#classicphysique

Tag posts on Instagram

2.7m posts

Top Posts

Sweaty push session went down this morning💦
➖
👉🏼DAY 16 without any stimulants:
✅Energy levels are back to normal throughout the day💪🏼
✅Sleep quality has improved😴
✅Average resting heart rate dropped down❤️
➖
🔥The goal for the following weeks is to implement stimulants more carefully before my workouts and try to minimize their use throughout the rest of the day👊🏼

Sweaty push session went down this morning💦

👉🏼DAY 16 without any stimulants:
✅Energy levels are back to normal throughout the day💪🏼
✅Sleep quality has improved😴
✅Average resting heart rate dropped down❤️

🔥The goal for the following weeks is to implement stimulants more carefully before my workouts and try to minimize their use throughout the rest of the day👊🏼

There’s no other way than smile when you have your eyes on the prize.👀
#goldenmane
#chooseyourkingdom
#smile

There’s no other way than smile when you have your eyes on the prize.👀
#goldenmane
#chooseyourkingdom
#smile

Choppin’ it up with @breonma_ at Golds today. Great dude. I told him when I turn pro next weekend I’m treating him to a stack of pancakes...his choice! 
#gains #fitness #classicphysique #fitfam #bodybuilding #motivation #inspiration #blackswan #breonansley #goldsgym #gymshark #armday #npcnationals

Choppin’ it up with @breonma_ at Golds today. Great dude. I told him when I turn pro next weekend I’m treating him to a stack of pancakes...his choice!
#gains #fitness #classicphysique #fitfam #bodybuilding #motivation #inspiration #blackswan #breonansley #goldsgym #gymshark #armday #npcnationals

Full of water and carbs and feeling fat and happy again... only problem I have is trying to button my pants now 🤣

Full of water and carbs and feeling fat and happy again... only problem I have is trying to button my pants now 🤣

Inte varje dag man springer på två Världsmästarinnor i armbrytning på gymmet!🏆
Tur att man ser stark ut i armarna i alla fall😉 #jagharinteenchans #anklewtrainingprogress @beidz.se @begoodgross @vfitsweden @halsogymet #armwrestling #bodybuilding #classicbodybuilding #fitnessfive @fitnessfive #classicphysique #dubbelbiceps

Inte varje dag man springer på två Världsmästarinnor i armbrytning på gymmet!🏆
Tur att man ser stark ut i armarna i alla fall😉 #jagharinteenchans #anklewtrainingprogress @beidz.se @begoodgross @vfitsweden @halsogymet #armwrestling #bodybuilding #classicbodybuilding #fitnessfive @fitnessfive #classicphysique #dubbelbiceps

I am back, let the prep for 2020 begin! 💥
#mruniverse #sportsmodel #classicphysique

I am back, let the prep for 2020 begin! 💥
#mruniverse #sportsmodel #classicphysique

Most Recent

This is my favourite bodybuilding posing video I've ever cut together.
.
A compilation of footage filmed over the ladt few years, mostly by @durranolsenphotography.
Edited by yours truly. Recently re-edited.
.
I'm having a sale on the posing encyclopedia this week also.
.
Massive 25% off, so you can click the link in my bio. I'll put up some swipe up links in my story also.
.
Definitely looking forward to creating more stuff like this 💪
.
Looking for interesting ideas.
Comment below which parts you liked most.
.
#classicphysique #theartofposing

This is my favourite bodybuilding posing video I've ever cut together.
.
A compilation of footage filmed over the ladt few years, mostly by @durranolsenphotography .
Edited by yours truly. Recently re-edited.
.
I'm having a sale on the posing encyclopedia this week also.
.
Massive 25% off, so you can click the link in my bio. I'll put up some swipe up links in my story also.
.
Definitely looking forward to creating more stuff like this 💪
.
Looking for interesting ideas.
Comment below which parts you liked most.
.
#classicphysique #theartofposing

밥먹으러가자
-
씻었으니 밥먹으러 고!!
-
열심히 서폿 해준 와이프 뭐든 다 사준당
-
이세상최고존예비케이 @park.bokyung_ -
나 지금 기분 조아 ㅎㅎㅎ
-
-
#즐기자
-
-

밥먹으러가자
-
씻었으니 밥먹으러 고!!
-
열심히 서폿 해준 와이프 뭐든 다 사준당
-
이세상최고존예비케이 @park.bokyung_ -
나 지금 기분 조아 ㅎㅎㅎ
-
-
#즐기자
-
-

Another year in the books. Progress at the @nanbfederation nationals. Got on stage at 173. Finished first place over 40 and got some good experience in the open category. On to the off season and putting in that work. #zenofitness #365fitnessconway #classicphysique

Another year in the books. Progress at the @nanbfederation nationals. Got on stage at 173. Finished first place over 40 and got some good experience in the open category. On to the off season and putting in that work. #zenofitness #365fitnessconway #classicphysique

Now this is what we call matching with your Balance Bottle 😍💗 @kaceywatson.fit 
#rollwithbalance @balance.bottle

Now this is what we call matching with your Balance Bottle 😍💗 @kaceywatson.fit
#rollwithbalance @balance.bottle

#repost @anttialalaurinaho 
Jos kilpaileminen on ajatuksissa fitnesslajeissa ensi vuoden syksyllä (tai myöhemmin), vielä voin ottaa pari valmennettavaa tiimiin ensi vuoden kisoihin (@teamgreenbeat). Mitä aiemmin yhteistyö alkaa, sitä parempi. Näin jää tarpeeksi aikaa syventää yhteistyötä, kerätä informaatiota siitä, mikä valmennettavalla toimii parhaiten (treeni, ravinto jne.) ja tietenkin kehittää fysiikkaa sekä esiintymistä! Pelkkään kisadiettivalmennukseen voin ottaa pari kokenutta mieskisaajan ensi kevään @fitnessclassic.fi ajatellen. Laita viestiä, jos aihe on ajankohtainen!
.

