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Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆
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O que vocês acharam? Vocês aceitam? Deixem seu comentário
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Ingredientes:
-1/2 litro de água
-125g de aveia
-2 maçãs
-1 limão.
.
Preparo:
Para preparar a vitamina é muito simples. Lave e descasque as maçãs e use somente a polpa da fruta.
.
No liquidificador adicione a água, a polpa da fruta, a aveia crua e por último o suco de 1 limão, bata tudo e tome imediatamente.

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Para preparar a vitamina é muito simples. Lave e descasque as maçãs e use somente a polpa da fruta.
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No liquidificador adicione a água, a polpa da fruta, a aveia crua e por último o suco de 1 limão, bata tudo e tome imediatamente.

🍴⬇ Pãozinho de Leite em Pó ⬇🍴
(Créditos chamar no Direct ❤️)
- -
🍲 Ingrediente 🍲
2 ovos
13-15 Colheres de sopa de leite em pó
1 Colher de Chá de fermento químico(fermento para bolo).
-
🍛 Modo de Preparo 🍛
Em vasilha coloque os ovos o leite em pó misture bem,adicione o fermento em pó, mexa faça Bolinhas, coloque em uma forma untada e leve ao forno por 15-20 minutos.
.
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Deseja eliminar até 5 quilos em 10 dias e ter uma barriga sequinha?
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Para isso preparamos para você a Dieta Seca Barriga, um e-book aonde você vai descobrir como secar sua barriga de forma natural mesmo que você não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso, nele você vai descobrir:⠀
✔Ter uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática; ✔Descobrir os métodos reais que ninguém lhe diz para perder peso; ✔Vai aprender como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura; ✔Conquistar a barriga dos seus sonhos; ✔Ter mais saúde, qualidade de vida e disposição; ✔Consequentemente, se sentir mais atraente com sua barriga retinha;
.
E o preço por tudo isso? Por APENAS 37,00 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
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👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitas_dieta.emagrecer 👈.
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#xogorduras #xogorduralocalizada
#vidasaudavelsempre #receitasimples #receitasetemperos
#culinariacaseira #maesolteira
#dietadetox #xogordura
#reeducaçaoalimentarja #dietampuh #sucodetox #vitamina #secar #cozinha #cozinhar #doces #docesfinos #paosemfarinha #paolowcarb #semfarinha

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13-15 Colheres de sopa de leite em pó
1 Colher de Chá de fermento químico(fermento para bolo).
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Em vasilha coloque os ovos o leite em pó misture bem,adicione o fermento em pó, mexa faça Bolinhas, coloque em uma forma untada e leve ao forno por 15-20 minutos.
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Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻
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Panquecas recheadas na frigideira!! 😋😍😋 Uma eu recheei com queijo e tomate e a outra com atum e tomate! 🥰😋🥰😋🥰
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✔ Para isso, primeiro fiz a massa (no liquidificador)! Depois coloquei uma porção da massa na frigideira e, assim que cozinhou a parte de baixo, virei o disco, acrescentei o recheio, dobrei e deixei dourar a parte de fora da panqueca também! Servi em seguida! 😋
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❤ O legal dessa ideia é que cada pessoa pode rechear sua panqueca com os ingredientes que preferir (salgados ou doces)! 😉😉😉😉
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✔ Massa da panqueca: no liquidificador bata 3 ovos, 2 xícaras de leite, 2 xícaras de farinha de aveia, 2 colheres (café) de sal, 2 colheres (chá) de açúcar e 1 colher (sobremesa) de azeite! ✔ Unte com óleo (e papel toalha) uma frigideira, coloque um pouco da massa, e, assim que começar a dourar as bordinhas, vire e deixe mais um pouquinho! Pronto! A cada nova panqueca, passe o papel toalha para untar a frigideira! 😉😉😉 OBS: A minha xícara tem 200ml! OBS2: Essa massa pode ser recheada com salgado ou doce!! 😋😋 OBS3: Cada receita rende aproximadamente 10 panquecas!
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#xogorduras #xogorduralocalizada
#vidasaudavelsempre #receitasimples #receitasetemperos
#culinariacaseira #dietadetox #xogordura
#reeducaçaoalimentar #sucodetox #vitamina #secar #cozinha #cozinhar #doces #docesfinos #emagrecer #emagrecercomendo #perderpeso #emagreceremcasa #emagrecersaudavel #emagrecerdevez #secarbarriga #lowcarb #receitalowcarb #dietalowcarb #panquecas #panqueca

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Panquecas recheadas na frigideira!! 😋😍😋 Uma eu recheei com queijo e tomate e a outra com atum e tomate! 🥰😋🥰😋🥰
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• • • • •📷Créditos: @receitasdabiia 💙
RECEITA EMBAIXO ,⤵️⤵️⤵️
.
.
Essa farofa, é quase um feijão tropeiro. 😋
⬜
Comecei fritando bacon com um pouquinho de óleo. Normalmente, eu não uso nenhum tipo de gordura pra fritar o bacon, mais como eu gosto da farofa bem molhadinha, eu usei um pouquinho de óleo. ⬜
Depois do bacon frito, na mesma panela , fritei calabresa em cubos. 
Refoguei, alho, cebola, tomate e pimentão. ⬜
Adicionei uma colher de café de colorau, pra dar uma cor e deixei fritar . ⬜
Depois , adicionei 2 colheres de sopa de margarina e couve crua. 
Minha couve, já estava quase se perdendo e aproveitei pra usar na farofa. ⬜
Adicionei farinha de mandioca , e fui deixando torra em fogo baixo. 
Você pode usar a farinha da sua preferência. ⬜
Acertei o sal e adicionei o feijão fradinho cozido, e fui mexendo com cuidado. ⬜
Ovos cozidos (usei 2 ovos). Mexi tudo novamente, com cuidado pro feijão não desmanchar. ⬜
Se achar a farofa seca , você pode regar um pouco de azeite. ⬜
Esqueci de mostrar nos stories, mais adicionei cheiro verde também.
⬜
Os ingredientes que eu usei é opcional. Você pode acrescentar ou retirar algo que você não goste ou não tenha em casa. ⬜
Espero muito que vocês gostem 💓

