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6 meses, 40 kilos a menos, e uma vida muito melhor.

Minha sorte é ter coragem 🍀 #bariatrica #bypass #reeducaçãoalimentar

6 meses, 40 kilos a menos, e uma vida muito melhor.

Minha sorte é ter coragem 🍀 #bariatrica #bypass #reeducaçãoalimentar

Quando as dificuldades da vida me fizerem sentir perdida, as recordações me lembrarão do caminho que percorri até aqui.

Muitas pessoas falam com cirurgia " fica fácil" ... mal sabem o quanto o caminho é  longo .. Uma reeducação  de todos os hábitos da sua vida , alimentação,  exercícios,  rotina saudável e constante . Mudança completa e ela começa de DENTRO pra FORA . Grata a Deus por isso , a minha família , amigos que me apoiaram mto e também pros que me criticaram ...pois me deram ainda mais força!!!!!!💪🥰 Orgulhosa e feliz pelos resultados que venho alcançando, quase 6 meses de operada , 30 kg eliminados , faltam 8 kg para meta médica . 🐛🦋 #Gratidão #bariatrica #bypassgastrico #saúde #antesedepois

Quando as dificuldades da vida me fizerem sentir perdida, as recordações me lembrarão do caminho que percorri até aqui.

Muitas pessoas falam com cirurgia " fica fácil" ... mal sabem o quanto o caminho é longo .. Uma reeducação de todos os hábitos da sua vida , alimentação, exercícios, rotina saudável e constante . Mudança completa e ela começa de DENTRO pra FORA . Grata a Deus por isso , a minha família , amigos que me apoiaram mto e também pros que me criticaram ...pois me deram ainda mais força!!!!!!💪🥰 Orgulhosa e feliz pelos resultados que venho alcançando, quase 6 meses de operada , 30 kg eliminados , faltam 8 kg para meta médica . 🐛🦋 #Gratidão #bariatrica #bypassgastrico #saúde #antesedepois

Atendendo a pedidos está aí mais um antes e depois haha. 
Fico feliz em ver o meu progresso e poder ajudar outras pessoas a se inspirarem. Estou longe de ser a pessoa perfeitinha e disciplinada ao extremo que muitos pensam, mas cara, olha o quanto eu já evolui !! 😍 e juntos evoluiremos mais!! Obrigada por todo carinho e energia positiva que recebo ❤️❤️ #bariatrica #bariatricando #bariatricabrasil #gastroplastia #gastroplastiasleeve #autoestima #cirurgiabariatrica #emagrecimento #bariatricabrasil #autoestima #vidadebariatrica #vidadebariátrica #vidadebari #emcasa #sleeve #bariatricaeufiz #borboletei #vidanova #perderpeso  #perderpesocomsaude #perderpesorapido

Atendendo a pedidos está aí mais um antes e depois haha.
Fico feliz em ver o meu progresso e poder ajudar outras pessoas a se inspirarem. Estou longe de ser a pessoa perfeitinha e disciplinada ao extremo que muitos pensam, mas cara, olha o quanto eu já evolui !! 😍 e juntos evoluiremos mais!! Obrigada por todo carinho e energia positiva que recebo ❤️❤️ #bariatrica #bariatricando #bariatricabrasil #gastroplastia #gastroplastiasleeve #autoestima #cirurgiabariatrica #emagrecimento #bariatricabrasil #autoestima #vidadebariatrica #vidadebaria ́trica #vidadebari #emcasa #sleeve #bariatricaeufiz #borboletei #vidanova #perderpeso #perderpesocomsaude #perderpesorapido

Já podemos ver um projeto de pancinha ali em baixo 😅🤰🏻
- Para quem perguntou, estou de 8s e 3d de gestação! 🥰👶🏻✨
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#maesbariatrizadas #mãesbariatricadas #bariatrica #bariatricabypass #bypass #bariinfluencer #influencer #vidaposbariatrica #bariportugal #portugal #porto #povoadevarzim

Já podemos ver um projeto de pancinha ali em baixo 😅🤰🏻
- Para quem perguntou, estou de 8s e 3d de gestação! 🥰👶🏻✨
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#maesbariatrizadas #mãesbariatricadas #bariatrica #bariatricabypass #bypass #bariinfluencer #influencer #vidaposbariatrica #bariportugal #portugal #porto #povoadevarzim

Não tenha medo de mudar, não importa por onde só comece 🦋#bariatrica#bypass#bariatricada#lowcarb

Não tenha medo de mudar, não importa por onde só comece 🦋 #bariatrica #bypass #bariatricada #lowcarb

✨{#gym} Malhei, sentei pra fazer uma foto conceito no espelho e... olha ali a dobrinha no bucho!😂👍🏼
✔️VIDA REAL, minha gente! Se ame e se aceite como você é... Eu sou assim!
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#brasilia #bsb #quarentena #autoestima #aceitacao #inspiracao #bodypositive #bodypositivity #moda #mirror #espelho #bariatrica #cirurgiabariatrica #exobesa #emagrecimento #autoaceitação #gastroplastia #bypass #amorproprio

✨{ #gym } Malhei, sentei pra fazer uma foto conceito no espelho e... olha ali a dobrinha no bucho!😂👍🏼
✔️VIDA REAL, minha gente! Se ame e se aceite como você é... Eu sou assim!
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#brasilia #bsb #quarentena #autoestima #aceitacao #inspiracao #bodypositive #bodypositivity #moda #mirror #espelho #bariatrica #cirurgiabariatrica #exobesa #emagrecimento #autoaceitação #gastroplastia #bypass #amorproprio

Há 5 meses e 20 dias eu decidi tomar uma grande decisão na minha vida. Percebi que precisava mudar, para que eu me sentisse melhor.
Nesse tempo muita coisa mudou, eu mudei! Não só a aparência, o peso e as medidas, mas mudei por dentro (literalmente hahah).
A primeira foto foi tira há um ano, junho de 2019, e a segunda hoje, junho de 2020. O que separa uma da outra, além do sapato kkk são 34 kilos a menos 😊
E isso é só o começo ❤️ #cirurgiabariatrica
#bariatricando #bariatrica #antesedurante #emagrecimento #perdadepeso #vidanova #borboletei #mudei

Há 5 meses e 20 dias eu decidi tomar uma grande decisão na minha vida. Percebi que precisava mudar, para que eu me sentisse melhor.
Nesse tempo muita coisa mudou, eu mudei! Não só a aparência, o peso e as medidas, mas mudei por dentro (literalmente hahah).
A primeira foto foi tira há um ano, junho de 2019, e a segunda hoje, junho de 2020. O que separa uma da outra, além do sapato kkk são 34 kilos a menos 😊
E isso é só o começo ❤️ #cirurgiabariatrica
#bariatricando #bariatrica #antesedurante #emagrecimento #perdadepeso #vidanova #borboletei #mudei