If you consider competing in fitness in the autumn of next year (or later) I can take couple more athletes to my coaching (@teamgreenbeat). It's recommendable to start cooperation early enough that we have time to develop physique and posing, we can get the information which methods in training and nutrition ect. are the best for the athlete and deepen the coaching relationship. Considering next spring and @fitnessclassic.fi I can take couple of experienced male athletes to my contest prep coaching. Message me if this is topical!
.

#classicbodybuilding #classicphysique #mensphysique #bikinifitness #wellnessfitness .

#suomenfitnessurheilury #suomenfitnessurheilu #suomenfitnessurheiluliitto #fitnessvalmennus #fitnessvalmentaja #kisadietti #fitnessurheilu #fitness #nordicfitnessexpo #fitnessclassic #wellgym #wellgymturku #teamgreenbeat #crazyvegancouple

#repost @anttialalaurinaho
Jos kilpaileminen on ajatuksissa fitnesslajeissa ensi vuoden syksyllä (tai myöhemmin), vielä voin ottaa pari valmennettavaa tiimiin ensi vuoden kisoihin (@teamgreenbeat ). Mitä aiemmin yhteistyö alkaa, sitä parempi. Näin jää tarpeeksi aikaa syventää yhteistyötä, kerätä informaatiota siitä, mikä valmennettavalla toimii parhaiten (treeni, ravinto jne.) ja tietenkin kehittää fysiikkaa sekä esiintymistä! Pelkkään kisadiettivalmennukseen voin ottaa pari kokenutta mieskisaajan ensi kevään @fitnessclassic.fi ajatellen. Laita viestiä, jos aihe on ajankohtainen!
.

If you consider competing in fitness in the autumn of next year (or later) I can take couple more athletes to my coaching (@teamgreenbeat ). It's recommendable to start cooperation early enough that we have time to develop physique and posing, we can get the information which methods in training and nutrition ect. are the best for the athlete and deepen the coaching relationship. Considering next spring and @fitnessclassic.fi I can take couple of experienced male athletes to my contest prep coaching. Message me if this is topical!
.

#classicbodybuilding #classicphysique #mensphysique #bikinifitness #wellnessfitness .

#suomenfitnessurheilury #suomenfitnessurheilu #suomenfitnessurheiluliitto #fitnessvalmennus #fitnessvalmentaja #kisadietti #fitnessurheilu #fitness #nordicfitnessexpo #fitnessclassic #wellgym #wellgymturku #teamgreenbeat #crazyvegancouple

My world, I does what I wish to.
📸 - @ss.phot0graphy

My world, I does what I wish to.
📸 - @ss.phot0graphy

Jos kilpaileminen on ajatuksissa fitnesslajeissa ensi vuoden syksyllä (tai myöhemmin), vielä voin ottaa pari valmennettavaa tiimiin ensi vuoden kisoihin (@teamgreenbeat). Mitä aiemmin yhteistyö alkaa, sitä parempi. Näin jää tarpeeksi aikaa syventää yhteistyötä, kerätä informaatiota siitä, mikä valmennettavalla toimii parhaiten (treeni, ravinto jne.) ja tietenkin kehittää fysiikkaa sekä esiintymistä! Pelkkään kisadiettivalmennukseen voin ottaa pari kokenutta mieskisaajan ensi kevään @fitnessclassic.fi ajatellen. Laita viestiä, jos aihe on ajankohtainen!
.

If you consider competing in fitness in the autumn of next year (or later) I can take couple more athletes to my coaching (@teamgreenbeat). It's recommendable to start cooperation early enough that we have time to develop physique and posing, we can get the information which methods in training and nutrition ect. are the best for the athlete and deepen the coaching relationship. Considering next spring and @fitnessclassic.fi I can take couple of experienced male athletes to my contest prep coaching. Message me if this is topical!
#classicbodybuilding #classicphysique #mensphysique #bikinifitness #wellnessfitness .

#suomenfitnessurheilury #suomenfitnessurheilu #suomenfitnessurheiluliitto #fitnessvalmennus #fitnessvalmentaja #kisadietti #fitnessurheilu #fitness #nordicfitnessexpo #fitnessclassic #wellgym #wellgymturku #teamgreenbeat #crazyvegancouple

Jos kilpaileminen on ajatuksissa fitnesslajeissa ensi vuoden syksyllä (tai myöhemmin), vielä voin ottaa pari valmennettavaa tiimiin ensi vuoden kisoihin (@teamgreenbeat ). Mitä aiemmin yhteistyö alkaa, sitä parempi. Näin jää tarpeeksi aikaa syventää yhteistyötä, kerätä informaatiota siitä, mikä valmennettavalla toimii parhaiten (treeni, ravinto jne.) ja tietenkin kehittää fysiikkaa sekä esiintymistä! Pelkkään kisadiettivalmennukseen voin ottaa pari kokenutta mieskisaajan ensi kevään @fitnessclassic.fi ajatellen. Laita viestiä, jos aihe on ajankohtainen!
.