• • • • •📷Créditos: @receitasdabiia 💙
RECEITA EMBAIXO ,⤵️⤵️⤵️
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Essa farofa, é quase um feijão tropeiro. 😋

Comecei fritando bacon com um pouquinho de óleo. Normalmente, eu não uso nenhum tipo de gordura pra fritar o bacon, mais como eu gosto da farofa bem molhadinha, eu usei um pouquinho de óleo. ⬜
Depois do bacon frito, na mesma panela , fritei calabresa em cubos. 
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Depois , adicionei 2 colheres de sopa de margarina e couve crua. 
Minha couve, já estava quase se perdendo e aproveitei pra usar na farofa. ⬜
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Você pode usar a farinha da sua preferência. ⬜
Acertei o sal e adicionei o feijão fradinho cozido, e fui mexendo com cuidado. ⬜
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Se achar a farofa seca , você pode regar um pouco de azeite. ⬜
Esqueci de mostrar nos stories, mais adicionei cheiro verde também.

Os ingredientes que eu usei é opcional. Você pode acrescentar ou retirar algo que você não goste ou não tenha em casa. ⬜
Espero muito que vocês gostem 💓

⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋EU QUERO🔐❤
.créditos: @patriciahopf
🍅🍅 Molho de tomate caseiro: eu fiz uma quantidade muito grande de molho para congelar, mas, para quem quiser fazer menos, segue as medidas: 1 cebola média para cada 1 kg de tomates (eu uso sempre tomate italiano que é mais carnudo, então leva menos tempo para apurar)! Para temperar (só depois de apurar bem o molho), coloco um pouco de sal e um pouco de açúcar! Mas a quantidade varia muito, de acordo com o tomate utilizado! 😉😉😊😊
-
✔ Modo de preparo: refogue as cebolas picadas grosseiramente com azeite até começarem a dourar! Reserve!
-
✔ Bata os tomates (crus) no liquidificador e passe na peneira! Volte com um pouco dos tomates peneirados ao liquidificador e bata as cebolas refogadas junto!
-
✔ Volte com tudo para a panela (os tomates peneirados e a cebola batida) e deixe apurar (fervendo, até o molho ficar consistente), mexendo de vez em quando!
-
✔ Só comece a temperar quando o molho já estiver na consistência desejada! Use sal e açúcar! Eu coloco mais ou menos 1 colher (chá) de sal e 1 colher (chá) de açúcar para cada kg de tomate.... mas coloque menos e vá experimentando, até ficar no sabor de sua preferência! 😉😉
-
🍅 Depois disso você pode congelar em porções e usar sempre que quiser (para comer com macarrão, com panqueca, com parmegiana, etc)! 😋😋😋

⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋EU QUERO🔐❤
.créditos: @patriciahopf
🍅🍅 Molho de tomate caseiro: eu fiz uma quantidade muito grande de molho para congelar, mas, para quem quiser fazer menos, segue as medidas: 1 cebola média para cada 1 kg de tomates (eu uso sempre tomate italiano que é mais carnudo, então leva menos tempo para apurar)! Para temperar (só depois de apurar bem o molho), coloco um pouco de sal e um pouco de açúcar! Mas a quantidade varia muito, de acordo com o tomate utilizado! 😉😉😊😊
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✔ Modo de preparo: refogue as cebolas picadas grosseiramente com azeite até começarem a dourar! Reserve!
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✔ Só comece a temperar quando o molho já estiver na consistência desejada! Use sal e açúcar! Eu coloco mais ou menos 1 colher (chá) de sal e 1 colher (chá) de açúcar para cada kg de tomate.... mas coloque menos e vá experimentando, até ficar no sabor de sua preferência! 😉😉
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🍅 Depois disso você pode congelar em porções e usar sempre que quiser (para comer com macarrão, com panqueca, com parmegiana, etc)! 😋😋😋

🔸Crepioca de Polvilho
1 ovo
1 colher de sopa de polvilho azedo
1 colher de sopa de requeijão light 🔸Modo de Preparo
No liquidificador bata bem todos os ingredientes. Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje a massa, fique atenta para não queimar, é rapidinho. Quando a massa “secar” por cima ponha o recheio de sua preferência e dobre-a ao meio. Pronto!
Me contem se fizerem, vocês vão amar!!!
.
📷Créditos: @instablogdagabi 💙

🔸Crepioca de Polvilho
1 ovo
1 colher de sopa de polvilho azedo
1 colher de sopa de requeijão light 🔸Modo de Preparo
No liquidificador bata bem todos os ingredientes. Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje a massa, fique atenta para não queimar, é rapidinho. Quando a massa “secar” por cima ponha o recheio de sua preferência e dobre-a ao meio. Pronto!
Me contem se fizerem, vocês vão amar!!!
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📷Créditos: @instablogdagabi  💙

Antes de tudo deixa um ❤️ para me ajudar.. 😉
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CHEGOU A HORA DE MUDAR SUA VIDA, EMAGREÇA até 5 kgs em 10 dias Com O MÉTODO SECAR BARRIGA🍓🍓 o Método Que está mudando vidas.
Com o MÉTODO você vai:
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✅ 💜 Eliminar até 5kg Em apenas 10 dias
✅ 💜 Reduzir em até 4x as celulites
✅ 💜 Acelerar o Metabolismo
✅ 💜 Aumentar o foco e Energia Para Seu dia-a-dia
✅ 💜 Vestir 4 tamanhos a baixo de duas calças
✅ 💜 Desintoxicar Seu Organismo e ser mais Saudável
✅ 💜 Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos
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#xogorduras #xogorduralocalizada
#vidasaudavelsempre #receitasimples #receitasetemperos
#culinariacaseira #maesolteira
#dietadetox #xogordura
#reeducaçaoalimentarja #dietampuh #sucodetox #vitamina #secar #cozinha #cozinhar #doces #docesfinos #abacaxi