Olha que na primeira foto eu já tinha feito a cirurgia hein... a blusinha está quase cobrindo a barriga toda KKKKKKKK e ela é tipo um cropped 😵😵 #bariatrica #bariatricando #bariatric #bariatriquei #bariátrica #bariativos #bariatrics #bariatricandosemcensura #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslife #blogueira #blogger #digitalinfluencer #influencers #influencerdigital #ativosx

Olha que na primeira foto eu já tinha feito a cirurgia hein... a blusinha está quase cobrindo a barriga toda KKKKKKKK e ela é tipo um cropped 😵😵 #bariatrica #bariatricando #bariatric #bariatriquei #baria ́trica #bariativos #bariatrics #bariatricandosemcensura #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslife #blogueira #blogger #digitalinfluencer #influencers #influencerdigital #ativosx

Sempre perguntam a minha opinião sobre cirurgia bariátrica aqui no insta, falei em detalhes o que acho sobre está cirurgia no processo de tratamento da obesidade nos meus stories e deixei eles salvos no destaque BARIÁTRICA 😀 
Sempre vou acrescentar mais informações pra vocês sobre os temas que já estão nos destaques 😉 
Confiram, pois tem muito conteúdo  importante 💖 
#boanoite #bariatrica #saude #saudeemocional #cwb #obesidade

Sempre perguntam a minha opinião sobre cirurgia bariátrica aqui no insta, falei em detalhes o que acho sobre está cirurgia no processo de tratamento da obesidade nos meus stories e deixei eles salvos no destaque BARIÁTRICA 😀
Sempre vou acrescentar mais informações pra vocês sobre os temas que já estão nos destaques 😉
Confiram, pois tem muito conteúdo importante 💖
#boanoite #bariatrica #saude #saudeemocional #cwb #obesidade

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Enxergue cada dia como uma nova chance 🌻☘️ .
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#flores #meamando #bariatrica #sleeve #amor #amorproprio #felicidade #felizdemais

Enxergue cada dia como uma nova chance 🌻☘️ .
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#flores #meamando #bariatrica #sleeve #amor #amorproprio #felicidade #felizdemais

Dias antes de completar meus 4 anos  de bariátrica, este, com certeza, não era o tema que eu gostaria de abordar. Mas como é a realidade, vamos lá...
.
Realizei a minha cirurgia em 06.06.2016, com 115 kg, a técnica foi a bypass. Tudo foi maravilhoso. Ao longo deste caminho até aqui, sempre tive plena consciência de que a obesidade é também uma doença da mente. Foram 50 kg eliminados. Chegando a pesar 65kg, oscilando entre 65 e 68 kg. .
Nesses 4 anos, diariamente precisava me dizer que a comida não mandava em mim. Por que era nela que eu pensava 24hrs por dia, 7 dias por semana. Mas estava tudo maravilhoso. Treinos indo bem, peguei AMOR por treinar. Não conseguia ficar sem. .
Até que.. pandemia. quarentena. ansiedade. A receita do desastre estava feita. Claro, escolhas minhas, afinal... Eu poderia ter feito algo diferente. Mas não fiz, e segui não fazendo. Simplesmente por que não tinha vontade. .
Nesses mais de 60 dias de nova realidade, foram ganhos 10 kg. Sim, foram precisos 60 dias apenas, para 10 kg se acumularem no meu corpo.
.
E aqui encontro todos os reflexos dele, sem querer acreditar: dor nos joelhos, coluna, cansaço, incômodo pelas roupas apertadas. Me vi mais uma vez procurando legging e bata para vestir. .
Sim meus amigos, BARIÁTRICA NÃO É MILAGRE. E lá vou eu, pra mais uma batalha, travada comigo mesma e o meu maior medo: reganho total destes 50 kg eliminados. .
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Por que resolvi me expor assim? Pelo simples fato de que, vou precisar de lugar para desabafar e contar com apoio. E também, por que sei que muitas pessoas podem estar passando pelo mesmo. FORÇA!
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#bariatrica #reganhodepeso #reganho #bariátrica #bypass #saude #recomeço

Dias antes de completar meus 4 anos de bariátrica, este, com certeza, não era o tema que eu gostaria de abordar. Mas como é a realidade, vamos lá...
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Realizei a minha cirurgia em 06.06.2016, com 115 kg, a técnica foi a bypass. Tudo foi maravilhoso. Ao longo deste caminho até aqui, sempre tive plena consciência de que a obesidade é também uma doença da mente. Foram 50 kg eliminados. Chegando a pesar 65kg, oscilando entre 65 e 68 kg. .
Nesses 4 anos, diariamente precisava me dizer que a comida não mandava em mim. Por que era nela que eu pensava 24hrs por dia, 7 dias por semana. Mas estava tudo maravilhoso. Treinos indo bem, peguei AMOR por treinar. Não conseguia ficar sem. .
Até que.. pandemia. quarentena. ansiedade. A receita do desastre estava feita. Claro, escolhas minhas, afinal... Eu poderia ter feito algo diferente. Mas não fiz, e segui não fazendo. Simplesmente por que não tinha vontade. .
Nesses mais de 60 dias de nova realidade, foram ganhos 10 kg. Sim, foram precisos 60 dias apenas, para 10 kg se acumularem no meu corpo.
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E aqui encontro todos os reflexos dele, sem querer acreditar: dor nos joelhos, coluna, cansaço, incômodo pelas roupas apertadas. Me vi mais uma vez procurando legging e bata para vestir. .
Sim meus amigos, BARIÁTRICA NÃO É MILAGRE. E lá vou eu, pra mais uma batalha, travada comigo mesma e o meu maior medo: reganho total destes 50 kg eliminados. .
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Por que resolvi me expor assim? Pelo simples fato de que, vou precisar de lugar para desabafar e contar com apoio. E também, por que sei que muitas pessoas podem estar passando pelo mesmo. FORÇA!
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#bariatrica #reganhodepeso #reganho #bariátrica #bypass #saude #recomeço

Pós cirurgia 🙌🏼. Começa hoje uma nova etapa, um novo ciclo na minha vida! Não deu no amor, vai na dor. 🙅🏻‍♂️💪🏼💀. .
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#Shape #bariatrica #bariatricando
#foguetenaotemre #disksushidelivery  #dietinhaforcada #naMarra #NaRaça # #ComoQueNaoDaPapai

