
Siendo CONSCIENTES de lo que tenemos y SOMOS, no nos perjudicamos ni aburrimos en el PASADO NI FUTURO.
Añade @joselyonlife al post, VIVIR adictos a Nuestros 💕 Corazones es SENTIR QUIENES SOMOS y desde ahí ya ACTUAMOS desde la ESENCIA que todos llevamos dentro que es PURA, BENEVOLA Y MAGICA.
Gracias universo y a la luna 🌑 llena que tenemos hoy !!
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#corazon LOVE 💗💜🌼🌺—————————— LA CONEXIÓN CON EL TODO... HACE GOZAR CADA MOMENTO ESTE DONDE ESTE .... Y DESCUBRIR CUÁLES SON LAS AFICIONES O ACTIVIDADES QUE MÁS NOS NUTREN EL ALMA . Creando cada día más comunidad yoga y coaching 🍀🌀••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
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Cómo estás tomando la cuarentena? 
Esperar a que termine ? 
Por qué esperar 
Por qué no empezar hoy, cuantos años tienes ? 
Ya estás viejo ? 
Viejo a diferencia de que o de quién ? Esperar a que te quede poco tiempo de vida ?
Nos la pasamos esperando, 
buscando el significado a la vida para al final nunca encontrarlo, no hay nada que buscar, todo está en el hoy, en el ahora 
Mejor empieza hoy a hacer ejercicio y todo el panorama te cambiará
•
•
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#gimnasioencasa💪 #empiezahoy #cuidatucuerpoymente #cuidatucuerporelajatumente #healthylifestyle #superfoods #48años #nuncaestarde

Cómo estás tomando la cuarentena?
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Por qué esperar
Por qué no empezar hoy, cuantos años tienes ?
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Viejo a diferencia de que o de quién ? Esperar a que te quede poco tiempo de vida ?
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!!!! Hola!!!🌹 ¡Buenos días! ☀️
📋 “La vida te da un montón de tiempo para hacer lo que quieras si te quedas en el momento presente”. Deepack Chopra 🦅
🤍 Pasa un gran día.🍀
😘 Gracias por ser y estar. 🙏
Domingo 😍👨‍👩‍👧♥️💋
#nutriciónparalapiel#cuidatucuerporelajatumente
#española#relaxingtime

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Domingo 😍👨‍👩‍👧♥️💋
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El hielo hace la piel más suave y la tonifica: El frío del hielo tensa la piel ayudando a reducir los poros dilatados. Tras un par de meses masajeando el rostro con cubitos de hielo, notarás que tu rostro está más firme.

Principales Beneficios del hielo en la piel.

Es Bueno Para El Acné ... La hieloterapia facial reduce el enrojecimiento, la hinchazón y la inflamación. ... El hielo es útil para las arrugas. ... Mejora la circulación logrando un efecto directo sobre las arrugas: ... Ayuda en casos de resequedad en la cara 
Masajea suavemente toda la cara con un cubo de hielo, frotando con movimientos circulares. Hazlo hasta que el hielo se derrita, seca y aplica alguna crema natural para un mayor efecto tensor. Repítelo 2 veces al día al menos en las mañanas y en la noche antes de ir a dormir.

#tips #rostro #firme #belleza #mujer #amate #cuidate #sefeliz💋 #cuidatucuerporelajatumente #TerapiasparaelCuerpoTerapiaparaelAlma #zerorollos

El hielo hace la piel más suave y la tonifica: El frío del hielo tensa la piel ayudando a reducir los poros dilatados. Tras un par de meses masajeando el rostro con cubitos de hielo, notarás que tu rostro está más firme.

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Masajea suavemente toda la cara con un cubo de hielo, frotando con movimientos circulares. Hazlo hasta que el hielo se derrita, seca y aplica alguna crema natural para un mayor efecto tensor. Repítelo 2 veces al día al menos en las mañanas y en la noche antes de ir a dormir.

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Felizzzzz día mi gente hermosa ☀️ desde uno de mis lugares favoritos!!!!! #nutritioncoach #midesayunoperfecto #cuidatucuerporelajatumente #vivesaludable 😉 #valelapena !! #onlytogo

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Masajes de MANOS ideal que sea aplicado cuando te vayas a realizar un MANICURE recomendado que lo hagan en los spa o peluquerías de la ciudad para Mejorar el servicio y asi consentir a esos clientes que lo MERECEN  #manicure #manos #relax #mujer #consentir #lomereces #cuidate #amate #sefeliz #cuidatucuerporelajatumente #terapiaparaelcuerpoterapiaparaelalma #zerorollos

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Hola 🌞, 😃, 💎 🎥————VÍDEO—————- 🎥

Os invito a VER el 📲

Lyonfitnessnature CONTINÚA, gracias. 
Deseamos que tod@s vosotr@s y familiares estéis bien de SALUD. 🤗 Saludos EQUIPO LFN.