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Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝
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Para receber receitas Fáceis como está diariamente Diga 🙋 QUERO SIM...
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Via: @igorochaoficial ..
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Pão de queijo de três ingredientes recheado com frango:
.
2 xícaras de tapioca ou polvilho azedo/doce 
100 gramas de queijo parmesão ralado 
200 gramas de cream cheese ou requeijão cremoso 
1 pitada de sal( opcional)
.
Modo de preparo: Misture todos os ingredientes com as mãos até não grudar mais nas mãos, reserve.
.
Para o recheio: 200 gramas de frango desfiado e temperado Fica á Seu Critério. .
Pegue um pedaço da massa do pão de queijo e abra na mão, recheie com 1 colher de sopa de frango e feche, coloque em uma forma untada com manteiga e leve ao forno pré-aquecido à 180 graus por 20 minutos 🤤😱😍aproveite!!!! Ótima opção de lanche! .
-
Qual sua Nota de 0 á 10 para essa delícia ?? ❤😍😍
.
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#xogorduras #xogorduralocalizada
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Lanche Natural 😍
Receita abaixo.
.
Ingredientes
.
1 xícara chá de frango cozido e desfiado
4 colheres sopa de milho
1 colher sopa de salsinha picada
3 folhas de alface crespa
4 colheres sopa de cream cheese light
6 colheres sopa de requeijão cremoso light
6 fatias de pão de forma integral
1 cenoura ralada
Sal a gosto
.
Em uma panela cozinhe o peito de frango até que fique macio. Retire do fogo e escorra bem a água. Desfie o frango, deixe esfriar e reserve. Em uma tigela adicione o frango desfiado o milho, a salsinha picada, o cream cheese light, o requeijão cremoso light, tempere com sal a gosto. Misture bem e reserve. Recheie os pães com 1 folha de alface crespa cortada em tiras, a cenoura ralada e o recheio de frango . Rendimento 3 lanches.
.
📷CRÉDITOS: @dikadanaka
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#xogorduras #xogorduralocalizada
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Hoje eu fiz arroz com feijão novinho, salada de alface, tomate e cheiro verde, frango grelhado  com limão e cubinhos de abóbora pra comer amassadinha .
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Do you like carrot cake? 
#FunFoodFacts 
Carrot cake was a favorite of president George Washington.

Carrot cake
Is thought to have developed from carrot pudding which was popular in Europe in the middle ages. Back then sugar and other sweeteners were very expensive and carrots were used as a sweetner. 
Carrot cake can be found in recipe books from as early as 1827 but it gained popularity again during WW2 when sugar was hard to come by.
.
I used the following products to make my Banana rum craisin carrot cake @naturiffic gingerly orange salt @kingarthurflour 
@sunkistcitrus #orange 
@bolthousefarms #carrotjuice #carrotac
@chiquitabrands #bananas @thehappyeggco @morenarosaoficial sugar @rlschreiber
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Carrot cake
Is thought to have developed from carrot pudding which was popular in Europe in the middle ages. Back then sugar and other sweeteners were very expensive and carrots were used as a sweetner.
Carrot cake can be found in recipe books from as early as 1827 but it gained popularity again during WW2 when sugar was hard to come by.
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I used the following products to make my Banana rum craisin carrot cake @naturiffic gingerly orange salt @kingarthurflour
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O envelhecimento é um processo natural do ciclo biológico e pode trazer algumas limitações ao longo do tempo. Por isso, a ingestão diária de substâncias antioxidantes são fundamentais para manter o equilíbrio do organismo. 
ASTAXANTINA PREMIUM
+ Luteína +Zeaxantina +Vitamina E

É um produto rico em ingredientes antioxidantes que protegem a saúde dos olhos, do sistema nervoso e previnem diversos danos físicos relacionados à idade. Saiba mais e adquira seu produto em nossa loja @conceitoestetica 👩🏼‍💻👩🏻‍💻💕77988122481/ 988878685 
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O mais completo Multivitamínico do mercado!

É um suplemento de minerais e vitaminas, à base de ferro, flúor, manganês, zinco, cobre, selênio, cromo, iodo, cálcio, magnésio, fósforo, molibdênio e vitaminas que não estão sendo ingeridos devido a uma alimentação inadequada.

O consumo de suplementos se faz cada vez mais necessário, devido as necessidades nutricionais que o organismo sofre com as alterações na dieta devido ao stress e a correria do dia-a-dia.

Benefícios do uso do multivitamínico Bioviton!
- Rico em minerais e vitaminas em uma quantidade adequada ao organismo;
Rápida absorção dos nutrientes pelo organismo;
- Equilíbrio nutricional e qualidade de vida;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Contém antioxidantes;
- Vitaminas que atuam no cansaço físico e mental;
- Vitaminas que aceleram o metabolismo e sintetiza cálcio para ossos, músculos e nervos.

Em cápsulas, rápido e fácil de tomar!

Você encontra aqui na fina Flor - Produtos Naturais 🌿
Av Marechal Rondon, 48 centro | Colider-MT
📞 663541-2219/ 📱 6699721-8655

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Consumir diferentes tipos de frutas secas diariamente pode trazer benefícios em sua saúde! 🥝🍏
Entenda os principais benefícios que te farão incluir essas delícias na sua dieta já! 😍
⠀
1. Fonte de vitaminas A, C, E, K, complexo B e de minerais como ferro, magnésio, entre outros.
2. Fonte de energia - Possuem um valor calórico maior que as frutas in natura.
3. Fonte de fibras – Garantem a sensação de saciedade e auxiliam no trânsito intestinal.
4. Fonte de antioxidantes - Atuam contra radicais livres, garantindo uma boa imunidade.
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#CiadaSaúde
#VempraCia
#NaturaléViverBem
#vitamina #frutas #imunidade

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QUERO ver os amantes dessa gostosura. HABUNGUE SAUDÁVEL. 
tenho e mais nas 500receitas lowcarb para você. Deixa seus comentários e curtidas.
COMPRE AGORA é tem 7 DIAS de garantia. Acessar nosso link no perfil da bio para ter mais informações sobre a dinâmica da dieta.