Pós cirurgia 🙌🏼. Começa hoje uma nova etapa, um novo ciclo na minha vida! Não deu no amor, vai na dor. 🙅🏻‍♂️💪🏼💀. .
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#Shape #bariatrica #bariatricando
#foguetenaotemre #disksushidelivery #dietinhaforcada #naMarra #NaRaça # #ComoQueNaoDaPapai

Meu objetivo com a cirurgia é reeducar meu paladar, meus hábitos,  mudar o meu estilo de vida e encontrar o equilíbrio, que nunca existiu.
Antes eu tomaria 2 litros de refrigerante tranquilamente, mas agora decidi eliminar da minha vida tudo que não me agrega...
E não estou falando só de comida, mas de pessoas, opiniões, negatividade.
Estou me afastando de tudo que me atrasa, para aí sim me libertar.
Foto por: @may_rabello_fotografia .
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#vidasaudavel #bariatrica #bariatricando #bariatriquei #bypass #gastroplastia #borboletei #borboletando

Meu objetivo com a cirurgia é reeducar meu paladar, meus hábitos, mudar o meu estilo de vida e encontrar o equilíbrio, que nunca existiu.
Antes eu tomaria 2 litros de refrigerante tranquilamente, mas agora decidi eliminar da minha vida tudo que não me agrega...
E não estou falando só de comida, mas de pessoas, opiniões, negatividade.
Estou me afastando de tudo que me atrasa, para aí sim me libertar.
Foto por: @may_rabello_fotografia .
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#vidasaudavel #bariatrica #bariatricando #bariatriquei #bypass #gastroplastia #borboletei #borboletando

Hoje faz um ano da vida nova que escolhi pra mim, fiquei pensando o que escrever... porém decidi só agradecer. Em primeiro lugar Deus pq ele é quem guia meu caminho, segundo lugar meu Marido que sem ele não teria conseguido, em 3 terceiro lugar minha família e amigos mesmo, que esteve ao meu lado e ainda continua me apoiando em tudo... Não foi uma escolha fácil porém a mais acertada, o caminho não foi fácil e ainda continua não sendo, pq o trajeto ainda é longo, nesses 365 dias foram eliminados da minha vida 55 quilos que não quero de volta rsrs. Não posso deixar de agradecer tbm minha equipe médica, desde o hospital até minha terapeuta, nutricionista que ainda faz parte do meu tratamento. Hoje fico feliz por consegui fazer as coisas básicas da vida que antes não conseguia, hoje fico feliz de entrar em uma loja como a @danielaoliveira_loja e encontrar looks lindos como esse da foto sem me preocupar rsrsr. Então só agradeço.... ❤️🙏🏼❤️#vidanova #bariatrica

Hoje faz um ano da vida nova que escolhi pra mim, fiquei pensando o que escrever... porém decidi só agradecer. Em primeiro lugar Deus pq ele é quem guia meu caminho, segundo lugar meu Marido que sem ele não teria conseguido, em 3 terceiro lugar minha família e amigos mesmo, que esteve ao meu lado e ainda continua me apoiando em tudo... Não foi uma escolha fácil porém a mais acertada, o caminho não foi fácil e ainda continua não sendo, pq o trajeto ainda é longo, nesses 365 dias foram eliminados da minha vida 55 quilos que não quero de volta rsrs. Não posso deixar de agradecer tbm minha equipe médica, desde o hospital até minha terapeuta, nutricionista que ainda faz parte do meu tratamento. Hoje fico feliz por consegui fazer as coisas básicas da vida que antes não conseguia, hoje fico feliz de entrar em uma loja como a @danielaoliveira_loja e encontrar looks lindos como esse da foto sem me preocupar rsrsr. Então só agradeço.... ❤️🙏🏼❤️ #vidanova #bariatrica

Por fim não comi a omelete, após a sopa. Quis um chocolate mesmo. 
Eu conto calorias hoje, como de tudo, em pouca quantidade. Reeduco minha cabeça diariamente e não me privo de nada. 
Mas ja fui adepta de diversos tipos de dietas, da lua, da sopa, da proteína, dukan, paleo, low carb., dietas de tudo quanto pensarem. 
Ja fui em muitos nutricionistas com propostas diferentes. 
Aqueles que davam um cardápio pra seguir, aqueles que mantinham 6 dias da semana regrados e 1 dia do lixo. 
Aqueles que optavam por passar uma alimentação baseada no meu tipo de sangue, etc. 
E por fim, fiz a bariátrica que supera tudo isso acima. Ela é invasiva e faz com que a pessoa nao consiga comer. 
Mas a cirurgia opera o estômago e não a cabeça, então é uma luta constante e diária.

Conforme eu for postando aqui no feed, vou contando minha historia. .
.
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#antesedepois #reeducaçãoalimentar #bariatrica #emagrecer #quarentena #emagrecercomsaude #emagrecimento #dieta #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #alimentacaoconsciente #alimentação #covid19 #reeducaçaoalimentarja #paz #exerciciofisico #exercicioemcasa #fiqueemcasa #bypass #quarantine #reducaodeestomago #comerbem #emagrecendo #comerbemfazbem #comerbemviverbem #instagood #brasil #fitness #comercoloridoescomernutritivo
#nutricaoeficiente

Por fim não comi a omelete, após a sopa. Quis um chocolate mesmo.
Eu conto calorias hoje, como de tudo, em pouca quantidade. Reeduco minha cabeça diariamente e não me privo de nada.
Mas ja fui adepta de diversos tipos de dietas, da lua, da sopa, da proteína, dukan, paleo, low carb., dietas de tudo quanto pensarem.
Ja fui em muitos nutricionistas com propostas diferentes.
Aqueles que davam um cardápio pra seguir, aqueles que mantinham 6 dias da semana regrados e 1 dia do lixo.
Aqueles que optavam por passar uma alimentação baseada no meu tipo de sangue, etc.
E por fim, fiz a bariátrica que supera tudo isso acima. Ela é invasiva e faz com que a pessoa nao consiga comer.
Mas a cirurgia opera o estômago e não a cabeça, então é uma luta constante e diária.

