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Como ser uma #mulhersensual?
Você só precisa de você mesma para se sentir #sensual! 👄Não é sobre atrair os olhares dos #homens, e sim em olhar para a #porra toda que você é! 😉Porra? É #sptz? Kkk 😃
😃Seria ainda enaltecer algo do #masculino sem olhar para a #porra que é ter e ser o #feminino? 💏
🙋Acho que isso já não cabe mais... ❤Porque é tão maravilhoso #amar, #respeitar e #reverenciar o masculino e o feminino que habita tanto no #homem quanto na #fêmea...❤
💃
Oh...Ser #sensual é ser #você 
Como que eu faço para ser e me sentir?
❤
Vou te contar, ensinar tudinho no curso on line...Para saber mais? Se inscreva na minha lista VIP na Bio 👄 Tem muita #fisicaquantica  #abordagembioenergetica ...
#gostosa ? Só se vc se sentir assim...
#amada ? Só se você se sentir assim...
💏
Tá tudo no curso...
Bjs na #alma 
#pictury #mulherinteligente #poderfeminino #fisicaquantica #deepackchopra #saltoquantico #amor #eueele #dolarerecatada
SEM FILTRO! #semfiltro

Como ser uma #mulhersensual ?
Você só precisa de você mesma para se sentir #sensual ! 👄Não é sobre atrair os olhares dos #homens , e sim em olhar para a #porra toda que você é! 😉Porra? É #sptz ? Kkk 😃
😃Seria ainda enaltecer algo do #masculino sem olhar para a #porra que é ter e ser o #feminino ? 💏
🙋Acho que isso já não cabe mais... ❤Porque é tão maravilhoso #amar , #respeitar e #reverenciar o masculino e o feminino que habita tanto no #homem quanto na #fêmea ...❤
💃
Oh...Ser #sensual é ser #você
Como que eu faço para ser e me sentir?

Vou te contar, ensinar tudinho no curso on line...Para saber mais? Se inscreva na minha lista VIP na Bio 👄 Tem muita #fisicaquantica #abordagembioenergetica ...
#gostosa ? Só se vc se sentir assim...
#amada ? Só se você se sentir assim...
💏
Tá tudo no curso...
Bjs na #alma
#pictury #mulherinteligente #poderfeminino #fisicaquantica #deepackchopra #saltoquantico #amor #eueele #dolarerecatada
SEM FILTRO! #semfiltro

Pesquisadores da Universidade de Zurique, na Suíça, relataram que o sêmen produzido no início da manhã (antes das 7:30) possui melhor desempenho e mais qualidade, visto que  ele tem maior concentração de espermatozóides. Além disso, os espermatozóides matutinos apresentam mais morfologia normal do que os produzidos em outros momentos do dia. Os resultados do estudo, publicado no periódico Chronobiology International, indicam que podem melhorar a taxa de sucesso nas tentativas de fertilização, sejam naturais ou assistidas. Será então que de manhã, bem cedinho, é a melhor hora para se namorar? #gravidez #tentantes2019 #saudedohomem #infertilidade #sptz 
Fonte: Revista Galileu.

Pesquisadores da Universidade de Zurique, na Suíça, relataram que o sêmen produzido no início da manhã (antes das 7:30) possui melhor desempenho e mais qualidade, visto que ele tem maior concentração de espermatozóides. Além disso, os espermatozóides matutinos apresentam mais morfologia normal do que os produzidos em outros momentos do dia. Os resultados do estudo, publicado no periódico Chronobiology International, indicam que podem melhorar a taxa de sucesso nas tentativas de fertilização, sejam naturais ou assistidas. Será então que de manhã, bem cedinho, é a melhor hora para se namorar? #gravidez #tentantes2019 #saudedohomem #infertilidade #sptz
Fonte: Revista Galileu.