If you consider competing in fitness in the autumn of next year (or later) I can take couple more athletes to my coaching (@teamgreenbeat ). It's recommendable to start cooperation early enough that we have time to develop physique and posing, we can get the information which methods in training and nutrition ect. are the best for the athlete and deepen the coaching relationship. Considering next spring and @fitnessclassic.fi I can take couple of experienced male athletes to my contest prep coaching. Message me if this is topical!
#classicbodybuilding #classicphysique #mensphysique #bikinifitness #wellnessfitness .

#suomenfitnessurheilury #suomenfitnessurheilu #suomenfitnessurheiluliitto #fitnessvalmennus #fitnessvalmentaja #kisadietti #fitnessurheilu #fitness #nordicfitnessexpo #fitnessclassic #wellgym #wellgymturku #teamgreenbeat #crazyvegancouple

The product of our hard work was success. Mission accomplished!!! @divadeadlift @_fuelfire #lacklandclassic2019 #lacklandclassic #npc #npcclassicphysique #classicphysique

The product of our hard work was success. Mission accomplished!!! @divadeadlift @_fuelfire #lacklandclassic2019 #lacklandclassic #npc #npcclassicphysique #classicphysique

Nicely done! Season is almost over, but now new goals are set, so will be working on it!
@swedishsupplements @swedish.supplements.lithuania

Nicely done! Season is almost over, but now new goals are set, so will be working on it!
@swedishsupplements @swedish.supplements.lithuania

Dzień za dniem widzę kogo mam przy sobie,kto ze mną jest,a kto już odszedł.Na kogo mogę liczyć,a na kogo nie.Życie pokazuje to doskonale 💪 A jeśli chodzi o sylwetkę to tak prezentuje się forma po 3 tygodniach okresu masowego.Jestem z siebie mega zadowolony,a o to w tym chodzi.Cieszę się każdym dniem,który zbliża mnie do sceny 😍 Zostało 7 tygodni budowania i zaczynamy redukcję pod pierwszy start 💥 #polishboy #mensphysique #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #fitness #model #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnessmotivation #motivation #muscle #handsome #tattoo #photo #selfie #gym #gymfreak #workout #lifestyle #passion #training #weekend #happy #classicphysique #instaboy #instagood #followme

Dzień za dniem widzę kogo mam przy sobie,kto ze mną jest,a kto już odszedł.Na kogo mogę liczyć,a na kogo nie.Życie pokazuje to doskonale 💪 A jeśli chodzi o sylwetkę to tak prezentuje się forma po 3 tygodniach okresu masowego.Jestem z siebie mega zadowolony,a o to w tym chodzi.Cieszę się każdym dniem,który zbliża mnie do sceny 😍 Zostało 7 tygodni budowania i zaczynamy redukcję pod pierwszy start 💥 #polishboy #mensphysique #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #fitness #model #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnessmotivation #motivation #muscle #handsome #tattoo #photo #selfie #gym #gymfreak #workout #lifestyle #passion #training #weekend #happy #classicphysique #instaboy #instagood #followme

소식 듣자마자 심장이 벌렁거렸어요 죽을힘을 다한걸 알기에..사고칠줄알았어요ㅋㅋㅋ우리 대표님이고 내 선생님입니다👍#Repost @ad.s_gym_official (@get_repost)
・・・
드디어 프로의 소원을 이루게 되었습니다:)
너무 감사하게도 
NGA universe final 이라는 
NGA 가장 큰대회에서 큰 일을 내버렸네요
응원해주신 모든 분들 너무 감사합니다🙏
.
.
.
#teamnga 
#ngaasia 
#ngauniverse2019 
#mensphysique 
#classicphysique
#mensphysiquepro
#classicphysiquepro

소식 듣자마자 심장이 벌렁거렸어요 죽을힘을 다한걸 알기에..사고칠줄알았어요ㅋㅋㅋ우리 대표님이고 내 선생님입니다👍 #Repost @ad.s_gym_official (@get_repost )
・・・
드디어 프로의 소원을 이루게 되었습니다:)
너무 감사하게도
NGA universe final 이라는
NGA 가장 큰대회에서 큰 일을 내버렸네요
응원해주신 모든 분들 너무 감사합니다🙏
.
.
.
#teamnga
#ngaasia
#ngauniverse2019
#mensphysique
#classicphysique
#mensphysiquepro
#classicphysiquepro

No filters just love. ❤️❤️❤️ I won the overall, but this is the real prize. #stronglove #swolemates . @divadeadlift My Queen 👑 I love you. @5starfortsamhouston @_fuelfire #lacklandclassic2019 #lacklandclassic #npc #npcclassicphysique #bodybuilding #classicphysique

No filters just love. ❤️❤️❤️ I won the overall, but this is the real prize. #stronglove #swolemates . @divadeadlift My Queen 👑 I love you. @5starfortsamhouston @_fuelfire #lacklandclassic2019 #lacklandclassic #npc #npcclassicphysique #bodybuilding #classicphysique