Conforme eu for postando aqui no feed, vou contando minha historia. .
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#antesedepois #reeducaçãoalimentar #bariatrica #emagrecer #quarentena #emagrecercomsaude #emagrecimento #dieta #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #alimentacaoconsciente #alimentação #covid19 #reeducaçaoalimentarja #paz #exerciciofisico #exercicioemcasa #fiqueemcasa #bypass #quarantine #reducaodeestomago #comerbem #emagrecendo #comerbemfazbem #comerbemviverbem #instagood #brasil #fitness #comercoloridoescomernutritivo
#nutricaoeficiente

Bolo de banana com maçãs 🤤
.
📝 Ingredientes:
4 bananas bem maduras picadas
3 maçãs vermelhas picadas com casca (se for orgânica)
1/2 xícara de uvas passas ou tâmara
1/2 xícara de nozes, castanha do pará, pecans, ou sua preferida
1/2 xícara de óleo de côco (ou qualquer gordura)
3 ovos grandes sem pele da gema
1+1/2 xícara de farelo de aveia (ou a farinha de sua preferência, aveia, branca,integral)
1 cs de fermento em pó 
1cs de canela em pó
.
👨‍🍳 Misture tudo com espátula, não precisa bater nada no liquidificador, e coloque em forma de pudim untada com manteiga. Assar em forno pré aquecido a 180° por 90 minutos, as frutas soltam muita água, teste com palito. Quando retirar do forno, espere esfriar, desenforme e polvilhe adoçante com canela ou açúcar de côco.
.
Repost @emagrecer_sem_extresse .
.
😱 [REVELADO] Quer perder de 3 a 8KG em apenas 24 dias e mudar sua vida? 😍
Nos envie "EU QUERO" que vamos te passar a dieta! 😉
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➡️ Quer receber mais dicas diariamente? Curta a foto, marque duas amigas e siga nosso perfil @projetoverao2kk 😋
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Tags
#emagrecer #antesedepoisemagrecimento #bariatrica #perderbarriga #dietapaleo #alimentaçãosaudavel #emagrecerrápido #receitassaudavel #dietalowcarbbrasil #compulsaoalimentar #emagreceremcasa

Bolo de banana com maçãs 🤤
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📝 Ingredientes:
4 bananas bem maduras picadas
3 maçãs vermelhas picadas com casca (se for orgânica)
1/2 xícara de uvas passas ou tâmara
1/2 xícara de nozes, castanha do pará, pecans, ou sua preferida
1/2 xícara de óleo de côco (ou qualquer gordura)
3 ovos grandes sem pele da gema
1+1/2 xícara de farelo de aveia (ou a farinha de sua preferência, aveia, branca,integral)
1 cs de fermento em pó
1cs de canela em pó
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👨‍🍳 Misture tudo com espátula, não precisa bater nada no liquidificador, e coloque em forma de pudim untada com manteiga. Assar em forno pré aquecido a 180° por 90 minutos, as frutas soltam muita água, teste com palito. Quando retirar do forno, espere esfriar, desenforme e polvilhe adoçante com canela ou açúcar de côco.
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Repost @emagrecer_sem_extresse .
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😱 [REVELADO] Quer perder de 3 a 8KG em apenas 24 dias e mudar sua vida? 😍
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Pudim de chocolate Low Carb sem ovos, sem leite, sem forno, sem açúcar e delicioso!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ingredientes:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
600 ml de leite de coco
5 colheres de sopa de adoçante xilitol
5 colheres de sopa de cacau em pó
24 g de gelatina incolor, sem sabor (2 pacotinhos)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Modo de fazer:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Em uma xícara coloque a gelatina incolor, adicione 1/2 xícara de água fervente, misture e reserve. No liquidificador coloque o leite de ,o adoçante, o cacau em pó, a gelatina incolor, e bata por 4 minutos.
Coloque o pudim na forma de silicone (não precisa untar) e leve a geladeira por 3 horas. Desenforme o pudim e sirva, fica uma delicia 🍫🍮🍫
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Clique no link azul do perfil @perfil_kisaude
Adquira já os melhores e-books com receitas lowcarb, saudáveis e gostosas.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Pudim de chocolate Low Carb sem ovos, sem leite, sem forno, sem açúcar e delicioso!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ingredientes:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
600 ml de leite de coco
5 colheres de sopa de adoçante xilitol
5 colheres de sopa de cacau em pó
24 g de gelatina incolor, sem sabor (2 pacotinhos)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Modo de fazer:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Em uma xícara coloque a gelatina incolor, adicione 1/2 xícara de água fervente, misture e reserve. No liquidificador coloque o leite de ,o adoçante, o cacau em pó, a gelatina incolor, e bata por 4 minutos.
Coloque o pudim na forma de silicone (não precisa untar) e leve a geladeira por 3 horas. Desenforme o pudim e sirva, fica uma delicia 🍫🍮🍫
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Antes de mostrar o que eu comi hj, olha o tamanho do chocolate que a minha sogra me deu 😱 pai amado, no meio da dieta, a sogra faz isso com uma chocolatra, to aqui ainda pensando se como um quadradinho, se guardo (gente juro q td semana meu marido, meus filhos tem me dado chocolate e guardei tds mil) tenho aguentado a tentação pq sou fraca p chocolate. E vcs? Comeriam??? (Enquanto digito isso, minha filha acabou de me dar um saco de chocolate c amendoim, sem contar tds outros choco da casa, help ;) #panniculectomy #plasticsurgery #reparadoras #rny #rnyjourney #rnycommunity #rnycrew #rnybabe #wls #wlscommunity #wlsjourney #wlscrew #weightloss #weightlossjourney #emagrecendo #dieta #bypass #bariatrica #bariatricfamily #rnyfamily #perderpeso #perdendopeso #desafiodamide
#comendosaudavel #oipovofit #borboletando

Antes de mostrar o que eu comi hj, olha o tamanho do chocolate que a minha sogra me deu 😱 pai amado, no meio da dieta, a sogra faz isso com uma chocolatra, to aqui ainda pensando se como um quadradinho, se guardo (gente juro q td semana meu marido, meus filhos tem me dado chocolate e guardei tds mil) tenho aguentado a tentação pq sou fraca p chocolate. E vcs? Comeriam??? (Enquanto digito isso, minha filha acabou de me dar um saco de chocolate c amendoim, sem contar tds outros choco da casa, help ;) #panniculectomy #plasticsurgery #reparadoras #rny #rnyjourney #rnycommunity #rnycrew #rnybabe #wls #wlscommunity #wlsjourney #wlscrew #weightloss #weightlossjourney #emagrecendo #dieta #bypass #bariatrica #bariatricfamily #rnyfamily #perderpeso #perdendopeso #desafiodamide
#comendosaudavel #oipovofit #borboletando

EXPECTATIVA X REALIDADE
🤪 🤪 🤪 🤪
Bem vinda flacidez!!
Darei um jeitinho em você 😂 😂 😂

#bariatrica #sleevegastrico #sleeve #bariativos #bariativospelobrasil #borboletando