Minhas filhas lindas 😍 . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#luludapomerania #sptizalemao #sptz #alemao #lulu #pomerania #dog #lovedog #instadog #cachorrofofo #dogfofo #fofas #animais #loveanimais

Minhas filhas lindas 😍 . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#luludapomerania #sptizalemao #sptz #alemao #lulu #pomerania #dog #lovedog #instadog #cachorrofofo #dogfofo #fofas #animais #loveanimais

Olha quem fomos conhecer hojeeeee! 😍🐾💗🦊
Essa é a Bellinha gente! @bella_sunshineferreira, filha do @rferreirarafael e da @seliganadiet 🙌🏻💗 pensa numa pinxesa educada gente! 😍 coisa mais lindaaaaa, to apaixonada!!! ❤
Amor, se prepara que logo vamos ter uma filha dessas em 🐾🦊💗
#letsgonutri #sptz #dog #doglovers #baby #seliganadiet #lovedogs #sptzalemao #love #instapet

Olha quem fomos conhecer hojeeeee! 😍🐾💗🦊
Essa é a Bellinha gente! @bella_sunshineferreira , filha do @rferreirarafael e da @seliganadiet 🙌🏻💗 pensa numa pinxesa educada gente! 😍 coisa mais lindaaaaa, to apaixonada!!! ❤
Amor, se prepara que logo vamos ter uma filha dessas em 🐾🦊💗
#letsgonutri #sptz #dog #doglovers #baby #seliganadiet #lovedogs #sptzalemao #love #instapet

#tbt🔙 pensando: quantos petiscos vou ganhar hoje? Será que consigo fisgar a comida do vovô, antes da mamãe chegar? #refletindo #dogs #petz #doglovers #instacao #Instadog #cachorrosfofos #boanoitedogs #sptz #frioemsp #ʟᴏ0ᴘɪɴɢ #♥️

#tbt 🔙 pensando: quantos petiscos vou ganhar hoje? Será que consigo fisgar a comida do vovô, antes da mamãe chegar? #refletindo #dogs #petz #doglovers #instacao #Instadog #cachorrosfofos #boanoitedogs #sptz #frioemsp #ʟᴏ0ᴘɪɴɢ #♥️

💁🏼‍♀️Passando para deixar uma ótima dica nesse final de feriado 💥 Estou convicta de que a mente humana tem  potencial sobre todo nosso corpo e inclusive sobre a fertilidade. Administrar a mente e ansiedade para vários casais que estão em um tratamento é muito importante pra se obter sucesso desejado 🤰🏻☝🏽 “ Gerenciar o sofrimento antecipado: mais de 90% das nossas preocupações sobre o futuro não se materializarão. E os outros 10%  ocorrerão de maneira diferente da que desenhamos. Não é possível ter uma emoção estável e saudável sem dar um choque de lucidez nas preocupações diárias que nos assustam. “Augusto Cury 📖💡 #sptz #spa #movimentodafertilidade #mentehumana #anciedade #babyembryo #reproduçãohumana #icsi #embryology #fiv #tentantes #tentantes2018

💁🏼‍♀️Passando para deixar uma ótima dica nesse final de feriado 💥 Estou convicta de que a mente humana tem potencial sobre todo nosso corpo e inclusive sobre a fertilidade. Administrar a mente e ansiedade para vários casais que estão em um tratamento é muito importante pra se obter sucesso desejado 🤰🏻☝🏽 “ Gerenciar o sofrimento antecipado: mais de 90% das nossas preocupações sobre o futuro não se materializarão. E os outros 10% ocorrerão de maneira diferente da que desenhamos. Não é possível ter uma emoção estável e saudável sem dar um choque de lucidez nas preocupações diárias que nos assustam. “Augusto Cury 📖💡 #sptz #spa #movimentodafertilidade #mentehumana #anciedade #babyembryo #reproduçãohumana #icsi #embryology #fiv #tentantes #tentantes2018

Vc acordou com um muco lindão, mas ontem a noite vc namorou😚😚. E agora, é muco cervical ou resto de esperma??
. . .
Após a ejaculação o esperma é esbranquiçado, tem uma consistência gelatinosa e pegajosa e um cheiro característico. Passado uns 20 minutos e em contato com o ar torna-se fluído, ou seja aquoso. (Podemos ver no espermograma dos maridons que lá tem um campo escrito "tempo de liquidação", todos ficam líquidos a não ser em casos de algum problema). . . .
Desta forma se no dia seguinte saiu da 🐸 algo gelatinoso que vc consegue pegar, pode ter certeza que é o muco clara de ovo🍳. . . Se sair um corrimento grosso, pastoso, branquinho, pode ter certeza que é o muco da fase lútea. . . Se sair uma aguinha meio estranha, com um cheirinho esquisito aí sim talvez seja o restinho do esperma. Mas nessa altura do campeonato os espermatozóides já vão estar no seus devidos lugares Amém 😁
. . .