LET'S TRY AGAIN!
I needed to know for sure I could do it! Come back and try harder! Redemption! I have met the challenge I have created for myself! Now onto the next challenge I create for myself! Energy levels have been down the past couple days with not enough food in my belly, so today was a 40 minute shoulder workout. I'll take a rest day if I feel weak after I have warmed up. That's my test.
1. 3 sets of 3, 9, and 10 reps on seated barbell shoulder press
2. 3 sets of 8 reps of iso machine shoulder press 
3. 3 sets of 10 reps reverse iso machine shoulder press
4. 3 sets of 10 reps dumbbell lateral raises
5. 3 sets of 10 reps bent over dumbbell lateral raises
6. Bent over cable lateral raises 3 sets of 10 reps
7. Random movements with light dumbbells in my hands to test how fatigued my shoulders are and exhaust them
SATISFACTORY! 👍👍😁😁
#redemption

LET'S TRY AGAIN!
I needed to know for sure I could do it! Come back and try harder! Redemption! I have met the challenge I have created for myself! Now onto the next challenge I create for myself! Energy levels have been down the past couple days with not enough food in my belly, so today was a 40 minute shoulder workout. I'll take a rest day if I feel weak after I have warmed up. That's my test.
1. 3 sets of 3, 9, and 10 reps on seated barbell shoulder press
2. 3 sets of 8 reps of iso machine shoulder press
3. 3 sets of 10 reps reverse iso machine shoulder press
4. 3 sets of 10 reps dumbbell lateral raises
5. 3 sets of 10 reps bent over dumbbell lateral raises
6. Bent over cable lateral raises 3 sets of 10 reps
7. Random movements with light dumbbells in my hands to test how fatigued my shoulders are and exhaust them
SATISFACTORY! 👍👍😁😁
#redemption

الحمدلله على فضله وكرمه🙏🙏🙏
أبارك لاخي وتمثالي  الخاص والمميز والبطل الصابر العنيد لإحرازه ذهبية 🥇  الفيزيك في بطولة مستر المبيا اليابان .....وأسأل الله للجميع مزيد من التقدم والتفوق... وان شاء الله تحصل على كرت الإحتراف في اقرب وقت ممكن...امين
_
_
_
_
We r really thankful to Allah for all what we got and for giving us more life to fight and trying to do our best in everything 🙏🙏🙏
I congratulate my brother @ifbb_khaled_khater1981  for his wining  a gold medal @ (Mr. Olympia Japan) at the physique division .

and I will keep my prayers for Allah to keep our succeed for everyone.....AMEN
And I wish u all the best and hope to get ur pro card  sooner. 
_
_
_
sing🍁 NOW 🍁ur posing sessions  with me and get ur %50 off
🔥🔥u can sing one on one or online 🔥🔥
_
_
_
سجل 🍁 الآن 🍁 جلسات التدريب على الأوضاع معي واحصل على خصم %٥٠
🔥🔥تستطيع التسجيل معي  والتدريب شخصي... وتستطيع التدريب اونلاين🔥🔥
_
_
_
_
Dont ever give up and BE STRONG 
_
_
ابدا لا تستسلم...وكن قويا.
_
_
#posing #friendsforever #nice_day
#classicphysique #happybaby #competition #show #bodybuilder #bodybuildingmotivation #classic #cbd #cbdoil #booth #life #familygoals #loveyou #peace #beautifuldestinations #cute 
@ifbb_khaled_khater1981 @viper_hhs
@ahmedwardany @abo_hadeeell  @mohammed0foda  @flexatronrhoden @silsam1
#nikeshoes #california #healthyfood  @hummerusafitness  #fitness #fit  #fitnessmodels #fitnessaddicted #fit #workoutmotivation #body  #cardio  #training @kabtenforever @kuwaitbodybuilding @kosquad_egypt @big_ramy @thedurrah

الحمدلله على فضله وكرمه🙏🙏🙏
أبارك لاخي وتمثالي الخاص والمميز والبطل الصابر العنيد لإحرازه ذهبية 🥇 الفيزيك في بطولة مستر المبيا اليابان .....وأسأل الله للجميع مزيد من التقدم والتفوق... وان شاء الله تحصل على كرت الإحتراف في اقرب وقت ممكن...امين
_
_
_
_
We r really thankful to Allah for all what we got and for giving us more life to fight and trying to do our best in everything 🙏🙏🙏
I congratulate my brother @ifbb_khaled_khater1981 for his wining a gold medal @ (Mr. Olympia Japan) at the physique division .

and I will keep my prayers for Allah to keep our succeed for everyone.....AMEN
And I wish u all the best and hope to get ur pro card sooner.
_
_
_
sing🍁 NOW 🍁ur posing sessions with me and get ur %50 off
🔥🔥u can sing one on one or online 🔥🔥
_
_
_
سجل 🍁 الآن 🍁 جلسات التدريب على الأوضاع معي واحصل على خصم %٥٠
🔥🔥تستطيع التسجيل معي والتدريب شخصي... وتستطيع التدريب اونلاين🔥🔥
_
_
_
_
Dont ever give up and BE STRONG
_
_
ابدا لا تستسلم...وكن قويا.
_
_
#posing #friendsforever #nice_day
#classicphysique #happybaby #competition #show #bodybuilder #bodybuildingmotivation #classic #cbd #cbdoil #booth #life #familygoals #loveyou #peace #beautifuldestinations #cute
@ifbb_khaled_khater1981 @viper_hhs
@ahmedwardany @abo_hadeeell @mohammed0foda @flexatronrhoden @silsam1
#nikeshoes #california #healthyfood @hummerusafitness #fitness #fit #fitnessmodels #fitnessaddicted #fit #workoutmotivation #body #cardio #training @kabtenforever @kuwaitbodybuilding @kosquad_egypt @big_ramy @thedurrah