EXPECTATIVA X REALIDADE
🤪 🤪 🤪 🤪
Bem vinda flacidez!!
Darei um jeitinho em você 😂 😂 😂

#bariatrica #sleevegastrico #sleeve #bariativos #bariativospelobrasil #borboletando

LIMÃO EMAGRECE? .
ESTÁ COM DIFICULDADE PARA EMAGRECER?
.
.
Aqui está o verdadeiro motivo pelo qual você não consegue perder peso (e as 3 coisas que você pode fazer para mudar isso agora). Para você ter uma Vida Saudável e FELIZ ✨
.
🔥 Perca de 5 até 18kg em apenas 17 dias de forma fácil sem passar fome
.
🔥 Fique de bem com o seu corpo
.
🔥 Receitas que vão te ajudar definitivamente a perder a gordura localizada .
🔥 Reduz a Celulite .
🔥 Acelera o metabolismo
.
.
.
👉🏼Para saber mais CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉🏼 @giidicasaudavel ou mande uma mensagem para nós no direct 💌
Marque um amigo (a) que precisa saber 👇🏼

LIMÃO EMAGRECE? .
ESTÁ COM DIFICULDADE PARA EMAGRECER?
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Aqui está o verdadeiro motivo pelo qual você não consegue perder peso (e as 3 coisas que você pode fazer para mudar isso agora). Para você ter uma Vida Saudável e FELIZ ✨
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🔥 Perca de 5 até 18kg em apenas 17 dias de forma fácil sem passar fome
.
🔥 Fique de bem com o seu corpo
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🔥 Receitas que vão te ajudar definitivamente a perder a gordura localizada .
🔥 Reduz a Celulite .
🔥 Acelera o metabolismo
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👉🏼Para saber mais CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉🏼 @giidicasaudavel ou mande uma mensagem para nós no direct 💌
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Mito x Verdade 🍋 👉O que é verdade: o limão é um potente antioxidante a fruta é rica em vitamina C, flavonoides, limoneno, magnésio, ácido cítrico e baixíssimas calorias. Quando consumido nas refeições pode auxiliar na absorção do ferro. ⠀
.⠀
.⠀
👉Água com limão em jejum emagrece? MITO. Não engorda, não emagrece. Não há comprovação científica!⠀ 👉Água com limão em jejum é detox? MITO. O único responsável por isso no organismo é o seu FÍGADO. Não adianta comer como se não houvesse amanhã 🙄 e depois tomar água com limão para destoxificar.⠀ 👉Equilibra o PH do sangue? MITO. O sangue do nosso corpo é o único responsável por isso, através de mecanismos naturais mantém os processos fisiológicos e bioquímicos necessários para nossa sobrevivência. O limão não irá alcalinizar o sangue nem o corpo todo 😅⠀ 👉Água com limão pode ajudar a aumentar a imunidade? VERDADE. O limão é rico em vitamina C, que ajuda na imunidade. ENTRETANTO NÃO EVITA a contaminação por CORONA VÍRUS, não há shot ou vitaminas ou antioxidantes ou glutamina nada disso reduzirá os riscos de contaminação! Por favor, sejamos conscientes com as recomendações da Organização Mundial da Saúde!! Seguimos ... 😅 👉Água com limão em jejum ajuda na digestão? VERDADE. O limão contém ácido cítrico o que pode promover o aumento da secreção dos ácidos gástricos, auxiliando no processo digestivo.⠀
.⠀
.⠀
Fuja de modismos! Fale com a sua nutricionista. Se gostou compartilha, marque sua amiga!😉⠀
.⠀
.⠀
⚠ATENÇÃO: quem tem gastrite, refluxo ou distúrbios gastrointestinais o limão pode piorar os sintomas.⠀
.⠀
.⠀ #NutricionistaSP #Nutricionista #Nutrição #AlimentacaoSaudavel #Bariatrica #DicasDaNutri #Emagrecimento #EmagrecimentoSaudavel #ReeducacaoAlimentar #Dieta #DietaSaudavel #PerdaDePeso #CirurgiaBariatrica #SaoPaulo  #NutricaoEficiente #DicaDaNutri #SaudeEBemEstar #NutricaoComAmor #ComidaSaudavel #Obesidade #nutricaosemterrorismo #HabitosSaudaveis #aguacomlimao #corona #coronavírus #coronavirus
#esger21

Créditos: @dra_analia

Mito x Verdade 🍋 👉O que é verdade: o limão é um potente antioxidante a fruta é rica em vitamina C, flavonoides, limoneno, magnésio, ácido cítrico e baixíssimas calorias. Quando consumido nas refeições pode auxiliar na absorção do ferro. ⠀
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👉Água com limão em jejum emagrece? MITO. Não engorda, não emagrece. Não há comprovação científica!⠀ 👉Água com limão em jejum é detox? MITO. O único responsável por isso no organismo é o seu FÍGADO. Não adianta comer como se não houvesse amanhã 🙄 e depois tomar água com limão para destoxificar.⠀ 👉Equilibra o PH do sangue? MITO. O sangue do nosso corpo é o único responsável por isso, através de mecanismos naturais mantém os processos fisiológicos e bioquímicos necessários para nossa sobrevivência. O limão não irá alcalinizar o sangue nem o corpo todo 😅⠀ 👉Água com limão pode ajudar a aumentar a imunidade? VERDADE. O limão é rico em vitamina C, que ajuda na imunidade. ENTRETANTO NÃO EVITA a contaminação por CORONA VÍRUS, não há shot ou vitaminas ou antioxidantes ou glutamina nada disso reduzirá os riscos de contaminação! Por favor, sejamos conscientes com as recomendações da Organização Mundial da Saúde!! Seguimos ... 😅 👉Água com limão em jejum ajuda na digestão? VERDADE. O limão contém ácido cítrico o que pode promover o aumento da secreção dos ácidos gástricos, auxiliando no processo digestivo.⠀
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Fuja de modismos! Fale com a sua nutricionista. Se gostou compartilha, marque sua amiga!😉⠀
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⚠ATENÇÃO: quem tem gastrite, refluxo ou distúrbios gastrointestinais o limão pode piorar os sintomas.⠀
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.⠀ #NutricionistaSP #Nutricionista #Nutrição #AlimentacaoSaudavel #Bariatrica #DicasDaNutri #Emagrecimento #EmagrecimentoSaudavel #ReeducacaoAlimentar #Dieta #DietaSaudavel #PerdaDePeso #CirurgiaBariatrica #SaoPaulo #NutricaoEficiente #DicaDaNutri #SaudeEBemEstar #NutricaoComAmor #ComidaSaudavel #Obesidade #nutricaosemterrorismo #HabitosSaudaveis #aguacomlimao #corona #coronavírus #coronavirus
#esger21

Créditos: @dra_analia

Saudade eu tenho dos bons eventos.