Eu li em algum lugar que o esperma é grudento (logo na ejaculação) pq ele serve como uma espécie de cola, que gruda os espermatozóides momentaneamente no colo do útero p/ facilitar a entrada deles!!!! Nosso corpo é perfeito! Deus fez tudo milimetricamente planejado. Por isso não é bom a gente ficar inventando moda, shampoo pra equilibrar o PH, ducha vaginal e etc. Eu acho que isso faz é atrapalhar o curso natural das coisas. A natureza é sabia!🌿 . . .
#sptz #mucocervical #mucoclaradeovo #tentandoengravidar #espermatozoides #vidadetentante #planejandoagravidez #isca #gravidezplanejada #maedeanjo #tentandodenovo #tentandoposaborto #tentantes #tentantesunidas #euqueroengravidar #euquerosermae #fe

Vc acordou com um muco lindão, mas ontem a noite vc namorou😚😚. E agora, é muco cervical ou resto de esperma??
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Após a ejaculação o esperma é esbranquiçado, tem uma consistência gelatinosa e pegajosa e um cheiro característico. Passado uns 20 minutos e em contato com o ar torna-se fluído, ou seja aquoso. (Podemos ver no espermograma dos maridons que lá tem um campo escrito "tempo de liquidação", todos ficam líquidos a não ser em casos de algum problema). . . .
Desta forma se no dia seguinte saiu da 🐸 algo gelatinoso que vc consegue pegar, pode ter certeza que é o muco clara de ovo🍳. . . Se sair um corrimento grosso, pastoso, branquinho, pode ter certeza que é o muco da fase lútea. . . Se sair uma aguinha meio estranha, com um cheirinho esquisito aí sim talvez seja o restinho do esperma. Mas nessa altura do campeonato os espermatozóides já vão estar no seus devidos lugares Amém 😁
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Eu li em algum lugar que o esperma é grudento (logo na ejaculação) pq ele serve como uma espécie de cola, que gruda os espermatozóides momentaneamente no colo do útero p/ facilitar a entrada deles!!!! Nosso corpo é perfeito! Deus fez tudo milimetricamente planejado. Por isso não é bom a gente ficar inventando moda, shampoo pra equilibrar o PH, ducha vaginal e etc. Eu acho que isso faz é atrapalhar o curso natural das coisas. A natureza é sabia!🌿 . . .
#sptz #mucocervical #mucoclaradeovo #tentandoengravidar #espermatozoides #vidadetentante #planejandoagravidez #isca #gravidezplanejada #maedeanjo #tentandodenovo #tentandoposaborto #tentantes #tentantesunidas #euqueroengravidar #euquerosermae #fe

Most Recent

Nossa temporada de lives começou: 
Tema:Transporte Espermático no Trato Reprodutivo da égua e Alterações Endometriais

Entrevistada: Profa. M.V. Dra. Sandra Fiala da Universidade Federal de Pelotas.
#Reprovets #ReproduçaoAnimal #reproequi
#reproducaoequina
#AnimalReproduction
#BioartLab 
#Utero
#éguas 
#Transporteespermatico
#SPTZ

Nossa temporada de lives começou:
Tema:Transporte Espermático no Trato Reprodutivo da égua e Alterações Endometriais

Entrevistada: Profa. M.V. Dra. Sandra Fiala da Universidade Federal de Pelotas.
#Reprovets #ReproduçaoAnimal #reproequi
#reproducaoequina
#AnimalReproduction
#BioartLab
#Utero
#éguas
#Transporteespermatico
#SPTZ

Vc sabia que ter um animal de estimação em casa gera inúmeros benefícios? Eles criam um ambiente mais alegre e descontraído, diminuem o nível de estresse e ajuda a fortalece o vínculo familiar 🐾🐾❤️. Melhor amigo sincero que vc pode ter 🥰. #golgen #yorkie #shitzu #maltês #ilhasaapso #sptz #amigos #sinceros #pug #ameosanimais❤️ @bellathegoldenlata @lilamfc @regina.kardashiann @alessandrascatenaoficial

