ACADEMIA IRON CLUB

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🏋️ Treine com os melhores! 📞(75) 99146 7667 📍Rua Filadélfia, 334 - Parque Getúlio Vargas Entre em contato conosco pelo Whatsapp (link abaixo)↙️

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Ano novo  vida nova

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É o nosso DESEJO!  Feliz 2020! ✨

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Desejamos a todos que estiveram conosco esse ano, um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo! ✨

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Fique ligado no nosso horário de funcionamento!  #vemseriron

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Fim de ano chegando e pra você que quer curtir o VERÃO na melhor forma, agora você PODE! .  Quer saber mais? Entre em contato conosco e saiba mais informações. .  #vemserironcub💪

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OUTUBRO já está acabando mas, a LUTA continua! 🌷

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A IRON CLUB está com uma promoção por tempo limitado!  Estamos com um plano treino IMPERDÍVEL, e você só paga R$60,00 reais mensais por ele! 💵 .  Quer saber mais? Entre em contato conosco e saiba mais. Não perde tempo que a promoção é por tempo LIMITADO! 🏋️💪 .  #promocao #treino #musculacao #corposaudavel #bemestarfisico #feiradesantana #bahia

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Tirou aquela foto pós TREINO e postou? Não esquece de nos marcar, viu! .  Ah, não esquece de colocar a hastag #souironclub e apareça no nosso perfil! .  #treino #musculacao #fitness #funcional #boxe #malhar #selfie #feiradesantana #bahia

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Pra terminar a SEGUNDA -FEIRA inspirado! .  Ainda não conhece os nossos planos? Entre AGORA mesmo em contato conosco e saiba mais.📱💪

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Agora dá pra monitorar seu treino diariamente com o aplicativo Scafit!🏋️ .  É muito simples de usar, basta fazer o download, colocar seu número de matrícula e senha. Pronto! Já pode usar. .  Baixe agora mesmo! Disponível para Android e IOS.📱

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Rubber Band ou Mini Band são aqueles elásticos, multifuncionais e super eficaz. .  Com os rubber band é possível realizar um série de exercícios, exigindo um esforço maior dos músculos , substituindo os pesos e sem causar lesões.💪 .  Gostou do conteúdo? Então dá um like e marca aquele amigo(a) que precisa ver esse conteúdo. 👍💬

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Fiquem ligados nos nossos horários e não perca um treino! 💪

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Quer treinar por um PREÇO incrível?🤷🏻‍♂️ .  Temos play com mensalidades a partir de R$49,90 reais mensais. .  AINDA NÃO SE MATRICULOU? .  Corre que as vagas são limitadas! Entre em contato conosco e saiba mais informações. 📱

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Você sabia que uma noite mal dormida pode trazer prejuízos a sua alimentação? .  Uma noite má dormida pode acarretar uma série de escolhas erradas devido ao esgotamento emocional e físico, sendo assim, quando isso acontece você acaba comendo mais e escolhendo alimentos mais gordurosos, ocasionando um ganho de peso. Por isso, é super importante você dormir bem.🛌 .  Gostou do nosso conteúdo? Então não esquece de curtir e marcar aquele amigo que precisa ver esse POST. 📱✨

Você sabia que uma noite mal dormida pode trazer prejuízos a sua alimentação? . Uma noite má dormida pode acarretar uma série de escolhas erradas devido ao esgotamento emocional e físico, sendo assim, quando isso acontece você acaba comendo mais e escolhendo alimentos mais gordurosos, ocasionando um ganho de peso. Por isso, é super importante você dormir bem.🛌 . Gostou do nosso conteúdo? Então não esquece de curtir e marcar aquele amigo que precisa ver esse POST. 📱✨

Com um preço desse, não tem como não virar FITNESS! 💪 .  Temos plano de treino com VANTAGENS que você não pode perder! .  Corre porque as vagas são limitadas!!🏃🏃 .  Quer saber mais? Entre em contato conosco e saiba mais informações. 📱

Com um preço desse, não tem como não virar FITNESS! 💪 . Temos plano de treino com VANTAGENS que você não pode perder! . Corre porque as vagas são limitadas!!🏃🏃 . Quer saber mais? Entre em contato conosco e saiba mais informações. 📱

Você se alonga antes de treinar ou pós treino?🤷🏻‍♂️ .  Há quem acredite que o alongamento pode prevenir lesões porém, depois de muitas pesquisas, foi comprovado que a prática de fazer alongamento não previne lesões no músculo, nem antes tão pouco depois do treino. 💪 .  Gostou da nossa dica? Então não esquece de curtir e continuar nos acompanhando nas redes sociais. 📱

Você se alonga antes de treinar ou pós treino?🤷🏻‍♂️ . Há quem acredite que o alongamento pode prevenir lesões porém, depois de muitas pesquisas, foi comprovado que a prática de fazer alongamento não previne lesões no músculo, nem antes tão pouco depois do treino. 💪 . Gostou da nossa dica? Então não esquece de curtir e continuar nos acompanhando nas redes sociais. 📱

Dia dos Pais chegando e a IRON CLUB está com um plano incrível de treino, com um valor INACREDITAVÉL! 🏋️💪 .  Vai deixar seu PAI de fora dessa? 🤷 .  Entre em contato conosco e saiba mais informações.💬📱

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Nada como começar a semana cheio de MOTIVAÇÃO! .  Ah, e responde aqui nos comentários como você começa seu dia. 💬

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