Aqui eu tinha perdido uns 35 kgs pós bariátrica. “Eu sei que tudo vai ficar bem...
E as minhas lágrimas vão secar...”
#tbt do Jk na Laje. 
Em época de distanciamento social a saudade aperta.

#indestrutível 
#quarentena @pabllovittar @jkshopping_df #covid_19 #pandemia #plussize #bariatrica #bypass #pablovittar #coronavirus

Saudade eu tenho dos bons eventos.

Aqui eu tinha perdido uns 35 kgs pós bariátrica. “Eu sei que tudo vai ficar bem...
E as minhas lágrimas vão secar...”
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Em época de distanciamento social a saudade aperta.

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Quais são os maiores riscos que uma pessoa OBESA pode ter ao contrair o COVID19? Quer saber? Então assista agora essa LIVE incrível com o @drfernandopechy1 😃👏🏻🌟.
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#obesidade #coronavirus #covid_19 #saude #cirurgiabariatrica #cirurgiametabolica #doençasinflamatorias #saúde #bariatrica #doenças #vida #vidasaudavel #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #leobfandrade #leobfainspiracao #brasil

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Troque suas folhas, mas não perca suas raízes. Mude suas opiniões, mas não perca seus princípios.#projetoeu #bariatrica #sejaalguemquelevantaoutroalguem #bariatricavida ❤️❤️

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Existem aqueles que falam por aí que os homens ficam com cara de doentes e esqueléticos depois da bariátrica. Que perdem os músculos e andam encurvados. Não! Isso não é verdade! Pelo menos o @oficial_thiagosilva mostra o contrário! Você quer mesmo ter uma mudança radical de vida? Acredite! Se o Thiago conseguiu, você também consegue!

#bariantesedepois #bariatrica #bariátrica #saudavel #saude #dieta #fitness #saud #emagrecer #vidasaudavel #fit #nutri #treino #dieta #bypass #sleeve #bariatricando #bariatriquei #antesedepoisreal #antesedepois  #dieta #foco #treino #fitnessmotivation #musculacao #brasil #musculação #workout #nopainnogain #bodybuilding

Existem aqueles que falam por aí que os homens ficam com cara de doentes e esqueléticos depois da bariátrica. Que perdem os músculos e andam encurvados. Não! Isso não é verdade! Pelo menos o @oficial_thiagosilva mostra o contrário! Você quer mesmo ter uma mudança radical de vida? Acredite! Se o Thiago conseguiu, você também consegue!

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A cirurgia bariátrica é a realização de muitas pessoas que lutam contra o sobrepeso e obesidade, conseguindo o tão desejado peso clínico ideal. No entanto uma dificuldade enfrentada por esses pacientes é o excesso de pele advindo do emagrecimento, áreas como barriga, braços, mamas e outras acabam por ficar com esta flacidez.
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O procedimento para retirada deste excesso muitas vezes é considerado como algo meramente estético, contudo é uma afirmativa errônea, afinal estamos falando do maior órgão do corpo humano, a pele. Mas cada paciente deve aconselhar-se com seu médico e entender mais sobre como ocorrerá e as necessidades de quais áreas do corpo, poderão ocorrer a retirada do excesso. É de competência dos planos de saúde o auxílio nesses quadros também, sendo defendido juridicamente o dever de comprometimento destes.
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#cirurgiabariatrica #obesidade #cirurgiarobotica #bariatrica #emagrecimento #dieta #fitness #gastro #brasilia #goiania

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O procedimento para retirada deste excesso muitas vezes é considerado como algo meramente estético, contudo é uma afirmativa errônea, afinal estamos falando do maior órgão do corpo humano, a pele. Mas cada paciente deve aconselhar-se com seu médico e entender mais sobre como ocorrerá e as necessidades de quais áreas do corpo, poderão ocorrer a retirada do excesso. É de competência dos planos de saúde o auxílio nesses quadros também, sendo defendido juridicamente o dever de comprometimento destes.
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Essa bermuda foi uma das minhas primeiras conquistas no meu 1º mês pós-bari. Hoje já não da pra usar pra sair, de tão larga! Existe sensação melhor? 
Às vezes eu preciso experimentar roupas para que elas me mostrem. 🥰 .
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#bariatrica #bariatricando #bypass #cirurgiabariatrica #gastroplastia #reducaodeestomago #bariatric #bypassgastrico #vidanova #emagrecimento #vidasaudavel #sleeve #reeducacaoalimentar #foco #bariatricada #bariatricsurgery #emagrecer #reeducaçãoalimentar #bariatricanaoemilagre #dieta #emagrecendo #vidadebariatrica #cirurgiabariátrica #bariatricasleeve #bariátrica #fitness #saude #antesedepois #bariatricgirl #foconoobjetivo

Essa bermuda foi uma das minhas primeiras conquistas no meu 1º mês pós-bari. Hoje já não da pra usar pra sair, de tão larga! Existe sensação melhor?
Às vezes eu preciso experimentar roupas para que elas me mostrem. 🥰 .
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Ela só quer o que for de verdade, o que trouxer reprocidade e vier pra transbordar. 💥💥 #bariatrica #baricapixaba #capixababariatricas #bariatricaantesedepois