Vc sabia que ter um animal de estimação em casa gera inúmeros benefícios? Eles criam um ambiente mais alegre e descontraído, diminuem o nível de estresse e ajuda a fortalece o vínculo familiar 🐾🐾❤️. Melhor amigo sincero que vc pode ter 🥰. #golgen #yorkie #shitzu #malte ̂s #ilhasaapso #sptz #amigos #sinceros #pug #ameosanimais ❤️ @bellathegoldenlata @lilamfc @regina.kardashiann @alessandrascatenaoficial

Esse olhar cativante.... Quero colo....
Claro que ganha fácil!!!!
#carinhoso #colo #gostoso #amor #sptz
#cativante #lulu #luludapomerania

Esse olhar cativante.... Quero colo....
Claro que ganha fácil!!!!
#carinhoso #colo #gostoso #amor #sptz
#cativante #lulu #luludapomerania

Nosso lindo Pipol arrasando 😀!!! Teve um dia de príncipe, aparou seus pelos deixando mais elegante ☺️🐾!!! Obrigada pela confiança com nossa equipe de profissionais 😍!!! #tosabebê #sptz #lindo #arrasouuuuu😍🔝 #saocaetanodosul

Nosso lindo Pipol arrasando 😀!!! Teve um dia de príncipe, aparou seus pelos deixando mais elegante ☺️🐾!!! Obrigada pela confiança com nossa equipe de profissionais 😍!!! #tosabebê #sptz #lindo #arrasouuuuu 😍🔝 #saocaetanodosul

A beleza de Chloè 🐶🥰 #business #sptz #sptzialemãoanão

A beleza de Chloè 🐶🥰 #business #sptz #sptzialemãoanão

Nossos aumigos mudando o visual👏👏👏😍. Nossa especialidade na raça Sptz ❤️. Trabalho feito com muito amor e dedicação 😍😍🐶. #sptz #lindodemais #profissionalismo #mudarovisual #vemprovetdonruiz #anosdeprofissão #amor #carinho #fé #gratidaosempre  Agradecemos o carinho @a_jubrasil

Nossos aumigos mudando o visual👏👏👏😍. Nossa especialidade na raça Sptz ❤️. Trabalho feito com muito amor e dedicação 😍😍🐶. #sptz #lindodemais #profissionalismo #mudarovisual #vemprovetdonruiz #anosdeprofissão #amor #carinho #fé #gratidaosempre Agradecemos o carinho @a_jubrasil

Quem não gosta de um carinho?!?
Tudo tem hora... De brincar e de descansar...
#deacanso #horaderelaxar #relax #descanso #descansomerecido #carinhoso  #carinhoso
#shiba #sptz

Quem não gosta de um carinho?!?
Tudo tem hora... De brincar e de descansar...
#deacanso #horaderelaxar #relax #descanso #descansomerecido #carinhoso #carinhoso
#shiba #sptz

Análise espermática.
.
Em breve teremos mais um padreador agregando em nossos projetos.
.
@drviniciusribeiro.vet 
#americanbully #sptz #reproducao #bullyworld #bennobullskennel

Análise espermática.
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Em breve teremos mais um padreador agregando em nossos projetos.
.
@drviniciusribeiro.vet
#americanbully #sptz #reproducao #bullyworld #bennobullskennel

Trimmng hoje pela manhã, serviços profissionais#sptz#dog

Trimmng hoje pela manhã, serviços profissionais #sptz #dog

Um pouco mais técnico hoje 🔬😉
Na imagem alguns oócitos ou ovócitos imaturos proveniente de uma aspiração folicular. 
Estes, em uma vaca com condições reprodutivas normais, não prenhe, será ovulado apenas um por vez a cada 21 dias após sua maturação, para que haja a fecundação do espermatozoide.
Na IATF (Inseminação Artificial em Tempo Fixo), sincronizamos as vacas com hormônios para que todas as vacas ovulem no mesmo período para que possamos inseminar, e isso chamamos de sincronização hormonal. 😉
.
.
#cpassessoriavet #iatf #fiv #opu #oocito #ovocito #sptz #reproducaoanimal #dicasdeiatf #embrioes #embriao #pecuariabrasiloficial #pecuaria #nelore #angus #blackangus #redangus #hereford #braford #cruzamnetoindustrial #conhecimentonapratica #campogrande #ms #matogrossodosul #brasil #brazil #br