Iniciamos MAÑANA un nuevo MÉTODO para compartir SESIONES ya consolidado, no sabemos cuándo nos queda EN C🏠S 🏠. Hemos decidido este sistema para dar más privacidad, cuidado y acompañarnos más directo, la APLICACIÓN nos permite múltiples opciones. 
Experimentar y si decides ya sabes cómo PROCEDER, 
gracias 🙏 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
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YO SOY !! Mantra poderoso !!
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Aprendo ? Me encanta experimentar y descubrir algo nuevo cada cierto tiempo según llegue su momento. El SONIDO es vibración y nos re conecta con la Alegría y energía que SOMOS. Goooooooooo ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
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YO SOY !! Mantra poderoso !!
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Seres que facilitan y ayudan a que mucho sea posible, OBSERVAR es sentir la transformaciones que hay dentro de NOSOTR@S, gracias siempre. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
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Drenaje linfático en piernas DLM
Alguien extraña mis masajes 🤭 ?
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💫
el drenaje linfático es un tipo de masaje que se aplica sobre el sistema circulatorio y cuyo objetivo es movilizar los líquidos del organismo para favorecer la eliminación de desechos que se acumulan en nuestro cuerpo .
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En @masajesdebienestar te cuidamos y dedicamos tiempo para que tus resultados sean lo MEJOR 💕
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Volveremos con todos los cuidados correspondientes para atenderlas  Saludos  lindas espero disfruten y se motiven con este video 💕

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Amiga aquí les dejo este video donde doy mi recomendación de el iso de las fajas reductoras espero les sirva esta información #cuidatucuerporelajatumente #TerapiasparaelCuerpoTerapiaparaelAlma #amor #amate #cuidate #sefelizsiempre #zerorollos

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Lyonfitnessnature CONTINÚA, gracias. 
Deseamos que tod@s vosotr@s y familiares estéis bien de SALUD. 🤗 Saludos EQUIPO LFN.

Iniciamos MAÑANA un nuevo MÉTODO para compartir SESIONES ya consolidado, no sabemos cuándo nos queda EN C🏠S 🏠. Hemos decidido este sistema para dar más privacidad, cuidado y acompañarnos más directo, la APLICACIÓN nos permite múltiples opciones. 
Experimentar y si decides ya sabes cómo PROCEDER, 
gracias 🙏 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
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Todo cuidado al detalle para sentir el mayor bienestar personal y emocional. Lyonfitnessnature es espectacular. Regalo de @agarciaespinosa ———————————————————————- 🪐 LYONFITNESSNATURE , nuestro y vuestro espacio donde sentir La Paz que somos.
Cada día caminamos en la dirección que sentimos desde sus inicios,  es compartir conciencia, salud y conexión con el amor que ya tenemos en nuestro interior 🥰 . 
Actividades y servicios que compartimos y ofrecemos :YOGA, SESIONES YACUZZI, MASAJES, TERAPIAS, TETERIA , TIENDA PRODUCTOS NATURALES, en un lugar armónico, si lo deseas ven a regalarte, disfrutar y sentir tu auto cuidado personal . Namaste 🙏 ————————————————————————#love #viviresincreible #coach #coaching #crecimientopersonal #espiritualidad #soyamor #emociones #sentimientos #palabrasconluz #armonia #bienestar #fitness #crecimientopersonal #yogainspiration #yogafit #yogalife #yogi #yogalifestyle #cuidatucuerporelajatumente #yogalove #lavidaesunjuego #setumismo #secomotuquieras #sefeliz #momentos

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Tu lugar de paz y armonía para sintonizar con vuestras vidas y la nuestras, desde el amor que somos y vibramos en ello, al finalizar el corona virus, nos visitas ? Todo el espacio es Armonía llevando a la sintonía y resonancia HUMANA, lyonfitnessnature es sentirlo más que verlo. Invitados ESTÁIS ☺️💡
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😉👉 Hablamos de perder grasa en vez de peso porque es lo que realmente se quiere perder. 😁👉 No es raro que al empezar una rutina de entrenamiento tu peso no baje o incluso aumente, esto es porque estás ganando músculo a la vez que pierdes grasa, por lo que si sólo miras tu peso te sentirás frustrad@ cuando en realidad estás progresando significativamente. 😞👉 Si sientes que te estás esforzando al máximo y aún así la grasa sigue pegada al cuerpo, es porque seguro que te pasa alguna de estas cosas: Comes demasiado azúcar, Comes demasiados hidratos de carbono, Tomas mucha leche, Tomas muchos productos procesados, entre otros.