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Jejue, treine, organize, monetize, descanse, medite, ore, agradeça, EVOLUA. 
Onde você quer chegar? Olhe pra dentro de você, e se pergunte, você está feliz? Quando foi a última vez que você se amou? 
Lembre-se você merece o melhor: EVOLUA
Dia 20/04 iniciaremos uma nova jornada.
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Así de bien se comió mi #koala los cereales de @blemilyblevit plus Bio, por poco se come hasta la #caja 😂

Os dije por #stories que dejo más o menos la mitad, pero al final seguí ofreciéndole y por poco se lo termina todo 😮

Los Cereales #blevitbio son fabricados con #ingredientes 100‰ #ecologico, tienen alto contenido en #fibra, son fuente de #vitamina B1, no tienen #conservantes y no contienen azúcares añadidos 😋
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Acessar nosso link no perfil da bio para ter mais informações sobre a dinâmica da dieta. Que tal está. 
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Crepioca de brócolis 
Receita
By:@vani4fit
ingredientes 
1 ovo + 2 claras 
2 colheres de tapioca ou polvilho doce ou azedo 
3 colheres de brócolis cru picado 
1 colher de requeijão cremoso ou iogurte natural ou creme de ricota 
queijo ralado 
Sal a gosto
modo de fazer 
bata tudo junto e frite em frigideira untada em fogo baixo.
.
.
Mais receitas fit clique no link azul do Perfil @saudavel.fitness_
.
#xogorduras #xogorduralocalizada
#vidasaudavelsempre #receitasimples #receitasetemperos
#culinariacaseira #maesolteira
#dietadetox #xogordura
#reeducaçaoalimentarja #dietampuh #sucodetox #vitamina #secar #cozinha #cozinhar #doces #docesfinos #crepioca #crepiocadebrocolis #brócolis - #regrann

Crepioca de brócolis
Receita
By:@vani4fit
ingredientes
1 ovo + 2 claras
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3 colheres de brócolis cru picado
1 colher de requeijão cremoso ou iogurte natural ou creme de ricota
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Sal a gosto
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✅ �� Ser mais saudável e fitness
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Sweet Potato Gnocchi 🍠
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Last night I started making this dish at 10pm,  and I think it's safe to say I've officially lost track of my pre-isolation sleep schedule. But it was worth it! If you're looking for fun ways to get more vitamin A and B6 in your diet - sweet potato is the veg for you! Does this version taste better than traditional gnocchi? Depends on your taste! I appreciate that this is different; I'd make it again, and it's all about your sauce skills anyway! 😋
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Ingredients:
-2 sweet potatoes
-1 clove of garlic, minced
-1/2 tsp salt
-1/2 tsp dried basil
-1 egg
-2 cups all purpose flour
.
Directions:
-Preheat the oven to 350°F
-Bake your unpeeled sweet potatoes for 30 minutes of until soft (I made the mistake of peeling mine before and they took over an hour to soften - oops!)
-Remove from the oven and allow to cool.
-Remove the peels from the potatoes and scoop the insides into a large bowl.
-Mash the potatoes. -Add in the garlic, salt, basil, egg.
-I used my @kitchenaid_ca  mixer with the dough hooks attachment to mix in the flour, a little at a time, until I formed a non-sticky dough (use more flour if needed).
-Bring a large pot of water to a boil.
-Flour your gnocchi making surface and your hands.
-Grab a handful of dough, and using both hands, roll the dough out into a long snake. -Cut the snake into 1 inch pieces. Using the back of a fork or a gnocchi board, roll each piece of gnocchi down the lines, shaping it. (I sucked at this part).
-Continue until you have no more dough.
-Add your gnocchi to your pot of boiling water. When the gnocchi have all floated to the top of the water on their own, they're ready to be drained!
-Serve with tomato sauce, or pesto or a butter sauce.
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#gnocchi #sweetpotatognocchi #sweetpotato #tomatosauce #vegetarian #vitamina #vitaminb6 #quarantinerecipes #foodblog #recipes #dinner #potato

Sweet Potato Gnocchi 🍠
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Want glowing, radiant skin? These 3 ingredients, the ABC’s of Skincare, are what you need to have your best skin!! Starting with A: Vitamin A, or #Retinol comes in many different strengths and variations. Retinol is a type of #Retinoid, the umbrella term for vitamin A derivatives, just like Retin-A, #tretinoin, and retinyl palmitate. Retinol is the holy-grail ingredient of aging due to its ability to increase cellular turnover. It is used to treat hyperpigmentation, acne,  and fine-lines, promote collagen production and help in the exfoliation process. It is best used in your nighttime routine as corrective and preventative skincare.

Next is B: Broad Spectrum SPF is by far the most important skincare product everyone needs. No matter how beautiful you think your tan is, #SkinCancer is not cute! Plus, spray tanning is easy and popular. The sun emits UVA and UVB rays, but many sunscreens are only protecting against UVB rays. UVA = Aging & UVB = Burning.  Protecting yourself daily with a Broad Spectrum Sunscreen of at least #SPF 30 prevents accelerated aging, dark spots and hyperpigmentation, and degradation of active ingredients on your skin. Preventative skincare is easier and more affordable than corrective skincare.

Lastly, but most glowy is C: Vitamin C is an #antioxidant, meaning it protects the skin cells from free radical damage and damage from UV rays. #VitaminC is a powerful skin-brightening and anti-aging ingredient with it’s capability to increase collagen production and fade sun spots and acne marks. Like #VitaminA, there are many derivatives of Vitamin C is skincare products, with L-Ascorbic Acid being the #GoldStandard. I recommend using Vitamin C in your day-time routine to get the most benefits from it’s antioxidant qualities. This is the ingredient that will have you glowing and loving your skin!

What are your holy grail skincare products?