Um pouco mais técnico hoje 🔬😉
Na imagem alguns oócitos ou ovócitos imaturos proveniente de uma aspiração folicular.
Estes, em uma vaca com condições reprodutivas normais, não prenhe, será ovulado apenas um por vez a cada 21 dias após sua maturação, para que haja a fecundação do espermatozoide.
Na IATF (Inseminação Artificial em Tempo Fixo), sincronizamos as vacas com hormônios para que todas as vacas ovulem no mesmo período para que possamos inseminar, e isso chamamos de sincronização hormonal. 😉
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#cpassessoriavet #iatf #fiv #opu #oocito #ovocito #sptz #reproducaoanimal #dicasdeiatf #embrioes #embriao #pecuariabrasiloficial #pecuaria #nelore #angus #blackangus #redangus #hereford #braford #cruzamnetoindustrial #conhecimentonapratica #campogrande #ms #matogrossodosul #brasil #brazil #br

Quando acaba essa quarentena?
A turminha tá ficando doida! #pets #spitzalemao #sptz #shitzu #shitpostbrasil

Quando acaba essa quarentena?
A turminha tá ficando doida! #pets #spitzalemao #sptz #shitzu #shitpostbrasil

Amo quando tem " dobradinha"...
#dobradinha #spitzalemao #sptz #amor #dupla #gemeos

Amo quando tem " dobradinha"...
#dobradinha #spitzalemao #sptz #amor #dupla #gemeos

Faça já o seu pedido!!

Faça já o seu pedido!!

Esse pequetito hoje tomou coragem e se arriscou a subir a rampa!!! Parabéns!!!! Você brilhou!!!
@arenacrossdog
#brilhou #parabens #pequetito #rampa #sucesso #brilho #sptz

Esse pequetito hoje tomou coragem e se arriscou a subir a rampa!!! Parabéns!!!! Você brilhou!!!
@arenacrossdog
#brilhou #parabens #pequetito #rampa #sucesso #brilho #sptz

O óvulo é a maior célula do corpo humano e, com muita atenção, pode até ser visualizado a olho nu.  Ele tem praticamente o tamanho de um ponto final (~0,15mm).
.
Por outro lado, o espermatozoide é a menor célula humana, medindo ~0,05mm.  Já sua cabeça, que contém o DNA, mede apenas ~0,005mm.
.
Depois da fertilização, começam as divisões celulares e no 5o dia de desenvolvimento, no estágio de blastocisto, o embrião possui mais de 100 células e mede ~0,20mm.

O óvulo é a maior célula do corpo humano e, com muita atenção, pode até ser visualizado a olho nu. Ele tem praticamente o tamanho de um ponto final (~0,15mm).
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Por outro lado, o espermatozoide é a menor célula humana, medindo ~0,05mm. Já sua cabeça, que contém o DNA, mede apenas ~0,005mm.
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Depois da fertilização, começam as divisões celulares e no 5o dia de desenvolvimento, no estágio de blastocisto, o embrião possui mais de 100 células e mede ~0,20mm.

Essa carinha feliz, não é atoa!!! É muita alegria de brincar a vontade!!!!
#sptz #alegria #brincadeiras

Essa carinha feliz, não é atoa!!! É muita alegria de brincar a vontade!!!!
#sptz #alegria #brincadeiras

Aqui a bagunça já começa cedo. 🥎 🐶

#spitzalemao #luludapomerania #sptz #pomeraniam #instapet #instadog #4patas #🐶 #lulu #puppi #puppy🐶 #bomdia

Aqui a bagunça já começa cedo. 🥎 🐶

#spitzalemao #luludapomerania #sptz #pomeraniam #instapet #instadog #4patas #🐶 #lulu #puppi #puppy 🐶 #bomdia

Tenho certeza que são anjos... Nem precisa de  fantasia!!!
#anjobom #anjinho#sptz #amigo #hoteldecachorro #lindinho

Tenho certeza que são anjos... Nem precisa de fantasia!!!
#anjobom #anjinho #sptz #amigo #hoteldecachorro #lindinho

Kleiner #Sptz

Kleiner #Sptz

Ingestão de álcool e a qualidade do sêmen

Diversos fatores afetam uma tentativa de gravidez. Estudos têm mostrado que um desses fatores é o consumo de álcool pelos homens, pois afeta a qualidade do sêmen e dos espermatozoides, podendo dificultar a ocorrência da gestação.