Cómo te has sentido en el proceso de quemar grasa? .
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#omnilife #omnilifecolombia #omnilifemedellin #omnilifemedellín #comesaludableyrico #comesanocomerico #comesanosumavida #comesanovivefeliz #cuidatucuerpoytumente #bajadepesosanamente #bajadepesoparasiempre #bajadepesomedellin #bajadepesoseguro #cuidatucuerporelajatumente #cuidatucuerpoytumente #cuidatucuerpoysalud #yomequedoencasa #alimentosenforma #alimentacionfitness

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Yoga en PAREJA, mayor conexión con los demás y nos ayudamos a crear más unión y flexibilidad desde el respeto y ayuda al OTR@, @suyogarden @haridev.kaur @bernadealora @joselyonlife @alquimia__experience UN EQUIPO al servicio de la HUMANIDAD y CONCIENCIA del AUTO CUIDADO. ——————————————————————
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🔆❇️🌐 PENSÁIS QUE CADA MOMENTO, ACCIÓN, ENCUENTRO SE VIVE MEJOR ••• SI LO HACEMOS CON AMOR VERDADERO❓
Sabéis y sentís de lo que os hablo⁉️
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• LA RESPIRACIÓN AMIG@S 🤩...LA MAYOR MEDICINA y la tenemos cada uno de nosotros presentes en nosotr@s. 
SABEMOS RESPIRAR ? 
Pues es fácil, eso si a de entrenarlo y concienciarlo todos los días de nuestra vida, al principio resultará extraño, evidentemente poca veces a lo largo de nuestras historias vitales,  le hemos dado ATENCIÓN a ELLO, es el MOMENTO de aprender a SENTIR EL AIRE que recorre por NUESTROS CUERPOS y ello nos hará LIBRES... SANANDO TODA CREENCIA que podamos TENER sobre alguna ENFERMEDAD, o LIMITACIÓN , ese AIRE que llevamos al INTERIOR de nuestro ORGANISMO, hace depurar,
limpiar y circular nuestras ENERGÍAS INTERNAS regenerando nuestras CÉLULAS y así recuperando nuestra SALUD VITAL. 
AMIG@S no dudarlo os CONFIRMO QUE ES ASÍ 😇😊.
GRACIAS SIEMPRE —— OS QUIERO
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NAMASTE 🌎AMIG@S, CIUDADOS, SERES... GRACIAS AMIG@s ☺️ Respira es tu mayor MEDICINA y conecta con tu ENERGÍA es nuestro medio COMUNICACIÓN y desde ahí FLUIR desde el CORAZÓN. Jose lyon Coach, gracias. ——————————————————————-Agua 💦, tierra, aire, fuego y ÉTER, elementos naturales que nos guían y descifran quienes somos y como debemos cuidarnos . Gracias siempre . ——————————————————————————————————————————————
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NAMASTE 🌎AMIG@S , CIUDADOS, SERES... GRACIAS AMIG@s ☺️ Respira es tu mayor MEDICINA y conecta con tu ENERGÍA es nuestro medio COMUNICACIÓN y desde ahí FLUIR desde el CORAZÓN. Jose lyon Coach, gracias. ——————————————————————-Agua 💦, tierra, aire, fuego y ÉTER, elementos naturales que nos guían y descifran quienes somos y como debemos cuidarnos . Gracias siempre . ——————————————————————————————————————————————
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YO, como COACH INTEGRAL si lo deseas, te puedo acompañar en tu proceso. Un placer es vivir en consonancia y armonía. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
YO SOY !! Mantra poderoso !!
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Todo cuidado al detalle, respirándose en este ESPACIO Armonía y PLENITUD, gracias compañer@s, caminamos juntos . —————————————————————————- 🪐 LYONFITNESSNATURE , nuestro y vuestro espacio donde sentir La Paz que somos.
Cada día caminamos en la dirección que sentimos desde sus inicios,  es compartir conciencia, salud y conexión con el amor que ya tenemos en nuestro interior 🥰 . 
Actividades y servicios que compartimos y ofrecemos :YOGA, SESIONES YACUZZI, MASAJES, TERAPIAS, TETERIA , TIENDA PRODUCTOS NATURALES, en un lugar armónico, si lo deseas ven a regalarte, disfrutar y sentir tu auto cuidado personal . Namaste 🙏 ————————————————————————#love #viviresincreible #coach #coaching #crecimientopersonal #espiritualidad #soyamor #emociones #sentimientos #palabrasconluz #armonia #bienestar #fitness #crecimientopersonal #yogainspiration #yogafit #yogalife #yogi #yogalifestyle #cuidatucuerporelajatumente #yogalove #lavidaesunjuego #setumismo #secomotuquieras #sefeliz #momentos

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Todo el espacio es Armonía llevando a la sintonía y resonancia HUMANA, lyonfitnessnature es sentirlo más que verlo. Invitados ESTÁIS ☺️💡
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Si estás buscando qué es lo que hay que comer para ponerse en forma, no te obsesiones. Seguro que ya lo comes, aunque quizá no de la forma adecuada.