#skincare #skincaretips #glowingskin #acne #esthetician #skin #beauty #skincareaddict #Raleigh #aesthetician #skincarecommunity #antiaging #sundamage #wrinkles #tanning #tanningbed #facials #skinhealth #skinlove

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⚠Atenção: O instagram só está mostrando nossas postagens para quem comenta e interage com nossa página,
deixe o curtir e comente : SIM Para continuar recebendo as receitas.
nos siga ♥ clicando aqui ->: @dietaereceiitas
-
Torta de Legumes! 😍😍
.
Ingredientes:
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6 ovos
2 cenouras
1 abobrinha pequena
1 chuchu
100g de mussarela ralada (é opcional)
1 c. sopa de fermento em pó
.
Preparo:
.
Bater os ovos no liquidificador e colocar na travessa, depois misture com os legumes ralados e a mussarela, tempere com sal, mix de ervas e orégano e acrescente o fermento, depois despeje a mistura em uma forma pequena, untada com manteiga e leve ao forno por 45’.
Não esqueça de seguir e comentar. ❤😘
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Cuidar da saúde é essencial para nos protegermos de diversas doenças que vivem à espreita por aí. Atenção à alimentação, prática de exercícios físicos, as boas leituras, exercer um trabalho que goste... Todas essas são ações que preparam e mantém nosso sistema imunológico em dia, deixando-o pronto para combater as ameaças que poderiam nos adoecer.

Porém, em época de pandemia e isolamento social, tem sido muito mais difícil, por inúmeros fatores, manter uma rotina favorável à nossa saúde. Dessa forma, o uso de adjuvantes pode ser uma boa ferramenta para a manutenção da imunidade.

Dentre elas, encontramos os suplementos vitamínicos, que nos dão as cargas extras de vitaminas de que necessitamos diariamente. Na Farmácia Preço Popular você encontra o suplemento ideal:
- Especialmente formulado para adultos com mais de 50 anos;
- Especialmente formulado para mulheres, com alto teor de ferro e ácido fólico;
- Especialmente formulado para homens, com vitaminas A, C, D, do complexo B e zinco;
- Fórmula infantil, rico em vitaminas A, C, D e do complexo B, em duas apresentações: comprimidos mastigáveis e líquido.

Aproveite, dê um verdadeiro UP na sua imunidade!

#shoppingunisultubarao #farmaciaPP #tubaraosc #unisultubarao #tubarao #bairrodehon #imunidade #saude #polivitaminicos #vitamina #sistemaimunologico #covid #covid_19 #covid19 #coronavirus #pandemia #isolamentosocial

Cuidar da saúde é essencial para nos protegermos de diversas doenças que vivem à espreita por aí. Atenção à alimentação, prática de exercícios físicos, as boas leituras, exercer um trabalho que goste... Todas essas são ações que preparam e mantém nosso sistema imunológico em dia, deixando-o pronto para combater as ameaças que poderiam nos adoecer.

Porém, em época de pandemia e isolamento social, tem sido muito mais difícil, por inúmeros fatores, manter uma rotina favorável à nossa saúde. Dessa forma, o uso de adjuvantes pode ser uma boa ferramenta para a manutenção da imunidade.

Dentre elas, encontramos os suplementos vitamínicos, que nos dão as cargas extras de vitaminas de que necessitamos diariamente. Na Farmácia Preço Popular você encontra o suplemento ideal:
- Especialmente formulado para adultos com mais de 50 anos;
- Especialmente formulado para mulheres, com alto teor de ferro e ácido fólico;
- Especialmente formulado para homens, com vitaminas A, C, D, do complexo B e zinco;
- Fórmula infantil, rico em vitaminas A, C, D e do complexo B, em duas apresentações: comprimidos mastigáveis e líquido.

Aproveite, dê um verdadeiro UP na sua imunidade!

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Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😍❤🙏
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⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐❤
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O que vocês acharam? Vocês aceitam? Deixem seu comentário
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Ingredientes:
-1/2 litro de água
-125g de aveia
-2 maçãs
-1 limão.
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Preparo:
Para preparar a vitamina é muito simples. Lave e descasque as maçãs e use somente a polpa da fruta.
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No liquidificador adicione a água, a polpa da fruta, a aveia crua e por último o suco de 1 limão, bata tudo e tome imediatamente.
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#emagrecendocomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecersemneurose #emagrecersaudavel
#emagrecercomsaude #emagrecimento #cozinhafit #saudavel #dieta
#nutriçãofuncional #reeducaçãoalimentarja #emagrecercomsaúde #receitafit #sejasaudavel
#receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasrapidas #saudavelegostoso #comersaudavel
#comerbemfazbem #dietapravida #dietaparaemagrecer #receitasimples #receitafácil
#vitamina #vitaminas #nutrição #vidafit

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Minha barra de proteina preferida #choklers. Lanche, café da manhã, pós treino, pré treino, qualquer hora e qualquer lugar! Chokler’s Protein da Mix Nutri pra mim é alimento, suplemento e sobremesa. Indispensável no meu dia a dia!
#choklers #proteina #saudavel #funcional #gym #sabor #vitamina #fibra #pratico #academia #fit #fitness #barradeproteina #proteinbar #mixnutri

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➡️ A VITAMINA E pode ser utilizada para manter a saúde da pele, aumentando sua elasticidade e prevenindo rugas, para melhorar a circulação sanguínea, auxiliar no controle do colesterol, combater os radicais livre do corpo e prevenir o envelhecimento. 📌 ➡️ O papel mais conhecido da VITAMINA K está relacionado com a sua ação no processo de coagulação sanguínea. ✅ Aqui no @lab.santarosa realizamos a dosagem dessas vitaminas.
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Mamborê - PR: ☎ (44) 3568-2751
Boa Esperança - PR: ☎ (44) 3552-1110
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#laboratorio #vitaminae #vitamina #vitaminak #dosagem #lab

➡️ A VITAMINA E pode ser utilizada para manter a saúde da pele, aumentando sua elasticidade e prevenindo rugas, para melhorar a circulação sanguínea, auxiliar no controle do colesterol, combater os radicais livre do corpo e prevenir o envelhecimento. 📌 ➡️ O papel mais conhecido da VITAMINA K está relacionado com a sua ação no processo de coagulação sanguínea. ✅ Aqui no @lab.santarosa realizamos a dosagem dessas vitaminas.
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Mamborê - PR: ☎ (44) 3568-2751
Boa Esperança - PR: ☎ (44) 3552-1110
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Главное составляющее нута – высококачественный легкоусвояемый белок растительного происхождения, который ставят в один ряд с белком птицы и некоторых мясных продуктов🌱#vegetableprotein #растительныйбелок #гигиенапитания #нут #chickpeas #chickpeasalad #wolfberry #cizrna #bio #biogreen #handmadefood #handmadefoodcz #vitaminc #vitamina #vitaminb1 #vitaminb2 #vitaminb3 #vitaminb12 #rezidencewaltrovka #waltrovka #praguefood