드디어 프로의 소원을 이루게 되었습니다:)
너무 감사하게도 
NGA universe final 이라는 
NGA 가장 큰대회에서 큰 일을 내버렸네요
응원해주신 모든 분들 너무 감사합니다🙏
.
.
.
#teamnga 
#ngaasia 
#ngauniverse2019 
#mensphysique 
#classicphysique
#mensphysiquepro
#classicphysiquepro

드디어 프로의 소원을 이루게 되었습니다:)
너무 감사하게도
NGA universe final 이라는
NGA 가장 큰대회에서 큰 일을 내버렸네요
응원해주신 모든 분들 너무 감사합니다🙏
.
.
.
#teamnga
#ngaasia
#ngauniverse2019
#mensphysique
#classicphysique
#mensphysiquepro
#classicphysiquepro

#Repost @kishantiwarifit (@get_repost)
・・・
Ready to rumble at the Finals today 💪 Competition is tough and very close among top 10 guys in my group, let's do it ✌️ #kishantiwarifit #kishantiwari #bodybuilding #classicphysique #indianfitnesscoach #indianbodybuilder #amatuerolympiaindia #amatuerolympia2019 #sheruclassic #ihffsquad

#Repost @kishantiwarifit (@get_repost )
・・・
Ready to rumble at the Finals today 💪 Competition is tough and very close among top 10 guys in my group, let's do it ✌️ #kishantiwarifit #kishantiwari #bodybuilding #classicphysique #indianfitnesscoach #indianbodybuilder #amatuerolympiaindia #amatuerolympia2019 #sheruclassic #ihffsquad

Si je dois mourir ce soir, si ce poids doit me tuer ce soir, AINSI-SOIT-Il ! Je mourrais a un endroit où je suis heureux.
La fonte ne vous ment jamais. 
Vous pouvez vous promener et écouter tout ce qu'on dit sur vous : que vous êtes une machine ou un vrai baltringue, la fonte te bottera toujours le c** dans la vraie vie.
La fonte est la grande référence, le point, l'omniscient qui donne la perspective. Toujours là comme une balise dans
le noir absolu. J'me suis rendu compte que la fonte est un ami loyal. 
Elle ne me déçoit jamais, elle ne s'enfuit jamais. 
Les amis eux peuvent aller et venir, mais 
100 kgs , resteront  toujours 100 kgs. .

#NpcPrep  #touloulougang🖤❤🔒 #npcbodybuilding  #mostmuscular  #getbig  #classicphysique  #mikethatsavage #yamamotonutrition#ifbbproleagueoz  #npcclassicphysique  #wbffpro  #classicbodybuilding  #shredded  #improvementseason  #physiquecompetitor  #mikemixturfitness  #gymmotivation  #gymrat  #gainz  #physique  #LaMuerteGang  #gym  #fitnessmotivation

Si je dois mourir ce soir, si ce poids doit me tuer ce soir, AINSI-SOIT-Il ! Je mourrais a un endroit où je suis heureux.
La fonte ne vous ment jamais.
Vous pouvez vous promener et écouter tout ce qu'on dit sur vous : que vous êtes une machine ou un vrai baltringue, la fonte te bottera toujours le c** dans la vraie vie.
La fonte est la grande référence, le point, l'omniscient qui donne la perspective. Toujours là comme une balise dans
le noir absolu. J'me suis rendu compte que la fonte est un ami loyal.
Elle ne me déçoit jamais, elle ne s'enfuit jamais.
Les amis eux peuvent aller et venir, mais
100 kgs , resteront  toujours 100 kgs. .

#NpcPrep    #touloulougang 🖤❤🔒 #npcbodybuilding    #mostmuscular    #getbig    #classicphysique    #mikethatsavage #yamamotonutrition #ifbbproleagueoz    #npcclassicphysique    #wbffpro    #classicbodybuilding    #shredded    #improvementseason    #physiquecompetitor    #mikemixturfitness   #gymmotivation    #gymrat    #gainz    #physique    #LaMuerteGang    #gym    #fitnessmotivation

الحمدلله على فضله وكرمه🙏🙏🙏
أبارك لأخي @habeeb212_ على إحرازه ذهبية 🥇  في فئة كلاسيك فيزيك  وبطل الابطال وكرت الإحتراف في بطولة مستر المبيا اليابان .....وذلك بعد انقطاع طويل عن المشاركات،، وبفضل الله ومنه وكرمه استطاع العوده بمستوى اكثر من رائع ليثبت للعالم كله بأن الأعذار فقط للضعفاء (ونحن بعون الله أقوياء).
وأسأل الله للجميع مزيد من التقدم والتفوق...
_
_
_
_
We r really thankful to Allah for all what we got and for giving us more life to fight and trying to do our best in everything 🙏🙏🙏
I congratulate my brother @habeeb212_ for his wining the  gold medals 🥇  in classic physique division @ the Mr. Olympia Japan and the overall and the (pro card) as well....
And all that after long rest and he didn't do any show from really long years,,, God welling and always the best help only from Allah he got back way stronger and showed the world the  Professional  level how should be... and teach the world the  excuses only for weak people (BUT WE R NOT WAEK AT ALL)