Y es que para ponerte en forma no hace falta ni que te atiborres a barritas de proteínas ni a batidos que saben a rayos, consume estos alimentos si has decidido empezar a hacer un poco de deporte para recuperar la forma física.

1.👉 HOJAS VERDES 🥬🍃 las verduras de hojas verdes como las espinacas y las acelgas no solo son buenas para tu salud, sino que mejoran las fibras musculares y ayudan al mejor funcionamiento de la musculatura, por lo que te permitirán entrenar con más intensidad.

2.👉 SANDÍA 🍉 Un buen vaso de zumo de sandía una hora antes de empezar el entrenamiento será perfecto para prevenir las temidas agujetas, esta fruta contiene antioxidantes que ayudan a incrementar la proteína muscular.

3.👉 COMIDA RÁPIDA 🍔🍕Esto seguro que no te lo esperabas, ¿verdad? Por supuesto que no se trata de tomar este tipo de comidas todos los días o a todas horas, pero comerse una buena hamburguesa después de una dura sesión de ejercicio es una buena manera de reponer las reservas de glucógeno que se han perdido durante la práctica deportiva. 
Recuerda que nuestros productos están fabricados a base de frutas, verduras, cereales, vegetales y algas marinas y están avalados mundialmente por los más altos estándares de calidad  te proporcionan lo que tu cuerpo necesita para estar en forma 🎖️🏆😉
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#omnilife #omnilifecolombia #omnilifemedellin #omnilifemedellín #comesaludableyrico #comesanocomerico #comesanosumavida #comesanovivefeliz #cuidatucuerpoytumente #bajadepesosanamente #bajadepesoparasiempre #bajadepesomedellin #bajadepesoseguro #cuidatucuerporelajatumente #cuidatucuerpoytumente #cuidatucuerpoysalud #yomequedoencasa #alimentosenforma #alimentacionfitness

Si estás buscando qué es lo que hay que comer para ponerse en forma, no te obsesiones. Seguro que ya lo comes, aunque quizá no de la forma adecuada.

Y es que para ponerte en forma no hace falta ni que te atiborres a barritas de proteínas ni a batidos que saben a rayos, consume estos alimentos si has decidido empezar a hacer un poco de deporte para recuperar la forma física.

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2.👉 SANDÍA 🍉 Un buen vaso de zumo de sandía una hora antes de empezar el entrenamiento será perfecto para prevenir las temidas agujetas, esta fruta contiene antioxidantes que ayudan a incrementar la proteína muscular.

3.👉 COMIDA RÁPIDA 🍔🍕Esto seguro que no te lo esperabas, ¿verdad? Por supuesto que no se trata de tomar este tipo de comidas todos los días o a todas horas, pero comerse una buena hamburguesa después de una dura sesión de ejercicio es una buena manera de reponer las reservas de glucógeno que se han perdido durante la práctica deportiva.
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LUNAS poderosas y mi mano de amor a ELL@S, ella 🐕 uno de mis mayores REGALO a día de hoy que he recibido por la VIDA, ella llegó a mi , mejor dicho nos reencontramos en la PUERTA deL ESPACIO @lyonfitnessnature , bendiciones y gratitud TODOS los DÍAS por compartir mi Vida a ELLA y a 🐈 YIN YANG, mañana subo una foto del personaje jejeje ————————————————————————#humor #risas #energia #love #viviresincreible #coach #coaching #crecimientopersonal #espiritualidad #soyamor #emociones #sentimientos #palabrasconluz #armonia #bienestar #fitness #crecimientopersonal #yogainspiration #yogafit #yogalife #yogi #yogalifestyle #cuidatucuerporelajatumente #yogalove #lavidaesunjuego #setumismo #secomotuquieras #sefeliz #momentos #instayoga #acroyoga

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Amigassss Moldea tu Cuerpo Baja esas medidas Mejora la piel de Naranja , tenemos para ti solo 2 CUPOS DISPONIBLE!!!! Solo Damas 👸🏻Terapia de Másajes Reductores sin Dolor ni Morados es como un Anti-Stres pero con Efecto Moldeador Reductor Mejora la piel de Naranja 🍊 NO INVASIVO garantizados

#cuidatucuerpoytumente #cuidatucuerporelajatumente #terapiaparaelcuerpoterapiaparaelalma #masajes #sindolor #nimorados #relajante #sonrie #amate #sefelizsiempre #zerorollos