Главное составляющее нута – высококачественный легкоусвояемый белок растительного происхождения, который ставят в один ряд с белком птицы и некоторых мясных продуктов🌱 #vegetableprotein #растительныйбелок #гигиенапитания #нут #chickpeas #chickpeasalad #wolfberry #cizrna #bio #biogreen #handmadefood #handmadefoodcz #vitaminc #vitamina #vitaminb1 #vitaminb2 #vitaminb3 #vitaminb12 #rezidencewaltrovka #waltrovka #praguefood

Arrasou Daiane👙☀️
#vitamina D

Agende seu horário

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Então gente! Como prometido, trago aki o resultado pra vocês sobre o LAVITAN HAIR. 
Comecei dia 01/02 terminei em 03/02 como está na foto.
60 cápsulas.;
•
Falando sobre o resultado, não achei um bom crescimento em meu cabelo, a queda diminuiu muito pouco, tbm fiz o cronograma Capilar junto dentro dos 2 meses, aí fica aquela dúvida se o pouco do crescimento foi o efeito do cronograma Capilar ou da vitamina kkkkkkk. mas referente as unhas, teve um crescimento muito bom, as unhas cresceram fortes.
Se eu compraria novamente? Eu acho que não. Pois não sentir um efeito agradoso.
Em breve irei comprar o IMECAP HAIR pra testar e vê se tem o mesmo resultado ou melhor, vou tentar pegar um desconto ou promoção néh 😅, o LAVITAN, comprei com desconto da RAPPI 😌 paguei 26,00.
Pra quem me conhece e me acompanha,  sabe que realmente falo o que acho do produto, não escondo nada, até pq minhas resenhas podem influenciar alguém, então aki só trago a verdade 👍🏼.;
☆
★
•••••••••••••••••••••••❤️❤️❤️❤️❤️•••••••••••••••••••
#digitalinfluencer #feedorganizado #criadordeconteudo #feedvermelho #transicaocapilar #foto #cachos #lavitanhair #lavitan #vitamina #resenha #dicas 
#fototumblr #modelo #cabelocolorido #vermelhão #vermelho #feliz #blackpower #pernambuco #recife #ruivo

Então gente! Como prometido, trago aki o resultado pra vocês sobre o LAVITAN HAIR.
Comecei dia 01/02 terminei em 03/02 como está na foto.
60 cápsulas.;

Falando sobre o resultado, não achei um bom crescimento em meu cabelo, a queda diminuiu muito pouco, tbm fiz o cronograma Capilar junto dentro dos 2 meses, aí fica aquela dúvida se o pouco do crescimento foi o efeito do cronograma Capilar ou da vitamina kkkkkkk. mas referente as unhas, teve um crescimento muito bom, as unhas cresceram fortes.
Se eu compraria novamente? Eu acho que não. Pois não sentir um efeito agradoso.
Em breve irei comprar o IMECAP HAIR pra testar e vê se tem o mesmo resultado ou melhor, vou tentar pegar um desconto ou promoção néh 😅, o LAVITAN, comprei com desconto da RAPPI 😌 paguei 26,00.
Pra quem me conhece e me acompanha, sabe que realmente falo o que acho do produto, não escondo nada, até pq minhas resenhas podem influenciar alguém, então aki só trago a verdade 👍🏼.;


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Sua rotina mais flexível e confortável!
Colartros®️ é um nutracêutico inovador da Mix Nutri, que atua diminuindo o desgaste nas articulações. Seu ativo, aliado a Premix de vitaminas D3, K2 e C, age concomitantemente com o sistema imunológico para reduzir a dor, o desconforto, a inflamação, melhorando a flexibilidade e a mobilidade articular.
Colartros®️ possui 40mg de colágeno do tipo 2, derivado da cartilagem de frango. Sua obtenção se dá através de um processo de produção não enzimático, à baixas temperaturas, que proporcionam a pureza do ativo e atividade biológica plena.
#colegeno #colagenotipo2 #premix #vitamina #articulacao #flexibilidade #mobilidade #nutraceutico #imunidade #sistemaimunologico #vitamin #mixnutri #suplemento

Sua rotina mais flexível e confortável!
Colartros®️ é um nutracêutico inovador da Mix Nutri, que atua diminuindo o desgaste nas articulações. Seu ativo, aliado a Premix de vitaminas D3, K2 e C, age concomitantemente com o sistema imunológico para reduzir a dor, o desconforto, a inflamação, melhorando a flexibilidade e a mobilidade articular.
Colartros®️ possui 40mg de colágeno do tipo 2, derivado da cartilagem de frango. Sua obtenção se dá através de um processo de produção não enzimático, à baixas temperaturas, que proporcionam a pureza do ativo e atividade biológica plena.
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O Ácido Hialurônico vai muito além da hidratação!
Hyaluderm®️ é rico em um mix de vitaminas e minerais que possibilitam a melhora da saúde e aparência de cabelos, pele e unhas (HSN – hair skin & nails), sendo um destes componentes Biotina é uma vitamina essencial do complexo B reconhecida pela a atuação na formação de pele, unhas e cabelos. Por não ser produzida pelo organismo humano, a sua obtenção é exclusivamente através da alimentação e/ou suplementação.
#acidohialuronico #hidratacao #pele #cabelo #unha #hair #skin #nails #beleza #mulher #beauty #vitamina #mineral #saude #aparencia #biotina #colageno #imunidade #mixnutri