and I will keep my prayers for Allah to keep our succeed for everyone.....AMEN
_
_
_
sing🍁 NOW 🍁ur posing sessions  with me and get ur %50 off
🔥🔥u can sing one on one or online 🔥🔥
_
_
_
سجل 🍁 الآن 🍁 جلسات التدريب على الأوضاع معي واحصل على خصم %٥٠
🔥🔥تستطيع التسجيل معي  والتدريب شخصي... وتستطيع التدريب اونلاين🔥🔥
_
_
_
_
Dont ever give up and BE STRONG 
_
_
ابدا لا تستسلم...وكن قويا.
_
_
#posing #friendsforever #nice_day
#classicphysique #happybaby #competition #show #bodybuilder #bodybuildingmotivation #classic #cbd #cbdoil #booth #life #familygoals #loveyou #peace #beautifuldestinations #cute 
@ifbb_khaled_khater1981 @viper_hhs
@ahmedwardany @abo_hadeeell  @mohammed0foda  @flexatronrhoden @silsam1
#nikeshoes #california #healthyfood  @hummerusafitness  #fitness #fit  #fitnessmodels #fitnessaddicted #fit #workoutmotivation #body  #cardio  #training @kabtenforever @kuwaitbodybuilding @kosquad_egypt @big_ramy @thedurrah

الحمدلله على فضله وكرمه🙏🙏🙏
أبارك لأخي @habeeb212_ على إحرازه ذهبية 🥇 في فئة كلاسيك فيزيك وبطل الابطال وكرت الإحتراف في بطولة مستر المبيا اليابان .....وذلك بعد انقطاع طويل عن المشاركات،، وبفضل الله ومنه وكرمه استطاع العوده بمستوى اكثر من رائع ليثبت للعالم كله بأن الأعذار فقط للضعفاء (ونحن بعون الله أقوياء).
وأسأل الله للجميع مزيد من التقدم والتفوق...
_
_
_
_
We r really thankful to Allah for all what we got and for giving us more life to fight and trying to do our best in everything 🙏🙏🙏
I congratulate my brother @habeeb212_ for his wining the gold medals 🥇 in classic physique division @ the Mr. Olympia Japan and the overall and the (pro card) as well....
And all that after long rest and he didn't do any show from really long years,,, God welling and always the best help only from Allah he got back way stronger and showed the world the Professional level how should be... and teach the world the excuses only for weak people (BUT WE R NOT WAEK AT ALL)

and I will keep my prayers for Allah to keep our succeed for everyone.....AMEN
_
_
_
sing🍁 NOW 🍁ur posing sessions with me and get ur %50 off
🔥🔥u can sing one on one or online 🔥🔥
_
_
_
سجل 🍁 الآن 🍁 جلسات التدريب على الأوضاع معي واحصل على خصم %٥٠
🔥🔥تستطيع التسجيل معي والتدريب شخصي... وتستطيع التدريب اونلاين🔥🔥
_
_
_
_
Dont ever give up and BE STRONG
_
_
ابدا لا تستسلم...وكن قويا.
_
_
#posing #friendsforever #nice_day
#classicphysique #happybaby #competition #show #bodybuilder #bodybuildingmotivation #classic #cbd #cbdoil #booth #life #familygoals #loveyou #peace #beautifuldestinations #cute
@ifbb_khaled_khater1981 @viper_hhs
@ahmedwardany @abo_hadeeell @mohammed0foda @flexatronrhoden @silsam1
#nikeshoes #california #healthyfood @hummerusafitness #fitness #fit #fitnessmodels #fitnessaddicted #fit #workoutmotivation #body #cardio #training @kabtenforever @kuwaitbodybuilding @kosquad_egypt @big_ramy @thedurrah

Pink is my color 💕

Pink is my color 💕

昨日は久々に中野店で胸のトレーニング!!
@kohei.2525 ありがとね💪

来年勝つために毎日毎日時間は無駄にはできない!!!
常に自分との闘い!!!
・
・
・
・ ★パーソナル料金(45分間)★
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
月4回11,000円
月8回17,600円

又は回数券
30分10回分33,000円
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ★24時間コース★
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
月額7150円
(毎月キャンペーン実施中)
※キャンペーン適用の場合6ヶ月の縛りが発生致します。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ★パーソナルトレーニング  無料体験受付中★
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
60分10,000→無料 ※予約される場合は、お電話又はDMでお願い致します。
→ tel:03-6915−8824
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #bodybuilding 
#physique 
#bestbody 
#bodymake 
#fitness 
#training 
#workout 
#classicphysique 
#gym 
#training 
#npcj 
#jbbf 
#musclegym 
#protein 
#hardwork 
#22yearsold 
#トレーナー 
#フィジーク 
#ボディビル 
#コンテスト 
#ベストボディ 
#減量 
#ジム 
#筋トレ 
#トレーニング 
#プロテイン 
#ボディメイク 
#followme

昨日は久々に中野店で胸のトレーニング!!
@kohei.2525 ありがとね💪

来年勝つために毎日毎日時間は無駄にはできない!!!
常に自分との闘い!!!