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Para vocês  que estão  chegando aqui no Ig agora, sejam bem vindos  sintam se abraçados  e beijados por mim.
Tá  tendo antes e depois para inspirar a mim, para nunca me esquecer de onde vim, e pra onde luto diaramente para não  voltar, coração  e grato a Deus todos os dias. Iniciei meu processo em 2011 quando fiz gastroplastia, técnica realizada👉 bypass em 11 meses emagreci 55kg em 2014  fiz abdomenoplastia retirei 3kg  de pele  totalizando 58 kg eliminados. Até  março de 2018 mantive meu peso 70kg percebi que estava ganhando peso, imaginava ser uns 5 a 6 kg no máximo não tenho hábito de me pesar. Em março de 2019 fazendo exames pré operatórios vi que havia engordado 12 kg fiquei surpresa e fiz  ALGUNS AJUSTES NA ALIMENTAÇÃO, inclui jejum, e meus manipulados da @pharmatus e GRAÇAS A DEUS  ELIMINEI ESSES 13 KG  em 6 meses então em setembro de 2019 estava novamente com 70kg de setembro de 2019  até março de 2020 emagreci + 5kg, totalizando 18 kg eliminados então foi 1ano todo processo 3/2019 a  3/2020 
Sei bem o sofrimento que é quando se está acima do peso. Sei o quanto é ruim ouvir certas coisas e fingir que está tudo bem, tipo: "O rosto tão lindo mas tão gordinha", "se ela fizesse um regime ia ficar linda", "todo mundo consegue menos você". E por vai. Durante muito tempo guardei só pra mim todas as vontades que tinha. Até pq se falasse pra alguém meus sonhos se tornariam piada. Por muito tempo me escondi atrás de  minhas desculpas, em relação aos outros ( Ah ela conseguiu pq operou, ela tá é doente por isso perdeu peso), por isso entendo as pessoas que olham minhas fotos e dizem não ser eu. A cada msg que recebo pedindo ajuda ou até mesmo socorro, lembro de mim, não sabia por onde começar ou até mesmo não tinha coragem pra isso. CORAGEM!! Essa é a palavra chave. Quando decidi mudar não avisei a ninguém (pq ja sabia como seriam as piadinhas, como por ex : não vai durar uma semana, essa é a pior rs). Comecei e pronto, me fechei para as críticas e para todas as piadas. Queria muito mudar! Só isso. O medo de fracassar fez parte, o medo de lutar e não vê resultado foi e é constante. "CONTINUE LENDO NOS COMENTÁRIOS 👇👇👇👇👇

Para vocês que estão chegando aqui no Ig agora, sejam bem vindos sintam se abraçados e beijados por mim.
Tá tendo antes e depois para inspirar a mim, para nunca me esquecer de onde vim, e pra onde luto diaramente para não voltar, coração e grato a Deus todos os dias. Iniciei meu processo em 2011 quando fiz gastroplastia, técnica realizada👉 bypass em 11 meses emagreci 55kg em 2014 fiz abdomenoplastia retirei 3kg de pele totalizando 58 kg eliminados. Até março de 2018 mantive meu peso 70kg percebi que estava ganhando peso, imaginava ser uns 5 a 6 kg no máximo não tenho hábito de me pesar. Em março de 2019 fazendo exames pré operatórios vi que havia engordado 12 kg fiquei surpresa e fiz ALGUNS AJUSTES NA ALIMENTAÇÃO, inclui jejum, e meus manipulados da @pharmatus e GRAÇAS A DEUS ELIMINEI ESSES 13 KG em 6 meses então em setembro de 2019 estava novamente com 70kg de setembro de 2019 até março de 2020 emagreci + 5kg, totalizando 18 kg eliminados então foi 1ano todo processo 3/2019 a 3/2020
Sei bem o sofrimento que é quando se está acima do peso. Sei o quanto é ruim ouvir certas coisas e fingir que está tudo bem, tipo: "O rosto tão lindo mas tão gordinha", "se ela fizesse um regime ia ficar linda", "todo mundo consegue menos você". E por vai. Durante muito tempo guardei só pra mim todas as vontades que tinha. Até pq se falasse pra alguém meus sonhos se tornariam piada. Por muito tempo me escondi atrás de  minhas desculpas, em relação aos outros ( Ah ela conseguiu pq operou, ela tá é doente por isso perdeu peso), por isso entendo as pessoas que olham minhas fotos e dizem não ser eu. A cada msg que recebo pedindo ajuda ou até mesmo socorro, lembro de mim, não sabia por onde começar ou até mesmo não tinha coragem pra isso. CORAGEM!! Essa é a palavra chave. Quando decidi mudar não avisei a ninguém (pq ja sabia como seriam as piadinhas, como por ex : não vai durar uma semana, essa é a pior rs). Comecei e pronto, me fechei para as críticas e para todas as piadas. Queria muito mudar! Só isso. O medo de fracassar fez parte, o medo de lutar e não vê resultado foi e é constante. "CONTINUE LENDO NOS COMENTÁRIOS 👇👇👇👇👇

E vamos de liminares sendo cumpridas pelo plano de saúde. ⁣
⁣
Liminares concedidas na semana passada e foram cumpridas dentro do prazo, pacientes já com as cirurgias agendadas. ⁣
⁣
Mais uma vez o direito de nossos clientes sendo respeitados. ⁣
⁣
#planodesaude #consumidor #direitosdasaude #saude #direitosdoconsumidor #cdc #bariatrica #posbariatrica #bariatriquei #obesidade

E vamos de liminares sendo cumpridas pelo plano de saúde. ⁣

Liminares concedidas na semana passada e foram cumpridas dentro do prazo, pacientes já com as cirurgias agendadas. ⁣

Mais uma vez o direito de nossos clientes sendo respeitados. ⁣

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Vídeo novo em breve, feito à Inter TV Minas 👏👏
O uso de máscaras personalizadas 😷
Quando disponível, trago aqui para vocês!
☺️

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Quando disponível, trago aqui para vocês!
☺️

Tentando manter a forma nesta Quarentena, amores???🙃🤐
Pois amanhã, às seis da noite na América ou às sete no Brasil, teremos  a Nutri Dra. Fabiane Toste explicando sobre várias curiosidades que todos nós temos na hora de escolher como podemos nos alimentar melhor e evitar os quilinhos extras...
Eu bem sei o quanto é difícil dizer não ⛔ a tantas delicias... 😋😜
.
Mas, se assim como eu, você está disposta a vencer as gordices e ainda entrar em forma de uma vez por todas, teremos também o Sorteio para 10 expectadores da Live do treinamento com o Coach Físico Daniel Lima... 💪🏾🏃🏽‍♀️🏃‍♂️
#agoravai
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Pra participar do Sorteio, basta marcar três amigos nesta postagem e seguir os perfis : @veisidoro, @fabianetoste, @coachdanilima e as apoiadoras:
@prifregona e @lorenaarpini.
E claro, deixe o seu perfil aberto para entrarmos em contato... E não vale marcar perfis de lojas... .
E claro, vem pra Live tirar suas dúvidas... 😜
➡️FOTO OFICIAL ⬅️
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#bora #vidasaudavel #hiitbrasil #nutrigenomics #quarentena #quarentenainspiradora #jejumintermitente #efeitoplato #bariatrica #bariatricando

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Pois amanhã, às seis da noite na América ou às sete no Brasil, teremos a Nutri Dra. Fabiane Toste explicando sobre várias curiosidades que todos nós temos na hora de escolher como podemos nos alimentar melhor e evitar os quilinhos extras...
Eu bem sei o quanto é difícil dizer não ⛔ a tantas delicias... 😋😜
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Comecei a consumir os produtos dessa marca @maeterraoficial 
E estou gostando muito! Não entendo muito bem de rótulos, mas são ingredientes orgânicos, vegano. Esse biscoitinho tem um gostinho de cacau com canela muito gostoso e super leve.
Consumo na hora do lanche no trabalhp, 2 bolachinhas já me deixa super satosfeita 👍 🙏🦋 #bariatriquei #bariatricando #sleeve #sleevegastrico #bariatrica