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🍌🥑🍊Hay alimentos que pueden ayudarnos a fortalecer el sistema inmunitario y a protegernos frente a los virus. De hecho, es tan importante «lo que se hace bien» como lo que se «debe dejar de hacer mal», es decir, que es bueno aumentar el consumo de vegetales, frutas, cereales, legumbres, probióticos y proteínas magras, pero para que sea efectivo, debe ir acompañado de la reducción de lo que agrede el sistema cardiovascular como el exceso de azúcares añadidos, las grasas saturadas y los alimentos con exceso de sal. 🎂🧁🍰 🔥Dicho de otro modo. No sirve de nada desayunar sano si a lo largo del día te llenas de comida chatarra.🍔🍕 😒 El aburrimiento o la ansiedad que conlleva el aislamiento hacen que algunas personas piquen a todas horas dulces, patatas fritas y otras opciones que pueden hacer que nuestra microbiota se resienta y con ella el sistema inmunitario.🤧🤒 ✅Los nutrientes que contiene nuestro producto contribuyen a fortalecer el Sistema Inmunológico, lo que lo ha convertido en líder mundial en ventas, ya que es una excelente alternativa para complementar la dieta moderna, fortaleciendo nuestro cuerpo y manteniendo los niveles óptimos de vitaminas y minerales, colaborando así a la eliminación de enfermedades y la regulación de la circulación en la sangre.
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#omnilife #omnilifecolombia #omnilifemedellin #omnilifemedellín #comesaludableyrico #comesanocomerico #comesanosumavida #comesanovivefeliz #cuidatucuerpoytumente #bajadepesosanamente #bajadepesoparasiempre #bajadepesomedellin #bajadepesoseguro #cuidatucuerporelajatumente #cuidatucuerpoytumente #cuidatucuerpoysalud #yomequedoencasa #yomemuevoencada

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Los alimentos no son medicinas, pero muchos de ellos tienen nutrientes básicos para mantener el organismo en buen estado, además contribuyen a mejorar la respuesta del cuerpo ante diversas dolencias actuando sobre el sistema inmune.

En ocasiones evita que caigamos enfermos y reduce los síntomas de resfriados, gripes y otras enfermedades. Estos son algunos de los alimentos que recomiendan los expertos por su capacidad de incidir en el sistema inmunológico. 🧄1. Ajo. Es saludable por distintas razones, Antiguamente se usaba para combatir las infecciones, porque es un eficaz anti-bacteriano y anti-viral y anti-fúngico 🍊2.Cítricos. Limones, naranjas, pomelos o mandarinas estimulan, gracias a la vitamina C, la producción de glóbulos blancos, claves para combatir infecciones. Son especialmente recomendados para prevenir resfriados. 🐔3.Aves de corral. Combate los síntomas del resfriado y también es preventivo para los futuros. Cuando los virus invaden tejidos del tracto respiratorio superior, el cuerpo responde provocando una inflamación. ✅Los nutrientes que contiene nuestro producto contribuyen a fortalecer el Sistema Inmunológico, lo que lo ha convertido en líder mundial en ventas, ya que es una excelente alternativa para complementar la dieta moderna, fortaleciendo nuestro cuerpo y manteniendo los niveles óptimos de vitaminas y minerales, colaborando así a la eliminación de enfermedades y la regulación de la circulación en la sangre.
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Los alimentos no son medicinas, pero muchos de ellos tienen nutrientes básicos para mantener el organismo en buen estado, además contribuyen a mejorar la respuesta del cuerpo ante diversas dolencias actuando sobre el sistema inmune.

En ocasiones evita que caigamos enfermos y reduce los síntomas de resfriados, gripes y otras enfermedades. Estos son algunos de los alimentos que recomiendan los expertos por su capacidad de incidir en el sistema inmunológico. 🧄1. Ajo. Es saludable por distintas razones, Antiguamente se usaba para combatir las infecciones, porque es un eficaz anti-bacteriano y anti-viral y anti-fúngico 🍊2.Cítricos. Limones, naranjas, pomelos o mandarinas estimulan, gracias a la vitamina C, la producción de glóbulos blancos, claves para combatir infecciones. Son especialmente recomendados para prevenir resfriados. 🐔3.Aves de corral. Combate los síntomas del resfriado y también es preventivo para los futuros. Cuando los virus invaden tejidos del tracto respiratorio superior, el cuerpo responde provocando una inflamación. ✅Los nutrientes que contiene nuestro producto contribuyen a fortalecer el Sistema Inmunológico, lo que lo ha convertido en líder mundial en ventas, ya que es una excelente alternativa para complementar la dieta moderna, fortaleciendo nuestro cuerpo y manteniendo los niveles óptimos de vitaminas y minerales, colaborando así a la eliminación de enfermedades y la regulación de la circulación en la sangre.
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A la Venta Papel Yodado que sirve como complemento para aquellas chicas que están realizando una rutina de Ejercicios ,caminando , o también como Yo que se los coloco a mis pacientes después de la terapia Reductora , también el Aceite de Almendras que te ayuda a hidratar tu piel interesadas escribir por Whatsapp al 0424-7453099 #saud #belleza #mujer #uidate #amate #quedateencasa #zerorollos #cuidatucuerporelajatumente #TerapiasparaelCuerpoTerapiaparaelAlma