Quando se fala em qualidade do sêmen, os parâmetros avaliados são:
- volume de sêmen
- concentração de espermatozoides no sêmen
- motilidade, porcentagem de espermatozoides móveis
- morfologia, porcentagem de espermatozoides com estrutura normal

A ingestão de álcool parece não afetar a concentração e a motilidade dos espermatozoides de maneira consistente. Porém, o volume do sêmen e a morfologia normal parecem ser afetados negativamente diante de qualquer nível de consumo de álcool, quando comparado ao não uso do álcool. Efeitos ainda mais negativos são vistos no consumo diário em comparação ao consumo ocasional. Acredita-se que, de forma geral, o uso de álcool está relacionado a um efeito adverso direto no metabolismo da testosterona e na espermatogênese (processo de produção dos espermatozoides). Ainda são necessários mais estudos para consolidar as conclusões em relação a esses parâmetros. Mas, diante dos resultados já evidenciados, entende-se que quando há o desejo da gravidez, as ações devem partir não só da futura mãe, como também do futuro pai. O consumo do álcool um ponto importante a ser avaliado e repensado, pois pode dificultar esse processo.

Quer conversar mais sobre isso? Aguardo seu contato.
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#nutritayannesatiro #nutricaomaternoinfantil #nutricionistajoaopessoa #alcool #sptz #fertilidade #nutricionistamaternoinfantil #gravidez #futuramamae #tentantes #tentante #tentantesunidas #tentantes2020 #programacaofetal ...................... Bibliografia consultada:

1. Semen quality and alcohol intake: a systematic review and meta-analysis. Ricci E. et al., 2016. ---------------------

Ingestão de álcool e a qualidade do sêmen

Diversos fatores afetam uma tentativa de gravidez. Estudos têm mostrado que um desses fatores é o consumo de álcool pelos homens, pois afeta a qualidade do sêmen e dos espermatozoides, podendo dificultar a ocorrência da gestação.

Quando se fala em qualidade do sêmen, os parâmetros avaliados são:
- volume de sêmen
- concentração de espermatozoides no sêmen
- motilidade, porcentagem de espermatozoides móveis
- morfologia, porcentagem de espermatozoides com estrutura normal

A ingestão de álcool parece não afetar a concentração e a motilidade dos espermatozoides de maneira consistente. Porém, o volume do sêmen e a morfologia normal parecem ser afetados negativamente diante de qualquer nível de consumo de álcool, quando comparado ao não uso do álcool. Efeitos ainda mais negativos são vistos no consumo diário em comparação ao consumo ocasional. Acredita-se que, de forma geral, o uso de álcool está relacionado a um efeito adverso direto no metabolismo da testosterona e na espermatogênese (processo de produção dos espermatozoides). Ainda são necessários mais estudos para consolidar as conclusões em relação a esses parâmetros. Mas, diante dos resultados já evidenciados, entende-se que quando há o desejo da gravidez, as ações devem partir não só da futura mãe, como também do futuro pai. O consumo do álcool um ponto importante a ser avaliado e repensado, pois pode dificultar esse processo.

Quer conversar mais sobre isso? Aguardo seu contato.
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#nutritayannesatiro #nutricaomaternoinfantil #nutricionistajoaopessoa #alcool #sptz #fertilidade #nutricionistamaternoinfantil #gravidez #futuramamae #tentantes #tentante #tentantesunidas #tentantes2020 #programacaofetal ...................... Bibliografia consultada:

1. Semen quality and alcohol intake: a systematic review and meta-analysis. Ricci E. et al., 2016. ---------------------

元気になれる時間を  ありがとさん

大好きな大好きなプールを歌ってくれてすごく嬉しかった♪(´・∀・`)(o^∀^o)♪ #SPTZ
#20200119
#大阪城ホール
#席からステージ遠すぎたよ
#終わると寂しい

元気になれる時間を  ありがとさん

大好きな大好きなプールを歌ってくれてすごく嬉しかった♪(´・∀・`)(o^∀^o)♪ #SPTZ
#20200119
#大阪城ホール
#席からステージ遠すぎたよ
#終わると寂しい

Boa noite!

Boa noite!