Comecei a consumir os produtos dessa marca @maeterraoficial
E estou gostando muito! Não entendo muito bem de rótulos, mas são ingredientes orgânicos, vegano. Esse biscoitinho tem um gostinho de cacau com canela muito gostoso e super leve.
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Quando você se olha no espelho e não se reconhece....
A psicóloga informou que isso é normal, que o nosso cérebro demora assimilar a nova imagem, por isso é importante vc para na frente do espelho, se olhar e se admirar....
mesmo eu me olhando e me amando as vezes não acredito que sou eu ❤️
Deus é maravilhoso e nos proporciona viver coisa que nem sonhamos 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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#gratidao #bari #bariatrica #barievida #borboletei

Quando você se olha no espelho e não se reconhece....
A psicóloga informou que isso é normal, que o nosso cérebro demora assimilar a nova imagem, por isso é importante vc para na frente do espelho, se olhar e se admirar....
mesmo eu me olhando e me amando as vezes não acredito que sou eu ❤️
Deus é maravilhoso e nos proporciona viver coisa que nem sonhamos 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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Finalizando mais um dia de consultorio! Amanhã tem mais! 🙏🏻 #noite #boanoite #consultorio #cirurgia #linhadefrente #bariatrica #hernias #vesicula #refluxo #apendicite #obesoclin #riobranco

Finalizando mais um dia de consultorio! Amanhã tem mais! 🙏🏻 #noite #boanoite #consultorio #cirurgia #linhadefrente #bariatrica #hernias #vesicula #refluxo #apendicite #obesoclin #riobranco

Este está sendo um ano de transformação!
Incertezas e inseguranças permeiam nossa rotina!
Aprender a fazer novos hábitos.
Adequar com calma e aceitar o que se tem no momento. 
Falo sempre! Aceitar e ressignificar aumenta BDNF ( um fator chave com muitos impactos na sinalização e plasticidade sináptica)
Resista e evite o estresse!
#nutrindoseudia 
#nutriçãofuncional 
#alimentaçaosaudavel
#nutrientesnadepressãoeansiedade
#eupraticomodulaçãointestinal 
#programaçãometabolica 
#coachingnutricional 
#bariatrica 
#nutricionistatresrios

Este está sendo um ano de transformação!
Incertezas e inseguranças permeiam nossa rotina!
Aprender a fazer novos hábitos.
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Resista e evite o estresse!
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Quer uma dica gostosa e saudável de sobremesa?
Abacaxi Grelhadinho 😋

Abacaxi é tão gostoso, que de qualquer jeito fica bom. 
Hoje fiz ele Grelhadinho na manteiga(uma Pitadinha só) e depois polvilho uma canela em cima. Mas como fã de um docinho(com consciência agora), um pedacinho de chocolate meio amargo em cima. 
O abacaxi estava quente então o chocolate derreteu....Meninaaaaa 😍 ficou baum viu!😅 #sobremesa #frutas #cirurgiabariatrica #bariatrica #bariatricando #reducaoestomago #boanoite #delicia #comidasaudavel #alimentacaosaudavel #comerbem #013 #santos013 #amomuitotudoisso #instagram #instalove #instagood

Quer uma dica gostosa e saudável de sobremesa?
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Abacaxi é tão gostoso, que de qualquer jeito fica bom.
Hoje fiz ele Grelhadinho na manteiga(uma Pitadinha só) e depois polvilho uma canela em cima. Mas como fã de um docinho(com consciência agora), um pedacinho de chocolate meio amargo em cima.
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Jantar de quem sabe usar o microondas 😝
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Risoto de legumes com levedura nutricional, parmesão e salsinha, couve flor assada, tomate com ovo e mais e mais salsinha 😋
(15g de proteínas)
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#comidadeverdade #comidasaudavel #comerbem #compuc #cozinhafit #comidavegetariana #bariatricando #vegetariano #emagrecimento #fitnessmotivation #corpolivre #corpoemtransformação #reeducaçãoalimentar #corpogordo #alimentaçãosaudável #viverbem #sersaudavel #bariatrica #bariatriquei  #cirurgiabariatrica #bypassgastrico #bari #instagood #instafit #instafood #pornfood #foodstyling #food #gastronomia #eubariatriqueibrasil

Jantar de quem sabe usar o microondas 😝
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Risoto de legumes com levedura nutricional, parmesão e salsinha, couve flor assada, tomate com ovo e mais e mais salsinha 😋
(15g de proteínas)
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Salomão Chaib:pioneiro da cirurgia bariátrica

Minha homenagem a esse grande piauiense pela sua contribuição na cirurgia bariátrica no Brasil.  Salomão Chaib (1918-1993) nasceu em Teresina (PI), no dia 25 de setembro de 1918, residiu em São Paulo por mais de cinquenta anos e foi um dos mais importantes cirurgiões do país. Formado pela Faculdade Nacional de Medicina do Rio de Janeiro, foi professor livre docente da clínica cirúrgica do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HCFMUSP), trabalhando também no Hospital Ipiranga e no Hospital Heliópolis. Lecionou no curso de Pós-Graduação da Santas Casa de Misericórdia, presidiu o Departamento Cirúrgico da Associação Paulista de Medicina e o International College of Surgeons – Seção Brasileira  #bariatrica #obesidade #cirurgiabariatrica #teresina #piaui #brasil

Salomão Chaib:pioneiro da cirurgia bariátrica

Minha homenagem a esse grande piauiense pela sua contribuição na cirurgia bariátrica no Brasil. Salomão Chaib (1918-1993) nasceu em Teresina (PI), no dia 25 de setembro de 1918, residiu em São Paulo por mais de cinquenta anos e foi um dos mais importantes cirurgiões do país. Formado pela Faculdade Nacional de Medicina do Rio de Janeiro, foi professor livre docente da clínica cirúrgica do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HCFMUSP), trabalhando também no Hospital Ipiranga e no Hospital Heliópolis. Lecionou no curso de Pós-Graduação da Santas Casa de Misericórdia, presidiu o Departamento Cirúrgico da Associação Paulista de Medicina e o International College of Surgeons – Seção Brasileira #bariatrica #obesidade #cirurgiabariatrica #teresina #piaui #brasil

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