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😷Cada parte del cuerpo, incluido el sistema inmunológico, funciona mejor cuando se protege de los ataques ambientales y se refuerza con estrategias de vida saludables. 🤧Seguir las pautas generales de buena salud es el mejor paso que se puede tomar para mantener naturalmente el sistema inmunológico fuerte y saludable entonces ¿Qué hacer para reforzar el sistema? *No fume 🚬 *Dieta rica en frutas y verduras 🥗 *Haga ejercicio regularmente 🏃‍♀ *Mantenga un peso saludable 🏋️ *Beba alcohol sólo con moderación 🍸 * Duerma lo suficiente 🛌 *Intente minimizar el estrés 🧘‍♀️ * La vitamina C estimula el S.I. 🍊 * La vitamina B6 apoya las reacciones bioquímicas en el S.I. 🐟 * La vitamina E ayuda a combatir las infecciones.🌱 * Considera los probióticos. 🥛 * La luz solar produce de vitamina D ☀️ * El ajo es un agente antimicrobiano 🧄
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🏃‍♀🏃‍♂Hay que quedarse en casa para evitar que el Covid-19 siga extendiéndose pero no significa que debamos dar rienda suelta al sedentarismo. Ahora más que nunca es necesario potenciar rutinas de ejercicio para mantener la forma física, liberar la mente y potenciar endorfinas.

Por eso debes poner en práctica estos sensillos consejos:
💺Tratar de no pasar mucho tiempo sentado.
💻 Reducir el tiempo de pantalla.
🏋‍♂ Aumentar la actividad física! Como???
💃Con menores se pueden realizar juegos, poner música, divertirse en movimiento, proponer retos de equilibrio.
🎮Procurar que el tiempo de videojuegos sea activo, con juegos que impliquen movimiento.
🧼Una vez terminado el ejercicio físico, es importante reforzar la higiene corporal.
💧Recordar que es muy importante hidratarse.
🥙Una alimentación equilibrada pueden reforzar nuestro sistema inmunitario de manera natural. ✅Los nutrientes que contiene nuestro producto contribuyen a fortalecer el Sistema Inmunológico, lo que lo ha convertido en líder mundial en ventas, ya que es una excelente alternativa para complementar la dieta moderna, fortaleciendo nuestro cuerpo y manteniendo los niveles óptimos de vitaminas y minerales, colaborando así a la eliminación de enfermedades y la regulación de la circulación en la sangre.
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Por eso debes poner en práctica estos sensillos consejos:
💺Tratar de no pasar mucho tiempo sentado.
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Sinceramente TENGO adición a los espejos desde que era un niño, mis padres me decían que presumido eres y al cabo de tantos años me doy cuenta que yo me miraba sintiendo y reflejando mi interior en los ESPEJOS, y siempre una SONRISA ante ELLO. ————————————————————————#humor #risas #energia #love #viviresincreible #coach #coaching #crecimientopersonal #espiritualidad #soyamor #emociones #sentimientos #palabrasconluz #armonia #bienestar #fitness #crecimientopersonal #yogainspiration #yogafit #yogalife #yogi #yogalifestyle #cuidatucuerporelajatumente #yogalove #lavidaesunjuego #setumismo #secomotuquieras #sefeliz #momentos #instayoga #acroyoga

Sinceramente TENGO adición a los espejos desde que era un niño, mis padres me decían que presumido eres y al cabo de tantos años me doy cuenta que yo me miraba sintiendo y reflejando mi interior en los ESPEJOS, y siempre una SONRISA ante ELLO. ———————————————————————— #humor #risas #energia #love #viviresincreible #coach #coaching #crecimientopersonal #espiritualidad #soyamor #emociones #sentimientos #palabrasconluz #armonia #bienestar #fitness #crecimientopersonal #yogainspiration #yogafit #yogalife #yogi #yogalifestyle #cuidatucuerporelajatumente #yogalove #lavidaesunjuego #setumismo #secomotuquieras #sefeliz #momentos #instayoga #acroyoga