O Ácido Hialurônico vai muito além da hidratação!
Hyaluderm®️ é rico em um mix de vitaminas e minerais que possibilitam a melhora da saúde e aparência de cabelos, pele e unhas (HSN – hair skin & nails), sendo um destes componentes Biotina é uma vitamina essencial do complexo B reconhecida pela a atuação na formação de pele, unhas e cabelos. Por não ser produzida pelo organismo humano, a sua obtenção é exclusivamente através da alimentação e/ou suplementação.
#acidohialuronico #hidratacao #pele #cabelo #unha #hair #skin #nails #beleza #mulher #beauty #vitamina #mineral #saude #aparencia #biotina #colageno #imunidade #mixnutri

Boa tarde galera ☺️ vamos de vitaminas 🍎🍌🍊 Há diversas formas de obter essas vitaminas, e conhecer elas torna a criação de uma rotina mais eficiente.
.
.
🔴O retinol mais conhecido como a vitamina A 🍎 tantas vezes falado pra melhorar o colágeno da pele;
🔴A niacinamida conhecida por vitamina B 🍌  perfeita para peles oleosas por ter combater com facilidade;
🔴O ácido ascórbico famosa vitamina C 🍊 protagonista em ser antioxidante.
.
.

Todas são boas e tem infinitas funções não só pra pele, auxiliam no corpo por inteiro. 
As vezes uma pele não tolera um creme ou um sabonete com certo ativo, há outras maneiras de vc buscar essas vitaminas.
Procure sempre um dermatologista pra lhe auxiliar.
.
.

Comenta aqui Qual dessas vitamina é a sua favorita? E marca a amiga pra ela conhecer tbm 😘 bjos da Lylle .
.

#dicasdalyllee #dicasdebeleza #dicasdemaquiagem #dicasdeskincare #vitamina #dicasdesaude #dicasdepele #peleoleosa #pelelimpaehidratada #plenitude #pelemista #pelelinda #pelesaudavel #peleseca #niacinamida #vitaminac #retinolserum #retinol #mascarafacial #peleacneica #peleacneicaeoleosa #pelebemcuidada #amorporpele #peledebebe #makeslz #saoluis #rotinadeskincare #rotinadepele #skincare #skincarenatural

Boa tarde galera ☺️ vamos de vitaminas 🍎🍌🍊 Há diversas formas de obter essas vitaminas, e conhecer elas torna a criação de uma rotina mais eficiente.
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🔴O retinol mais conhecido como a vitamina A 🍎 tantas vezes falado pra melhorar o colágeno da pele;
🔴A niacinamida conhecida por vitamina B 🍌 perfeita para peles oleosas por ter combater com facilidade;
🔴O ácido ascórbico famosa vitamina C 🍊 protagonista em ser antioxidante.
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Todas são boas e tem infinitas funções não só pra pele, auxiliam no corpo por inteiro.
As vezes uma pele não tolera um creme ou um sabonete com certo ativo, há outras maneiras de vc buscar essas vitaminas.
Procure sempre um dermatologista pra lhe auxiliar.
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A vitamina C apresenta uma série de mecanismos importantes para o organismo. De modo geral, ela é indispensável para os seres humanos.😉 Confira alguns benefícios:
🔸Aumenta os níveis de anticorpos;
🔸Diminui o endurecimento arterial e a aterogênese;
🔸Protege as células;
🔸Participa do metabolismo de neurotransmissores;
🔸Auxilia na síntese de hormônios;
🔸Aumenta a absorção de ferro;
🔸Ajuda a aliviar o estresse;
🔸Diminui danos na pele causados pelo sol.
Olha só quantos benefícios você pode tem com apenas 1 vitamina, incrível né?😉
Confira nossas opções no site, link na Bio 📲
#vitaminac #vitamina #saude #centralmanipulados #amelhor #farmáciademanipulação #farmaciademanipulacao #remediomanipulado #medicamentomanipulado #saúdehepática #saudeebemestar #prevençãoétudo

A vitamina C apresenta uma série de mecanismos importantes para o organismo. De modo geral, ela é indispensável para os seres humanos.😉 Confira alguns benefícios:
🔸Aumenta os níveis de anticorpos;
🔸Diminui o endurecimento arterial e a aterogênese;
🔸Protege as células;
🔸Participa do metabolismo de neurotransmissores;
🔸Auxilia na síntese de hormônios;
🔸Aumenta a absorção de ferro;
🔸Ajuda a aliviar o estresse;
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Olha só quantos benefícios você pode tem com apenas 1 vitamina, incrível né?😉
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Clique duas vezes na tela se gostou ❤👆🏻😍
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Tortinha de carne Low Carb
Receita @camila35kgoff
.
Ingredientes
3 colheres de sopa de farinha de amêndoa
1 colher de sopa de psillium
1 pitada de sal
1 colher de sopa de queijo parmesão ralado
1 colher de sopa bem cheia de requeijão
2 colheres de sopa de creme de leite
2 ovos ( tirei a película da gema)
1/2 colher de café de Fermento
Basta bater tudo no mixer, fermento por último. Coloque uma colher da massa em cada forminha de silicone, recheio usei carne moída refogada e queijo parmesão ralado, cobri com o resto da massa e por cima mais parmesão e orégano! Leve ao forno e asse por 35 minutos.

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Tortinha de carne Low Carb
Receita @camila35kgoff
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Ingredientes
3 colheres de sopa de farinha de amêndoa
1 colher de sopa de psillium
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1 colher de sopa de queijo parmesão ralado
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Basta bater tudo no mixer, fermento por último. Coloque uma colher da massa em cada forminha de silicone, recheio usei carne moída refogada e queijo parmesão ralado, cobri com o resto da massa e por cima mais parmesão e orégano! Leve ao forno e asse por 35 minutos.