・ ★パーソナル料金(45分間)★
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
月4回11,000円
月8回17,600円

又は回数券
30分10回分33,000円
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ★24時間コース★
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
月額7150円
(毎月キャンペーン実施中)
※キャンペーン適用の場合6ヶ月の縛りが発生致します。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ★パーソナルトレーニング 無料体験受付中★
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
60分10,000→無料 ※予約される場合は、お電話又はDMでお願い致します。
→ tel:03-6915−8824
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #bodybuilding
#physique
#bestbody
#bodymake
#fitness
#training
#workout
#classicphysique
#gym
#training
#npcj
#jbbf
#musclegym
#protein
#hardwork
#22yearsold
#トレーナー
#フィジーク
#ボディビル
#コンテスト
#ベストボディ
#減量
#ジム
#筋トレ
#トレーニング
#プロテイン
#ボディメイク
#followme

Важная новость!!! Я хотел бы пригласить вас всех на наш большой семинар в клубе @Sibearianfit  30 ноября в 14.00, где мы с Элиной Гоок поделимся своими знаниями о том, как подготовиться к соревнованиям по фитнесу таким образом , чтобы вы показали лучшую форму в вашей жизни! 
Много секретов, много знаний !! Если вы начинающий спортсмен или профессиональный тренер, не упустите эту возможность! Мы рассмотрим все аспекты подготовки к конкурсу: * Стандарты и критерии каждой категории IFBB * как выбрать категорию в соответствии с вашим типом телосложения и опытом * как правильно спланировать свою подготовку * Как спланировать свою диету от набора 
мышечной массы до сушки * секреты и стратегии поведения при наличии отстающих мышечных групп. 
И многое другое!!!
Окончание семинара мы посвятим ответам на ваши вопросы.

#sibearianfit #geneticlab_nutrition #knowledgeispower #tyumenlife #bodybuilding #fitness #mensphysique #bikini #bodyfitness #classicbodybuilding #classicphysique #wellness

Важная новость!!! Я хотел бы пригласить вас всех на наш большой семинар в клубе @Sibearianfit 30 ноября в 14.00, где мы с Элиной Гоок поделимся своими знаниями о том, как подготовиться к соревнованиям по фитнесу таким образом , чтобы вы показали лучшую форму в вашей жизни!
Много секретов, много знаний !! Если вы начинающий спортсмен или профессиональный тренер, не упустите эту возможность! Мы рассмотрим все аспекты подготовки к конкурсу: * Стандарты и критерии каждой категории IFBB * как выбрать категорию в соответствии с вашим типом телосложения и опытом * как правильно спланировать свою подготовку * Как спланировать свою диету от набора
мышечной массы до сушки * секреты и стратегии поведения при наличии отстающих мышечных групп.
И многое другое!!!
Окончание семинара мы посвятим ответам на ваши вопросы.

#sibearianfit #geneticlab_nutrition #knowledgeispower #tyumenlife #bodybuilding #fitness #mensphysique #bikini #bodyfitness #classicbodybuilding #classicphysique #wellness

Пока я не получил фото с Бали ,буду продолжать делиться фото с последнего фотосета,тут в рубашке даже 😅

Забавный факт что люди активно занимающиеся бодибилдингом  постепенно приобретают повышенную любовь к самим себе ,и определеный эгоизм ,порой переходящий в эгоцентризм.Как можно не любить то ,во что годами вкладываешь столько сил времени и денег,и прочих ресурсов ?

Но действительно плохо ли это ?Надо ли стремится этого избежать ?Начнем с того что каждый живущий на земле человек-эгоист.И каждое,пусть даже самое что ни на есть доброе и альтруистичное действие ,можно окрестить эгоизмом .
Подал милостыню просящему на улице ?Эгоизм.
Сдал кровь в донорском центре чтобы помочь тем кому она нужна?Эгоизм
Да,если вы не страдаете от лицемерия то прекрасно осознаёте ,что даже такие прекрасные поступки ,характеризующие вас как доброго и щедрого человека,все равно являются эгоистичными,ведь направленны на получение вами психологического удовольствия от собственных действий.Однако становятся они от этого хуже?Совсем нет 
Эгоизм -это здоровая и абсолютно нормальная черта ,которая присуща каждому и не наделяет характер человека негативным окрасом,самое главное соблюдать баланс в сторону альтруизма и эгоизма и не делать так чтобы одно перевешивало другое ,тогда это не будет выставлять вас персоной которая только озабочена собой и не беспокоится ни о ком..
А как же тогда быть чтобы было нормально?
А не нормально,когда ваш эгоизм перерастает в эгоцентризм и нарциссическое расстройство личности.Когда вы убеждены в собственной неповторимости и особом положении в обществе,вот чего нужно стремится избегать ,если вы не хотите потерять всех близких и себя как личность ..
#instafit#posing#photoset#bodybuilding#classicphysique#malemodel #instaphoto#muscle#hot#like4like#followme#sport#fitnessmodel#musclemodel#motivation#gym#fitnesslifestyle#getshredded#diet#hardwork#dedications#dreambig#befocused#workout #followme#like4like#motivation#fitnessmotivation#abs#malemodel#photoshot #mindset

Пока я не получил фото с Бали ,буду продолжать делиться фото с последнего фотосета,тут в рубашке даже 😅

Забавный факт что люди активно занимающиеся бодибилдингом постепенно приобретают повышенную любовь к самим себе ,и определеный эгоизм ,порой переходящий в эгоцентризм.Как можно не любить то ,во что годами вкладываешь столько сил времени и денег,и прочих ресурсов ?