🏃‍♀🏃‍♂La vida moderna con el acelerado ritmo y el alto consumo de alimentos basura, han llevado al organismo a tener carencias crónicas de nutrientes esenciales, desencadenando enfermedades, debido a una mala salud y defensas bajas. 😷🤧Tener las defensas altas y el sistema inmunológico fortalecido nos ayuda a no pasar por procesos gripales o congestivos, o al menos a reducir sus síntomas. 🥕🐟🍌Verduras, frutas y pescados nos ayudan a prevenir los catarros, mientras que la miel, la cebolla o el ajo son grandes aliados para combatirlos. 🥙🏋‍♂Unos hábitos de vida saludables pueden determinar el estado de nuestras defensas. Así, una alimentación equilibrada acompañada de unos correctos niveles de hidratación y ejercicio, pueden reforzar nuestro sistema inmunitario de manera natural. ✅Los nutrientes que contiene nuestro producto contribuyen a fortalecer el Sistema Inmunológico, lo que lo ha convertido en líder mundial en ventas, ya que es una excelente alternativa para complementar la dieta moderna, fortaleciendo nuestro cuerpo y manteniendo los niveles óptimos de vitaminas y minerales, colaborando así a la eliminación de enfermedades y la regulación de la circulación en la sangre.
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🏃‍♀🏃‍♂La vida moderna con el acelerado ritmo y el alto consumo de alimentos basura, han llevado al organismo a tener carencias crónicas de nutrientes esenciales, desencadenando enfermedades, debido a una mala salud y defensas bajas. 😷🤧Tener las defensas altas y el sistema inmunológico fortalecido nos ayuda a no pasar por procesos gripales o congestivos, o al menos a reducir sus síntomas. 🥕🐟🍌Verduras, frutas y pescados nos ayudan a prevenir los catarros, mientras que la miel, la cebolla o el ajo son grandes aliados para combatirlos. 🥙🏋‍♂Unos hábitos de vida saludables pueden determinar el estado de nuestras defensas. Así, una alimentación equilibrada acompañada de unos correctos niveles de hidratación y ejercicio, pueden reforzar nuestro sistema inmunitario de manera natural. ✅Los nutrientes que contiene nuestro producto contribuyen a fortalecer el Sistema Inmunológico, lo que lo ha convertido en líder mundial en ventas, ya que es una excelente alternativa para complementar la dieta moderna, fortaleciendo nuestro cuerpo y manteniendo los niveles óptimos de vitaminas y minerales, colaborando así a la eliminación de enfermedades y la regulación de la circulación en la sangre.
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Me gusta casi crear un puzzle con la fotos que subo al insta, considero que la vida son piezas que se van uniendo y de ahí vamos sintiendo y entendiendo como es y hacia dónde va nuestro camino vital 😉😊 Os INVITO a REÍR sin parar mi técnica de entrenamiento es irme a los espejos de los WC y ahí mearme de la risa 😂, no en el espejo sino en el bater jejeje soy higiénico. Amig@s la vida es un juego, disfrutar. ————————————————————————#humor #risas #energia #love #viviresincreible #coach #coaching #crecimientopersonal #espiritualidad #soyamor #emociones #sentimientos #palabrasconluz #armonia #bienestar #fitness #crecimientopersonal #yogainspiration #yogafit #yogalife #yogi #yogalifestyle #cuidatucuerporelajatumente #yogalove #lavidaesunjuego #setumismo #secomotuquieras #sefeliz #momentos #instayoga #acroyoga

Me gusta casi crear un puzzle con la fotos que subo al insta, considero que la vida son piezas que se van uniendo y de ahí vamos sintiendo y entendiendo como es y hacia dónde va nuestro camino vital 😉😊 Os INVITO a REÍR sin parar mi técnica de entrenamiento es irme a los espejos de los WC y ahí mearme de la risa 😂, no en el espejo sino en el bater jejeje soy higiénico. Amig@s la vida es un juego, disfrutar. ———————————————————————— #humor #risas #energia #love #viviresincreible #coach #coaching #crecimientopersonal #espiritualidad #soyamor #emociones #sentimientos #palabrasconluz #armonia #bienestar #fitness #crecimientopersonal #yogainspiration #yogafit #yogalife #yogi #yogalifestyle #cuidatucuerporelajatumente #yogalove #lavidaesunjuego #setumismo #secomotuquieras #sefeliz #momentos #instayoga #acroyoga

Lo que consumes puede influir directamente en tu estado de ánimo por sus componentes, conoce ahora el top de los alimentos que te hacen feliz, para que nunca te falten sonrisas.

El secreto de los alimentos que te hacen feliz está en que sus nutrientes estimulan la producción de la serotonina y endorfinas, conocida como la hormona de la felicidad, pues es la encargada en transmitir señales a los nervios y funciona como un neurotransmisor para generar la sensación de placer, bienestar y felicidad

Nuestros productos están avalados mundialmente por los más altos estándares de calidad y te proporcionan las vitaminas y nutrientes necesarios para ser felices.
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Lo que consumes puede influir directamente en tu estado de ánimo por sus componentes, conoce ahora el top de los alimentos que te hacen feliz, para que nunca te falten sonrisas.