CDO RACCO FLORIPA CENTRO😉👇
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* Receba no conforto da sua casa ou onde você estiver via motoboy 🏍 ou retirada com agendamento marcado👉⏰, todos os produtos disponíveis em nosso CDO.
⠀
* Estamos seguindo todas as orientações para a prevenção ao CORONA VÍRUS😰😱👍
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• Faça parte dessa corrente pela prevenção ao CORONA VÍRUS😷👍
⠀
Racco Floripa Centro ( Av Rio Branco, 404 Torre 1 sala 606). ⠀
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“ Você Mais Feliz Hoje”⠀
⠀
📞 (48) 9955-8007⠀
✉ cdraccofloripa@gmail.com⠀
#raccocosmeticos #raccoacademy #racco #aliceaoto #raccofloripacentro #aloe #gripe #aloevera #vitamina #vitaminac #fortalecimento #sistemaimunologico #floripa #florianopolis #centrofloripa #saudeebeleza #energetico #mc2 #mc2energetico #coronavirus #prevencao #vemcomaracco #oportunidade #alimentacao #saúde #beleza #empoderamento #mulher #belezafeminina

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Tortinha de carne Low Carb
Receita @camila35kgoff
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Ingredientes
3 colheres de sopa de farinha de amêndoa
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1 colher de sopa bem cheia de requeijão
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Basta bater tudo no mixer, fermento por último. Coloque uma colher da massa em cada forminha de silicone, recheio usei carne moída refogada e queijo parmesão ralado, cobri com o resto da massa e por cima mais parmesão e orégano! Leve ao forno e asse por 35 minutos.

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Tortinha de carne Low Carb
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Ingredientes
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1 colher de sopa de psillium
1 pitada de sal
1 colher de sopa de queijo parmesão ralado
1 colher de sopa bem cheia de requeijão
2 colheres de sopa de creme de leite
2 ovos ( tirei a película da gema)
1/2 colher de café de Fermento
Basta bater tudo no mixer, fermento por último. Coloque uma colher da massa em cada forminha de silicone, recheio usei carne moída refogada e queijo parmesão ralado, cobri com o resto da massa e por cima mais parmesão e orégano! Leve ao forno e asse por 35 minutos.

Optimum Omega.
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Nuestro cuerpo es muy #inteligente y en muchas ocasiones produce #vitaminas y #minerales por su cuenta, pero el #omega-3 y #omega-6 deben obtenerse con la alimentación aunque no siempre se consume lo suficiente. .
.
Optimum Omega aporta ácidos grasos omega-3, omega -6 y #vitamina E para que la dieta sea equilibrada y completa. .
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Recuerda que cada #cuerpo es diferente y necesita cantidades de #nutrientes distintas. No olvides que es importante llevar un estilo de #vidasaludable con una alimentación #equilibrada. Y, Pharmanex con estos excelentes #productos te ayuda a satisfacer las necesidades de tu #organismo.

Optimum Omega.
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Recuerda que cada #cuerpo es diferente y necesita cantidades de #nutrientes distintas. No olvides que es importante llevar un estilo de #vidasaludable con una alimentación #equilibrada . Y, Pharmanex con estos excelentes #productos te ayuda a satisfacer las necesidades de tu #organismo .

Vamos de smoothie de frutas naturais?? Uma delícia total. Vitamina pura!

#smoothie #cafepalmas #palmastocantins #vitamina #calorpalmas

Vamos de smoothie de frutas naturais?? Uma delícia total. Vitamina pura!

#smoothie #cafepalmas #palmastocantins #vitamina #calorpalmas

Carrot-Ginger Citrus Immune Boosting Smoothie 🥕⠀
⠀
This is a fun and colorful smoothie that’s delicious while powerfully boosting your immune system.⠀
⠀
It’s good to have a variety of options when you want to boost your immune system and this smoothie is sure to delight.⠀
⠀
The ingredients are easy to come by and I think you’ll enjoy the flavor and how it makes you feel, especially if you’re at all under the weather.⠀
⠀
✅INGREDIENTS:⠀
⠀
- 1 organic orange or three small oranges such as mandarin or satsuma, peeled with any seeds removed⠀
⠀
- 1 thin slice organic lemon , leave skin on⠀
⠀
- 2 medium organic carrots, chopped⠀
⠀
- 1 organic banana sliced into chunks and frozen – this will make the smoothie thicker and extra cold ⠀
⠀
- 1 to 1 1/2 inches fresh organic ginger, chopped (if you love ginger, leave skin on)⠀
⠀
- 3 Tablespoons organic hemp hearts or a small handful of organic nuts such as cashews or macadamia nuts⠀
⠀
- 1/2 tsp organic ground turmeric [Note: start with 1/4 teaspoon and add more to taste – it can be overwhelming for some, taste-wise]⠀
⠀
- 1 Cup purified water⠀
⠀
⠀
✅ METHOD⠀
⠀
- Into the pitcher of a high-speed blender add all the ingredients.⠀
- Start your blender on low and increase speed up to high until all the ingredients are smoothly blended.⠀
- Pour into a glass and top with a sprinkle of hemp hearts.⠀
⠀
⠀
❤️❤️Enjoy!

Carrot-Ginger Citrus Immune Boosting Smoothie 🥕⠀

This is a fun and colorful smoothie that’s delicious while powerfully boosting your immune system.⠀

It’s good to have a variety of options when you want to boost your immune system and this smoothie is sure to delight.⠀

The ingredients are easy to come by and I think you’ll enjoy the flavor and how it makes you feel, especially if you’re at all under the weather.⠀

✅INGREDIENTS:⠀

- 1 organic orange or three small oranges such as mandarin or satsuma, peeled with any seeds removed⠀

- 1 thin slice organic lemon , leave skin on⠀

- 2 medium organic carrots, chopped⠀

- 1 organic banana sliced into chunks and frozen – this will make the smoothie thicker and extra cold ⠀

- 1 to 1 1/2 inches fresh organic ginger, chopped (if you love ginger, leave skin on)⠀

- 3 Tablespoons organic hemp hearts or a small handful of organic nuts such as cashews or macadamia nuts⠀

- 1/2 tsp organic ground turmeric [Note: start with 1/4 teaspoon and add more to taste – it can be overwhelming for some, taste-wise]⠀

- 1 Cup purified water⠀


✅ METHOD⠀

- Into the pitcher of a high-speed blender add all the ingredients.⠀
- Start your blender on low and increase speed up to high until all the ingredients are smoothly blended.⠀
- Pour into a glass and top with a sprinkle of hemp hearts.⠀


❤️❤️Enjoy!

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