Но действительно плохо ли это ?Надо ли стремится этого избежать ?Начнем с того что каждый живущий на земле человек-эгоист.И каждое,пусть даже самое что ни на есть доброе и альтруистичное действие ,можно окрестить эгоизмом .
Подал милостыню просящему на улице ?Эгоизм.
Сдал кровь в донорском центре чтобы помочь тем кому она нужна?Эгоизм
Да,если вы не страдаете от лицемерия то прекрасно осознаёте ,что даже такие прекрасные поступки ,характеризующие вас как доброго и щедрого человека,все равно являются эгоистичными,ведь направленны на получение вами психологического удовольствия от собственных действий.Однако становятся они от этого хуже?Совсем нет
Эгоизм -это здоровая и абсолютно нормальная черта ,которая присуща каждому и не наделяет характер человека негативным окрасом,самое главное соблюдать баланс в сторону альтруизма и эгоизма и не делать так чтобы одно перевешивало другое ,тогда это не будет выставлять вас персоной которая только озабочена собой и не беспокоится ни о ком..
А как же тогда быть чтобы было нормально?
А не нормально,когда ваш эгоизм перерастает в эгоцентризм и нарциссическое расстройство личности.Когда вы убеждены в собственной неповторимости и особом положении в обществе,вот чего нужно стремится избегать ,если вы не хотите потерять всех близких и себя как личность ..
#instafit #posing #photoset #bodybuilding #classicphysique #malemodel #instaphoto #muscle #hot #like4like #followme #sport #fitnessmodel #musclemodel #motivation #gym #fitnesslifestyle #getshredded #diet #hardwork #dedications #dreambig #befocused #workout #followme #like4like #motivation #fitnessmotivation #abs #malemodel #photoshot #mindset

"Hard, is dealing with yourself. That's what's hard. Can you defeat your own mind? When I wake up in the morning the only thing I gotta defeat is doubt. It's the only thing I have to defeat. Once I defeat doubt, I live in a limitless world. Infinite possibilities. I can literally do anything."
- @hotepjesus2
•
•
•
#workhard #keephammering #fitness #lifestyle #physique #classicphysique #hustle #gymshark #athlete #beheard #fit #alphalete  #beavisionary #gym #xplosiv #jre #boxing #nike #stayhard #standbytogetsome

"Hard, is dealing with yourself. That's what's hard. Can you defeat your own mind? When I wake up in the morning the only thing I gotta defeat is doubt. It's the only thing I have to defeat. Once I defeat doubt, I live in a limitless world. Infinite possibilities. I can literally do anything."
- @hotepjesus2



#workhard #keephammering #fitness #lifestyle #physique #classicphysique #hustle #gymshark #athlete #beheard #fit #alphalete #beavisionary #gym #xplosiv #jre #boxing #nike #stayhard #standbytogetsome

初のアマチュア・オリンピア
クラシックフィジークで出場。

セカンドコールでセンター呼ばれましたが、そこで止まり。

結果クラスのトップ5に残れず。

計量の時にぎりぎりで入ったのに
自分より遥かにデカイ選手もいた。

もっと筋肉つけて計量にぎりぎりで入るテクニックを学ぶ必要あるなと。

もしくは計量をズルする方法を習得するか(笑)

それができたらまたこの大会にチャレンジしたいな。

後悔もあるけど、
学びがあり、いい経験でした。

今シーズン応援してくれた方々、サポートしてくれた方々がいてこそ挑戦して人生て一番成長できました。本当に感謝しております。

最高にいいシーズン過ごせました。

この経験から何かしら恩返しできるよう努めます。

ひとまず筋トレやボディビルの事はもう考えず、休んでリセットして、周りの人達を大事にしたいと思います。

おつかれ。ノザワ。

#アマチュアオリンピア #npcj #fwj #ボディビル #クラシックフィジーク #筋トレ #筋肉 #ダイエット #減量 #トレーニング #パーソナルトレーニング #ifbb #olympiaamateurjapan #classicphysique

初のアマチュア・オリンピア
クラシックフィジークで出場。

セカンドコールでセンター呼ばれましたが、そこで止まり。

結果クラスのトップ5に残れず。

計量の時にぎりぎりで入ったのに
自分より遥かにデカイ選手もいた。

もっと筋肉つけて計量にぎりぎりで入るテクニックを学ぶ必要あるなと。

もしくは計量をズルする方法を習得するか(笑)

それができたらまたこの大会にチャレンジしたいな。

後悔もあるけど、
学びがあり、いい経験でした。

今シーズン応援してくれた方々、サポートしてくれた方々がいてこそ挑戦して人生て一番成長できました。本当に感謝しております。

最高にいいシーズン過ごせました。

この経験から何かしら恩返しできるよう努めます。

ひとまず筋トレやボディビルの事はもう考えず、休んでリセットして、周りの人達を大事にしたいと思います。

おつかれ。ノザワ。

#アマチュアオリンピア #npcj #fwj #ボディビル #クラシックフィジーク #筋トレ #筋肉 #ダイエット #減量 #トレーニング #パーソナルトレーニング #ifbb #olympiaamateurjapan #classicphysique

Lietuvos čempionatas, Classic physique kategorijos absoliutus nugaletojas.
Coach @zilvinas_kymantas 
#classic #classicphysique #ifbb #doublebiceps #vacuum

Lietuvos čempionatas, Classic physique kategorijos absoliutus nugaletojas.
Coach @zilvinas_kymantas
#classic #classicphysique #ifbb #doublebiceps #vacuum