El secreto de los alimentos que te hacen feliz está en que sus nutrientes estimulan la producción de la serotonina y endorfinas, conocida como la hormona de la felicidad, pues es la encargada en transmitir señales a los nervios y funciona como un neurotransmisor para generar la sensación de placer, bienestar y felicidad

Nuestros productos están avalados mundialmente por los más altos estándares de calidad y te proporcionan las vitaminas y nutrientes necesarios para ser felices.
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Os cuento un SECRETO, entro a todos los WC para mirarme al espejo y reírme jejejeje, podéis  contarlo SOY YO con todo mis virtudes y amor a mi mismo 😀 ————————————————————————#humor #risas #energia #love #viviresincreible #coach #coaching #crecimientopersonal #espiritualidad #soyamor #emociones #sentimientos #palabrasconluz #armonia #bienestar #fitness #crecimientopersonal #yogainspiration #yogafit #yogalife #yogi #yogalifestyle #cuidatucuerporelajatumente #yogalove #lavidaesunjuego #setumismo #secomotuquieras #sefeliz #momentos #instayoga #acroyoga

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🤨En ocasiones, un equipo de trabajo completo se puede ver afectado por la actitud de su líder; si tu jefe es impositivo, puedes convertirlo en una ventaja y sacar provecho a la relación laboral.👷 📗Dufour, director de recursos humanos en Philip Morris, Kraft y otras compañías grandes, ahora está a cargo del reclutamiento y desarrollo en Bacardi. Escribió el libro porque la gente le ha preguntado "cientos de veces, desde hace 30 años, cómo pueden lidiar con su jefe difícil", dice.

Dufour sugiere estos cuatro pasos:

1.👉🏻 Debes reconocer que trabajar con esa persona es una "tarea temporal. Puedes fijar límites de tolerancia y usar el tiempo para volverte más mercadeable". 2.👉🏻 Los autoritarios, más que la mayoría de la gente, "detestan ser ignorados. Es por eso que debes mantenerlos informados de los logros insignificantes y de los relativamente insignificantes. Buscan el control y el poder, así que darles un poco de información satisface su apetito". 3.👉🏻 Si todavía no has tomado este papel, Dufour recomienda que te ganes la confianza de los miembros de tu equipo y seas quien comunique sus problemas y necesidades al jefe.

4.👉🏻 Aunque muchas personas intentan aplacar a un autoritario diciéndole exactamente lo que quiere escuchar y siguiendo sus órdenes al pie de la letra, "es un gran error", dice Dufour. "Debes esperar hasta que estés convencido de que tu jefe está cometiendo un error importante que ponga en riesgo sus propios objetivos, o hasta que se te ocurra una mejor idea en la que creas verdaderamente".
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Dufour sugiere estos cuatro pasos:

1.👉🏻 Debes reconocer que trabajar con esa persona es una "tarea temporal. Puedes fijar límites de tolerancia y usar el tiempo para volverte más mercadeable". 2.👉🏻 Los autoritarios, más que la mayoría de la gente, "detestan ser ignorados. Es por eso que debes mantenerlos informados de los logros insignificantes y de los relativamente insignificantes. Buscan el control y el poder, así que darles un poco de información satisface su apetito". 3.👉🏻 Si todavía no has tomado este papel, Dufour recomienda que te ganes la confianza de los miembros de tu equipo y seas quien comunique sus problemas y necesidades al jefe.

4.👉🏻 Aunque muchas personas intentan aplacar a un autoritario diciéndole exactamente lo que quiere escuchar y siguiendo sus órdenes al pie de la letra, "es un gran error", dice Dufour. "Debes esperar hasta que estés convencido de que tu jefe está cometiendo un error importante que ponga en riesgo sus propios objetivos, o hasta que se te ocurra una mejor idea en la que creas verdaderamente".
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Muchas veces asociamos el ejercicio con lucir como un modelo, sin darnos cuenta que hay 
mucho más allá de ese simple concepto, pues si mantenemos nuestra máquina de vida sin 
movimiento y no le damos el cuidado necesario no pasará mucho tiempo para que nos genere 
enfermedades.
Ponte a pensar, tu cuerpo es como con una planta, si no la cuidas diariamente con mínimas
acciones, tarde o temprano enfermará.
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@peluchesmh
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#quito #quedateencasa #ejerciciosdesdecasa #cuidatucuerporelajatumente #salud #ecuadorsano

Muchas veces asociamos el ejercicio con lucir como un modelo, sin darnos cuenta que hay
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Ponte a pensar, tu cuerpo es como con una planta, si no la cuidas diariamente con mínimas
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